無精癥分類

所謂無精是指連續3次精液離心鏡檢未見到精子，同時需排除不射精和逆行射精后方可確診為無精子癥。無精子癥是男性不育(yu)癥的一種極(ji)端(duan)情(qing)況，其發病率占不育(yu)男性的8%～10%。

無(wu)精子癥(zheng)可分為兩大類，第(di)一類是睪(gao)丸生精功能障(zhang)礙，精子不能產生，又稱真性無(wu)精子癥(zheng)。第(di)二類是睪(gao)丸生精功能正常，但(dan)輸(shu)精管道阻(zu)(zu)塞(sai)，精子不能排出(chu)體外(wai)，又稱阻(zu)(zu)塞(sai)性無(wu)精子癥(zheng)。

無精癥的原因

1、精子生成障(zhang)礙遺(yi)傳性疾病：常染色體(ti)或(huo)性染色體(ti)異常影響睪丸生成精子、如克氏（Klinefelter）綜合征等。

2、先天性睪丸異(yi)(yi)常(chang)：睪丸發育異(yi)(yi)常(chang)或(huo)睪丸位置異(yi)(yi)常(chang)均能(neng)使精子生成障礙(ai)。

3、睪(gao)丸(wan)本(ben)身病(bing)變：如睪(gao)丸(wan)外傷、炎癥、扭(niu)轉以及睪(gao)丸(wan)血管(guan)病(bing)變。

4、內分泌(mi)疾病、垂體(ti)功能亢(kang)進(jin)或低(di)下、垂體(ti)腫瘤、腎上腺(xian)功能亢(kang)進(jin)或低(di)下、甲(jia)亢(kang)或甲(jia)低(di)均可影響精子生(sheng)成而造成無精子癥(zheng)。

5、嚴(yan)重全身性疾病和營養不良可致(zhi)無精子癥(zheng)。

6、遺(yi)傳(chuan)性疾(ji)病：遺(yi)傳(chuan)的(de)原因(yin)是導致男性無精(jing)的(de)原因(yin)，常染色(se)體或(huo)性染色(se)體異(yi)常影(ying)響睪丸(wan)生(sheng)成精(jing)子。

7、放射損傷及藥物(wu)(wu)特(te)別是細(xi)胞毒性(xing)藥物(wu)(wu)等因素，使睪(gao)丸生精(jing)細(xi)胞損害，嚴重時可致(zhi)無精(jing)子癥。

阻塞性無精子癥

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患者第二性征、性欲、性功能正常(chang)，睪(gao)丸發(fa)育正常(chang)，有精(jing)(jing)子(zi)生成，但(dan)因(yin)輸(shu)(shu)精(jing)(jing)管道阻(zu)塞(sai)而無精(jing)(jing)子(zi)排出。病因(yin)包括：①先天性畸形，常(chang)見(jian)有附(fu)(fu)睪(gao)頭異位、附(fu)(fu)睪(gao)管閉鎖、輸(shu)(shu)精(jing)(jing)管缺如或(huo)不發(fa)育；②感染、淋球菌(jun)、結(jie)核菌(jun)和其(qi)它一些(xie)細菌(jun)感染可引起(qi)附(fu)(fu)睪(gao)及(ji)輸(shu)(shu)精(jing)(jing)管阻(zu)塞(sai)；③附(fu)(fu)睪(gao)處囊腫壓迫附(fu)(fu)睪(gao)管引起(qi)阻(zu)塞(sai)；④損傷使輸(shu)(shu)精(jing)(jing)管道阻(zu)塞(sai)。

無精癥檢查

1、睪丸活檢

睪丸活(huo)檢(jian)(jian)有(you)助于(yu)(yu)區(qu)別(bie)OA和 NOA,同時也(ye)可(ke)以發現睪丸的(de)一些(xie)潛(qian)在(zai)病(bing)變(bian)，如管間生殖細胞瘤(liu)、Frank精原細胞瘤(liu)等(deng)。睪丸活(huo)檢(jian)(jian)的(de)方法(fa)主要有(you)兩種(zhong)：陰囊切開活(huo)檢(jian)(jian)術和穿(chuan)刺活(huo)檢(jian)(jian)術。二者各(ge)有(you)利(li)弊，前者對睪丸損傷較大，但可(ke)取(qu)得較多量的(de)組織，有(you)利(li)于(yu)(yu)作出(chu)正確(que)的(de)病(bing)理診斷(duan)。

