妹說就是零卡是什么意思

1、這是一個諧音梗，翻(fan)譯過來就是：沒說就是零卡，沒有任何熱量(liang)可以隨便吃(chi)的意思。卡相當于卡路里，沒有特別說明那么就是0卡路里，吃(chi)起來沒有任何的負擔。

2、在對應的食物(wu)配料表當(dang)中沒有任何的卡路(lu)里說明(ming)，吃(chi)(chi)了(le)也(ye)不會長胖，所以就可以放心的吃(chi)(chi)。如果包裝(zhuang)袋上標注了(le)熱量，就說那不是食物(wu)的熱量，是包裝(zhuang)袋本身(shen)的熱量。

3、可以理解為(wei)一種健身減脂期間的自我逃避(bi)，為(wei)了讓心理上(shang)沒有任何負擔，自我欺騙，只是為(wei)了吃起(qi)來更加隨性。

妹說就是零卡梗是誰說的

1、這個梗出自于抖音短視頻平臺上一位健身的短視頻博(bo)主(zhu)：禿頂吳(wu)彥祖，他的視(shi)頻(pin)當中主(zhu)要就是推薦一些“減肥的食(shi)物”。他吃著油炸的麻花，但是卻自我(wo)麻痹稱：妹(mei)說就是零卡。

2、但是看(kan)到(dao)他推薦的(de)(de)(de)食物(wu)，是否真(zhen)的(de)(de)(de)有(you)助于減肥呢？大家(jia)都很(hen)詫異，博(bo)主有(you)著(zhu)自己(ji)的(de)(de)(de)見解。只要在吃的(de)(de)(de)食物(wu)包裝(zhuang)上沒有(you)說明卡(ka)路(lu)里(li)熱量等內容或(huo)者散裝(zhuang)的(de)(de)(de)食品，在他看(kan)來就(jiu)(jiu)是零(ling)卡(ka)。即(ji)使是油膩膩的(de)(de)(de)大肘子，妹說就(jiu)(jiu)是零(ling)卡(ka)，做(zuo)好自我安慰就(jiu)(jiu)可(ke)以放心(xin)大膽的(de)(de)(de)吃，作(zuo)為(wei)健身(shen)減肥人士(shi)的(de)(de)(de)自我催眠。

3、該梗常見于美(mei)(mei)食視頻的彈幕(mu)。出自抖音博主在美(mei)(mei)食視頻中的口頭(tou)禪，意(yi)思是包裝上沒說(shuo)（東北話“妹(mei)說(shuo)”）食物熱量時，就是零卡路里(li)，可(ke)以放心(xin)大膽吃。其實(shi)就是編一些自欺(qi)欺(qi)人的話來安慰自己，減輕高熱量美(mei)(mei)食帶來的負罪(zui)感(gan)。當(dang)然你也可(ke)以說(shuo)“妹(mei)上稱就是妹(mei)長胖”。

妹說就是零卡網友評論

1、誰能拒絕在睡前(qian)吃一(yi)碗火雞面(mian)呢（妹說就(jiu)是(shi)零卡）。

2、世界上有四種卡(ka)(ka)(ka)：電(dian)卡(ka)(ka)(ka)、水(shui)卡(ka)(ka)(ka)、銀(yin)行卡(ka)(ka)(ka)，還有妹說就是零卡(ka)(ka)(ka)。

3、什(shen)么，你說體重？怕什(shen)么，妹稱就是0斤！

4、妹說就(jiu)是零(ling)卡，吃完明天就(jiu)得瘦死(si)。

5、今天吃烤(kao)肉，喝無糖可樂，制造熱量(liang)缺口，妹說就是零卡。

6、這個蛋糕有點甜肯定是赤蘚(xian)糖醇加多了(le)。

7、簡單(dan)的事重(zhong)復做，比如吃薯(shu)條(tiao)。

8、左旋(xuan)溜(liu)達(da)雞，這不(bu)得瘦死。

卡路里是什么意思

卡路里是一(yi)種能量單位，英文是Calorie，音(yin)譯為卡路里。

1、人(ren)體在生(sheng)命活動(dong)(dong)過程(cheng)中，都需要能(neng)(neng)量(liang)，如新(xin)陳代謝的合成和分解反應(ying)、心臟跳(tiao)動(dong)(dong)、肌肉(rou)收縮、腺體分泌等等，而這些能(neng)(neng)量(liang)來源于攝入的食物(wu)。

2、國際(ji)上(shang)為了(le)計量(liang)上(shang)的方便，制定了(le)統一的單位，即卡(ka)（calorie）或焦耳（J），實際(ji)應(ying)用(yong)中(zhong)，常常用(yong)千(qian)卡(ka)來表(biao)達攝入或消耗的熱量(liang)。1千(qian)卡(ka)=1000卡(ka)；1000J=1KJ；1千(qian)卡(ka)=4.184KJ。

3、一(yi)般(ban)來說，成人每(mei)天至少(shao)需要1500大卡的能量來維持身體機能，包括保(bao)持體溫(wen)，心(xin)肺功能和大腦運(yun)作等基礎代謝。

4、基(ji)礎(chu)(chu)代謝(xie)消耗會(hui)因個體間身高、體重(zhong)、年齡、性別的差(cha)異而(er)有所(suo)不同。具體卡(ka)路里的應用(yong)需要結合個人基(ji)礎(chu)(chu)代謝(xie)、食(shi)物(wu)組成、生活能量所(suo)需等制定個人營養食(shi)譜。