口香糖有哪些營養成分

1、碳水(shui)化合物：碳水(shui)化合物能為(wei)人體提供能量，參與細(xi)胞的組成(cheng)和(he)活動，增強腸(chang)道(dao)功能。

2、磷：磷是(shi)人體必備的(de)礦(kuang)物質之(zhi)一(yi)，進(jin)入人體后(hou)能促成骨骼和(he)牙齒鈣化(hua)，防止小兒軟(ruan)骨病、佝僂病等(deng)，對(dui)孕婦(fu)十分有用(yong)。同時磷也是(shi)維(wei)持人體內酸(suan)堿平衡(heng)和(he)能量代謝的(de)必要(yao)元素。

該圖片由注冊用戶"妮子的文字"提供，版權聲明反饋

3、鉀：口(kou)香糖的營養成分(fen)有(you)哪些呢？口(kou)香糖中(zhong)含有(you)鉀，鉀是人(ren)體(ti)所(suo)需的礦(kuang)物元(yuan)素(su)(su)，對于孕婦(fu)來說(shuo)，這種元(yuan)素(su)(su)能保健神經系統，維持孕婦(fu)心律平衡，促(cu)進肌肉正常(chang)收縮。

4、鐵(tie)(tie)(tie)：鐵(tie)(tie)(tie)是人(ren)體(ti)造血的(de)參(can)與元素(su)之一，可以預防出現缺鐵(tie)(tie)(tie)性(xing)的(de)貧(pin)血癥，具(ju)有益氣(qi)補血、美顏抗老的(de)功效，對于(yu)孕(yun)婦來說(shuo)，鐵(tie)(tie)(tie)元素(su)能(neng)促進(jin)胎內寶(bao)寶(bao)的(de)血液循環，增強輸氧功能(neng)。

5、鈉：鈉元素能參與水的代謝，調(diao)節心(xin)肌(ji)和神經功(gong)能，保(bao)證人體(ti)內酸堿平衡。人體(ti)適量(liang)補充鈉元素可促進廢物排(pai)出體(ti)外(wai)，清潔內部環(huan)境，對身體(ti)健康十分有益。

6、錳：錳元素(su)可以促進兒童的(de)生長發育(yu)、智力發育(yu)，增強(qiang)人(ren)體(ti)味覺和免疫力，幫助傷口(kou)的(de)愈合，對眼睛有保護(hu)作(zuo)用，對于男性不育(yu)有一(yi)定治(zhi)療作(zuo)用。

7、銅(tong)：銅(tong)元素有(you)抑制惡性腫瘤的(de)療效，可預防貧血、骨質疏松所(suo)致(zhi)的(de)流產、早產、胎(tai)膜早破、胎(tai)盤異常(chang)等，也能夠(gou)防止胎(tai)兒畸形。

嚼口香糖有什么好處

1、清潔口腔

嚼(jiao)口(kou)香(xiang)糖(tang)的(de)好處(chu)是什么(me)？口(kou)香(xiang)糖(tang)是以天然(ran)樹(shu)膠或甘(gan)油(you)樹(shu)脂為(wei)膠體的(de)基(ji)礎，加(jia)入糖(tang)漿(jiang)、薄荷、甜味劑等調和(he)壓制而成(cheng)的(de)一種(zhong)可嚼(jiao)咬的(de)糖(tang)果，因(yin)為(wei)其基(ji)質黏性很強，咀嚼(jiao)時能(neng)夠清除牙齒和(he)口(kou)腔上的(de)殘渣，起到清潔口(kou)腔，清新口(kou)氣的(de)作(zuo)用。

2、促進消化

吃口香(xiang)糖時，能刺激唾(tuo)液分泌(mi)，促進消化，幫助(zhu)提升(sheng)食(shi)欲。所以在(zai)飯后(hou)嚼一塊口香(xiang)糖，不僅利于腸胃(wei)消化，并(bing)且能夠幫助(zhu)鏟(chan)除口腔內(nei)不易清潔(jie)區的食(shi)物碎屑。

3、促進血液循環

吃口(kou)香(xiang)(xiang)糖(tang)有哪些(xie)好處呢(ni)？吃口(kou)香(xiang)(xiang)糖(tang)時的(de)咀嚼運動(dong)，能促進面部肌肉運動(dong)，促進臉(lian)部血(xue)液循環(huan)，提高(gao)皮膚(fu)細胞(bao)的(de)代(dai)謝活力。血(xue)液循環(huan)以(yi)及新陳代(dai)謝正常是(shi)肌膚(fu)健康的(de)關鍵，能幫助改善膚(fu)質(zhi)，減少皺(zhou)紋生長，令臉(lian)色更加紅潤。

4、緩解壓力

嚼口(kou)(kou)香糖能(neng)幫助(zhu)增強記憶(yi)力和集中力，是(shi)一種簡單有效的(de)減壓方法。科學研(yan)究標(biao)明，咀(ju)嚼口(kou)(kou)香糖能(neng)增強α腦(nao)波(bo)，這(zhe)種腦(nao)波(bo)是(shi)精神處于(yu)平靜(jing)狀態(tai)的(de)標(biao)志，起到緩(huan)解(jie)壓力和緊張情(qing)緒的(de)作用，令心(xin)緒恢復到平靜(jing)的(de)狀態(tai)。

5、健腦止痛

活(huo)(huo)動舌(she)頭可以(yi)間接地(di)刺(ci)激腦(nao)(nao)部(bu)(bu)和(he)面部(bu)(bu)神經(jing)，增(zeng)加(jia)腦(nao)(nao)細胞的(de)(de)(de)信息(xi)傳遞，從(cong)而(er)減緩(huan)大腦(nao)(nao)和(he)面部(bu)(bu)神經(jing)的(de)(de)(de)萎(wei)縮。而(er)嚼(jiao)口(kou)(kou)香糖(tang)(tang)能增(zeng)加(jia)舌(she)頭和(he)咀嚼(jiao)肌的(de)(de)(de)活(huo)(huo)動。研究還顯示，唾液(ye)酸(suan)及(ji)其(qi)衍生物還是腦(nao)(nao)神經(jing)節中苷脂的(de)(de)(de)重要成(cheng)分，它們在腦(nao)(nao)區的(de)(de)(de)發育(yu)、信息(xi)的(de)(de)(de)傳遞和(he)信息(xi)的(de)(de)(de)儲存(cun)上起著重要作用(yong)。而(er)嚼(jiao)口(kou)(kou)香糖(tang)(tang)能刺(ci)激唾液(ye)酸(suan)的(de)(de)(de)分泌(mi)，并使腦(nao)(nao)區的(de)(de)(de)血流(liu)量(liang)增(zeng)加(jia)，從(cong)而(er)使大腦(nao)(nao)的(de)(de)(de)輸氧量(liang)增(zeng)加(jia)，有(you)利(li)于保持(chi)腦(nao)(nao)神經(jing)細胞的(de)(de)(de)活(huo)(huo)躍(yue)，增(zeng)強注意力和(he)記(ji)憶力。在人的(de)(de)(de)唾液(ye)里(li)含(han)有(you)一種有(you)鎮痛作用(yong)的(de)(de)(de)物質阿(a)片芬(fen)，其(qi)鎮痛效果是嗎啡的(de)(de)(de)6倍(bei)。因此在身體有(you)痛感(gan)的(de)(de)(de)時候，嚼(jiao)口(kou)(kou)香糖(tang)(tang)有(you)助(zhu)于減輕痛感(gan)。