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蜂制品對老人有什么好處 蜂蜜的食用方法有哪些

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摘要:蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制而成的蜜,對于老年人來說,服用蜂制品具有益血管、益神經、提高免疫力、增強代謝能力、提供營養、抗癌、調節內分泌系統、延長壽命等等作用。食用蜂蜜的方法有很多,可以做蜂蜜蘿卜、蜂蜜鮮藕汁、鮮百合蜂蜜等等。接下來就和小編一起來看看吧。

蜂制品對老人有什么好處

1、益血管

絕大部分的(de)(de)老(lao)人(ren),血(xue)管都存在(zai)或輕或重的(de)(de)毛病,現在(zai)心腦(nao)血(xue)管疾病的(de)(de)患病率也(ye)是(shi)最高的(de)(de),高血(xue)脂、高血(xue)壓(ya)已是(shi)常見病。各(ge)種蜂(feng)(feng)(feng)制品(pin)都有(you)促進血(xue)液循環的(de)(de)功能,尤其是(shi)蜂(feng)(feng)(feng)膠,在(zai)這(zhe)方面的(de)(de)作用(yong)極為顯(xian)著,素有(you)“血(xue)管清道夫”的(de)(de)美(mei)譽。蜂(feng)(feng)(feng)膠中(zhong)含(han)有(you)大量的(de)(de)黃酮類物質(zhi)和(he)蕓香甙,這(zhe)些(xie)物質(zhi)能明顯(xian)降低血(xue)脂含(han)量,防治(zhi)血(xue)管硬化、高血(xue)壓(ya)、腦(nao)溢血(xue)、靜脈曲張(zhang)、中(zhong)風后遺癥(zheng)等;蜂(feng)(feng)(feng)王漿中(zhong)含(han)有(you)煙酸(suan),它具(ju)有(you)降低膽固(gu)醇的(de)(de)作用(yong),臨床上煙酸(suan)是(shi)擴(kuo)張(zhang)血(xue)管和(he)治(zhi)療血(xue)管疾病的(de)(de)制品(pin)物。因此,老(lao)人(ren)服用(yong)蜂(feng)(feng)(feng)膠,再配合蜂(feng)(feng)(feng)王漿的(de)(de)話,可以(yi)長(chang)久(jiu)保(bao)持血(xue)壓(ya)正常,遠離心腦(nao)血(xue)管疾病。

2、益神經

很(hen)多老(lao)(lao)人都患有神(shen)(shen)經(jing)衰(shuai)弱,導(dao)致(zhi)失(shi)眠、記憶(yi)力減退(tui)等,便(bian)(bian)秘的(de)毛病在(zai)老(lao)(lao)年(nian)(nian)人群中(zhong)更是比比皆是,其實(shi)這些都是神(shen)(shen)經(jing)系統紊亂(luan)作(zuo)的(de)怪。人上了(le)年(nian)(nian)紀,腸(chang)胃(wei)神(shen)(shen)經(jing)功能(neng)(neng)紊亂(luan),就(jiu)易(yi)得(de)便(bian)(bian)秘;植物神(shen)(shen)經(jing)功能(neng)(neng)紊亂(luan),就(jiu)易(yi)得(de)失(shi)眠、神(shen)(shen)經(jing)衰(shuai)弱等。而蜂膠在(zai)《中(zhong)華(hua)本草》中(zhong)的(de)一(yi)個(ge)作(zuo)用就(jiu)是麻醉、鎮靜(jing)及調(diao)節修復神(shen)(shen)經(jing)作(zuo)用。老(lao)(lao)人在(zai)臨睡前聞一(yi)下蜂膠,其中(zhong)的(de)芬多精就(jiu)有安(an)神(shen)(shen)的(de)作(zuo)用;另外,口服(fu)蜂膠液(ye),每天2次(ci),每次(ci)15~25滴,在(zai)短時間內(nei)即(ji)可消除便(bian)(bian)秘癥狀,2~3個(ge)月后,還能(neng)(neng)改善(shan)神(shen)(shen)經(jing)衰(shuai)弱、更年(nian)(nian)期綜合癥等。

