從中醫上講(jiang)，“腎(shen)(shen)主骨，其華在(zai)發(fa)”，腎(shen)(shen)臟是否(fou)健康會(hui)在(zai)頭發(fa)上表現出來。那(nei)么(me)，一旦(dan)是由于腎(shen)(shen)虛而導致的(de)(de)脫發(fa)，腎(shen)(shen)虛型脫發(fa)怎么(me)治(zhi)(zhi)療(liao)好呢？多(duo)吃(chi)有利于頭發(fa)生長(chang)的(de)(de)食物(wu)，芝麻，核桃(tao)，玉(yu)米(mi)，黑豆這些粗糧(liang)，戒煙(yan)酒(jiu)，少(shao)吃(chi)油膩刺激(ji)的(de)(de)食物(wu)，適當(dang)的(de)(de)放松壓力，不(bu)要緊張(zhang)。下(xia)面來看(kan)(kan)看(kan)(kan)腎(shen)(shen)虛型脫發(fa)的(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)措施吧！

腎虛型脫發還能長出來嗎？

腎虧是會導致掉頭發的。只要年輕，會(hui)長(chang)頭發(fa)的。

中醫(yi)理論腎精化(hua)生(sheng)血(xue)液，營養(yang)毛(mao)發，腎精化(hua)生(sheng)元氣(qi)，激發促使毛(mao)發生(sheng)長。腎精通過(guo)督(du)脈和經氣(qi)作(zuo)用而充養(yang)毛(mao)發。督(du)脈從脊里分出(chu)屬腎。故毛(mao)發的營養(yang)來源于(yu)氣(qi)血(xue)，而其生(sheng)機(ji)則(ze)根于(yu)腎。人體(ti)腎精充足，頭(tou)發則(ze)發育正常，表現為濃密、光亮、柔潤;反(fan)之(zhi)則(ze)稀少(shao)、枯萎、不澤。

腎(shen)陽(yang)(yang)虛(xu)(xu)不是男人專(zhuan)(zhuan)有，腎(shen)陰(yin)虛(xu)(xu)也(ye)不是女(nv)人專(zhuan)(zhuan)有，就像男人女(nv)人身(shen)上都同時存在兩性（雌雄(xiong)性）激素(su)的道理一樣(yang)，男人女(nv)人身(shen)體都會分別出現腎(shen)陽(yang)(yang)虛(xu)(xu)和腎(shen)陰(yin)虛(xu)(xu)的現象。腎(shen)陽(yang)(yang)和腎(shen)陰(yin)極像人體中(zhong)的兩性激素(su)關系但又(you)不完全等(deng)同。

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腎虛(xu)必(bi)(bi)陽(yang)亢（火旺）。陽(yang)衰(shuai)必(bi)(bi)陰盛。雄性激素(su)分(fen)泌(mi)亢盛必(bi)(bi)導(dao)(dao)致雌性激素(su)水(shui)平低(di)(di)下，雌性激素(su)水(shui)平偏(pian)低(di)(di)必(bi)(bi)導(dao)(dao)致雄性激素(su)水(shui)平偏(pian)高。這(zhe)兩者是互(hu)相(xiang)制約互(hu)相(xiang)依(yi)存的(de)關(guan)系。女人腎陽(yang)虛(xu)的(de)典型(xing)現象就是“宮冷(leng)（子宮）不孕”現象。把腎陽(yang)虛(xu)說成男人專(zhuan)有(you)，腎陰虛(xu)說成女人專(zhuan)有(you)這(zhe)是不對的(de)！腎陰虛(xu)是脫發專(zhuan)有(you)，腎陽(yang)虛(xu)和脫發無關(guan)。

腎虛型脫發怎么治療？

防(fang)止脫(tuo)發(fa)，要從兩方面著手(shou)：腎虧治療和頭(tou)發(fa)護(hu)理。

腎虛型(xing)脫發的(de)(de)治(zhi)療提倡腎虧治(zhi)療和(he)(he)頭(tou)發護理的(de)(de)治(zhi)療方法，這(zhe)樣(yang)可以加快(kuai)方突發進程。男性(xing)(xing)的(de)(de)雄性(xing)(xing)激(ji)素分泌(mi)的(de)(de)偏高就有明顯的(de)(de)基因遺傳性(xing)(xing)和(he)(he)男性(xing)(xing)的(de)(de)生理特性(xing)(xing)所決(jue)定的(de)(de)，不能強行去(qu)服(fu)藥(yao)打壓(ya)。

