從中醫上講，“腎主(zhu)骨，其(qi)華(hua)在(zai)發(fa)”，腎臟是否健康會在(zai)頭(tou)發(fa)上表現出來。那么(me)，一(yi)旦是由于腎虛而(er)導(dao)致的(de)脫(tuo)發(fa)，腎虛型脫(tuo)發(fa)怎么(me)治療好呢(ni)？多(duo)吃有(you)利于頭(tou)發(fa)生長(chang)的(de)食(shi)物，芝麻(ma)，核桃，玉米，黑(hei)豆這(zhe)些粗糧，戒煙酒，少吃油膩刺激的(de)食(shi)物，適當的(de)放松壓力，不要緊張。下面來看(kan)看(kan)腎虛型脫(tuo)發(fa)的(de)治療措施吧！

腎虛型脫發還能長出來嗎？

腎虧是會導致掉頭發的。只要年輕，會(hui)長頭發的。

中(zhong)醫理論腎(shen)(shen)精化生(sheng)血(xue)液，營養(yang)毛(mao)發，腎(shen)(shen)精化生(sheng)元氣，激發促使毛(mao)發生(sheng)長。腎(shen)(shen)精通過(guo)督脈(mo)和經氣作(zuo)用而充養(yang)毛(mao)發。督脈(mo)從(cong)脊里分出屬腎(shen)(shen)。故毛(mao)發的營養(yang)來源于氣血(xue)，而其生(sheng)機則根于腎(shen)(shen)。人體腎(shen)(shen)精充足，頭(tou)發則發育正常，表現為濃密、光(guang)亮、柔潤;反之則稀少、枯萎(wei)、不澤。

腎(shen)(shen)陽虛不是(shi)男(nan)(nan)人(ren)專有(you)，腎(shen)(shen)陰虛也不是(shi)女人(ren)專有(you)，就像(xiang)男(nan)(nan)人(ren)女人(ren)身上都同時(shi)存在兩(liang)性（雌雄性）激素的(de)(de)道理(li)一(yi)樣，男(nan)(nan)人(ren)女人(ren)身體(ti)都會分別出現腎(shen)(shen)陽虛和腎(shen)(shen)陰虛的(de)(de)現象。腎(shen)(shen)陽和腎(shen)(shen)陰極像(xiang)人(ren)體(ti)中的(de)(de)兩(liang)性激素關系(xi)但又不完全(quan)等同。

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腎虛(xu)(xu)必(bi)陽(yang)亢（火旺(wang)）。陽(yang)衰(shuai)必(bi)陰盛。雄(xiong)性激(ji)素(su)分(fen)泌亢盛必(bi)導致(zhi)(zhi)雌(ci)性激(ji)素(su)水平低下，雌(ci)性激(ji)素(su)水平偏低必(bi)導致(zhi)(zhi)雄(xiong)性激(ji)素(su)水平偏高。這(zhe)兩者是互相制約互相依(yi)存的關系。女人腎陽(yang)虛(xu)(xu)的典型現象(xiang)就是“宮冷（子宮）不孕(yun)”現象(xiang)。把腎陽(yang)虛(xu)(xu)說(shuo)成男人專有(you)(you)，腎陰虛(xu)(xu)說(shuo)成女人專有(you)(you)這(zhe)是不對的！腎陰虛(xu)(xu)是脫發專有(you)(you)，腎陽(yang)虛(xu)(xu)和脫發無關。

腎虛型脫發怎么治療？

防止脫發，要從兩(liang)方面(mian)著手(shou)：腎虧治療和頭發護理。

腎虛型脫發(fa)的(de)治(zhi)療(liao)提倡腎虧治(zhi)療(liao)和(he)頭發(fa)護理的(de)治(zhi)療(liao)方法(fa)，這樣可以加(jia)快方突發(fa)進程(cheng)。男性(xing)的(de)雄性(xing)激素(su)分泌的(de)偏高就有明顯的(de)基因遺傳性(xing)和(he)男性(xing)的(de)生理特性(xing)所決定的(de)，不能強(qiang)行去服藥(yao)打(da)壓。