2、精液檢查

精液檢查的結果是無精癥診斷的依據。一般在禁欲2-3天后收集精液標本2份。在臨床檢查中，精液量少（正常>1.5ml）的主要原因是精液收集不完全，因此，常規要求收集2份標本(ben)。

3、內分泌檢查

對于(yu)無(wu)精(jing)癥患(huan)者(zhe)(zhe)首先應行(xing)血清(qing)的FSH和T檢查，若二者(zhe)(zhe)值正(zheng)常，則無(wu)需行(xing)進(jin)一步的內分泌檢查。如(ru)果T的值低于(yu)正(zheng)常水平，則應行(xing) LH和催乳素的檢查。目(mu)前有學者(zhe)(zhe)認為抑(yi)制素B由睪(gao)丸支持(chi)細胞產生，比FSH更(geng)能直接(jie)反映睪(gao)丸的生精(jing)功能，因(yin)此抑(yi)制素B也(ye)應成為男性不育患(huan)者(zhe)(zhe)的常規(gui)檢查。

4、遺傳學檢查

隨(sui)著分子(zi)生物(wu)學技術的(de)(de)飛速發展，用(yong)Y染(ran)色體(ti)(ti)特(te)異性序(xu)列(lie)標簽(qian)位點（STS）引物(wu)行(xing)PCR擴增可檢測出光(guang)鏡(jing)下分辨不(bu)出的(de)(de)Y染(ran)色體(ti)(ti)微缺(que)(que)失(shi)，很(hen)多研究(jiu)發現非梗(geng)阻性無精(jing)癥(zheng)或嚴(yan)重少精(jing)癥(zheng)患者有Y染(ran)色體(ti)(ti)AZF區(qu)微缺(que)(que)失(shi)，證實AZF區(qu)基(ji)因(yin)缺(que)(que)失(shi)是精(jing)子(zi)發生障(zhang)礙的(de)(de)一個原因(yin)。AZF區(qu)微缺(que)(que)失(shi)可能與某些病毒感染(ran)引起的(de)(de)基(ji)因(yin)重組有關(guan)。

先天性(xing)(xing)雙側輸精(jing)管缺(que)如（CBAVD）引起的(de)(de)(de)不育約占男性(xing)(xing)不育癥的(de)(de)(de)2%。研究發現(xian)CBAVD與(yu)囊性(xing)(xing)纖維化（CF）有(you)關，超過70%的(de)(de)(de)CBAVD患者(zhe)在CF轉膜(mo)傳(chuan)導調節基(ji)因（CFTR）上至少(shao)存(cun)在一(yi)處以上的(de)(de)(de)突變。另有(you)研究報道(dao)一(yi)些先天性(xing)(xing)單側輸精(jing)管缺(que)如 （CUAVD）的(de)(de)(de)患者(zhe)也與(yu)CFTR基(ji)因突變有(you)關。因此 CBAVD和CUAVD的(de)(de)(de)患者(zhe)應接受遺傳(chuan)學檢查，以明(ming)確是否存(cun)在CFTR的(de)(de)(de)突變。

無精癥的癥狀

精液離心后取沉渣(zha)鏡檢，3次均未發現(xian)精子，可確診為(wei)無精子癥，尚(shang)需進一(yi)步明確病因(yin)。

體檢時，注意第二性征的發育(yu)情況及外生殖器(qi)發育(yu)情況，若(ruo)睪(gao)丸(wan)容積小(xiao)于10毫升，質地異常柔軟，常提示睪(gao)丸(wan)功(gong)能(neng)差，觸診應注意附睪(gao)、輸精管有無畸形，結節(jie)等。