腎虧為腎陰虛，建議通過藥食療進(jin)行。

1、治療脫發的食物

多(duo)喝生水(shui)或多(duo)吃蔬(shu)菜(cai)，含有豐富(fu)鐵(tie)質的食品、瘦肉、雞蛋(dan)的蛋(dan)白、菠菜(cai)、包心菜(cai)、芹菜(cai)、水(shui)果等等都是(shi)最佳的治療食物(wu)，脫發或禿(tu)頭的人，頭皮都已(yi)硬(ying)化(hua)，上述的食物(wu)有助于軟化(hua)頭皮。

2、建議多吃黑色素含量高的食物

比如黑(hei)(hei)豆、黑(hei)(hei)米、黑(hei)(hei)芝麻、核(he)桃、黑(hei)(hei)木耳等。平(ping)時可以(yi)經常泡些(xie)蟲草、杜仲、蟲椹草、枸(gou)杞子、肉蓯蓉水喝，這些(xie)中藥有消炎抗菌、補腎虛的作用(yong)，同時對脫(tuo)發也(ye)有作用(yong)。

3、常梳頭

古語云(yun)：發(fa)(fa)宜常梳，經常梳頭(tou)(tou)發(fa)(fa)可(ke)以(yi)(yi)加強頭(tou)(tou)皮的(de)(de)(de)血液循環，加強對頭(tou)(tou)皮的(de)(de)(de)摩擦，可(ke)以(yi)(yi)疏通頭(tou)(tou)皮的(de)(de)(de)脈絡；同時梳頭(tou)(tou)還(huan)可(ke)以(yi)(yi)梳掉附(fu)著在(zai)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)上的(de)(de)(de)頭(tou)(tou)皮屑和臟污(wu)，從而起到(dao)防(fang)止脫(tuo)發(fa)(fa)的(de)(de)(de)效果。但(dan)是選擇什(shen)么樣的(de)(de)(de)梳子(zi)，用(yong)什(shen)么樣的(de)(de)(de)方法梳頭(tou)(tou)才能達(da)到(dao)防(fang)止脫(tuo)發(fa)(fa)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)呢？

梳(shu)子材料(liao)有(you)很多(duo)，比較好的(de)(de)(de)(de)是牛角(jiao)梳(shu)和(he)木(mu)梳(shu)。經(jing)常地按(an)摩(mo)頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)，梳(shu)理頭(tou)(tou)發(fa)，可以(yi)疏通頭(tou)(tou)部經(jing)穴，刺激(ji)頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)發(fa)根，這種(zhong)多(duo)重刺激(ji)按(an)摩(mo)可加(jia)速毛(mao)囊(nang)局部的(de)(de)(de)(de)血(xue)液循環，使(shi)毛(mao)乳頭(tou)(tou)得(de)到充足的(de)(de)(de)(de)血(xue)液供應，從而使(shi)毛(mao)發(fa)髓質、皮(pi)(pi)質部分(fen)的(de)(de)(de)(de)黑(hei)色素顆粒增(zeng)加(jia)。這樣，毛(mao)球部的(de)(de)(de)(de)色素細胞營養得(de)到改善，細胞活性(xing)增(zeng)強，分(fen)裂加(jia)快，將有(you)利(li)于將有(you)利(li)于毛(mao)發(fa)順利(li)生長，有(you)效(xiao)改善脫發(fa)，它還可以(yi)去垢而不(bu)沾，解(jie)癢而不(bu)痛，溫(wen)潤而不(bu)掛發(fa)；可以(yi)防止因天(tian)氣(qi)干燥產生的(de)(de)(de)(de)靜(jing)電，去除頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)屑(xie)；可以(yi)加(jia)速頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)血(xue)液的(de)(de)(de)(de)循環，促進頭(tou)(tou)發(fa)的(de)(de)(de)(de)生長，不(bu)脫發(fa)。

梳頭的前發(fa)(fa)際線(xian)主要針對那(nei)些腸胃不(bu)好(hao)的人。這部(bu)分(fen)人要常(chang)梳、多梳前發(fa)(fa)際線(xian)，在發(fa)(fa)際線(xian)上下(xia)一寸左右的部(bu)位梳理(li)不(bu)少(shao)于(yu)100下(xia)，對腸胃有很好(hao)的保健作用，同時也會(hui)防止(zhi)脫發(fa)(fa)。

梳頭的兩側這種方法主要是針對有肝膽疾病的患者，這樣的患者容易出現斑禿。所以我們在梳理時，也不能忽視，對兩側經常梳理，也會達到防止脫發的效果。