30歲男性體檢重點

1、眼睛

眼(yan)睛(jing)的(de)(de)(de)健(jian)康非常重(zhong)要(yao)，尤其(qi)到了30歲(sui)以后，身體的(de)(de)(de)各個器官(guan)都開始老(lao)化的(de)(de)(de)時候，眼(yan)部疾(ji)病的(de)(de)(de)發生(sheng)率(lv)會(hui)隨(sui)之增高(gao)。很多眼(yan)病在沒有經(jing)過專(zhuan)業檢查(cha)(cha)前(qian)都不容易被發現，所以眼(yan)睛(jing)的(de)(de)(de)健(jian)康和定期的(de)(de)(de)檢查(cha)(cha)更(geng)應該(gai)受到我們的(de)(de)(de)重(zhong)視。

2、心臟

近年(nian)來(lai)，頻繁發生(sheng)(sheng)的(de)(de)白領精英猝死的(de)(de)直接原因(yin)(yin)都是(shi)心(xin)(xin)血管系(xi)統出了(le)問(wen)題。“如果發生(sheng)(sheng)胸前區疼痛(tong)、手臂(bei)麻(ma)木的(de)(de)癥狀，不(bu)論年(nian)齡大(da)小，都應去檢查心(xin)(xin)臟健康狀況。即使心(xin)(xin)臟有了(le)問(wen)題，心(xin)(xin)電圖的(de)(de)檢出率也只有40%。因(yin)(yin)此還應做(zuo)平板運動試(shi)驗(yan)，有條件的(de)(de)還可做(zuo)同位素心(xin)(xin)肌掃描檢測，它可預(yu)測兩年(nian)之內你是(shi)否會發生(sheng)(sheng)心(xin)(xin)梗(geng)。

3、牙齒

一個人的(de)牙(ya)齒(chi)最能體(ti)現他(ta)的(de)健康狀況(kuang)，同(tong)時(shi)也可以看(kan)出他(ta)的(de)衛生習慣。牙(ya)齒(chi)不僅僅涉(she)及(ji)到美觀，同(tong)時(shi)也會影響發音(yin)，咀嚼，以及(ji)整個身(shen)(shen)體(ti)的(de)健康狀況(kuang)。牙(ya)齒(chi)不健康可能引(yin)發全身(shen)(shen)感染，心肌炎、高血壓、腎小球、腎炎并發癥。每天刷牙(ya)和使用牙(ya)線不能完(wan)全確保我們牙(ya)齒(chi)健康，我們也需要定期檢查和洗(xi)牙(ya)。

4、血糖

體重(zhong)過重(zhong)和(he)腰圍過粗者，應(ying)當(dang)檢查一(yi)下自己的(de)(de)血(xue)糖(tang)水平，同時還應(ying)控(kong)制高(gao)熱、高(gao)脂食品的(de)(de)攝入，增加運(yun)動量，積極減肥。血(xue)糖(tang)如(ru)果控(kong)制不好，10年內就會出現視(shi)網膜、腎(shen)臟等方面的(de)(de)病變，還會引發心血(xue)管疾病。

5、血壓

如果常(chang)常(chang)感(gan)到頭暈、惡心，早上起來(lai)頭痛(tong)那應(ying)該要關注下(xia)自己的血壓了。正常(chang)情(qing)況(kuang)下(xia)，建議一年做一次(ci)血壓測量。有家族(zu)病史、工作壓力大、酗酒、抽煙的人群，要特別注意高血壓病的檢查。

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30歲男性重點體檢項目

1、測量血壓

假(jia)如(ru)你(ni)尚(shang)未出(chu)現心(xin)臟病(bing)，在50歲(sui)前應每(mei)2~5年檢查一次(ci)血(xue)壓，超過50歲(sui)以后就要每(mei)年檢查。如(ru)果你(ni)有(you)高血(xue)壓家族史、心(xin)臟病(bing)、糖(tang)尿病(bing)或者(zhe)體重(zhong)超標，更應該每(mei)年檢查一次(ci)。

2、膽固醇檢查

血液檢查(cha)(cha)能夠檢查(cha)(cha)膽(dan)固(gu)醇(chun)，包(bao)括LDL(“壞”膽(dan)固(gu)醇(chun))和HDL(“好”膽(dan)固(gu)醇(chun))，這可以幫你評估患上冠心病的幾率。從30歲起(qi)你應該(gai)每年做一次檢查(cha)(cha)，假(jia)如你的膽(dan)固(gu)醇(chun)水平高于(yu)正常值(80/50~130/85為正常值)，或(huo)者你有冠心病家族史，最好向醫生咨(zi)詢是(shi)否(fou)需(xu)要更詳盡的檢查(cha)(cha)。

3、前列腺檢查

普通的數(shu)字型直腸檢查(DRE)，可直接檢查你前(qian)列腺(xian)(xian)的異常增長或腫(zhong)瘤。前(qian)列腺(xian)(xian)特(te)別(bie)抗原檢查(PSA)可測(ce)量(liang)一系列隱藏在血液中的蛋白質。如果測(ce)試結(jie)果高于正常值，可能表明體內有癌癥存在。為了你的前(qian)“腺(xian)(xian)”健康，最好從40歲開始每(mei)年都進行前(qian)列腺(xian)(xian)檢查。

4、睪丸檢查

男性最好(hao)每月都對(dui)睪(gao)丸(wan)進行自我(wo)檢(jian)查，判斷(duan)是否出(chu)現異常變化，睪(gao)丸(wan)癌越(yue)(yue)早(zao)期診斷(duan)出(chu)來就(jiu)越(yue)(yue)容易被治愈(yu)。15~35歲的男性，應至少每2~3年進行一次睪(gao)丸(wan)檢(jian)查。

30歲男性重點防御哪些疾病

1、心血管疾病

威脅人群(qun)：30～45歲男性為主。

心腦血管病已被世界衛生組織認定為危害人類健康的“頭號殺手”，具(ju)有“發病率(lv)高(gao)，死(si)亡率(lv)高(gao)，致殘(can)率(lv)高(gao)，復發率(lv)高(gao)”以及“并發癥多”四高(gao)一多的特點。全(quan)世界(jie)每年(nian)約有(you)(you)1500萬(wan)人死于心腦血管(guan)病(bing)，我國每年(nian)約有(you)(you)400萬(wan)人死于此病(bing)。

2、脂肪肝

威(wei)脅人(ren)群(qun)：30～50歲的男性。

脂(zhi)肪肝(gan)(gan)(gan)早已(yi)經退出了(le)“富(fu)貴(gui)病(bing)”的(de)(de)行(xing)列(lie)，目前，脂(zhi)肪肝(gan)(gan)(gan)的(de)(de)常見(jian)患病(bing)年(nian)齡(ling)從原來的(de)(de)50歲以上降到了(le)30歲，這不得不引起我們的(de)(de)警覺。而(er)且脂(zhi)肪肝(gan)(gan)(gan)特別“偏愛”男(nan)性，這也是讓男(nan)人們比較郁(yu)悶的(de)(de)問題。根據調查，脂(zhi)肪肝(gan)(gan)(gan)已(yi)經成為(wei)僅次于病(bing)毒性肝(gan)(gan)(gan)炎的(de)(de)第二大肝(gan)(gan)(gan)臟(zang)疾病(bing)，嚴重的(de)(de)影響了(le)男(nan)性健康(kang)。