3、提高免疫力

免疫力差,是老(lao)(lao)人(ren)愛得病的主要(yao)(yao)原因之一。蜂膠(jiao)與(yu)蜂王(wang)漿都是很好(hao)的免疫調節劑(ji),蜂膠(jiao)的有效成份多(duo),使老(lao)(lao)人(ren)遠離疾病。而(er)蜂王(wang)漿是高營養(yang)物質(zhi)(zhi),從根本上(shang)改善老(lao)(lao)人(ren)體質(zhi)(zhi),二者相輔相成。經常服用蜂膠(jiao)、蜂王(wang)漿的老(lao)(lao)人(ren)得病的機率要(yao)(yao)比不服的低2~3倍(bei)。

4、增強代謝能力

新陳(chen)代(dai)謝速(su)度(du)緩(huan)慢(man)是(shi)衰老乃至生病的(de)重要因素(su)。蜂王漿(jiang)與(yu)蜂膠、花粉都(dou)能高速(su)地參與(yu)人體(ti)內的(de)新陳(chen)代(dai)謝,使細胞活化,加快新陳(chen)代(dai)謝的(de)速(su)度(du),讓老人的(de)機體(ti)充滿青(qing)春活力,保持(chi)旺(wang)盛的(de)精力。

5、提供營養

很多(duo)老人(ren)(ren)(ren)都缺乏(fa)營(ying)養(yang)(yang),并不是因(yin)為(wei)他們吃的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)不好,而是身(shen)體吸(xi)收不好。蜂王(wang)漿是一種(zhong)高(gao)活(huo)性的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)物質(zhi),其中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)氨基酸、蛋(dan)白質(zhi)都是以游離形式存(cun)在的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de),極易被(bei)(bei)人(ren)(ren)(ren)體吸(xi)收。而花(hua)(hua)粉(fen)(fen)中(zhong)幾(ji)乎含有(you)人(ren)(ren)(ren)體需要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)200余種(zhong)營(ying)養(yang)(yang)成份,且(qie)絕大(da)部(bu)分(fen)(fen)營(ying)養(yang)(yang)物質(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)配比都與(yu)人(ren)(ren)(ren)體十分(fen)(fen)相似,也很容易被(bei)(bei)人(ren)(ren)(ren)體吸(xi)收。因(yin)此說,老人(ren)(ren)(ren)經常服用被(bei)(bei)稱(cheng)為(wei)“高(gao)活(huo)性營(ying)養(yang)(yang)物質(zhi)”與(yu)“濃縮營(ying)養(yang)(yang)庫”的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)蜂王(wang)漿、花(hua)(hua)粉(fen)(fen),可以補充全面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)營(ying)養(yang)(yang),為(wei)老人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)健康提供良好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)物質(zhi)基礎(chu)。

6、抗癌

在(zai)蜂(feng)(feng)(feng)(feng)制(zhi)品中蜂(feng)(feng)(feng)(feng)膠(jiao)、蜂(feng)(feng)(feng)(feng)王漿、花粉(fen)都(dou)(dou)是非常(chang)好(hao)的(de)(de)抗(kang)癌物質,它(ta)們都(dou)(dou)可(ke)以(yi)起(qi)到抗(kang)氧化、激活(huo)免疫(yi)系統(tong)、抑制(zhi)癌細(xi)(xi)胞(bao)(bao)DNA的(de)(de)合成、阻止致(zhi)癌基(ji)因活(huo)化的(de)(de)作用;蜂(feng)(feng)(feng)(feng)膠(jiao)的(de)(de)殺(sha)毒(du)作用可(ke)以(yi)解除外來致(zhi)癌基(ji)因的(de)(de)毒(du)性(xing);花粉(fen)全面的(de)(de)營(ying)養(yang)可(ke)以(yi)增強機(ji)體天然適應(ying)能(neng)力,修復損(sun)傷細(xi)(xi)胞(bao)(bao);而(er)蜂(feng)(feng)(feng)(feng)王漿的(de)(de)高活(huo)性(xing)物質則可(ke)以(yi)阻止癌細(xi)(xi)胞(bao)(bao)的(de)(de)分裂與(yu)生(sheng)長。在(zai)養(yang)蜂(feng)(feng)(feng)(feng)人中,患癌的(de)(de)機(ji)率最低,僅(jin)為0.036%,秘密就在(zai)于(yu)他們常(chang)年食(shi)用蜂(feng)(feng)(feng)(feng)制(zhi)品。