腎(shen)虧為腎(shen)陰虛，建議(yi)通過藥(yao)食(shi)療進行。

1、治療脫發的食物

多(duo)喝(he)生(sheng)水或多(duo)吃蔬(shu)菜(cai)(cai)，含(han)有豐富鐵質(zhi)的食品、瘦肉、雞(ji)蛋的蛋白(bai)、菠菜(cai)(cai)、包心菜(cai)(cai)、芹(qin)菜(cai)(cai)、水果等等都(dou)是最(zui)佳的治療食物，脫發或禿頭(tou)的人，頭(tou)皮都(dou)已硬化(hua)，上(shang)述的食物有助于軟化(hua)頭(tou)皮。

2、建議多吃黑色素含量高的食物

比如黑(hei)豆、黑(hei)米、黑(hei)芝麻、核桃(tao)、黑(hei)木耳等。平時(shi)可以經常泡(pao)些蟲草(cao)、杜仲、蟲椹草(cao)、枸(gou)杞子(zi)、肉蓯蓉水喝(he)，這(zhe)些中藥有消炎抗(kang)菌(jun)、補腎(shen)虛(xu)的作(zuo)用(yong)，同時(shi)對脫(tuo)發也有作(zuo)用(yong)。

3、常梳頭

古語云：發(fa)(fa)(fa)宜常梳(shu)，經常梳(shu)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)可(ke)以(yi)(yi)加強頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)的(de)血液循環(huan)，加強對頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)的(de)摩擦，可(ke)以(yi)(yi)疏通頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)的(de)脈絡；同(tong)時(shi)梳(shu)頭(tou)(tou)(tou)還可(ke)以(yi)(yi)梳(shu)掉附著(zhu)在(zai)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)上的(de)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)屑(xie)和臟(zang)污，從而(er)起(qi)到防止脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)的(de)效果。但是選擇(ze)什么樣的(de)梳(shu)子，用什么樣的(de)方法梳(shu)頭(tou)(tou)(tou)才能達到防止脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)的(de)目的(de)呢？

梳子材料有(you)很多，比(bi)較好的(de)(de)是牛(niu)角梳和木梳。經常(chang)地(di)按摩(mo)頭(tou)皮(pi)，梳理頭(tou)發(fa)，可(ke)以(yi)疏通頭(tou)部經穴，刺(ci)激頭(tou)皮(pi)發(fa)根，這種多重刺(ci)激按摩(mo)可(ke)加(jia)速(su)毛(mao)(mao)(mao)囊局部的(de)(de)血液(ye)循環(huan)，使毛(mao)(mao)(mao)乳頭(tou)得到充足的(de)(de)血液(ye)供應，從(cong)而(er)(er)使毛(mao)(mao)(mao)發(fa)髓質、皮(pi)質部分(fen)的(de)(de)黑色素顆粒(li)增加(jia)。這樣，毛(mao)(mao)(mao)球部的(de)(de)色素細胞(bao)營養得到改(gai)善(shan)，細胞(bao)活性增強(qiang)，分(fen)裂加(jia)快，將(jiang)有(you)利于將(jiang)有(you)利于毛(mao)(mao)(mao)發(fa)順(shun)利生(sheng)(sheng)長，有(you)效改(gai)善(shan)脫(tuo)發(fa)，它還可(ke)以(yi)去(qu)垢而(er)(er)不(bu)沾(zhan)，解癢而(er)(er)不(bu)痛，溫潤而(er)(er)不(bu)掛發(fa)；可(ke)以(yi)防止因天氣干(gan)燥(zao)產生(sheng)(sheng)的(de)(de)靜電，去(qu)除頭(tou)皮(pi)屑；可(ke)以(yi)加(jia)速(su)頭(tou)皮(pi)血液(ye)的(de)(de)循環(huan)，促進(jin)頭(tou)發(fa)的(de)(de)生(sheng)(sheng)長，不(bu)脫(tuo)發(fa)。

梳(shu)頭(tou)的前發(fa)際(ji)線(xian)主(zhu)要針對那些腸(chang)胃不好(hao)的人(ren)。這部分人(ren)要常梳(shu)、多梳(shu)前發(fa)際(ji)線(xian)，在發(fa)際(ji)線(xian)上下(xia)(xia)一寸左右(you)的部位梳(shu)理不少于(yu)100下(xia)(xia)，對腸(chang)胃有很好(hao)的保健作(zuo)用，同(tong)時也會防止脫發(fa)。

梳頭的兩側這種方法主要是針對有肝膽疾病的患者，這樣的患者容易出現斑禿。所以我們在梳理時，也不能忽視，對兩側經常梳理，也會達到防止脫發的效果。