青少年心(xin)理健(jian)康表(biao)現(xian)

相同性

人(ren)(ren)與(yu)人(ren)(ren)之間都(dou)彼此(ci)相似。當聽(ting)到月(yue)亮時，聯想(xiang)到太陽或星星，都(dou)是正(zheng)常的反應。但(dan)聯想(xiang)到死(si)亡，就讓人(ren)(ren)難以理解。這種情況出現(xian)多了，就應注(zhu)意他的心(xin)理狀(zhuang)態是否正(zheng)常。如果一個人(ren)(ren)的想(xiang)法、言語舉止、嗜好、服飾(shi)等(deng)，與(yu)別(bie)人(ren)(ren)相差太大，則他的心(xin)理可能不夠健康。

活躍性

人的行為是隨著身心的發育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動。而少年老成的學生，從心理衛生的角度來看，實際上是(shi)不大健康的。

社交性

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每個(ge)(ge)人都生活(huo)在社(she)會中(zhong)，都是社(she)會的一(yi)個(ge)(ge)成員。一(yi)個(ge)(ge)人不可能脫離(li)社(she)會而單獨(du)存在。在青春期(qi)，社(she)交范(fan)圍擴大。在交往中(zhong)，互相(xiang)取長補短，培養互助合作精神，豐富群(qun)體生活(huo)經驗，鍛煉(lian)適(shi)應他人的能力(li)。

樂觀性

情(qing)緒愉快(kuai)表示(shi)心(xin)(xin)理(li)健康。樂觀的人，對任(ren)何事(shi)物都(dou)積極進取，無論遇到(dao)什么困(kun)難都(dou)不(bu)(bu)畏懼，即使遇到(dao)不(bu)(bu)幸的事(shi)情(qing)，也能很快(kuai)地重新適應(ying)，而不(bu)(bu)會長期沉(chen)陷于憂愁(chou)苦悶之(zhi)中。相反(fan)，多愁(chou)善(shan)感、情(qing)緒經(jing)常憂郁(yu)的人，心(xin)(xin)理(li)上是不(bu)(bu)健康的。而且，情(qing)緒愈低，心(xin)(xin)理(li)不(bu)(bu)健康的程度也愈重。

反應性

每個(ge)人對(dui)事物的(de)(de)反應(ying)速度與程度都不(bu)(bu)相同。但(dan)差別不(bu)(bu)會太(tai)大(da)。如(ru)反應(ying)偏于極端，他(ta)的(de)(de)心理(li)就(jiu)不(bu)(bu)健康(kang)。如(ru)學生因考試(shi)失敗而(er)一(yi)時不(bu)(bu)悅，是正(zheng)常的(de)(de)現象；但(dan)若(ruo)他(ta)為此而(er)幾天不(bu)(bu)吃飯(fan)，甚至有輕生的(de)(de)意念，就(jiu)可能(neng)是心理(li)不(bu)(bu)健康(kang)的(de)(de)。當(dang)然，對(dui)考試(shi)失敗無動于衷的(de)(de)學生，心理(li)也未(wei)必健康(kang)。

現實性

心(xin)理健康(kang)的人(ren)，都能(neng)面對現實(shi)(shi)。遇到困難(nan)，他們總是勇(yong)于承認現實(shi)(shi)，找出問題(ti)所在，設法解決(jue)。相反，心(xin)理不(bu)健康(kang)的人(ren)，由于不(bu)能(neng)適(shi)應環境，往往采取逃避現實(shi)(shi)的方法。這些(xie)都不(bu)能(neng)解決(jue)實(shi)(shi)際問題(ti)，只能(neng)達(da)到自(zi)我欺騙的效果，久(jiu)而久(jiu)之，還會(hui)發展(zhan)成病態。

邏輯性

心理(li)(li)健康的(de)(de)人(ren)無論做什么事都(dou)按(an)部就班，有(you)條不紊，專心致(zhi)志，有(you)克服困難的(de)(de)決心和毅力(li)，而(er)不是三心二意，有(you)頭無尾(wei)。他們的(de)(de)思維(wei)合乎邏輯(ji)，說(shuo)話條理(li)(li)分明，而(er)不是東拉(la)西扯，隨說(shuo)隨忘。

