怎么給寶寶選擇甜食

1、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)對(dui)甜(tian)(tian)食的(de)模糊印象很(hen)多是出(chu)于包裝(zhuang)顏色和甜(tian)(tian)品顏色的(de)，也就是說(shuo)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)很(hen)容(rong)易被絢麗的(de)色彩(cai)吸引，也會被甜(tian)(tian)美的(de)味道吸引，給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃甜(tian)(tian)食的(de)時(shi)候，要選擇配(pei)料簡單的(de)，盡量少選含有特(te)別(bie)鮮(xian)艷的(de)人工色素添(tian)加劑的(de)，那(nei)樣(yang)對(dui)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)腸胃(wei)不(bu)好(hao)，每天可以(yi)吃一小部(bu)分甜(tian)(tian)食，最好(hao)放在(zai)主餐時(shi)間(jian)吃，定時(shi)定量，花樣(yang)可以(yi)變(bian)換。

該圖片由注冊用戶"Flora要努力"提供，版權聲明反饋

2、甜(tian)品零(ling)食要(yao)有數，因(yin)為寶寶零(ling)食吃得(de)(de)多(duo)了，主餐往往不(bu)餓(e)，吃飯不(bu)多(duo)，主餐之(zhi)后可能會餓(e)，餓(e)了又會吃零(ling)食，這樣弄得(de)(de)三餐不(bu)規律，所以，零(ling)食一(yi)定要(yao)限量，并且要(yao)經過爸爸媽(ma)媽(ma)食品安(an)全篩選的。

3、選(xuan)擇(ze)甜(tian)食時(shi)可以(yi)選(xuan)擇(ze)水(shui)果制品，也可以(yi)自己加工的(de)水(shui)果制品代替(ti)，安全健康，選(xuan)擇(ze)甜(tian)食的(de)時(shi)候也要(yao)選(xuan)擇(ze)不(bu)黏附寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)牙(ya)齒(chi)的(de)，黏附牙(ya)齒(chi)的(de)會造成乳(ru)牙(ya)的(de)損害，吃完零(ling)食或(huo)者甜(tian)品后要(yao)讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)養成喝水(shui)漱口(kou)的(de)好(hao)習慣，保護牙(ya)齒(chi)，還能稀釋甜(tian)度。

嬰兒如何正確吃甜食

1、寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吃(chi)(chi)甜(tian)食(shi)的(de)時(shi)候，最(zui)好是在餐后(hou)吃(chi)(chi)，因為這個時(shi)候，寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吃(chi)(chi)完了(le)飯，已經沒有多大(da)的(de)空間再吃(chi)(chi)甜(tian)食(shi)了(le)，從(cong)而就會(hui)有效地控制寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)攝入甜(tian)食(shi)的(de)量了(le)。寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吃(chi)(chi)甜(tian)食(shi)后(hou)，家長最(zui)好讓嬰兒再用清水漱一下口(kou)(kou)，這樣，食(shi)物的(de)殘渣，不會(hui)停(ting)留在寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)口(kou)(kou)腔內，從(cong)而減(jian)少了(le)破(po)壞(huai)牙齒(chi)的(de)機率。

2、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)(chi)甜(tian)(tian)(tian)食(shi)的(de)時候，最好不要(yao)空(kong)腹(fu)吃(chi)(chi)。嬰兒空(kong)腹(fu)吃(chi)(chi)甜(tian)(tian)(tian)食(shi)很難(nan)控制攝入量，最容(rong)易導致脂肪的(de)堆積(ji)，從而(er)成為(wei)一(yi)個(ge)小胖子的(de)，而(er)且甜(tian)(tian)(tian)食(shi)吃(chi)(chi)多了對牙齒也有損傷。一(yi)般，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)如果是吃(chi)(chi)了甜(tian)(tian)(tian)食(shi)的(de)話，也需要(yao)讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)多參加戶(hu)外(wai)活動，防止過于肥(fei)胖。

3、家長不能(neng)因為甜(tian)食會傷害寶寶的(de)(de)牙齒和(he)造成(cheng)肥胖，就不給(gei)寶寶吃甜(tian)的(de)(de)食物(wu)了。適(shi)當地(di)給(gei)寶寶吃甜(tian)的(de)(de)食物(wu)是(shi)有好(hao)處的(de)(de)，甜(tian)食不僅能(neng)提供日(ri)常所消耗(hao)的(de)(de)熱量，而且也(ye)能(neng)促進寶寶的(de)(de)身(shen)體細(xi)胞(bao)新(xin)陳(chen)代謝，支持神經系統的(de)(de)正常運行(xing)，以(yi)及促進蛋白(bai)質(zhi)的(de)(de)合成(cheng)等(deng)。但是(shi)，最好(hao)是(shi)選擇能(neng)雜(za)糧等(deng)相結合的(de)(de)方式(shi)，例如(ru)，面包和(he)餅干。

吃甜食一定會得牙病嗎

很多寶寶有蛀牙(ya)都(dou)是(shi)因(yin)為(wei)愛吃(chi)糖又不注(zhu)意牙(ya)齒衛(wei)生(sheng)所造(zao)成的(de)。口(kou)腔里的(de)細菌(jun)與(yu)殘留食物形成牙(ya)菌(jun)斑(ban)附著在牙(ya)齒上，食物中的(de)蔗糖，經細菌(jun)分解(jie)產生(sheng)酸(suan)，時間(jian)一長(chang)，殘留在牙(ya)菌(jun)斑(ban)上的(de)酸(suan)慢(man)慢(man)侵(qin)(qin)蝕(shi)牙(ya)齒上的(de)保護層(ceng)--琺(fa)瑯質(zhi)。琺(fa)瑯質(zhi)受酸(suan)長(chang)期(qi)侵(qin)(qin)蝕(shi)而遭破壞，形成齲(qu)洞，就形成了(le)蛀牙(ya)。

因此家長要加(jia)強對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)牙齒的保(bao)護(hu)，就(jiu)(jiu)可以(yi)減(jian)少甚至完(wan)全避免"糖(tang)蜜蜜"給(gei)牙齒帶來(lai)的麻煩。要做到吃完(wan)糖(tang)就(jiu)(jiu)立(li)即(ji)刷牙，那(nei)么寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)患(huan)蛀(zhu)牙的機率(lv)就(jiu)(jiu)可以(yi)降低(di)許多。另外(wai)，定期(qi)帶寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)去口(kou)腔科(ke)檢查(cha)牙齒，發現問(wen)題及時(shi)處置，也(ye)是保(bao)護(hu)孩子(zi)牙齒免受糖(tang)的侵(qin)害的步驟(zou)。一般來(lai)說(shuo)，兩歲以(yi)上的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)應(ying)該每年至少檢查(cha)兩次牙齒。