前列腺的中醫按摩療法

濕熱下注

1、取仰臥位，家人用拇指按(an)揉氣海(hai)、關元、中(zhong)極穴各2分鐘，再(zai)以(yi)掌摩法逆時針摩小腹3分鐘，以(yi)小腹及(ji)會陰部有熱(re)感(gan)為度。

2、取仰臥(wo)位，兩(liang)下肢伸直，家人用拇指外側緣從陰(yin)陵(ling)泉(quan)沿脛骨(gu)內(nei)緣向下擦(ca)至三陰(yin)交穴，反復操作2分鐘；再用拇指指腹端順時(shi)針、逆時(shi)針用禪推(tui)(tui)法推(tui)(tui)太(tai)白、公孫、然谷(gu)、復溜穴各(ge)1分鐘，以局部酸脹為度。

3、取俯臥(wo)位，家(jia)人用(yong)(yong)示(shi)（食）指(zhi)(zhi)、中(zhong)指(zhi)(zhi)、無名(ming)指(zhi)(zhi)自上而下擦其腰骶(di)部脊柱兩側(ce)各(ge)3分鐘；再用(yong)(yong)拇指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)端點按腎俞、膀胱俞、次髎穴(xue)各(ge)30下；最后掌(zhang)摩法摩腰骶(di)部各(ge)2分鐘。

腎陰虧虛

1、取(qu)仰臥位，家(jia)人以雙(shuang)手掌相疊揉(rou)小腹部1分鐘；再以五指(zhi)拿法捏(nie)拿兩側髂(qia)肌各1分鐘；然后用拇(mu)指(zhi)指(zhi)腹端按揉(rou)氣海、關元、中極穴各1分鐘；最后用掌摩法摩小腹2分鐘。

2、取仰臥位，屈(qu)膝，家人用(yong)指擦(ca)法自三陰(yin)交起向下擦(ca)，經水(shui)泉至然谷穴(xue)止，反復操作2分鐘；再以(yi)拇指指端點(dian)按(an)陰(yin)陵泉、三陰(yin)交、水(shui)泉穴(xue)各(ge)30下。

3、取俯臥(wo)位，家人用示（食）指(zhi)(zhi)、中指(zhi)(zhi)、無名(ming)指(zhi)(zhi)擦法自上(shang)向下擦背部脊柱，反(fan)復操(cao)作2分(fen)鐘，以皮膚發熱、發紅為(wei)度(du)；再(zai)用拇指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)端點按命門、腎(shen)俞(yu)、次髎穴各30下；最后用掌摩(mo)法摩(mo)腰骶部2分(fen)鐘。

脾虛下陷

1、取(qu)仰臥位，家人用拇(mu)指(zhi)指(zhi)腹端按揉氣(qi)海、關元、水(shui)道、中(zhong)極穴各1分鐘；再以掌摩法順時針摩小腹部2分鐘。

2、取仰臥(wo)位(wei)，下(xia)(xia)肢伸直，家人用(yong)四指(zhi)置陽陵(ling)(ling)泉(quan)穴，自(zi)下(xia)(xia)而上(shang)撫摩至懸鐘(zhong)穴止(zhi)，反復操作2分鐘(zhong)；再用(yong)拇(mu)指(zhi)指(zhi)端點按足三里(li)、陽陵(ling)(ling)泉(quan)、涌泉(quan)穴各30下(xia)(xia)。

3、取俯臥位，家人(ren)用(yong)拇(mu)指、示（食）指、中指捏拿兩(liang)側(ce)(ce)腰(yao)大(da)肌(ji)；再(zai)用(yong)掌按法按揉腰(yao)骶部2分鐘；最(zui)后用(yong)拇(mu)指指端點按兩(liang)側(ce)(ce)脾俞(yu)、胃(wei)俞(yu)、腎俞(yu)、次(ci)髎穴(xue)各30下(xia)。

脾腎陽虛

1、取坐位，家人用拇指指端(duan)點按(an)其百會穴(xue)30下。

2、取仰臥位(wei)，兩(liang)下(xia)肢自然分(fen)開，家(jia)人用中(zhong)指(zhi)指(zhi)端壓(ya)按其曲(qu)骨穴2分(fen)鐘(zhong)，以會陰部有(you)酸脹感為度；再(zai)用拇指(zhi)指(zhi)腹端按揉(rou)氣海、關元、中(zhong)極穴各1分(fen)鐘(zhong)；再(zai)后用掌摩(mo)法(fa)摩(mo)小腹2分(fen)鐘(zhong)。