內分泌檢查，血清FSH（卵泡刺(ci)激素(su)(su)），LH（黃體生成(cheng)素(su)(su)），PRL（催乳素(su)(su)），T（睪(gao)酮），DHT（雙(shuang)氫睪(gao)酮）有助(zhu)于(yu)辨(bian)別是原發性睪(gao)丸(wan)功能衰(shuai)竭還是繼發性睪(gao)丸(wan)功能衰(shuai)竭。

睪(gao)丸B超(chao)可發現睪(gao)丸大體病變，睪(gao)丸活檢可提供更加確(que)實的診斷治療(liao)依據。

無(wu)(wu)(wu)精(jing)(jing)(jing)(jing)癥(zheng)分真(zhen)假兩種，真(zhen)無(wu)(wu)(wu)精(jing)(jing)(jing)(jing)癥(zheng)是因睪(gao)(gao)丸(wan)生(sheng)精(jing)(jing)(jing)(jing)細胞萎縮退化，不(bu)能(neng)產生(sheng)精(jing)(jing)(jing)(jing)子，又(you)(you)稱(cheng)“先(xian)天(tian)性無(wu)(wu)(wu)精(jing)(jing)(jing)(jing)癥(zheng)”；假無(wu)(wu)(wu)精(jing)(jing)(jing)(jing)癥(zheng)是指睪(gao)(gao)丸(wan)能(neng)產生(sheng)精(jing)(jing)(jing)(jing)子，但由于輸(shu)精(jing)(jing)(jing)(jing)管(guan)阻(zu)(zu)寒，精(jing)(jing)(jing)(jing)子不(bu)能(neng)排出(chu)，故(gu)又(you)(you)稱(cheng)阻(zu)(zu)塞性無(wu)(wu)(wu)精(jing)(jing)(jing)(jing)癥(zheng)。無(wu)(wu)(wu)精(jing)(jing)(jing)(jing)癥(zheng)臨床不(bu)多見，但他們基本或完(wan)全喪失生(sheng)育(yu)(yu)能(neng)力。通過中西(xi)醫結合治療(liao)，也有(you)奏效而懷孕者，但絕大(da)部分是不(bu)可逆的，故(gu)屬絕對(dui)不(bu)育(yu)(yu)癥(zheng)之(zhi)(zhi)(zhi)范(fan)疇。精(jing)(jing)(jing)(jing)液無(wu)(wu)(wu)精(jing)(jing)(jing)(jing)子，不(bu)能(neng)使(shi)女方(fang)懷孕，是男性不(bu)育(yu)(yu)的根本性疾病(bing)。中醫醫學文獻中稱(cheng)之(zhi)(zhi)(zhi)為“無(wu)(wu)(wu)子”、“不(bu)育(yu)(yu)”癥(zheng)。此多為腎陰(yin)、陽俱(ju)虛之(zhi)(zhi)(zhi)癥(zheng)。多由先(xian)天(tian)不(bu)足(zu)，或后天(tian)睪(gao)(gao)丸(wan)受(shou)傷：隱睪(gao)(gao)等(deng)引(yin)起。亦(yi)有(you)瘀阻(zu)(zu)絡輸(shu)轉受(shou)阻(zu)(zu)堵，屬實證。

無精癥的臨床表現

無精癥一般(ban)無臨床癥狀與體征(zheng)。部分(fen)病(bing)(bing)人(ren)有前(qian)列腺炎、精囊炎、附睪(gao)炎、附睪(gao)結(jie)核(he)等(deng)病(bing)(bing)史。部分(fen)病(bing)(bing)人(ren)有睪(gao)丸發育不(bu)良(liang)、睪(gao)丸萎縮、附睪(gao)結(jie)節等(deng)局部體征(zheng)和其(qi)它全(quan)身癥狀。

在所射出(chu)的精(jing)液中連續(xu)3次找不(bu)到一個(ge)精(jing)子(zi)，稱為(wei)無(wu)(wu)精(jing)子(zi)癥(zheng)。無(wu)(wu)精(jing)癥(zheng)約占男性(xing)不(bu)育癥(zheng)患者的15%－20%，病因繁多，概括起(qi)來分為(wei)兩大(da)類。一是睪丸本身(shen)功能(neng)障礙(ai)，稱為(wei)原發性(xing)無(wu)(wu)精(jing)子(zi)癥(zheng)或非梗(geng)阻性(xing)無(wu)(wu)精(jing)癥(zheng)。二是睪丸生精(jing)功能(neng)正常，但因輸精(jing)管道阻塞，精(jing)子(zi)無(wu)(wu)法(fa)排出(chu)體外，稱為(wei)梗(geng)阻性(xing)無(wu)(wu)精(jing)癥(zheng)。

