職場上如何留住自尊心

1、把自己(ji)的(de)自尊心要求寫下來

將心(xin)比心(xin)，是(shi)最合適的(de)方法。所以在(zai)辦公(gong)室中，不妨(fang)把自(zi)己(ji)(ji)對自(zi)尊心(xin)的(de)要求(qiu)寫下來(lai)，而且(qie)越具(ju)體越好。“可以讓我在(zai)公(gong)司里(li)發(fa)表自(zi)己(ji)(ji)的(de)意見，不管正(zheng)確與(yu)否”“可以在(zai)一個相對私(si)密的(de)空間里(li)被老板訓話”“可以討論錯誤(wu)的(de)原因，而不是(shi)指責自(zi)己(ji)(ji)的(de)過(guo)錯”。

2、學會把(ba)自尊(zun)心(xin)看作“面子”

自尊心說白了(le)也(ye)就是“面子”問題(ti)，沒(mei)(mei)有(you)人愿意(yi)被(bei)老(lao)板隨意(yi)拉住(zhu)當墊背(bei)，也(ye)沒(mei)(mei)有(you)愿意(yi)被(bei)同事經常(chang)惡搞，更沒(mei)(mei)有(you)人愿意(yi)在辦公室成為八卦新聞的主角，因(yin)為所(suo)有(you)這(zhe)一切都(dou)會影響其在辦公室的地位和聲(sheng)譽，也(ye)就是有(you)可能(neng)“臉面喪盡”。所以(yi)正(zheng)確的(de)方法，就是把對(dui)他人(ren)的(de)尊重問題(ti)看作(zuo)給足“面子”的(de)舉措上，這樣至(zhi)少不(bu)會讓人(ren)有“臉上掛不(bu)住”的(de)感覺。

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3、用(yong)“自尊(zun)心”調動積極性

別以為保護(hu)自尊(zun)心僅(jin)僅(jin)是為了和諧關系(xi)的(de)考慮，更多的(de)時候自尊(zun)心問(wen)題處理好了還(huan)能帶來意想不(bu)到的(de)積極性。

4、積極參與“自尊心傷害”之補救

無論我們(men)是有意(yi)還是無意(yi)中傷害(hai)了別(bie)人的(de)自尊(zun)心，首先要想到(dao)補救(jiu)的(de)良策(ce)。因為行動上的(de)積極補救(jiu)，說明我們(men)還在挽救(jiu)自己的(de)過錯，聽(ting)之任(ren)之絕對是不負責任(ren)的(de)方(fang)法(fa)。

5、為自尊心建個小(xiao)房子

因為了解了自(zi)己對自(zi)尊心(xin)的保(bao)護要求，所(suo)以在和他人相處(chu)過程(cheng)中，可(ke)以盡可(ke)能為他人的自(zi)尊心(xin)建一個小房(fang)子，那可(ke)是真正(zheng)的保(bao)護層，使其與傷害有效(xiao)隔離(li)。

職場上如何維護他人自尊心

1、首先(xian)要(yao)尊重(zhong)他人(ren)的(de)出(chu)身，尊重(zhong)不(bu)同的(de)職業，在(zai)和他人(ren)相處過程中(zhong)，要(yao)為自(zi)己設立底線，不(bu)觸(chu)碰他人(ren)的(de)自(zi)尊心，包括開不(bu)合適的(de)玩笑(xiao)，說話語氣也要(yao)友善等等。

2、在(zai)(zai)(zai)工作中如果對方(fang)出現了(le)問題，不(bu)管你們(men)是(shi)(shi)上(shang)下級(ji)還是(shi)(shi)平級(ji)的關系都不(bu)要在(zai)(zai)(zai)公眾的場(chang)合指責(ze)對方(fang)的錯誤，可以通過探討(tao)的語(yu)氣和對方(fang)探討(tao)問題錯誤所在(zai)(zai)(zai)地(di)，更(geng)有(you)利的維護了(le)彼(bi)此的關系。

3、如果你無意(yi)中傷(shang)害到了對(dui)方的(de)自尊心(xin)要(yao)學會(hui)道歉(qian)，表示下自己(ji)的(de)沖動情(qing)緒感到抱歉(qian)，讓(rang)別(bie)人原來自己(ji)。只有在職場中建立(li)了良好的(de)關(guan)系才能讓(rang)自己(ji)的(de)工作也更加的(de)順利。