脾虛的產生原因

1、脾氣(qi)虛：腹脹(zhang)納少(shao)，食(shi)后脹(zhang)甚，肢體倦怠，神(shen)疲乏(fa)力(li)，少(shao)氣(qi)懶言，形(xing)體消(xiao)瘦(shou)，或(huo)肥胖(pang)浮腫，舌苔淡白。

2、脾陽虛(xu)：大便溏稀，納少(shao)(shao)腹(fu)(fu)脹，腹(fu)(fu)痛(tong)綿綿，喜(xi)溫(wen)喜(xi)節按，行寒(han)氣怯，四肢不溫(wen)，面目無華或浮腫，小(xiao)便短少(shao)(shao)或白(bai)帶多(duo)而清晰(xi)色白(bai)，舌苔(tai)白(bai)滑。

3、中氣下陷(xian)：如久(jiu)瀉(xie)、脫(tuo)肛(gang)、子(zi)宮脫(tuo)垂等(deng)。

4、脾(pi)不統血：多見于(yu)慢(man)性出(chu)血的病證，如(ru)月經過(guo)多、崩(beng)漏、便(bian)血、衄血、皮下出(chu)血等。除出(chu)血外，必兼(jian)見脾(pi)氣虛(xu)弱(ruo)的一些(xie)癥狀(zhuang)。

脾虛的癥狀有哪些

脾虛癥(zheng)(zheng)是指中醫(yi)所稱之脾臟虛弱而引(yin)起的病癥(zheng)(zheng)，主要有嘔吐(tu)、泄瀉、水腫、出(chu)血(xue)、經閉、帶下、四(si)肢逆冷、小兒多涎等(deng)。

脾虛吃什么好

1、紅棗類

如大棗(zao)等，味甘(gan)、性溫，歸脾(pi)(pi)、胃(wei)經。多吃(chi)可以補益脾(pi)(pi)胃(wei)，養血(xue)安神。宜(yi)于脾(pi)(pi)胃(wei)虛弱，食少便(bian)(bian)稀，疲(pi)乏無力。氣(qi)滯、濕熱和便(bian)(bian)秘者忌食。

2、香菇

香菇(gu)味甘、性平(ping)。多吃可以益胃氣(qi)，托痘疹(zhen)。宜于(yu)脾胃虛(xu)弱，食欲不振，倦怠乏(fa)力。屬于(yu)發物，麻疹(zhen)和(he)皮膚并過敏性疾病忌食。

3、山藥

山藥(yao)味甘、性平，歸脾、肺、腎經。多(duo)吃(chi)可以(yi)補氣健脾，養陰益(yi)肺，補腎固精。宜于脾氣虛(xu)弱(ruo)，食少便溏，慢(man)性泄(xie)瀉。濕盛(sheng)和氣滯脹滿者忌食。

4、栗子

栗子味甘(gan)、性溫，歸脾(pi)、胃、腎(shen)經(jing)。多吃可(ke)以補(bu)脾(pi)健胃，補(bu)腎(shen)強筋，活血止血。宜于脾(pi)虛食(shi)少，反胃，瀉泄。氣滯腹脹者忌食(shi)。

5、馬鈴薯類

如(ru)洋(yang)芋、土豆、山藥蛋等，味甘、性平。多吃可以(yi)補(bu)氣(qi)、健脾(pi)。宜于(yu)脾(pi)虛體弱(ruo)，食欲不振，消化不良。發芽(ya)(ya)的(de)馬(ma)鈴薯芽(ya)(ya)與(yu)皮有(you)毒，忌(ji)食。

6、泥鰍

泥(ni)鰍味甘、性平，歸脾、肺經。多吃可(ke)以補中益氣，利水祛濕。宜于(yu)中氣不足(zu)、泄瀉、脫肛。

7、兔肉

兔肉味甘、性涼。多吃(chi)可以補中益氣，涼血解毒。宜于脾虛(xu)食(shi)少，血熱便血，胃(wei)熱嘔吐反胃(wei)，腸燥便秘。虛(xu)寒、泄瀉者忌食(shi)。

8、豬肚類

如豬(zhu)胃等，味甘、性溫。多吃可以(yi)補益(yi)脾胃。宜(yi)于(yu)虛弱、泄(xie)瀉，近代用(yong)于(yu)胃下垂和(he)消(xiao)化性潰瘍。

9、羊肚類

如羊胃等(deng)，味(wei)甘、性溫。多(duo)吃可以補虛(xu)弱、益(yi)脾胃。宜于(yu)形體瘦弱、脾胃虛(xu)寒。

10、牛肉

牛肉味甘、性(xing)平，歸(gui)脾、胃(wei)經。多吃可(ke)以補脾胃(wei)，益氣血，強筋骨。宜于脾胃(wei)虛弱，食少便稀(xi)，中氣下陷，慢(man)性(xing)泄瀉。

11、桂魚

桂魚味甘、性平(ping)，歸脾、胃(wei)經。多吃(chi)可以補脾胃(wei)，益氣血。宜于脾胃(wei)虛弱，食欲不振。虛寒(han)(han)證、寒(han)(han)濕證忌食。

12、牛肚類

如(ru)牛百(bai)葉等(deng)，味甘、性溫。多吃可(ke)以(yi)益脾胃(wei)，補五(wu)臟(zang)。宜于病后氣(qi)虛(xu)，脾胃(wei)虛(xu)弱，消化(hua)不良。