梗(geng)(geng)(geng)(geng)阻性(xing)(xing)無精(jing)子(zi)(zi)(zi)癥是指生(sheng)殖道發生(sheng)梗(geng)(geng)(geng)(geng)阻，精(jing)子(zi)(zi)(zi)產生(sheng)后(hou)(hou)無法到達體(ti)外，而(er)在(zai)梗(geng)(geng)(geng)(geng)阻的(de)(de)(de)(de)遠端卻有(you)大量的(de)(de)(de)(de)精(jing)子(zi)(zi)(zi)存在(zai)。臨床常見的(de)(de)(de)(de)梗(geng)(geng)(geng)(geng)阻部(bu)位有(you)附(fu)睪、輸(shu)精(jing)管腹股溝(gou)段(duan)以(yi)(yi)及(ji)射(she)精(jing)管等(deng)。此類患者常具有(you)較(jiao)好的(de)(de)(de)(de)生(sheng)精(jing)功能，往往是由(you)于(yu)既往的(de)(de)(de)(de)生(sheng)殖道感(gan)染(ran)，如附(fu)睪炎(yan)、附(fu)睪結(jie)核、淋病等(deng)以(yi)(yi)及(ji)腹股溝(gou)部(bu)手術損(sun)傷附(fu)睪或輸(shu)精(jing)管等(deng)導(dao)(dao)致(zhi)的(de)(de)(de)(de)管腔(qiang)阻塞，當然還(huan)包括(kuo)輸(shu)精(jing)管結(jie)扎術后(hou)(hou)所導(dao)(dao)致(zhi)的(de)(de)(de)(de)梗(geng)(geng)(geng)(geng)阻。上(shang)述已生(sheng)育男性(xing)(xing)檢測發現無精(jing)子(zi)(zi)(zi)，多是由(you)于(yu)生(sheng)育后(hou)(hou)因生(sheng)殖道感(gan)染(ran)而(er)導(dao)(dao)致(zhi)梗(geng)(geng)(geng)(geng)阻，形(xing)成繼(ji)發性(xing)(xing)無精(jing)子(zi)(zi)(zi)癥。

非梗(geng)(geng)阻性無精子癥則是(shi)排除了上述梗(geng)(geng)阻因(yin)(yin)(yin)素(su)的一類(lei)生(sheng)精功能低(di)下(xia)性疾病。這(zhe)類(lei)患(huan)者不(bu)(bu)能產(chan)生(sheng)精子或只產(chan)生(sheng)極(ji)少(shao)量精子，導(dao)致(zhi)精液中找不(bu)(bu)到(dao)精子。通常由先(xian)天(tian)或后(hou)天(tian)因(yin)(yin)(yin)素(su)導(dao)致(zhi)，常見的先(xian)天(tian)因(yin)(yin)(yin)素(su)包括(kuo)先(xian)天(tian)性睪(gao)丸發育不(bu)(bu)全(克(ke)氏綜合征)、隱睪(gao)以(yi)及(ji)唯支(zhi)持細胞(bao)綜合征等。而后(hou)天(tian)因(yin)(yin)(yin)素(su)則主要是(shi)環境污染，長期(qi)接觸有毒物質(zhi)(如鉛、苯等)，青春期(qi)腮腺(xian)炎導(dao)致(zhi)睪(gao)丸炎，以(yi)及(ji)長期(qi)服用棉子油導(dao)致(zhi)的生(sheng)精細胞(bao)受損(sun)等。

無精癥的危害

1、會出現睪(gao)丸(wan)生(sheng)精功能衰竭，局(ju)部因素(su)包括睪(gao)丸(wan)先天發(fa)育不良、外傷(shang)、炎癥、血管疾病(bing)及干擾(rao)陰囊溫(wen)度調節等，全身因素(su)包括內分泌疾病(bing)、遺(yi)傳、營養障礙、放(fang)射線接(jie)觸(chu)、工(gong)業危害等。

