女人脾虛的癥狀 應吃什么進行調理治療(liao)

女(nv)人脾(pi)虛毛病(bing)就(jiu)多(duo)，一旦出(chu)現脾(pi)虛的(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，很多(duo)身體的(de)病(bing)癥(zheng)(zheng)就(jiu)會隨之(zhi)而來。脾(pi)虛的(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)病(bing)情復雜，女(nv)人脾(pi)虛的(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)表現有哪些呢？脾(pi)虛怎么辦？多(duo)些在飲食上進行調理，做到勞逸適(shi)度(du)，對于(yu)脾(pi)虛的(de)調理有益。

女人(ren)脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)的(de)(de)癥狀表現(xian)有哪(na)些？怎樣才能知道(dao)自己是(shi)否(fou)是(shi)脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)呢(ni)？中醫認(ren)為(wei)(wei)身體脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)的(de)(de)病(bing)情較(jiao)為(wei)(wei)復雜，很多人(ren)之所(suo)以脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)是(shi)因為(wei)(wei)飲食(shi)失(shi)調、勞逸失(shi)度(du)或是(shi)久病(bing)體虛(xu)導致(zhi)的(de)(de)。脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)怎么(me)辦？飲食(shi)是(shi)一個可以調節的(de)(de)方面。那么(me)脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)吃什(shen)么(me)、脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)怎么(me)調理，下面就這些問題我們一起來了解(jie)一下。

脾虛，水谷精微沒有(you)辦(ban)法進(jin)行轉化(hua)運輸，這樣(yang)人體的(de)五臟六(liu)腑還(huan)有(you)四肢(zhi)百骸都不能得(de)到很好的(de)濡養，所以在(zai)面部(bu)外表上(shang)則會(hui)有(you)臉色(se)萎黃(huang)、精神不振(zhen)、身體乏(fa)力、吃(chi)得(de)少沒胃(wei)口、進(jin)食之(zhi)后(hou)困倦(juan)、或者是進(jin)食之(zhi)后(hou)作脹以及(ji)大便溏泄(xie)等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)。脾虛的(de)人容(rong)易消化(hua)不良、四肢(zhi)冰冷，氣短、怕冷，女(nv)性脾虛還(huan)會(hui)有(you)帶下(xia)癥(zheng)狀(zhuang)等(deng)。

脾(pi)虛吃(chi)什么？飲食(shi)(shi)是調理脾(pi)虛癥(zheng)狀的(de)一個重要的(de)方面(mian)，脾(pi)虛的(de)患者進行食(shi)(shi)療的(de)時候可以吃(chi)些補(bu)脾(pi)益氣的(de)食(shi)(shi)物(wu)，也可以吃(chi)些醒脾(pi)、開胃消食(shi)(shi)的(de)食(shi)(shi)物(wu)。那么哪(na)些食(shi)(shi)物(wu)適合(he)脾(pi)虛患者食(shi)(shi)用呢？像粳米(mi)、鍋(guo)巴、山藥、栗子(zi)、葡萄、胡蘿卜、馬鈴薯(shu)、香菇、秈(xian)米(mi)、薏(yi)米(mi)、扁豆、紅棗等食(shi)(shi)物(wu)都適合(he)脾(pi)虛患者食(shi)(shi)用。

除了(le)可以(yi)吃(chi)有益脾(pi)(pi)臟的(de)食(shi)(shi)物之外(wai)，脾(pi)(pi)虛(xu)的(de)患(huan)者(zhe)在(zai)飲(yin)食(shi)(shi)上還應(ying)小心注(zhu)意，不要吃(chi)一些性質寒(han)涼(liang)(liang)的(de)食(shi)(shi)物，這些寒(han)涼(liang)(liang)食(shi)(shi)物容易(yi)傷脾(pi)(pi)。比如苦瓜、冬瓜、茄(qie)子(zi)、萵筍、柿子(zi)、梨、綠豆、西瓜、空心菜(cai)、黃瓜、芹菜(cai)、金針菜(cai)等食(shi)(shi)物脾(pi)(pi)虛(xu)患(huan)者(zhe)都不宜食(shi)(shi)用，這些食(shi)(shi)物會(hui)對(dui)脾(pi)(pi)氣的(de)運化功能造成阻(zu)礙。

因為脾虛癥(zheng)狀不會(hui)單一出現(xian)，經常(chang)會(hui)夾寒或(huo)兼(jian)熱，有(you)時還會(hui)有(you)氣滯現(xian)象，所(suo)以脾虛的治療沒(mei)有(you)固定的方劑，如果想更好地進行(xing)治療，則應咨詢專業的醫(yi)生。