我(wo)們常(chang)說的“痘痘”又名(ming)(ming)“青(qing)春(chun)痘”,其正確疾病名(ming)(ming)稱為“痤瘡”,是一種毛囊皮脂(zhi)腺的慢性(xing)炎癥,多發于顏面及胸背等多脂(zhi)區。該病具有自(zi)限(xian)性(xing),青(qing)春(chun)期后大多自(zi)愈或減輕(qing)。
而年(nian)輕人常(chang)會(hui)出(chu)現的“額頭長痘(dou)”,在(zai)中醫(yi)上來說,是因為心火旺(wang)、血液(ye)循(xun)環和肝(gan)臟排毒不(bu)暢(chang)所致。如果(guo)你覺(jue)得最近脾氣變壞,十分焦躁(zao)、心慌胸悶、睡眠不(bu)好,那(nei)就是心火旺(wang)的征(zheng)兆。與之(zhi)對應,額頭上就會(hui)冒出(chu)痘(dou)痘(dou)。
還有可能是飲食習慣不健康,偏愛油(you)膩、辛辣食物(wu)(wu),不愛吃(chi)蔬菜水(shui)果(guo),體內毒素積累過多(duo)所致。建議額(e)頭(tou)長痘者要勤洗(xi)頭(tou),保持良好的心態,規律(lv)作息,飲食盡(jin)量清淡,多(duo)吃(chi)降火排毒食物(wu)(wu)。
1.額(e)(e)頭有痘(dou)痘(dou)可(ke)能(neng)休(xiu)息(xi)不好,睡不夠(gou),額(e)(e)頭上就會(hui)長(chang)痘(dou)痘(dou),如(ru)果不是痘(dou)痘(dou)性質的(de)(de)皮(pi)膚(fu),可(ke)能(neng)是到(dao)長(chang)青春痘(dou)的(de)(de)時間了。2.體內(nei)激素分(fen)泌(mi)失(shi)衡,使(shi)皮(pi)膚(fu)長(chang)痘(dou)。3.油性皮(pi)膚(fu),皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺過于發達,皮(pi)脂(zhi)(zhi)分(fen)泌(mi)過旺。4.可(ke)能(neng)是因為(wei)青春期,或(huo)者是因為(wei)女性的(de)(de)經(jing)期所產生的(de)(de)一些狀(zhuang)況(kuang)。改善(shan)方法(fa)食療當中(zhong)可(ke)選用白(bai)蘿卜、荸薺、牛蒡、白(bai)菊花、薄(bo)荷等(deng),加(jia)強肺部(bu)的(de)(de)代謝。常用溫(wen)水清洗,還(huan)有注(zhu)意自己的(de)(de)劉海(hai)別太長(chang),會(hui)感染額(e)(e)頭的(de)(de)肌膚(fu)。
青(qing)春(chun)期的(de)(de)(de)(de)少男少女很容易長青(qing)春(chun)痘,其實這是很正常(chang)的(de)(de)(de)(de),只要(yao)(yao)(yao)保(bao)養的(de)(de)(de)(de)好就不會讓痘痘嚴(yan)(yan)重發展,可以(yi)控制住。但(dan)是有很多人(ren)的(de)(de)(de)(de)痘痘非常(chang)的(de)(de)(de)(de)嚴(yan)(yan)重,這都是他們(men)平時的(de)(de)(de)(de)生(sheng)活習慣(guan)和(he)飲食不注(zhu)意造成的(de)(de)(de)(de),所(suo)以(yi)我(wo)們(men)一定要(yao)(yao)(yao)養成良好的(de)(de)(de)(de)生(sheng)活習慣(guan),要(yao)(yao)(yao)保(bao)持良好的(de)(de)(de)(de)積極(ji)向上(shang)的(de)(de)(de)(de)心態,不要(yao)(yao)(yao)因為長痘痘而變得郁悶(men)難(nan)過。要(yao)(yao)(yao)保(bao)持好心情(qing)。
1、內分(fen)泌失(shi)調。
2、皮膚的清潔工作不(bu)到(dao)位(wei)。
3、日常生活中(zhong)飲食不當。
4、睡眠不充足。
對待額頭長痘(dou)要注(zhu)意飲食,使用(yong)正確(que)的護(hu)膚(fu)祛痘(dou)產品,養成良好作息習慣。
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