2、還由(you)于(yu)跌撲損(sun)傷或濕(shi)熱蘊積，引起的(de)輸精(jing)管堵塞，使精(jing)子無法正(zheng)常排出體外。導致風毒下注厥(jue)陰或食(shi)棉油，燥熱傷津，無所(suo)化精(jing)。

3、導(dao)致后天因素導(dao)致失調，出(chu)現脾胃虛弱，精血不足(zu)的(de)情(qing)況。稟賦不足(zu)，腎精虧損，命火(huo)式微，無以生精。

4、疾病會(hui)引(yin)起輸(shu)(shu)精(jing)(jing)道(dao)阻(zu)塞，由于(yu)炎(yan)癥、損傷、畸形等(deng)引(yin)起的附睪管(guan)、輸(shu)(shu)精(jing)(jing)管(guan)、射精(jing)(jing)管(guan)阻(zu)塞或缺(que)如。

5、無(wu)精癥影響人們正(zheng)常的(de)性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活，睪(gao)酮是(shi)男性(xing)(xing)體內主要的(de)雄性(xing)(xing)激(ji)素(su)，絕大(da)部分(fen)由睪(gao)丸間質細胞分(fen)泌(mi)，具有維持男性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)精功能、第二性(xing)(xing)征(zheng)和性(xing)(xing)能力(li)的(de)作用，以及提(ti)高(gao)大(da)腦皮(pi)質性(xing)(xing)中樞的(de)興奮性(xing)(xing)，激(ji)發性(xing)(xing)欲、產生(sheng)(sheng)性(xing)(xing)反(fan)應等重要的(de)生(sheng)(sheng)理(li)效應。

6、導致不育，無精癥時(shi)，自(zi)由基(ji)產生超出(chu)上述物(wu)質的清除能(neng)力(li)時(shi)，自(zi)由基(ji)便會攻擊精子(zi)，使(shi)精子(zi)膜受(shou)到損害，精子(zi)受(shou)到損傷(shang)，甚至(zhi)死(si)亡(wang)，造成男性生育能(neng)力(li)下降。

無精癥的預防

1、戒(jie)煙(yan)(yan)戒(jie)酒：香(xiang)煙(yan)(yan)中(zhong)含有的尼古丁(ding)和(he)酒中(zhong)所含有的酒精(jing)(jing)，都會對(dui)男性的精(jing)(jing)子(zi)(zi)造(zao)成非常(chang)大的影響(xiang)，會影響(xiang)精(jing)(jing)子(zi)(zi)的質量、存活率、活動(dong)率，同時還有很能造(zao)成精(jing)(jing)子(zi)(zi)畸形的發生，所以男性朋友們在日常(chang)的生活中(zhong)要(yao)戒(jie)除抽(chou)煙(yan)(yan)喝酒的習慣。

2、注意飲食：精子的(de)(de)生成(cheng)和發育需要營養(yang)(yang)的(de)(de)供(gong)給，在日(ri)常飲食中，注意不要經常吃一些辛辣油(you)膩的(de)(de)食物，飲食因(yin)清淡為主比較(jiao)適宜，多吃一些新(xin)鮮的(de)(de)蔬(shu)菜水果(guo)，同時保(bao)持均衡的(de)(de)飲食習慣(guan)，保(bao)證能夠有(you)足夠的(de)(de)營養(yang)(yang)可(ke)以提(ti)供(gong)給精子。

3.少去桑拿房：精(jing)子的生(sheng)(sheng)成需要適(shi)宜(yi)的溫度，一般陰囊內部溫度偏(pian)低，如果(guo)長期(qi)的去洗(xi)桑拿，那(nei)么高溫環(huan)境會對精(jing)子的生(sheng)(sheng)成和(he)發育造成一定的抑制，從而會導(dao)致(zhi)男性發生(sheng)(sheng)無精(jing)癥的情(qing)況。

