額頭(tou)長痘痘多是因為壓力(li)大(da)，這個壓力(li)很大(da)部(bu)分就(jiu)跟工(gong)作(zuo)(zuo)有關。我們的工(gong)作(zuo)(zuo)壓力(li)一(yi)旦增(zeng)加，心理(li)就(jiu)會莫(mo)名(ming)的煩躁，體內(nei)分泌(mi)也就(jiu)過(guo)盛，一(yi)些油脂分泌(mi)物長期(qi)無(wu)法正(zheng)常(chang)的被排出體外，額頭(tou)就(jiu)會首先反應出這種現狀。

表示心(xin)火(huo)過旺(wang)，脾氣不(bu)好。中(zhong)醫研究(jiu)發現(xian)(xian)，長期(qi)思慮過度、勞(lao)心(xin)傷(shang)神的(de)人，額頭(tou)上(shang)常常會長出(chu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)來，一般此(ci)類人心(xin)理壓(ya)力比較大，脾氣也(ye)不(bu)太好，一點(dian)小事(shi)就容(rong)(rong)易(yi)(yi)(yi)放在心(xin)上(shang)，也(ye)容(rong)(rong)易(yi)(yi)(yi)斤(jin)斤(jin)計較，工(gong)作中(zhong)不(bu)乏細致，但生活中(zhong)卻(que)易(yi)(yi)(yi)流于(yu)瑣碎，從而(er)引起心(xin)火(huo)旺(wang)盛(sheng)、心(xin)火(huo)上(shang)炎。中(zhong)醫認(ren)為，五臟當中(zhong)，心(xin)為君主之官，主理人體的(de)神志和血脈(mo)功(gong)能(neng)，如(ru)果多思多慮的(de)話，必然耗傷(shang)心(xin)氣，容(rong)(rong)易(yi)(yi)(yi)出(chu)現(xian)(xian)入睡困難(nan)、睡中(zhong)多夢、晨醒過早等睡眠問題，也(ye)容(rong)(rong)易(yi)(yi)(yi)造成氣血運(yun)行阻滯，出(chu)現(xian)(xian)心(xin)悸、胸悶、氣短等癥狀。這類情況的(de)降火(huo)應以(yi)養心(xin)為先。

額頭(tou)上長痘痘，原(yuan)因有多種。有可(ke)能是油(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)過盛，油(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)物堆積導致毛孔堵(du)塞，進而長痘；或者是內(nei)分(fen)泌(mi)失調，經(jing)常熬夜加班(ban)、情(qing)緒易怒不穩(wen)定都可(ke)能引起(qi)內(nei)分(fen)泌(mi)失調。

還有可能是(shi)飲食(shi)習慣不健康，偏愛(ai)油膩、辛辣食(shi)物，不愛(ai)吃蔬菜水果，體內毒(du)素積(ji)累過多(duo)所致。建(jian)議(yi)額(e)頭長痘者要(yao)勤洗頭，保(bao)持良好的心(xin)態，規律作息(xi)，飲食(shi)盡量(liang)清淡，多(duo)吃降火(huo)排毒(du)食(shi)物。