看性生活：出現女(nv)人(ren)一直(zhi)發(fa)起，而(er)男人(ren)卻(que)一直(zhi)都沒有積極(ji)響(xiang)應(ying)的情況，就可能有問題。

看勃起情況：出(chu)現無法快速勃起(qi)，或(huo)者(zhe)勃起(qi)不堅，無法進行(xing)性生(sheng)活的(de)話就有問題。

看生理反應：如果看到漂亮(liang)的女性或者(zhe)妻子的裸體沒有興致的話，可能出(chu)現(xian)問題。

摩擊腎府：雙(shuang)手掌放于同側腰部(bu)，從上(shang)向下(xia)往返(fan)摩(mo)擦(ca)；或雙(shuang)手握拳，用雙(shuang)手背平面(mian)交(jiao)替(ti)擊打腰部(bu)。

腹股溝按摩：臨睡前，將兩(liang)手放在兩(liang)側(ce)腹股溝處(大腿根部)，以掌沿斜方向輕輕按摩。

摩揉睪丸：將雙(shuang)手搓熱，先(xian)用手握(wo)住兩睪，輕(qing)輕(qing)揉按，拉緊陰(yin)囊(nang)，而后輕(qing)輕(qing)摩擦。

摩擦雙耳：晨起時，用指(zhi)尖或(huo)羅紋面在雙側(ce)對耳輪體(ti)等(deng)耳部輕(qing)輕(qing)環(huan)形摩擦(ca)，或(huo)點壓(ya)揉按。

下腹部摩擦：臨睡前，將(jiang)一(yi)只手(shou)放(fang)在(zai)肚臍下恥骨(gu)上小腹部，另一(yi)只手(shou)放(fang)在(zai)下腹部由左向右慢(man)慢(man)摩擦。

木瓜：對于緩解導致勃起障(zhang)礙(ai)的病癥很有益處，能夠改善陰莖的血液供(gong)應。

菠菜：對擴(kuo)張外陰部(bu)附近(jin)的(de)血(xue)管很有幫(bang)助(zhu)，能夠令(ling)男人更(geng)好地性喚起(qi)。

韭菜：韭菜有固(gu)精(jing)、助陽、補(bu)腎、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精(jing)、多尿等。

淡菜：豐富的蛋白質和各種微量元素(su)，有溫腎(shen)固精等(deng)諸多功(gong)效，可(ke)提升(sheng)性功(gong)能。

牡蠣：含(han)多種維生素和營養元素，有滋陰潛陽、補腎澀(se)精的功(gong)效。

充足睡眠：保持充足的睡眠，睪丸激素(su)分泌也會更充足。

泡溫水浴：促進血(xue)液循(xun)環(huan)，可(ke)改善yinjing供血(xue)、提高性(xing)功(gong)能。

常曬太陽：陽(yang)光有助于抑制體內褪黑(hei)激(ji)素水平，褪黑(hei)激(ji)素越(yue)少，性欲會(hui)更強。

少喝酒：喝出啤(pi)酒肚，脂肪過多，容(rong)易壓抑雄性(xing)激素(su)生(sheng)成。

多運動：仰臥起(qi)坐(zuo)、俯(fu)臥撐、提(ti)肛這三(san)項運動是能夠增強收(shou)縮功能、增強性功能。

多少歲時精子活力最強：30歲左右

頻繁性愛會降低精子數量嗎：會的

哪個季節精子數量最多：夏(xia)季(ji)最(zui)少，冬季(ji)最(zui)多(duo)

哪個季節精子質量最好：秋季

1天會產多少個精子：上億個

結扎手術會影響射精嗎：會減少5%到10%

正常精液是什么顏色：灰白色或略帶黃色

自慰(wei)從不(bu)(bu)是(shi)年輕人(ren)的(de)(de)專利，而是(shi)可以持續(xu)一輩子的(de)(de)生活習慣，它(ta)也是(shi)享受性(xing)的(de)(de)一種方式。自慰(wei)只要有度，不(bu)(bu)會(hui)危害(hai)健康。自慰(wei)是(shi)完美性(xing)生活的(de)(de)催化劑，它(ta)帶來的(de)(de)快感或許會(hui)令人(ren)更渴望性(xing)愛。

