妹說就是零卡是什么意思

1、這是一(yi)個諧音(yin)梗，翻譯過來就是：沒(mei)說就是零卡，沒(mei)有(you)任何熱(re)量(liang)可以(yi)隨(sui)便吃的(de)意思。卡相當于卡路里，沒(mei)有(you)特別(bie)說明(ming)那么就是0卡路里，吃起來沒(mei)有(you)任何的(de)負擔(dan)。

2、在對(dui)應(ying)的(de)食(shi)物配料表當(dang)中沒(mei)有任(ren)何的(de)卡路里說明，吃了也不(bu)會長胖，所以就(jiu)可以放心(xin)的(de)吃。如果包裝袋上標注(zhu)了熱(re)量，就(jiu)說那不(bu)是食(shi)物的(de)熱(re)量，是包裝袋本(ben)身的(de)熱(re)量。

3、可以(yi)理解為一種健身減脂期間的自(zi)我逃避，為了讓(rang)心理上沒有任(ren)何負擔，自(zi)我欺騙，只是為了吃(chi)起來更(geng)加隨性(xing)。

妹說就是零卡梗是誰說的

1、這個梗出自于抖音短視頻平臺上一位健身的短視頻博主：禿頂吳彥祖，他(ta)的視頻當中(zhong)主要就是(shi)推薦一些“減肥的食物(wu)”。他(ta)吃著油炸的麻(ma)花，但是(shi)卻自我(wo)麻(ma)痹稱：妹說(shuo)就是(shi)零卡。

2、但是(shi)看到他(ta)推薦的(de)食物(wu)，是(shi)否真的(de)有(you)助于減肥(fei)呢？大家(jia)都很詫異，博主(zhu)有(you)著自(zi)己(ji)的(de)見解。只要在(zai)吃的(de)食物(wu)包裝上(shang)沒有(you)說明卡路里熱量等內容或者散(san)裝的(de)食品，在(zai)他(ta)看來(lai)就是(shi)零(ling)卡。即使是(shi)油膩膩的(de)大肘子，妹(mei)說就是(shi)零(ling)卡，做(zuo)好自(zi)我安慰就可以放心(xin)大膽的(de)吃，作(zuo)為健身減肥(fei)人士的(de)自(zi)我催眠。

3、該梗(geng)常見于美食(shi)(shi)視(shi)頻的彈幕。出(chu)自(zi)抖音博主(zhu)在美食(shi)(shi)視(shi)頻中的口頭禪，意思是包(bao)裝上沒說(shuo)(shuo)（東北話“妹(mei)說(shuo)(shuo)”）食(shi)(shi)物熱(re)量時(shi)，就(jiu)(jiu)是零卡路里(li)，可以放(fang)心大膽吃。其實就(jiu)(jiu)是編一些自(zi)欺欺人(ren)的話來安(an)慰自(zi)己，減(jian)輕高熱(re)量美食(shi)(shi)帶來的負罪感(gan)。當然你(ni)也(ye)可以說(shuo)(shuo)“妹(mei)上稱就(jiu)(jiu)是妹(mei)長(chang)胖”。

妹說就是零卡網友評論

1、誰能拒絕在睡前吃(chi)一碗火雞面呢（妹說就是零卡）。

2、世(shi)界上有(you)四種卡：電卡、水卡、銀行卡，還有(you)妹說(shuo)就(jiu)是零(ling)卡。

3、什么，你說體重？怕(pa)什么，妹(mei)稱就是0斤！

4、妹(mei)說就(jiu)是零(ling)卡，吃完明(ming)天就(jiu)得瘦死。

5、今(jin)天吃烤(kao)肉，喝無糖可樂(le)，制造熱量缺口，妹說(shuo)就(jiu)是零(ling)卡。

6、這個蛋糕有點甜肯定(ding)是赤蘚糖醇加多了。

7、簡單的事重(zhong)復做，比(bi)如吃薯條。

8、左旋溜達(da)雞(ji)，這不得瘦死。

卡路里是什么意思

卡路里是一(yi)種(zhong)能(neng)量單位(wei)，英文是Calorie，音譯為卡路里。

1、人(ren)體在(zai)生(sheng)命活動過程中(zhong)，都需要能量，如新陳代謝的合(he)成和分解(jie)反應、心(xin)臟(zang)跳動、肌肉收縮(suo)、腺體分泌(mi)等等，而這些能量來源于(yu)攝入的食物。

2、國(guo)際(ji)上為了(le)計量上的方便，制定(ding)了(le)統一(yi)的單(dan)位，即(ji)卡(ka)（calorie）或焦耳（J），實際(ji)應用中(zhong)，常常用千卡(ka)來表達(da)攝入或消(xiao)耗的熱(re)量。1千卡(ka)=1000卡(ka)；1000J=1KJ；1千卡(ka)=4.184KJ。

3、一般來(lai)說，成(cheng)人每天(tian)至(zhi)少需(xu)要1500大卡(ka)的(de)能(neng)(neng)量來(lai)維持身體(ti)機能(neng)(neng)，包(bao)括保持體(ti)溫(wen)，心肺功能(neng)(neng)和大腦運作等(deng)基礎(chu)代謝(xie)。

4、基(ji)(ji)礎代謝(xie)消(xiao)耗會(hui)因個(ge)體(ti)間(jian)身高、體(ti)重、年齡、性(xing)別的差(cha)異而有所不(bu)同。具(ju)體(ti)卡路里的應用(yong)需要結合個(ge)人(ren)基(ji)(ji)礎代謝(xie)、食物組成、生活能量(liang)所需等(deng)制(zhi)定個(ge)人(ren)營(ying)養食譜。