青少年心理健康(kang)表現(xian)

相同性

人與人之(zhi)間都彼此相似。當聽(ting)到月亮時，聯想到太陽(yang)或星(xing)星(xing)，都是(shi)(shi)正常(chang)的(de)反應(ying)。但聯想到死亡(wang)，就讓人難以理(li)(li)解。這種情況(kuang)出現(xian)多了，就應(ying)注意他的(de)心理(li)(li)狀態是(shi)(shi)否正常(chang)。如果(guo)一(yi)個人的(de)想法、言語舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則(ze)他的(de)心理(li)(li)可(ke)能不夠健康。

活躍性

人的行為是隨著身心的發育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動。而少年老成的學生，從心理衛生的(de)角(jiao)度來看，實際上(shang)是不大健康(kang)的(de)。

社交性

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每個(ge)人都生活在(zai)社(she)會中，都是社(she)會的一個(ge)成(cheng)員。一個(ge)人不可能脫(tuo)離社(she)會而單(dan)獨存(cun)在(zai)。在(zai)青春期，社(she)交范(fan)圍擴大(da)。在(zai)交往中，互相(xiang)取長補短，培養(yang)互助合(he)作精神，豐(feng)富(fu)群體生活經(jing)驗，鍛(duan)煉(lian)適(shi)應他人的能力。

樂觀性

情緒愉快表(biao)示心理(li)健康。樂觀的(de)(de)(de)人，對任(ren)何事物都積極進(jin)取(qu)，無論(lun)遇(yu)到(dao)什么(me)困難(nan)都不(bu)畏懼，即(ji)使遇(yu)到(dao)不(bu)幸的(de)(de)(de)事情，也能(neng)很快地重新(xin)適應(ying)，而不(bu)會長期沉(chen)陷于憂愁(chou)苦悶之中。相反，多愁(chou)善感、情緒經常(chang)憂郁的(de)(de)(de)人，心理(li)上是不(bu)健康的(de)(de)(de)。而且，情緒愈低，心理(li)不(bu)健康的(de)(de)(de)程度也愈重。

反應性

每個人對事物的(de)反(fan)應速度與(yu)程度都不相同(tong)。但差(cha)別不會太大。如(ru)反(fan)應偏于(yu)極端，他的(de)心(xin)理就不健(jian)康。如(ru)學生(sheng)(sheng)因(yin)考試失(shi)(shi)敗而(er)(er)一時不悅，是正常(chang)的(de)現(xian)象；但若他為此而(er)(er)幾天不吃飯，甚(shen)至有輕生(sheng)(sheng)的(de)意念，就可能是心(xin)理不健(jian)康的(de)。當然，對考試失(shi)(shi)敗無動于(yu)衷的(de)學生(sheng)(sheng)，心(xin)理也未必(bi)健(jian)康。

現實性

心理健康的人，都能面(mian)對(dui)現(xian)實(shi)(shi)。遇到困難，他們總(zong)是勇于承認現(xian)實(shi)(shi)，找出問題(ti)所在(zai)，設法解決(jue)。相反，心理不健康的人，由于不能適(shi)應(ying)環境，往(wang)往(wang)采(cai)取逃避現(xian)實(shi)(shi)的方法。這些都不能解決(jue)實(shi)(shi)際(ji)問題(ti)，只能達到自我欺騙的效果(guo)，久(jiu)而久(jiu)之，還會發(fa)展成病態。

邏輯性

心(xin)理健康的人無論(lun)做什么事(shi)都按部(bu)就班，有條不紊，專心(xin)致志，有克服(fu)困難的決心(xin)和毅力，而不是(shi)三心(xin)二意，有頭無尾。他(ta)們的思維合乎(hu)邏輯，說(shuo)(shuo)話(hua)條理分(fen)明，而不是(shi)東拉西扯，隨(sui)說(shuo)(shuo)隨(sui)忘。