4.性(xing)(xing)健康(kang)：男性(xing)(xing)要保持非(fei)常良好的性(xing)(xing)生活習慣，避免性(xing)(xing)生活傳染(ran)疾病而破壞了精(jing)子正常的生成和發育(yu)。

5.經常(chang)鍛(duan)煉：男(nan)性經常(chang)的做(zuo)一(yi)些體(ti)育鍛(duan)煉，保持提(ti)醒，如果(guo)過于肥胖(pang)那么腹股溝部位的溫(wen)度會不(bu)斷(duan)的升(sheng)高(gao)，對精子的生成(cheng)也有一(yi)定的損害，所以男(nan)性需(xu)要將體(ti)重(zhong)控制(zhi)在一(yi)定的范圍之內，這樣可以有效(xiao)的對無(wu)精癥(zheng)進行預(yu)防。

6.放松(song)心情：男(nan)性(xing)不宜讓(rang)自(zi)(zi)己的(de)壓(ya)力太大，如果長期的(de)讓(rang)自(zi)(zi)己處于緊張、壓(ya)抑的(de)狀態中，對精(jing)子的(de)生成和發育也(ye)會(hui)造(zao)成不小的(de)影響(xiang)。注意(yi)勞(lao)逸結合(he)，工(gong)作之余(yu)學會(hui)放松(song)自(zi)(zi)己，也(ye)可(ke)以有效對無(wu)精(jing)癥進行(xing)預防。

7.注意檢(jian)查：男性要注意自己的檢(jian)查保護，確保睪(gao)丸(wan)的健(jian)康，一旦發現睪(gao)丸(wan)有(you)任何(he)的異常情(qing)(qing)況，那么(me)就要及(ji)時(shi)的去醫院做(zuo)相關的檢(jian)查，確定具體的情(qing)(qing)況，同時(shi)在(zai)檢(jian)查和(he)治療時(shi)，也要避免對睪(gao)丸(wan)造(zao)成損傷(shang)。

8.不能久坐、久站、騎(qi)自行車、憋尿（久坐、久站、騎(qi)自行車、憋尿是導致前列(lie)腺炎發病的原(yuan)因之一，所以要注意調節）。

八、無精癥吃什么好

無精(jing)癥患者可以多(duo)吃(chi)(chi)動物腎臟、海參、山(shan)藥、芝麻等(deng)富(fu)含賴(lai)氨酸(suan)的(de)食(shi)物，賴(lai)氨酸(suan)是精(jing)子(zi)形(xing)成的(de)重要成分，多(duo)吃(chi)(chi)富(fu)含賴(lai)氨酸(suan)的(de)食(shi)物有助于(yu)補精(jing)。此外(wai)，還可以多(duo)吃(chi)(chi)些補腎填(tian)精(jing)、益氣養(yang)血生精(jing)之品，以提(ti)高精(jing)子(zi)的(de)質量和活力(li)。

另外，體內(nei)缺鋅(xin)亦會(hui)使性欲降低，精子減少。應(ying)多吃(chi)(chi)含(han)鋅(xin)量(liang)(liang)高(gao)的(de)(de)食物(wu)，如動物(wu)肝臟、海鮮類(lei)等，每天還可以當零食多吃(chi)(chi)一(yi)點瓜(gua)子。此(ci)外，核桃(tao)、花(hua)生、榛子、松子等堅(jian)果類(lei)的(de)(de)食物(wu)含(han)鋅(xin)都比較豐富。而水果方面應(ying)多吃(chi)(chi)含(han)糖量(liang)(liang)高(gao)的(de)(de)水果，建議多吃(chi)(chi)梨，蘋果，葡萄，菠蘿，甜橙等含(han)糖量(liang)(liang)尤豐的(de)(de)水果。

無精(jing)癥患者還(huan)應(ying)該多(duo)喝水，這(zhe)樣(yang)可以促進(jin)毒素排出，預防泌(mi)尿系統感染。

無精癥食療方：

1、山藥100克(ke)、白米(mi)100克、白糖100克(ke)、清水1公斤。將(jiang)鮮山藥削皮后切成(cheng)塊(kuai)，煮到七成(cheng)熟(shu)時加米煮成(cheng)粥，再加糖煮片刻即可。