3、取(qu)仰(yang)臥位，用(yong)四指(zhi)擦其大腿內側1分鐘；再用(yong)拇指(zhi)指(zhi)腹端按揉曲(qu)泉、陰(yin)陵泉、足三里、三陰(yin)交、懸鐘穴(xue)各(ge)1分鐘；最(zui)后(hou)用(yong)拇指(zhi)指(zhi)端點(dian)按照海(hai)、然谷、隱白穴(xue)各(ge)30下。

4、取俯臥位，家(jia)人用拇(mu)指自(zi)(zi)上而下推腰部(bu)脊(ji)柱兩側(ce)之(zhi)骶棘肌，反復操作2分鐘(zhong)；再用掌摩法(fa)自(zi)(zi)一側(ce)胞(bao)肓穴、經八髂穴向對側(ce)胞(bao)肓穴摩動，反復操作2分鐘(zhong)；最(zui)后用禪推法(fa)推兩側(ce)腎俞、氣海(hai)、脾(pi)俞、膀胱俞、命門穴各1分鐘(zhong)。

前列腺輔助按摩方法

梳抓頭

兩手五指分開放在頭兩側(ce)，像梳頭那(nei)樣(yang)從前(qian)向后，從外向內梳抓頭皮。

干洗臉

兩手掌心相搓，搓熱后像洗臉那樣反復摩(mo)擦(ca)臉部，后逆時(shi)針，先(xian)順時(shi)針，直(zhi)至臉部發熱。

揉太陽穴

兩(liang)手拇指放在兩(liang)側太陽穴上，反復按揉，先(xian)順時針(zhen)，后逆時針(zhen)。

揉擦眼眶

兩手拇指放在兩側(ce)太(tai)陽穴上，食指放在眼眶上，由內向外(wai)，先上后(hou)下(xia)，反復(fu)擦揉眼眶。

擦頸項

兩手(shou)掌(zhang)心(xin)搓(cuo)熱后，放(fang)在頸后部來回(hui)揉擦，直(zhi)至頸項部皮膚發(fa)熱。

揉擦鼻根

兩手拇(mu)指(zhi)或食指(zhi)放在鼻根兩側，上(shang)下反復揉擦。

揉風池穴

兩手(shou)拇指(zhi)放在(zai)枕(zhen)后風池穴處(chu)，其余四指(zhi)自(zi)然(ran)分開放在(zai)頭兩側，反復(fu)按揉。

捏拿肩

一(yi)手放(fang)在對側肩部，拇指在前，其余四指在后，反復(fu)捏拿肩部肌(ji)肉，兩側交替進行。

揉捏臂

一手放在對側臂(bei)上(shang)，上(shang)下反復揉捏，先內側，后外側，兩側交替進行。

前列腺按摩推拿注意

1、急(ji)性(xing)細菌性(xing)前(qian)列腺(xian)炎(yan)患者禁(jin)用(yong)前(qian)列腺(xian)按摩(mo)。

2、被懷疑(yi)為前列腺結核、腫瘤(liu)的(de)患者(zhe)不適合按(an)摩。

3、慢(man)性(xing)前(qian)列(lie)腺炎急性(xing)發作期、前(qian)列(lie)腺萎(wei)縮或硬化患者也不(bu)適(shi)合按摩。

4、在按(an)摩中(zhong)，如果發現前列腺觸痛明顯，囊(nang)性感(gan)增強，要及(ji)時到醫院(yuan)就診。

5、前列(lie)腺按摩只是一種(zhong)輔助(zhu)治療(liao)(liao)手段，不能完全代替(ti)其(qi)他療(liao)(liao)法(fa)。

6、前列腺急性(xing)(xing)炎癥(zheng)時(shi)禁忌按(an)摩的，因(yin)(yin)為在急性(xing)(xing)炎癥(zheng)期間(jian)、前列腺組(zu)(zu)織充血(xue)、水腫明顯，按(an)摩后會(hui)使(shi)(shi)組(zu)(zu)織損傷，炎癥(zheng)擴散，同時(shi)可使(shi)(shi)細菌(jun)進(jin)入(ru)血(xue)液，導致敗(bai)血(xue)癥(zheng)，使(shi)(shi)癥(zheng)狀(zhuang)加(jia)重。因(yin)(yin)此，急性(xing)(xing)炎癥(zheng)期的前列腺檢(jian)查(cha)應輕柔慎(shen)重。