青春期心理健康問題

叛逆和逆反

1、認為自己不再是孩子的這種成人感。

從被動(dong)的(de)服從變(bian)主動(dong)的(de)爭(zheng)取，從依賴變(bian)獨立，開始用邏輯思(si)維能力思(si)考問(wen)題。自(zi)尊心變(bian)得越來越強大(da)，原來的(de)壓抑可以爆發了(le)。超越身邊的(de)權威，才感覺自(zi)己(ji)有自(zi)信(xin)，不再壓抑。小學(xue)父母(mu)的(de)包辦到(dao)初中的(de)叛(pan)逆，追求(qiu)獨立。

有了自省能力。

自(zi)尊心的(de)發展，過(guo)度的(de)批(pi)評，讓他們(men)接(jie)受不了，這也(ye)是他們(men)逆反的(de)一個標志(zhi)。

青春期(qi)之前的狀態是：只許周官放火，不(bu)許百(bai)姓點燈。

青春(chun)期膽子大了，敢于表達出(chu)來。

青春期(qi)之前的(de)教育(yu)直(zhi)接(jie)影響(xiang)著青春期(qi)孩(hai)子的(de)逆(ni)反(fan)。比如青春期(qi)前之前家長(chang)比較放(fang)、比較培(pei)養孩(hai)子的(de)獨立性，而青春期(qi)老師的(de)約(yue)束管理(li)，讓(rang)孩(hai)子有壓抑，有逆(ni)反(fan)心(xin)理(li)。

2、對于青春期逆反的孩子應怎樣對待？

對(dui)待(dai)成人的(de)(de)態度對(dui)待(dai)他們，用公平(ping)公正講義(yi)氣的(de)(de)話對(dui)待(dai)他們。一時的(de)(de)刺(ci)激的(de)(de)話，一時的(de)(de)狠話有時是可以說的(de)(de)，但(dan)要注意時機(ji)。

適度的寬(kuan)容、必要的等待、甚至看他們(men)犯了錯誤之后再管。

不往他們的槍口上撞。

丑(chou)話(hua)溫和地說在(zai)前(qian)面，給孩(hai)子(zi)判斷(duan)選擇的(de)機會，犯了錯誤后當機立斷(duan)毫不留情的(de)批評。

自卑（自我形象危機）

1、感受：

比較中發(fa)現(xian)自己(ji)的不足，自卑(bei)感更深重，進(jin)而產生(sheng)危機。（比如他長(chang)高，我矮）

自我形象，是青春期孩子(zi)(zi)關(guan)注的問題。（美丑問題，穿著(zhu)打(da)扮問題）（比如(ru)別人說(shuo)你(ni)鼻子(zi)(zi)咋這(zhe)么大(da)，孩子(zi)(zi)可能(neng)就(jiu)會回家關(guan)起門來(lai)用夾子(zi)(zi)夾住(zhu)自己的鼻子(zi)(zi)）

孩子自己不善于排解(jie)，又(you)不能及時得到幫助。

得不到表揚，學習(xi)努力(li)了也不能提高(gao)。

2、青春期心理變化：

強烈渴望(wang)有超人(ren)之處；

難以忍受缺陷；

希望得(de)到好的評價掩飾自卑；

渴望(wang)別人尊重、接納（從孩子變成成人的一(yi)個必然的過程(cheng)）；

青春(chun)期的(de)(de)自卑(bei)往往是青春(chun)期之前造成的(de)(de)，如小(xiao)時候家長的(de)(de)打罵，語(yu)言上(shang)的(de)(de)傷害。（你(ni)真蠢(chun)，你(ni)真沒有大腦(nao)，你(ni)將來(lai)沒有希望(wang)了(le)。等造成了(le)孩(hai)子的(de)(de)自卑(bei)心理）

