一、護頸枕什么形狀的好

目前市(shi)面上(shang)的(de)枕(zhen)頭種(zhong)類五花八門，就護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)而(er)言(yan)可分為U型護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)、長方形護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)、正方形護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)、糖果護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)、骨頭形護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)五大(da)類。人們(men)在選擇護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)時，對于護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)的(de)護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)功效(xiao)究竟如何可能并不(bu)太清楚，護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)真的(de)有(you)效(xiao)嗎？這是很(hen)多消費者(zhe)都想了解(jie)的(de)問題。不(bu)同種(zhong)類護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)的(de)功效(xiao)有(you)所不(bu)同。

1、U型護頸枕

U型護頸枕使(shi)用蝶形凹槽回波(bo)式設計，完全貼合(he)(he)自(zi)然23°頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)生理(li)曲(qu)(qu)線，并在(zai)頭部后仰的重力(li)拉伸下，形成自(zi)然牽引。可(ke)以(yi)托頸(jing)(jing)(jing)襯肩、調平視角，減輕頸(jing)(jing)(jing)部和眼睛疲勞，貼合(he)(he)身體(ti)曲(qu)(qu)線，保(bao)持與(yu)身體(ti)緊密貼合(he)(he)。一般在(zai)看(kan)電視、駕車、玩電腦、辦公室午休以(yi)及頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)病日常護理(li)中使(shi)用。

2、長方形護頸枕

長(chang)方形護頸(jing)枕(zhen)表面依照人比頸(jing)椎(zhui)仰角曲(qu)度設(she)計成波浪形狀(zhuang)，能夠更均勻托(tuo)住睡眠者的(de)(de)頭部(bu)和頸(jing)椎(zhui)，處于自然牽引狀(zhuang)態(tai)，最終(zhong)達到固(gu)定睡姿(zi)，提高睡眠質(zhi)量(liang)的(de)(de)目的(de)(de)。

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3、正方形護頸枕

正方形護頸枕有(you)稱(cheng)為123護頸枕(zhen)，由(you)一個(ge)中枕(zhen)、兩個(ge)側(ce)枕(zhen)、三(san)種(zhong)不同的高度和硬度構(gou)成。無論(lun)是(shi)左右(you)側(ce)翻(fan)還是(shi)側(ce)臥都能(neng)對頸部起到(dao)可靠的保(bao)護作(zuo)用。

4、糖果護頸枕

糖果護頸枕體(ti)積短小，所以可根據人(ren)體(ti)頸部(bu)的不同需求，任意添加個(ge)數，對(dui)自身(shen)身(shen)體(ti)選擇(ze)更好。一(yi)般糖果護頸枕使用竹炭填充物(wu)，好處在于能夠(gou)使人(ren)體(ti)產生(sheng)微熱，促進新陳(chen)代謝，自動調節(jie)濕度，改(gai)善(shan)空(kong)氣質(zhi)量等(deng)優(you)點(dian)。

5、骨頭形護頸枕

這種護頸枕(zhen)外表(biao)看(kan)起(qi)來(lai)像(xiang)是(shi)一根骨頭，兩邊(bian)高(gao)，中間(jian)低，可(ke)以擁有各種圖(tu)案。面料(liao)主要(yao)以優質(zhi)富(fu)貴絨材料(liao)制作而成，護頸枕(zhen)內部(bu)則填充PP棉(mian)等彈力棉(mian)。這樣的(de)設計(ji)不僅(jin)可(ke)以利用(yong)中間(jian)凹陷(xian)部(bu)來(lai)維持頸椎生理曲(qu)度，也可(ke)對(dui)頭頸部(bu)起(qi)到相對(dui)制動與固定。此類護頸枕(zhen)主要(yao)用(yong)于汽車背椅上面，對(dui)使用(yong)者有減少血液循環受阻及(ji)神經受壓。

總的(de)(de)來說，護(hu)(hu)頸(jing)枕(zhen)主要有(you)物理(li)(li)牽引(yin)和中藥理(li)(li)療等原(yuan)理(li)(li)，護(hu)(hu)頸(jing)枕(zhen)在生產和設計上(shang)可使(shi)得(de)頸(jing)、肩、頭部(bu)有(you)合理(li)(li)的(de)(de)著力點，有(you)效地保護(hu)(hu)頸(jing)椎正常的(de)(de)生理(li)(li)彎曲(qu)。目(mu)前市面上(shang)的(de)(de)護(hu)(hu)頸(jing)枕(zhen)使(shi)用范圍極其(qi)廣泛，適用于各(ge)類人群(qun)，很好(hao)的(de)(de)幫(bang)助您改善睡姿不(bu)良的(de)(de)情況(kuang)，有(you)效預防頸(jing)椎病的(de)(de)發生。

二、護頸枕選購要點

1、材質

護頸枕根據人(ren)(ren)(ren)體工學(xue)及人(ren)(ren)(ren)體磁場原理設計的，一般會(hui)采用(yong)一種用(yong)慢(man)回彈(dan)材料制成(cheng)的枕頭，慢(man)回彈(dan)時(shi)間是3-5秒(miao)，能(neng)讓經常使用(yong)的護(hu)頸枕會(hui)形(xing)成(cheng)人(ren)(ren)(ren)頭頸部(bu)固有的形(xing)狀，使人(ren)(ren)(ren)體頸部(bu)肩部(bu)肌肉能(neng)得到放松，沒(mei)有壓迫(po)感。

2、填充材料

枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性，護頸枕材料的性質決定了其軟硬度，枕頭的(de)(de)硬度要適中(zhong)，天然枕(zhen)(zhen)頭(tou)如蕎麥(mai)皮、谷(gu)糠、蒲棒枕(zhen)(zhen)都是比(bi)較好的(de)(de)選擇。優質的(de)(de)護頸枕(zhen)(zhen)擁有自定塑性的(de)(de)能(neng)力可以固定頭(tou)頸，填(tian)充(chong)肩膀空(kong)隙，符合人(ren)體曲線，減少(shao)落枕(zhen)(zhen)使頸椎處于放(fang)(fang)松自然狀態，減輕頸椎病(bing)的(de)(de)影響或預防頸椎病(bing)的(de)(de)頸椎病(bing)的(de)(de)發(fa)生(sheng)，并可使睡眠(mian)更加放(fang)(fang)松舒適。

3、規格

一般來說枕(zhen)高以10—15厘米較為(wei)合(he)適，具體尺(chi)寸(cun)還要(yao)(yao)因(yin)每個人的(de)(de)生理弧度(du)而定。枕(zhen)頭(tou)(tou)(tou)的(de)(de)長度(du)正常情況下最(zui)好(hao)比肩膀要(yao)(yao)寬一些。不要(yao)(yao)睡太小(xiao)(xiao)的(de)(de)枕(zhen)頭(tou)(tou)(tou)，如果枕(zhen)頭(tou)(tou)(tou)太小(xiao)(xiao)翻身時，枕(zhen)頭(tou)(tou)(tou)就無法支撐(cheng)頸部(bu)，另外過小(xiao)(xiao)的(de)(de)枕(zhen)頭(tou)(tou)(tou)還會影響睡眠時的(de)(de)安全感(gan)。