2、芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清(qing)水1公斤。煮好后(hou)加入蜜糖即(ji)可。此(ci)粥能補益肝腎(shen)、潤腸通便。

九、影響精子質量的因素

食品包裝和化妝品

化妝品中廣泛含有一種(zhong)叫(jiao)做鄰苯二甲(jia)酸(suan)酯的物質，而且還會通(tong)過塑料容器包裝(zhuang)的食品和水進入人(ren)體(ti)，如食品罐頭內(nei)涂層(ceng)、可回收的牛奶和礦泉水瓶等(deng)。

為了減少鄰苯二甲酸酯對人體的(de)危(wei)害，平時要注意最(zui)好不(bu)要用(yong)泡沫塑(su)料(liao)容器(qi)(qi)泡方便面，不(bu)要用(yong)含聚氯乙烯的(de)塑(su)料(liao)容器(qi)(qi)在微(wei)波(bo)爐中加熱(re)食品(pin)。正確(que)的(de)做(zuo)法是把食品(pin)放到耐熱(re)玻璃器(qi)(qi)皿或陶瓷(ci)器(qi)(qi)皿中加熱(re)。此外，建議廣(guang)大男性朋(peng)友，盡(jin)量減少使用(yong)化妝品(pin)。

汽車尾氣

汽車(che)尾氣(qi)中含有大量有害物(wu)質(zhi)，如二氧化硫、二氧化碳等。人體長時(shi)間接觸這些物(wu)質(zhi)，會發生積累性(xing)的損害，不但影(ying)響生殖健康，還(huan)可(ke)能增加腫瘤等疾(ji)病(bing)的發生率。

最嚴(yan)重的是，汽車尾氣中含有(you)的二惡英是極(ji)強的環(huan)境內分(fen)泌干擾物(wu)質，可以使男(nan)性的睪丸(wan)形態發生(sheng)改變、精子(zi)數量(liang)減少、生(sheng)精能力降低(di)。

煙和酒

吸(xi)煙一直以來都是(shi)影響身體(ti)健康的大敵，對精液的影響同樣明顯。

很(hen)早(zao)就(jiu)有國外研究表明，吸煙(yan)者與非吸煙(yan)者相比，精(jing)液(ye)質量的(de)各主要指(zhi)標都顯(xian)著降低，精(jing)子的(de)畸形率升高，精(jing)液(ye)中白細胞數量增加。

煙草中(zhong)產生的尼古丁和多環芳香烴類化合(he)物會引起睪丸萎(wei)縮和精子形(xing)態改變(bian)。

酒(jiu)精(jing)對(dui)人體肝臟和(he)男性睪丸都有(you)直接的影(ying)響。研究發現(xian)(xian)，慢(man)性酒(jiu)精(jing)中毒的患者(zhe)會出現(xian)(xian)睪丸萎縮，導致(zhi)精(jing)液質量下(xia)降。因此(ci)，男性一定要避免經常(chang)性的過度飲酒(jiu)。

雌激素

雌激(ji)素(su)會對男(nan)(nan)性(xing)生(sheng)殖系(xi)統產(chan)生(sheng)明顯影(ying)響(xiang)，包括影(ying)響(xiang)雄激(ji)素(su)的(de)水平，引(yin)發(fa)(fa)睪(gao)丸組織結構變化，引(yin)起睪(gao)丸癌，降(jiang)低(di)精(jing)液中的(de)精(jing)子(zi)數量(liang)，造(zao)成男(nan)(nan)性(xing)乳房發(fa)(fa)育，導致內分(fen)泌紊亂。

男(nan)性短期服用含有(you)雌(ci)激素的藥(yao)物(wu)并不會對(dui)生(sheng)殖(zhi)系統造成(cheng)明顯(xian)影(ying)響，但長期接觸生(sheng)活中(zhong)含有(you)雌(ci)激素的物(wu)品，則會對(dui)生(sheng)殖(zhi)健康造成(cheng)較大危害。

微量元素

與男性生育相關(guan)的微量(liang)元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等(deng)。