3、怎么辦？

發現他們真實(shi)的想法，解(jie)開心結；

暗中借助集體的力(li)量，疏(shu)導(dao)；

借助同(tong)齡人的(de)(de)力量，形成(cheng)良好風氣（好的(de)(de)集體氛圍）；

找到(dao)其他的優(you)勢，來彌補自卑(bei)。

人際關系危機（友誼）

1、感受：

心靈歸屬(shu)感(gan)：2歲開(kai)始建立，青春期轉移，成(cheng)人后建立在異性身上，成(cheng)家，生子，進入新的循環。

2、青春期心理變化：

安全感的需要；

尋(xun)找(zhao)共同(tong)語(yu)言(yan)，尋(xun)求幫助的需(xu)求；

訴說苦悶，相互安慰的需求；

交往廣泛增(zeng)長(chang)社會閱(yue)歷。

3、怎么辦：

朋友(you)(you)分(fen)類：普通朋友(you)(you)、要好(hao)朋友(you)(you)、知心朋友(you)(you)；

選擇自己需要的朋友；

朋友的責任；

遇事后，總結經驗教育。（不撞(zhuang)南墻不回頭）（執迷不悟的朋(peng)友關系(xi)，把朋(peng)友看得過重）

4、青春期前埋下人際關系危機：

膽小(xiao)，需要依靠；

沒有獨(du)立的觀(guan)念，喜(xi)歡跟著(zhu)大家跑(pao)；

貪玩，需(xu)要伙伴；

家長不能(neng)做朋(peng)友，尋求不到家長的幫助；

性格中離不(bu)開朋友（小時候家長(chang)培養(yang)的）；

孤(gu)獨(du)寂寞，沒(mei)有朋友。

早戀（情感困惑）

1、感受：

莫名的向往，自己解釋不清楚（荷(he)爾蒙）；

渴望有人(ren)關(guan)愛自己；

有安全感、有依(yi)靠；

刺激、新鮮；

玩玩。

2、心理變化：

逆反型(xing)：越說不(bu)越要(yao)試；

跟(gen)風型：你有(you)我(wo)也有(you)；

情感(gan)補充型：感(gan)情缺失需要填充；

心理安慰型：壓力(li)中的相互(hu)安慰；

出(chu)風頭(tou)型：滿足自(zi)己虛榮；

尋找刺激型：填補空虛的游(you)戲；

體驗型：好奇心在作祟；

情感(gan)早(zao)(zao)熟型：童話(hua)式早(zao)(zao)戀。

3、怎么辦：

解決孩子的(de)心理負擔問題；

消除逆反；

心態平和時(shi)，把意見說(shuo)出來，供(gong)孩子參(can)考。

4、青春期前就埋下的認知隱患：

家庭(ting)環境(jing)不安定，讓孩子(zi)失去(qu)安全感；

家(jia)長不能給孩子愛與(yu)支(zhi)持。

學習障礙

1、感受：

跟不(bu)上集(ji)體進度（能力不(bu)足）沒有(you)學習(xi)興趣（志(zhi)向）不(bu)能夠約束自己(ji)（怕(pa)苦(ku)）；

總是想去玩兒不(bu)想學習。（任性）

2、心理變化

為學習(xi)困難而痛苦；

沮喪(sang)（跟別人的(de)比較中）、無助（家長老師對他們(men)的(de)批(pi)評(ping)多幫(bang)助少）；

學習的(de)經歷記憶(yi)慘痛；

理(li)解了(le)自己的(de)能力。（學習(xi)的(de)不足）

3、怎么辦：

需要根據孩子的能力(li)特點，引導學(xue)習；

專(zhuan)業人員幫助分析；

學習(xi)與興趣搭橋；

找到職業理想。

思維受認知不足障礙

1、感受：

遇事迷(mi)惑（由于認知(zhi)不足）（自己的(de)(de)某些不經意(yi)的(de)(de)行(xing)為卻給別(bie)人帶來不良的(de)(de)印象）；