青春期心理健康問題

叛逆和逆反

1、認為自己不再是孩子的這種成人感。

從(cong)(cong)被動的服從(cong)(cong)變主(zhu)動的爭取(qu)，從(cong)(cong)依賴(lai)變獨立(li)，開始用邏輯(ji)思維能力思考問題。自尊心(xin)變得越來越強(qiang)大，原來的壓抑可以爆發了。超越身邊的權威，才(cai)感覺自己(ji)有自信，不再(zai)壓抑。小學父(fu)母的包辦到(dao)初中的叛逆，追求(qiu)獨立(li)。

有了自省能力。

自尊心的發(fa)展，過度的批(pi)評，讓他們接受(shou)不(bu)了，這也是他們逆反的一個標志。

青春期(qi)之前的狀態是：只許周官(guan)放火(huo)，不(bu)許百姓點燈。

青春(chun)期(qi)膽子大了，敢于表(biao)達出(chu)來。

青(qing)春(chun)期(qi)之(zhi)前的教育直接(jie)影響著青(qing)春(chun)期(qi)孩(hai)子的逆反(fan)。比如青(qing)春(chun)期(qi)前之(zhi)前家長比較放、比較培養孩(hai)子的獨(du)立性(xing)，而青(qing)春(chun)期(qi)老師的約束管理(li)，讓孩(hai)子有壓抑，有逆反(fan)心理(li)。

2、對于青春期逆反的孩子應怎樣對待？

對(dui)(dui)待成人的(de)(de)態度對(dui)(dui)待他(ta)(ta)們，用公(gong)平(ping)公(gong)正講義氣的(de)(de)話對(dui)(dui)待他(ta)(ta)們。一時的(de)(de)刺激(ji)的(de)(de)話，一時的(de)(de)狠話有時是可(ke)以說的(de)(de)，但要(yao)注意時機。

適(shi)度的(de)寬容、必(bi)要的(de)等待、甚至看他們犯了錯誤之后再(zai)管。

不(bu)往他們的槍口上撞。

丑話溫(wen)和地說在前面，給孩子判斷(duan)選(xuan)擇(ze)的(de)機會，犯(fan)了錯誤后(hou)當(dang)機立斷(duan)毫不留情(qing)的(de)批評(ping)。

自卑（自我形象危機）

1、感受：

比(bi)較中發現自己的不足，自卑感更深重，進而產生危機(ji)。（比(bi)如他長高，我矮）

自我形象，是青春期孩(hai)子關(guan)(guan)注的(de)(de)問題。（美丑(chou)問題，穿(chuan)著(zhu)打扮問題）（比如別人說你(ni)鼻子咋這么大，孩(hai)子可能就會(hui)回家關(guan)(guan)起門來用夾子夾住自己(ji)的(de)(de)鼻子）

孩子自己(ji)不(bu)善于排(pai)解，又不(bu)能及時得到幫(bang)助。

得不(bu)到表(biao)揚，學習努力(li)了也不(bu)能(neng)提高(gao)。

2、青春期心理變化：

強烈渴望有超人之處；

難以忍受缺陷；

希望得(de)到好(hao)的(de)評價(jia)掩(yan)飾自卑；

渴望(wang)別人(ren)尊(zun)重、接納（從孩子變成成人(ren)的一(yi)個必然(ran)的過程）；

青(qing)(qing)春期(qi)的自卑(bei)往(wang)往(wang)是青(qing)(qing)春期(qi)之前造成(cheng)的，如(ru)小時(shi)候家長的打罵(ma)，語言(yan)上的傷害(hai)。（你真蠢，你真沒(mei)有大腦，你將來沒(mei)有希望了。等造成(cheng)了孩子的自卑(bei)心理）

3、怎么辦？

發現(xian)他們真實的想(xiang)法，解(jie)開心結；

暗中借助集體的(de)力量，疏導；

借助同齡人的力(li)量，形成良好風氣（好的集體氛圍）；

找到其他的優(you)勢(shi)，來彌補(bu)自卑。

人際關系危機（友誼）

1、感受：

心靈(ling)歸屬感(gan)：2歲開始建(jian)立，青春期(qi)轉移，成(cheng)人后建(jian)立在異性身(shen)上，成(cheng)家，生子，進入新的循環(huan)。