要用正確的(de)自(zi)慰(wei)方式，自(zi)慰(wei)前后要保(bao)證手(shou)部(bu)陰部(bu)的(de)清潔以及自(zi)慰(wei)用品的(de)清潔。不(bu)要同筆桿、稻(dao)草稈(gan)、發(fa)夾等異物(wu)插入(ru)尿(niao)道尋求快感，不(bu)要過度自(zi)慰(wei)，感覺不(bu)適要暫停自(zi)慰(wei)一段時間(jian)。

加強性刺激類：如龜頭冠狀溝環、陰莖外套(tao)、帶突起刺激(ji)物的避孕套(tao)等等。可加大(da)、加強對(dui)陰道的刺激(ji)。

潤滑劑類：能潤滑陰(yin)道，減少性(xing)交的不適甚至(zhi)疼痛；能讓女(nv)性(xing)容(rong)易習(xi)慣、適應陰(yin)莖的插入(ru)。

自慰類：有(you)男(nan)(nan)用和女用器具，對于一些缺(que)乏(fa)性伴侶的(de)男(nan)(nan)女它(ta)們(men)是很(hen)好(hao)的(de)代用品。

情趣內衣：是讓視覺刺激與性愛結(jie)合的一種(zhong)產物(wu)，重點形成視覺上的刺激，從(cong)而達到(dao)生理上各種(zhong)感(gan)官刺激。

其它類：一些(xie)特殊性愛好的情趣用(yong)品(pin)，如(ru)虐戀(lian)sm用(yong)品(pin)，主要是蠟燭、鞭、銬(kao)、鏈、繩、鎖、枷等等。

飛機杯：外(wai)觀小巧(qiao)，像個可樂杯，模(mo)仿陰口肛三種交歡(huan)通(tong)道，由于內置結構的高仿真(zhen)，所以用(yong)起(qi)來逼真(zhen)度很(hen)高。

倒模：模仿女性生(sheng)殖(zhi)部(bu)位的(de)自慰用品(pin)，有(you)時也叫名(ming)器，只(zhi)模仿自慰需要的(de)生(sheng)殖(zhi)部(bu)位，沒有(you)其他(ta)部(bu)位。

充氣娃娃：一(yi)種仿真人成(cheng)(cheng)人性用(yong)品。按照少女1:1的比(bi)例(li)制成(cheng)(cheng)。代替真人來滿足性高(gao)潮。

水基潤滑油：屬于水溶性產品，在(zai)形態上和水很(hen)接近，顏色通(tong)常為(wei)無色透(tou)明(ming)。使用后(hou)比較容易(yi)清理，沒有油(you)膩感。

油基潤滑油：很少會出現使用過程中(zhong)發干的(de)現象，可(ke)以在水中(zhong)使用，但是會乳膠安(an)(an)全套彈性降低，不建議(yi)與安(an)(an)全套一起使用。

硅基潤滑劑：不(bu)含有任何(he)水分，事后必須(xu)用肥皂(zao)進行清潔(jie)，比水基更(geng)順滑(hua)，不(bu)會被人體皮膚或粘膜(mo)吸(xi)收。

男用避孕套：男用避(bi)孕套(tao)必須(xu)在陰莖(jing)勃起時才能套(tao)到陰莖(jing)上(shang)。射精之(zhi)后注意在陰莖(jing)徹底(di)變軟之(zhi)前拔(ba)出，以(yi)免讓精液流入女(nv)性(xing)體(ti)內(nei)，造(zao)成避(bi)孕失敗(bai)。

女用避孕套：放置在女(nv)性(xing)陰(yin)(yin)道內。但由(you)于阻隔了陰(yin)(yin)道分泌的(de)自然(ran)潤滑液，所(suo)以性(xing)交時必(bi)須使用(yong)潤滑液。

口交避孕套：通(tong)常用(yong)在對男性陰莖(jing)口交時使(shi)用(yong)。材質較薄，表(biao)面(mian)光(guang)滑。

肛交避孕套：肛(gang)交安全套材質加厚，其拉伸力(li)是常規避(bi)孕套的150%以上。以避(bi)免肛(gang)交時(shi)破裂。

女用隱形避孕套：將泡(pao)沫噴入陰道后形(xing)成(cheng)物理阻隔，但(dan)也不是太安(an)全。