一、黑糖姜茶孕婦可以喝嗎

很多女性朋(peng)友都會(hui)喝(he)姜(jiang)茶，能緩解痛經，對身(shen)體(ti)也有一定的好處，不過對于孕(yun)期(qi)婦女而(er)言，合(he)理飲(yin)食是(shi)比較重要(yao)的，那么(me)孕(yun)婦能喝(he)紅糖(tang)姜(jiang)茶嗎？

1、從理(li)論(lun)上來說，孕(yun)婦在孕(yun)期(qi)是可以(yi)適當喝一些黑(hei)糖(tang)(tang)姜(jiang)茶(cha)的(de)，黑(hei)糖(tang)(tang)姜(jiang)茶(cha)中的(de)生姜(jiang)和黑(hei)糖(tang)(tang)可以(yi)用(yong)來驅寒(han)、暖(nuan)胃，孕(yun)婦適當地喝點(dian)黑(hei)糖(tang)(tang)姜(jiang)茶(cha)可以(yi)暖(nuan)身(shen)驅寒(han)，提高體(ti)內的(de)熱力，達到補氣益(yi)血(xue)、增加能量(liang)的(de)目的(de)；黑(hei)糖(tang)(tang)姜(jiang)茶(cha)的(de)暖(nuan)宮效果對(dui)于孕(yun)婦健(jian)康(kang)和胎兒(er)的(de)生長也有一定好(hao)處。

2、不(bu)過孕婦(fu)(fu)在(zai)孕期不(bu)宜喝(he)太(tai)多(duo)(duo)黑(hei)糖(tang)(tang)(tang)(tang)姜(jiang)茶，尤其(qi)是孕早期婦(fu)(fu)女，，因(yin)為此時胎兒還(huan)不(bu)穩(wen)定(ding)，而(er)黑(hei)糖(tang)(tang)(tang)(tang)姜(jiang)茶有活血化瘀的作(zuo)用(yong)，飲用(yong)過多(duo)(duo)可能(neng)會導致流(liu)產；另外(wai)，黑(hei)糖(tang)(tang)(tang)(tang)姜(jiang)茶的糖(tang)(tang)(tang)(tang)分較多(duo)(duo)，大量的攝(she)入糖(tang)(tang)(tang)(tang)分也(ye)會影(ying)響(xiang)孕婦(fu)(fu)和孩子的健康，嚴重還(huan)可能(neng)出現妊娠糖(tang)(tang)(tang)(tang)尿病，糖(tang)(tang)(tang)(tang)分攝(she)入過多(duo)(duo)也(ye)會引(yin)起肥胖(pang)，不(bu)利于生產。

因此，一(yi)般建議孕期婦女平時(shi)不用喝(he)黑糖(tang)姜茶，感冒的(de)時(shi)候或者進入孕中期可以適當喝(he)一(yi)些。

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二、哺乳期婦女能喝姜茶嗎

除了孕婦以外，哺(bu)乳期(qi)婦女也要注(zhu)意飲食(shi)，畢竟需要給(gei)孩子(zi)喂奶(nai)，如果(guo)吃了不(bu)健康的食(shi)物，通過(guo)奶(nai)水傳(chuan)遞(di)給(gei)孩子(zi)就不(bu)好了，那么哺(bu)乳期(qi)婦女能喝紅糖姜茶嗎？

一般來說，哺(bu)乳(ru)期(qi)婦女(nv)是(shi)可以(yi)適量(liang)喝一些(xie)姜(jiang)茶(cha)(cha)的(de)，姜(jiang)茶(cha)(cha)對(dui)于哺(bu)乳(ru)期(qi)婦女(nv)而言并無過多禁忌，哺(bu)乳(ru)期(qi)適當喝姜(jiang)茶(cha)(cha)的(de)好(hao)處有：

1、去除寒氣、發(fa)汗解表、溫肺(fei)止咳，對于流感(gan)、傷寒、風寒感(gan)冒的(de)哺乳期媽媽有(you)一定的(de)功(gong)效。

2、姜(jiang)茶中含有較多的營(ying)養(yang)元素(su)，尤其(qi)是豐富的鐵元素(su)，可以防止或改善產后貧血，并(bing)幫助產婦盡(jin)快排凈惡露(lu)，恢復子宮能力。

3、哺乳期婦女飲用姜茶能(neng)促進(jin)血(xue)液循環，增強腸胃功(gong)能(neng)，提高食欲，對于(yu)補充營養(yang)很有(you)幫助。

綜上所述(shu)，哺乳期婦女是可以喝(he)姜(jiang)茶(cha)的，只要注意適量就(jiu)行了，不過部分特殊(shu)體質的女性(xing)，像陰虛體質是不適合喝(he)姜(jiang)茶(cha)的，要格外(wai)注意。