從(cong)中(zhong)醫上(shang)講，“腎主骨，其華(hua)在發”，腎臟是否(fou)健康(kang)會(hui)在頭發上(shang)表現(xian)出(chu)來。那么，一旦是由于腎虛(xu)(xu)而導致的(de)脫發，腎虛(xu)(xu)型脫發怎(zen)么治(zhi)療好呢？多吃有(you)利(li)于頭發生長(chang)的(de)食物，芝麻，核(he)桃，玉米，黑(hei)豆這些粗糧，戒煙(yan)酒，少(shao)吃油膩(ni)刺(ci)激的(de)食物，適當的(de)放松壓(ya)力，不要緊張。下面來看看腎虛(xu)(xu)型脫發的(de)治(zhi)療措施吧！

腎虛型脫發還能長出來嗎？

腎虧是會導致掉頭發的(de)。只要年輕，會長頭發的(de)。

中醫理論(lun)腎精(jing)(jing)化生(sheng)血(xue)(xue)液，營養(yang)(yang)毛(mao)發(fa)(fa)(fa)，腎精(jing)(jing)化生(sheng)元氣，激發(fa)(fa)(fa)促(cu)使毛(mao)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)長。腎精(jing)(jing)通(tong)過督脈和經氣作用而(er)充養(yang)(yang)毛(mao)發(fa)(fa)(fa)。督脈從脊里分出屬腎。故毛(mao)發(fa)(fa)(fa)的營養(yang)(yang)來(lai)源于(yu)氣血(xue)(xue)，而(er)其(qi)生(sheng)機則(ze)根(gen)于(yu)腎。人體腎精(jing)(jing)充足，頭發(fa)(fa)(fa)則(ze)發(fa)(fa)(fa)育正常，表現為濃密(mi)、光亮、柔潤;反之(zhi)則(ze)稀少(shao)、枯萎(wei)、不澤。

腎(shen)陽(yang)虛不是男(nan)人專有，腎(shen)陰虛也不是女(nv)人專有，就像男(nan)人女(nv)人身上都(dou)同時存在兩(liang)性（雌雄(xiong)性）激素的道(dao)理一樣，男(nan)人女(nv)人身體都(dou)會分別(bie)出現腎(shen)陽(yang)虛和腎(shen)陰虛的現象。腎(shen)陽(yang)和腎(shen)陰極像人體中(zhong)的兩(liang)性激素關系但又不完全等同。

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腎虛(xu)(xu)必(bi)陽亢(kang)（火旺）。陽衰必(bi)陰(yin)盛(sheng)。雄(xiong)性(xing)激(ji)素分泌亢(kang)盛(sheng)必(bi)導致雌(ci)性(xing)激(ji)素水平(ping)(ping)低下，雌(ci)性(xing)激(ji)素水平(ping)(ping)偏(pian)低必(bi)導致雄(xiong)性(xing)激(ji)素水平(ping)(ping)偏(pian)高。這兩者是(shi)(shi)互相制約互相依存的關(guan)系。女人腎陽虛(xu)(xu)的典型現象就是(shi)(shi)“宮冷（子宮）不孕”現象。把腎陽虛(xu)(xu)說成男人專有(you)，腎陰(yin)虛(xu)(xu)說成女人專有(you)這是(shi)(shi)不對的！腎陰(yin)虛(xu)(xu)是(shi)(shi)脫發專有(you)，腎陽虛(xu)(xu)和脫發無關(guan)。

腎虛型脫發怎么治療？

防止(zhi)脫發，要從兩方面著手：腎(shen)虧治療和頭(tou)發護理。

腎虛型脫發的治(zhi)(zhi)療(liao)提倡腎虧治(zhi)(zhi)療(liao)和頭(tou)發護理(li)的治(zhi)(zhi)療(liao)方法，這樣可以加快方突發進程。男(nan)性的雄性激素分泌的偏高就有明顯的基因遺傳性和男(nan)性的生理(li)特性所決定的，不能強行去服藥打(da)壓。