2、青春期心理變化：

安全感的需要；

尋(xun)找共同語言，尋(xun)求幫助的需求；

訴說(shuo)苦悶，相(xiang)互安慰的需求；

交(jiao)往廣(guang)泛增長(chang)社會閱(yue)歷。

3、怎么辦：

朋(peng)友(you)分類(lei)：普通(tong)朋(peng)友(you)、要好朋(peng)友(you)、知心朋(peng)友(you)；

選擇自己(ji)需要(yao)的朋友；

朋友的責任；

遇事后(hou)，總結經驗(yan)教(jiao)育。（不(bu)撞南(nan)墻不(bu)回頭(tou)）（執迷不(bu)悟的朋友關系，把朋友看(kan)得過重(zhong)）

4、青春期前埋下人際關系危機：

膽小，需要(yao)依靠；

沒有(you)獨(du)立的觀念，喜歡(huan)跟(gen)著大家跑；

貪玩，需要伙(huo)伴；

家長不能做朋友(you)，尋求不到家長的幫助；

性格中離(li)不開朋(peng)友（小(xiao)時(shi)候家長培養的）；

孤(gu)獨寂寞，沒有朋友(you)。

早戀（情感困惑）

1、感受：

莫名(ming)的向往，自己解(jie)釋不清楚（荷爾蒙）；

渴望有(you)人關愛(ai)自己；

有(you)安(an)全感(gan)、有(you)依靠；

刺激、新鮮；

玩玩。

2、心理變化：

逆反型(xing)：越說不越要試；

跟風型：你有我也有；

情(qing)感(gan)補充(chong)型：感(gan)情(qing)缺(que)失需要(yao)填充(chong)；

心(xin)理(li)安(an)慰型(xing)：壓力中的(de)相(xiang)互安(an)慰；

出風頭型：滿足(zu)自己(ji)虛(xu)榮；

尋找刺激型：填補空虛的游戲；

體驗型：好奇心在作祟(sui)；

情感早(zao)熟型：童話式(shi)早(zao)戀。

3、怎么辦：

解(jie)決(jue)孩(hai)子(zi)的心理(li)負擔(dan)問題；

消除逆反；

心(xin)態平和(he)時(shi)，把意見說出來，供孩子參考。

4、青春期前就埋下的認知隱患：

家(jia)庭環境(jing)不安(an)定，讓(rang)孩子失去(qu)安(an)全感；

家(jia)長(chang)不能給孩子愛與支持。

學習障礙

1、感受：

跟不上(shang)集體進度（能力不足）沒有學習興趣（志向）不能夠約(yue)束自己（怕苦）；

總是想去玩兒不(bu)想學(xue)習。（任(ren)性）

2、心理變化

為學習困難而痛苦(ku)；

沮喪（跟別人的比較(jiao)中）、無助（家長(chang)老師對他們的批評(ping)多幫助少）；

學習(xi)的(de)經歷(li)記憶(yi)慘(can)痛；

理解了(le)自(zi)己的(de)能力(li)。（學(xue)習的(de)不足）

3、怎么辦：

需要根據孩子的能(neng)力特點，引導學習；

專(zhuan)業人(ren)員幫助分析；

學(xue)習(xi)與興趣搭橋；

找到職業理想。

思維受認知不足障礙

1、感受：

遇(yu)事迷惑（由于認知不(bu)足(zu)）（自己的某些不(bu)經意的行(xing)為卻給(gei)別人帶來不(bu)良的印象(xiang)）；

煩躁的感受；

行(xing)為怪(guai)異，其(qi)實不然(ran)；

思維方式障礙在青(qing)春期突現。

2、怎么辦：

擴大認知教育；

教育時機就在日常生活的點點滴(di)(di)滴(di)(di)；

更多的(de)要靠家(jia)庭(ting)教育(yu)；

讀書；

探討問題。

3、青春期前就埋下的認知隱患：

只(zhi)問學習(xi)，不問心情；

