30歲男性體檢重點

1、眼睛

眼(yan)睛的健(jian)(jian)康(kang)非常重要，尤其到了30歲(sui)以后(hou)，身體的各(ge)個器官都開始老化的時(shi)候，眼(yan)部(bu)疾病(bing)的發(fa)生率會隨之增(zeng)高。很多眼(yan)病(bing)在沒有經過專業檢(jian)查前都不容易(yi)被(bei)發(fa)現，所以眼(yan)睛的健(jian)(jian)康(kang)和(he)定(ding)期的檢(jian)查更應該受到我(wo)們的重視。

2、心臟

近(jin)年(nian)來，頻繁發(fa)生的(de)白領精英猝死的(de)直(zhi)接(jie)原因都是(shi)心(xin)血管(guan)系統出了問(wen)題(ti)。“如果發(fa)生胸前區疼痛、手臂麻木(mu)的(de)癥狀，不論(lun)年(nian)齡大小(xiao)，都應去(qu)檢(jian)查心(xin)臟健康狀況。即使(shi)心(xin)臟有(you)(you)了問(wen)題(ti)，心(xin)電圖(tu)的(de)檢(jian)出率(lv)也只有(you)(you)40%。因此(ci)還應做平板運動試(shi)驗(yan)，有(you)(you)條件的(de)還可做同位素心(xin)肌掃(sao)描檢(jian)測，它可預測兩年(nian)之內你(ni)是(shi)否會發(fa)生心(xin)梗。

3、牙齒

一個(ge)人的(de)(de)牙齒(chi)最能(neng)體現(xian)他的(de)(de)健(jian)康(kang)狀(zhuang)況，同時(shi)也(ye)可以(yi)看出他的(de)(de)衛生習慣(guan)。牙齒(chi)不(bu)僅僅涉及(ji)到美觀(guan)，同時(shi)也(ye)會影響發音，咀嚼，以(yi)及(ji)整個(ge)身體的(de)(de)健(jian)康(kang)狀(zhuang)況。牙齒(chi)不(bu)健(jian)康(kang)可能(neng)引發全身感染，心肌炎、高血(xue)壓、腎(shen)小球、腎(shen)炎并發癥。每天(tian)刷牙和使用牙線不(bu)能(neng)完全確保我(wo)們(men)牙齒(chi)健(jian)康(kang)，我(wo)們(men)也(ye)需要(yao)定期檢查和洗牙。

4、血糖

體重過重和腰圍過粗者，應當檢查(cha)一下自己的(de)血糖(tang)水平(ping)，同時還應控(kong)制(zhi)高(gao)熱、高(gao)脂食品的(de)攝入(ru)，增加運動(dong)量，積極(ji)減肥(fei)。血糖(tang)如果控(kong)制(zhi)不好(hao)，10年內就(jiu)會出現視網膜、腎臟等方面的(de)病變，還會引發心(xin)血管疾病。

5、血壓

如果常(chang)常(chang)感(gan)到頭暈(yun)、惡心，早(zao)上起來頭痛那應該(gai)要關注(zhu)下自己的(de)血(xue)壓(ya)了。正常(chang)情況下，建議(yi)一(yi)年做一(yi)次血(xue)壓(ya)測量。有家族病(bing)史、工(gong)作壓(ya)力大、酗酒、抽煙的(de)人(ren)群，要特別注(zhu)意高血(xue)壓(ya)病(bing)的(de)檢(jian)查(cha)。

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30歲男性重點體檢項目

1、測量血壓

假如(ru)你(ni)尚未出現心臟病，在50歲(sui)前(qian)應(ying)每2~5年檢查(cha)一次血壓，超過50歲(sui)以后就要(yao)每年檢查(cha)。如(ru)果你(ni)有高(gao)血壓家族(zu)史、心臟病、糖(tang)尿病或者體重超標，更應(ying)該(gai)每年檢查(cha)一次。

2、膽固醇檢查

血液(ye)檢查能(neng)夠檢查膽(dan)(dan)固(gu)醇(chun)，包括LDL(“壞”膽(dan)(dan)固(gu)醇(chun))和HDL(“好”膽(dan)(dan)固(gu)醇(chun))，這可以幫你評估患上冠心病的幾率。從30歲起你應(ying)該每年做一次檢查，假如你的膽(dan)(dan)固(gu)醇(chun)水平高于正常值(80/50~130/85為(wei)正常值)，或者你有冠心病家族史，最好向醫生咨詢是否需要更(geng)詳盡的檢查。

3、前列腺檢查

普通(tong)的(de)數(shu)字型(xing)直腸檢(jian)查(cha)(DRE)，可直接檢(jian)查(cha)你前(qian)(qian)列腺(xian)(xian)的(de)異(yi)常增長或腫瘤(liu)。前(qian)(qian)列腺(xian)(xian)特(te)別抗(kang)原檢(jian)查(cha)(PSA)可測量(liang)一系列隱藏在血液中的(de)蛋(dan)白質。如(ru)果(guo)(guo)測試結(jie)果(guo)(guo)高于正(zheng)常值，可能表(biao)明(ming)體內有癌癥存在。為了你的(de)前(qian)(qian)“腺(xian)(xian)”健康，最(zui)好從40歲開始每(mei)年(nian)都進行前(qian)(qian)列腺(xian)(xian)檢(jian)查(cha)。

4、睪丸檢查

男性最好每月都對睪(gao)(gao)(gao)丸(wan)(wan)進行(xing)自(zi)我檢(jian)查，判斷是否出現異常(chang)變化，睪(gao)(gao)(gao)丸(wan)(wan)癌(ai)越早期診斷出來就越容易被治愈。15~35歲的男性，應至少(shao)每2~3年進行(xing)一次(ci)睪(gao)(gao)(gao)丸(wan)(wan)檢(jian)查。

30歲男性重點防御哪些疾病

1、心血管疾病

威脅人群：30～45歲男性為主。

心腦血管病已被世界衛生組織認定為危害人類健康的“頭號殺手”，具有“發(fa)病(bing)率(lv)高，死(si)亡率(lv)高，致(zhi)殘(can)率(lv)高，復發(fa)率(lv)高”以(yi)及“并發(fa)癥多(duo)”四高一多(duo)的特點。全世界(jie)每年(nian)(nian)約有1500萬(wan)人死(si)于(yu)心腦血管病，我國每年(nian)(nian)約有400萬(wan)人死(si)于(yu)此病。

2、脂肪肝

威脅人群：30～50歲(sui)的男性。

脂肪肝(gan)早已(yi)經退出(chu)了“富貴(gui)病(bing)”的行列(lie)，目前(qian)，脂肪肝(gan)的常見患(huan)病(bing)年(nian)齡(ling)從(cong)原(yuan)來的50歲(sui)以上降到了30歲(sui)，這(zhe)不得不引起我們(men)的警(jing)覺。而(er)且脂肪肝(gan)特(te)別“偏愛”男(nan)(nan)性，這(zhe)也是(shi)讓(rang)男(nan)(nan)人(ren)們(men)比較郁悶的問題。根據調查，脂肪肝(gan)已(yi)經成(cheng)為(wei)僅次于(yu)病(bing)毒性肝(gan)炎的第(di)二大肝(gan)臟疾病(bing)，嚴重的影響了男(nan)(nan)性健康。