腎虧為腎陰虛(xu)，建議通過(guo)藥食療進(jin)行。

1、治療脫發的食物

多(duo)喝(he)生水(shui)(shui)或多(duo)吃(chi)蔬(shu)菜(cai)，含(han)有(you)豐富(fu)鐵(tie)質的食品、瘦肉(rou)、雞蛋的蛋白、菠菜(cai)、包(bao)心菜(cai)、芹菜(cai)、水(shui)(shui)果等等都(dou)是最佳的治療食物，脫發或禿頭的人，頭皮(pi)都(dou)已硬化(hua)，上述的食物有(you)助于軟(ruan)化(hua)頭皮(pi)。

2、建議多吃黑色素含量高的食物

比如黑豆(dou)、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳(er)等。平時可(ke)以經常泡些蟲草(cao)、杜仲、蟲椹草(cao)、枸杞(qi)子、肉(rou)蓯蓉(rong)水喝，這些中藥有消炎抗菌(jun)、補腎虛的作(zuo)(zuo)用，同時對(dui)脫發也有作(zuo)(zuo)用。

3、常梳頭

古語云：發(fa)宜常梳(shu)(shu)，經常梳(shu)(shu)頭(tou)(tou)發(fa)可(ke)以(yi)加強頭(tou)(tou)皮(pi)的(de)血液循環，加強對頭(tou)(tou)皮(pi)的(de)摩擦(ca)，可(ke)以(yi)疏(shu)通頭(tou)(tou)皮(pi)的(de)脈絡；同時梳(shu)(shu)頭(tou)(tou)還(huan)可(ke)以(yi)梳(shu)(shu)掉附著在頭(tou)(tou)發(fa)上的(de)頭(tou)(tou)皮(pi)屑和臟污，從而起(qi)到(dao)防止(zhi)(zhi)脫(tuo)(tuo)發(fa)的(de)效(xiao)果。但是選(xuan)擇(ze)什么樣(yang)的(de)梳(shu)(shu)子，用什么樣(yang)的(de)方法梳(shu)(shu)頭(tou)(tou)才(cai)能達到(dao)防止(zhi)(zhi)脫(tuo)(tuo)發(fa)的(de)目(mu)的(de)呢？

梳(shu)(shu)(shu)子材料有(you)很多，比較(jiao)好的(de)是牛(niu)角梳(shu)(shu)(shu)和木(mu)梳(shu)(shu)(shu)。經(jing)常地按摩頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)，梳(shu)(shu)(shu)理頭(tou)發(fa)(fa)，可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)疏通頭(tou)部經(jing)穴，刺激頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)發(fa)(fa)根，這種(zhong)多重(zhong)刺激按摩可(ke)(ke)(ke)加(jia)速毛囊局部的(de)血(xue)液(ye)循環，使毛乳(ru)頭(tou)得(de)到充(chong)足的(de)血(xue)液(ye)供應(ying)，從(cong)而使毛發(fa)(fa)髓質、皮(pi)(pi)(pi)質部分的(de)黑色(se)素顆粒增加(jia)。這樣，毛球部的(de)色(se)素細胞(bao)營養得(de)到改善(shan)，細胞(bao)活性增強，分裂(lie)加(jia)快，將(jiang)(jiang)有(you)利于將(jiang)(jiang)有(you)利于毛發(fa)(fa)順利生長，有(you)效改善(shan)脫發(fa)(fa)，它還(huan)可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)去(qu)垢(gou)而不(bu)(bu)沾，解(jie)癢(yang)而不(bu)(bu)痛，溫潤而不(bu)(bu)掛發(fa)(fa)；可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)防止因天氣(qi)干燥產(chan)生的(de)靜電(dian)，去(qu)除頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)屑(xie)；可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)加(jia)速頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)血(xue)液(ye)的(de)循環，促進頭(tou)發(fa)(fa)的(de)生長，不(bu)(bu)脫發(fa)(fa)。

梳(shu)頭的前(qian)發(fa)(fa)際(ji)線(xian)主要針對那些腸胃不(bu)好(hao)的人。這部分(fen)人要常梳(shu)、多梳(shu)前(qian)發(fa)(fa)際(ji)線(xian)，在發(fa)(fa)際(ji)線(xian)上下一寸左右的部位梳(shu)理(li)不(bu)少于(yu)100下，對腸胃有很好(hao)的保(bao)健作用，同時也會防(fang)止脫發(fa)(fa)。

梳頭的兩側這種方法主要是針對有肝膽疾病的患者，這樣的患者容易出現斑禿。所以我們在梳理時，也不能忽視，對兩側經常梳理，也會達到防止脫發的效果。