不給孩子犯錯的(de)機會(hui)；

沒有干過自(zi)己喜歡的事情；

不對孩子說(shuo)明事情（隱瞞）；

替孩子擔(dan)責任(ren)（孩子犯錯，家(jia)長擺平）；

安排(pai)好一(yi)切(qie)。（犯(fan)錯，轉學）

青春期心理問題如何解決

第一，教師要懂得學生的心理活動和心理變化的特征。

中(zhong)(zhong)小學(xue)生(sheng)心理(li)活動從(cong)(cong)簡單、具體不(bu)斷向復(fu)雜、概括發(fa)展(zhan)；從(cong)(cong)無意向有(you)意發(fa)展(zhan)；從(cong)(cong)籠統向分化發(fa)展(zhan)；從(cong)(cong)零亂、易變(bian)向系統、穩定發(fa)展(zhan)。中(zhong)(zhong)小學(xue)生(sheng)心理(li)正處在(zai)一個由不(bu)成(cheng)(cheng)熟到(dao)成(cheng)(cheng)熟，由不(bu)完善(shan)到(dao)完善(shan)的(de)(de)(de)“發(fa)育(yu)”過程中(zhong)(zhong)，這種發(fa)展(zhan)性，是我們增強中(zhong)(zhong)小學(xue)學(xue)生(sheng)教育(yu)可塑性信念(nian)的(de)(de)(de)一個最堅實的(de)(de)(de)基點。對學(xue)生(sheng)而言，聰(cong)明與“笨拙”，都是暫時(shi)的(de)(de)(de)；好(hao)與“壞”，也是相對的(de)(de)(de)。

學生在青春期的心理變化突出表現在兩個方面：一是由于神經調節和激素調節，身體迅速生長，新陳代謝旺盛，愛動不愛靜，易感情用事，易沖動，自我意識的發展和強烈的自尊心促使他們不愿服輸，總想展示自己；另一方面是開始對性知識發生興趣，對兩性關系已有朦朧意識，但又不十分清楚，對異性產生好感，出現性意識的萌動。由于青少年身體的成熟早于思想(xiang)的成熟，往(wang)往(wang)會在(zai)一(yi)些問題(ti)上出現(xian)困惑(huo)或不(bu)健康的想(xiang)法(fa)。若得不(bu)到(dao)正(zheng)確引導(dao)，他們可能通過不(bu)正(zheng)當(dang)途徑來探(tan)討有關兩性知識(shi)，而(er)受(shou)到(dao)毒害(hai)。

第二，開展必要的性知識教育

青(qing)春期(qi)是(shi)以性成(cheng)熟為主要內容的(de)生理成(cheng)長，對青(qing)春期(qi)少年的(de)心理及社會(hui)方(fang)面有著重大的(de)影響，形成(cheng)這一時(shi)期(qi)的(de)幾個重要特征。所以開展性知識教育對于(yu)青(qing)春期(qi)的(de)學(xue)生是(shi)非常有必要的(de)。

第三，培養學生愛的情感，正確認識和區別友誼與戀愛。

青春期(qi)學(xue)生早(zao)戀是一種非常(chang)普遍的(de)(de)問題，如何正確的(de)(de)引導青春期(qi)學(xue)生早(zao)戀是青春期(qi)心理健(jian)康(kang)教育(yu)的(de)(de)主(zhu)要內(nei)容(rong)。

第四，培養學生心理承受抗挫能力。

青(qing)春(chun)期學(xue)生的心智發展還不是很成熟(shu)，對于挫折(zhe)的抵(di)抗力也不如(ru)成年(nian)人，所以(yi)引導青(qing)春(chun)期學(xue)生如(ru)何自我(wo)調整挫折(zhe)也是心理健康健康的一個(ge)最(zui)要(yao)課(ke)題(ti)。