介紹幾種去痘痘的方法：

1.水楊酸類產品祛痘
水楊(yang)酸是目前產品祛痘(dou)(dou)最(zui)直接有效地方法。它(ta)可(ke)以(yi)輕松瓦解(jie)肌膚表面多余的(de)(de)皮(pi)脂(zhi)，同時(shi)抑制皮(pi)脂(zhi)過量(liang)分泌，對(dui)于因皮(pi)脂(zhi)堵塞形成的(de)(de)角(jiao)栓、痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)也有較強的(de)(de)溶(rong)解(jie)作(zuo)用，同時(shi)借由(you)抑菌的(de)(de)特性快速收干痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

2.內調治療痘痘
少(shao)吃(chi)辛(xin)辣食物和上火(huo)食物，不(bu)抽(chou)煙、不(bu)熬夜、不(bu)喝酒，養成良好作息規律(lv)，日常少(shao)喝咖啡(fei)，以花(hua)茶(cha)為主，另外(wai)，在中午11：00～13:00這個(ge)時段，睡個(ge)午覺，對降低(di)身(shen)體內的(de)火(huo)有幫助；

3.外養祛痘
平(ping)時(shi)注意清(qing)潔(jie)工(gong)作，除(chu)了例行每天早晚(wan)的洗臉外，在晚(wan)上洗臉之前(qian)，可先用卸妝(zhuang)乳液，選擇低(di)油脂或無(wu)油脂的凝露或清(qing)爽的乳液為主，加強保(bao)濕工(gong)作；

4.珍珠粉祛痘
珍珠(zhu)粉內(nei)服(fu)外用(yong)(yong)，同時進行祛痘較好(hao)，內(nei)服(fu)珍珠(zhu)粉可以(yi)去藥(yao)店購買(mai)，按(an)照說明(ming)服(fu)用(yong)(yong)，外用(yong)(yong)可以(yi)直接用(yong)(yong)珍珠(zhu)粉按(an)摩臉(lian)部即(ji)可；祛痘出(chu)了必(bi)要的治療和調理，還要注(zhu)意個人衛生和皮膚清潔(jie)，否則好(hao)不容易清除(chu)的青春(chun)痘還會反彈再次出(chu)現(xian)(xian)。而且痘痘的出(chu)現(xian)(xian)是內(nei)分(fen)泌和外部環境影響的結果(guo)，建議多種療法配合治療，如果(guo)說最要有，肯定是藥(yao)物產(chan)品最迅(xun)速(su)。

1、先準(zhun)備一條(tiao)干(gan)凈(jing)柔(rou)軟的干(gan)毛巾和一塊刺激性(xing)小(xiao)的中(zhong)性(xing)肥(fei)皂(zao)；

2、把(ba)香(xiang)皂在溫水(22-23度)中揉搓(cuo)起泡(pao)，泡(pao)沫越(yue)多越(yue)好。用雙手把(ba)泡(pao)沫捧起來(lai)洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果(guo)覺得疼痛就停止。

3、接(jie)著用(yong)(yong)熱(re)水(38-40度(du))清洗20秒鐘(zhong)，再換溫(wen)水淋洗20秒，如此反復三遍。若(ruo)用(yong)(yong)淋浴器更(geng)好，臉距噴頭約一拳遠，一邊(bian)噴淋面部(用(yong)(yong)熱(re)水)，一邊(bian)用(yong)(yong)手指肚輕(qing)輕(qing)敲(qiao)打面部。再把水調溫(wen)噴淋20秒。

4、用干毛巾(jin)先把(ba)臉(lian)上的水擦凈，再輕(qing)輕(qing)地壓臉(lian)吸水。

5、最后涂(tu)(tu)上具有(you)收斂作用(yong)的化妝水，涂(tu)(tu)后覺得有(you)繃緊感，則可(ke)多(duo)涂(tu)(tu)幾次(ci)。

本法必須(xu)早晚各(ge)一次。對早、中、晚期青春痘(dou)都有(you)明顯效(xiao)果。

首先，一(yi)(yi)(yi)(yi)定要(yao)注意(yi)臉部的清潔，但不要(yao)一(yi)(yi)(yi)(yi)直使(shi)用(yong)洗(xi)(xi)面奶(nai)，一(yi)(yi)(yi)(yi)天用(yong)一(yi)(yi)(yi)(yi)兩次就好(hao)，平常用(yong)清水洗(xi)(xi)，太常用(yong)洗(xi)(xi)面奶(nai)，皮膚會因為(wei)長期和(he)化學物品接觸而不好(hao)。還(huan)有(you)些(xie)晚(wan)上(shang)早點睡(shui)，最(zui)好(hao)是在9～10點睡(shui)覺(jue)，熬夜容易長痘(dou)痘(dou)。不要(yao)常吃一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)容易上(shang)火的食物，有(you)時這(zhe)對(dui)痘(dou)痘(dou)也有(you)影響。 PS:如果長痘(dou)痘(dou)千萬(wan)別去抓，這(zhe)樣會留下疤痕。