介紹幾種去痘痘的方法：

1.水楊酸類產品祛痘
水楊(yang)酸(suan)是目前產品祛痘(dou)(dou)(dou)最直接有效地方法。它(ta)可以(yi)輕松(song)瓦解(jie)肌(ji)膚表面(mian)多(duo)余的皮脂(zhi)，同時(shi)抑制皮脂(zhi)過(guo)量分泌(mi)，對于因皮脂(zhi)堵塞形(xing)成的角栓、痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)也有較(jiao)強(qiang)的溶解(jie)作用，同時(shi)借由抑菌的特性快速(su)收干痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。

2.內調治療痘痘
少吃辛辣(la)食物和上火食物，不(bu)抽(chou)煙(yan)、不(bu)熬(ao)夜(ye)、不(bu)喝酒，養成良好作息(xi)規律，日常(chang)少喝咖啡，以花(hua)茶(cha)為主，另外，在中午(wu)11：00～13:00這(zhe)個時段，睡個午(wu)覺，對降低身(shen)體內的火有幫助；

3.外養祛痘
平時注意清潔工作(zuo)，除(chu)了例(li)行每(mei)天早晚的(de)(de)洗(xi)臉(lian)外，在晚上(shang)洗(xi)臉(lian)之前，可先用卸(xie)妝乳液(ye)，選擇低油脂或無油脂的(de)(de)凝(ning)露(lu)或清爽的(de)(de)乳液(ye)為(wei)主(zhu)，加強保(bao)濕(shi)工作(zuo)；

4.珍珠粉祛痘
珍(zhen)珠粉(fen)內服(fu)(fu)外(wai)用(yong)，同時(shi)進行(xing)祛(qu)痘(dou)較好，內服(fu)(fu)珍(zhen)珠粉(fen)可以去(qu)藥店購(gou)買，按(an)照說(shuo)(shuo)明服(fu)(fu)用(yong)，外(wai)用(yong)可以直接用(yong)珍(zhen)珠粉(fen)按(an)摩臉(lian)部即可；祛(qu)痘(dou)出(chu)(chu)了必要(yao)的(de)治(zhi)療(liao)和調(diao)理，還要(yao)注意個人衛生和皮膚清潔，否則好不容易(yi)清除的(de)青春痘(dou)還會反彈再次出(chu)(chu)現。而(er)且痘(dou)痘(dou)的(de)出(chu)(chu)現是內分泌(mi)和外(wai)部環境(jing)影響的(de)結(jie)果，建議多種(zhong)療(liao)法配(pei)合治(zhi)療(liao)，如果說(shuo)(shuo)最要(yao)有，肯定是藥物產品最迅速(su)。

1、先準備一(yi)條干凈(jing)柔軟的(de)(de)干毛巾和一(yi)塊刺激性小的(de)(de)中性肥(fei)皂(zao)；

2、把(ba)香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡(pao)，泡(pao)沫越多越好。用(yong)雙手把(ba)泡(pao)沫捧起來(lai)洗(xi)臉，洗(xi)1分鐘。不要太用(yong)力，如果覺得(de)疼痛(tong)就停止。

3、接(jie)著用(yong)(yong)熱水(shui)(38-40度)清洗(xi)20秒(miao)鐘，再(zai)換溫(wen)水(shui)淋(lin)(lin)洗(xi)20秒(miao)，如此反復三遍。若用(yong)(yong)淋(lin)(lin)浴器(qi)更好，臉距噴頭約一拳遠(yuan)，一邊(bian)噴淋(lin)(lin)面部(bu)(用(yong)(yong)熱水(shui))，一邊(bian)用(yong)(yong)手指肚輕(qing)輕(qing)敲打(da)面部(bu)。再(zai)把(ba)水(shui)調溫(wen)噴淋(lin)(lin)20秒(miao)。

4、用干(gan)毛(mao)巾先把(ba)臉(lian)上的(de)水擦凈，再輕輕地(di)壓臉(lian)吸水。

5、最后涂上具有(you)收斂作用的化妝水，涂后覺得(de)有(you)繃緊(jin)感，則可多涂幾次。

本法必(bi)須早(zao)晚各一(yi)次(ci)。對早(zao)、中(zhong)、晚期青春痘都有(you)明顯效果。

首先，一(yi)定要注(zhu)意臉部的清(qing)潔(jie)，但(dan)不要一(yi)直使(shi)用(yong)洗(xi)面(mian)奶，一(yi)天(tian)用(yong)一(yi)兩(liang)次就好(hao)，平常(chang)用(yong)清(qing)水洗(xi)，太常(chang)用(yong)洗(xi)面(mian)奶，皮膚會(hui)因為長(chang)期和化學(xue)物品接觸而不好(hao)。還有(you)些晚上(shang)早點(dian)(dian)睡，最好(hao)是在9～10點(dian)(dian)睡覺(jue)，熬夜容易長(chang)痘(dou)痘(dou)。不要常(chang)吃一(yi)些容易上(shang)火的食(shi)物，有(you)時這對(dui)痘(dou)痘(dou)也有(you)影響。 PS:如果長(chang)痘(dou)痘(dou)千(qian)萬別(bie)去抓，這樣(yang)會(hui)留下(xia)疤痕。