7、調節內分泌系統

無論(lun)是(shi)(shi)蜂(feng)膠、蜂(feng)王漿還是(shi)(shi)花粉、對(dui)老人(ren)身體(ti)的(de)(de)(de)調(diao)節作用(yong)都不是(shi)(shi)單一的(de)(de)(de),而是(shi)(shi)全面的(de)(de)(de)、綜合的(de)(de)(de),這(zhe)是(shi)(shi)由他(ta)們復雜、有(you)效的(de)(de)(de)成份所(suo)決定的(de)(de)(de)。許多(duo)(duo)(duo)中老年慢性(xing)病患者大都患有(you)多(duo)(duo)(duo)種疾病,少(shao)則三五種,多(duo)(duo)(duo)則十余(yu)種,對(dui)于這(zhe)樣的(de)(de)(de)老人(ren)很難找到一種可(ke)以將(jiang)多(duo)(duo)(duo)種疾病同時有(you)效的(de)(de)(de)制品(pin)(pin)物,蜂(feng)制品(pin)(pin)正好(hao)彌補了這(zhe)一空白(bai),它們可(ke)進行多(duo)(duo)(duo)方位的(de)(de)(de)調(diao)節,這(zhe)在(zai)治病的(de)(de)(de)同時保(bao)健(jian)更是(shi)(shi)蜂(feng)制品(pin)(pin)獨有(you)的(de)(de)(de)功效。

8、延長壽命

一般常年食用(yong)蜂制品(pin)的(de)老(lao)人,大都紅光滿面,精神矍鑠,反應敏捷(jie),耳聰目明。健康才是(shi)長(chang)壽的(de)前提,蜂制品(pin)首先可(ke)以保證老(lao)人遠離疾病(bing)。蜂制品(pin)不(bu)(bu)僅(jin)可(ke)以為老(lao)人補(bu)充營養要素,還(huan)能提高免疫力,增加新(xin)陳代謝(xie),調(diao)節(jie)內分(fen)泌,這(zhe)些都是(shi)老(lao)人長(chang)壽必不(bu)(bu)可(ke)少的(de)條件(jian),這(zhe)也就是(shi)為什么養蜂人中壽星多的(de)原因(yin)。

蜂蜜的食用方法有哪些

1、蜂蜜蘿卜

取鮮(xian)白蘿卜洗凈,切丁,放入沸(fei)水中(zhong)煮沸(fei)撈出,控干水分,晾曬半日,然后(hou)放鍋中(zhong)加(jia)蜂蜜(mi)150克(ke),用小(xiao)火煮沸(fei)調勻,晾冷后(hou)服食。適用于消(xiao)化不(bu)良、反胃、嘔吐、咳嗽等。

2、蜂蜜鮮藕汁

取鮮(xian)藕(ou)適量,洗凈,切片(pian),壓取汁液,按1杯(bei)鮮(xian)藕(ou)汁加(jia)蜂蜜1湯(tang)匙比(bi)例調勻(yun)服食。每日2~3次,適用于熱病煩渴、中暑口渴等。

3、鮮百合蜂蜜

鮮百合50克,蜂(feng)蜜1~2匙。百合放碗中,上(shang)屜蒸熟,待溫時加蜂(feng)蜜拌。睡(shui)前服,適宜于失眠患(huan)者常食。

4、蜂蜜核桃肉

蜂蜜(mi)1000毫升,核桃(tao)肉(rou)1000克(ke),核桃(tao)肉(rou)搗(dao)爛(lan),調入蜂蜜(mi),和勻。每(mei)次(ci)(ci)服食1匙(chi),每(mei)日2次(ci)(ci),溫開水送服。適宜于虛喘癥。

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最新評論(lun)
原來這樣啊,受教了,還是要多學習啊
來自湖北省網友  03-12 15:40