脾虛的產生原因

1、脾氣虛：腹脹(zhang)納少，食(shi)后脹(zhang)甚(shen)，肢(zhi)體(ti)倦怠，神(shen)疲乏力(li)，少氣懶言(yan)，形體(ti)消瘦，或(huo)肥胖(pang)浮腫，舌苔淡(dan)白(bai)。

2、脾(pi)陽虛：大便溏稀，納少(shao)腹脹，腹痛綿(mian)綿(mian)，喜(xi)溫喜(xi)節(jie)按，行寒氣(qi)怯，四肢不溫，面(mian)目無華或浮腫(zhong)，小便短少(shao)或白(bai)(bai)帶多而(er)清(qing)晰色白(bai)(bai)，舌苔白(bai)(bai)滑(hua)。

3、中氣下陷：如(ru)久瀉、脫(tuo)肛(gang)、子宮脫(tuo)垂等。

4、脾不統血(xue)(xue)：多(duo)見于慢(man)性出血(xue)(xue)的(de)病證(zheng)，如月(yue)經過多(duo)、崩漏(lou)、便(bian)血(xue)(xue)、衄血(xue)(xue)、皮(pi)下出血(xue)(xue)等。除出血(xue)(xue)外(wai)，必(bi)兼見脾氣虛弱的(de)一些癥狀(zhuang)。

脾虛的癥狀有哪些

脾虛癥是(shi)指中醫(yi)所稱之脾臟虛弱而(er)引起的病癥，主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血、經閉、帶下、四(si)肢逆冷、小兒多(duo)涎等。

脾虛吃什么好

1、紅棗類

如大棗等，味甘、性溫，歸脾(pi)、胃經(jing)。多吃(chi)可以(yi)補益(yi)脾(pi)胃，養血安神(shen)。宜于(yu)脾(pi)胃虛(xu)弱，食少(shao)便(bian)稀，疲乏無力。氣滯、濕熱和便(bian)秘者忌食。

2、香菇

香(xiang)菇味甘、性(xing)平。多吃可以益胃氣，托痘疹(zhen)。宜于(yu)脾(pi)胃虛弱，食欲不振，倦(juan)怠乏力。屬于(yu)發物，麻疹(zhen)和(he)皮膚并過(guo)敏性(xing)疾(ji)病忌食。

3、山藥

山藥味甘、性(xing)平，歸脾(pi)、肺、腎經。多吃可以補(bu)氣(qi)健脾(pi)，養陰(yin)益肺，補(bu)腎固精。宜于脾(pi)氣(qi)虛(xu)弱(ruo)，食(shi)少便溏，慢性(xing)泄瀉。濕盛和氣(qi)滯脹滿者忌食(shi)。

4、栗子

栗子味甘、性溫，歸脾(pi)、胃(wei)、腎經。多吃可以補脾(pi)健胃(wei)，補腎強筋，活血止(zhi)血。宜于脾(pi)虛(xu)食少(shao)，反胃(wei)，瀉泄。氣滯腹脹者忌食。

5、馬鈴薯類

如洋芋(yu)、土豆(dou)、山藥蛋等(deng)，味(wei)甘(gan)、性平。多吃可以補氣、健脾(pi)。宜于脾(pi)虛體弱(ruo)，食(shi)欲不(bu)(bu)振，消(xiao)化不(bu)(bu)良(liang)。發(fa)芽的馬鈴薯(shu)芽與皮有毒，忌食(shi)。

6、泥鰍

泥(ni)鰍味(wei)甘、性平，歸(gui)脾、肺經(jing)。多吃可以補(bu)中益(yi)氣(qi)，利(li)水祛濕。宜于中氣(qi)不足、泄瀉、脫肛。

7、兔肉

兔肉味(wei)甘、性(xing)涼。多吃可以(yi)補中益氣，涼血(xue)解(jie)毒。宜于(yu)脾虛食少，血(xue)熱便(bian)血(xue)，胃熱嘔吐(tu)反胃，腸燥(zao)便(bian)秘。虛寒、泄瀉者忌食。

8、豬肚類

如(ru)豬胃等(deng)，味甘、性(xing)溫。多吃可以補益脾胃。宜(yi)于虛(xu)弱、泄(xie)瀉，近代(dai)用于胃下垂和消化性(xing)潰瘍(yang)。

9、羊肚類

如羊胃等，味甘、性溫。多吃可以補虛(xu)弱、益脾胃。宜于形體瘦弱、脾胃虛(xu)寒。

10、牛肉

牛肉(rou)味(wei)甘、性平，歸脾(pi)、胃經。多吃(chi)可以補(bu)脾(pi)胃，益氣(qi)血，強筋骨。宜于脾(pi)胃虛弱，食(shi)少(shao)便稀，中氣(qi)下陷，慢性泄瀉。

11、桂魚

桂魚味甘、性平，歸脾、胃經。多吃可以補脾胃，益氣血(xue)。宜于(yu)脾胃虛(xu)弱(ruo)，食欲不振。虛(xu)寒證、寒濕證忌食。

12、牛肚類

如牛百葉等(deng)，味甘、性溫(wen)。多吃(chi)可以益脾(pi)胃，補五臟。宜于病(bing)后氣虛，脾(pi)胃虛弱(ruo)，消化不良。