煩躁的感受；

行為怪(guai)異(yi)，其實(shi)不然；

思維方式障礙(ai)在青春期突(tu)現。

2、怎么辦：

擴大認知教育；

教育時機就在(zai)日常生(sheng)活的點點滴(di)滴(di)；

更多的要靠家庭教育；

讀書；

探討問題。

3、青春期前就埋下的認知隱患：

只問學習，不問心情(qing)；

不給孩子犯錯的機會；

沒(mei)有干(gan)過自己喜歡的(de)事(shi)情；

不對孩(hai)子說明事情（隱瞞(man)）；

替孩子擔責任(ren)（孩子犯(fan)錯，家(jia)長(chang)擺平）；

安排好(hao)一(yi)切。（犯錯，轉學）

青春期心理問題如何解決

第一，教師要懂得學生的心理活動和心理變化的特征。

中(zhong)(zhong)小(xiao)(xiao)學(xue)(xue)生(sheng)心(xin)理(li)活動從簡單、具體不(bu)斷向復雜(za)、概(gai)括(kuo)發展(zhan)(zhan)；從無意向有(you)意發展(zhan)(zhan)；從籠統(tong)向分化發展(zhan)(zhan)；從零亂、易(yi)變向系統(tong)、穩(wen)定發展(zhan)(zhan)。中(zhong)(zhong)小(xiao)(xiao)學(xue)(xue)生(sheng)心(xin)理(li)正處在一個由不(bu)成熟到成熟，由不(bu)完善到完善的(de)“發育”過程中(zhong)(zhong)，這(zhe)種發展(zhan)(zhan)性，是(shi)我們增強(qiang)中(zhong)(zhong)小(xiao)(xiao)學(xue)(xue)學(xue)(xue)生(sheng)教育可塑(su)性信念的(de)一個最堅實的(de)基(ji)點。對學(xue)(xue)生(sheng)而言，聰明與“笨拙”，都是(shi)暫時的(de)；好與“壞”，也(ye)是(shi)相(xiang)對的(de)。

學生在青春期的心理變化突出表現在兩個方面：一是由于神經調節和激素調節，身體迅速生長，新陳代謝旺盛，愛動不愛靜，易感情用事，易沖動，自我意識的發展和強烈的自尊心促使他們不愿服輸，總想展示自己；另一方面是開始對性知識發生興趣，對兩性關系已有朦朧意識，但又不十分清楚，對異性產生好感，出現性意識的萌動。由于青少年身體的成(cheng)熟(shu)早于(yu)思想的成(cheng)熟(shu)，往(wang)(wang)往(wang)(wang)會在一些問(wen)題上出(chu)現困惑(huo)或不健康的想法。若得不到正(zheng)確引導，他們可能通過不正(zheng)當(dang)途徑來探(tan)討有關(guan)兩(liang)性知識，而受到毒害。

第二，開展必要的性知識教育

青(qing)春期是以性成熟為主要內容的(de)生(sheng)理成長，對青(qing)春期少(shao)年(nian)的(de)心理及(ji)社會方(fang)面有著(zhu)重(zhong)大的(de)影響，形成這一時(shi)期的(de)幾個重(zhong)要特征。所以開展性知(zhi)識教(jiao)育對于青(qing)春期的(de)學生(sheng)是非常有必要的(de)。

第三，培養學生愛的情感，正確認識和區別友誼與戀愛。

青春(chun)期學生(sheng)早戀(lian)是一種(zhong)非常普遍的(de)問題，如何正確(que)的(de)引導青春(chun)期學生(sheng)早戀(lian)是青春(chun)期心理健康(kang)教育的(de)主要(yao)內容。

第四，培養學生心理承受抗挫能力。

青春期(qi)學生(sheng)(sheng)的(de)心(xin)智發展(zhan)還不是很成(cheng)熟，對于(yu)挫(cuo)折(zhe)的(de)抵抗力也(ye)(ye)不如(ru)成(cheng)年(nian)人，所以引導青春期(qi)學生(sheng)(sheng)如(ru)何自我調整(zheng)挫(cuo)折(zhe)也(ye)(ye)是心(xin)理(li)健康(kang)健康(kang)的(de)一(yi)個最要課題。