一、脫發原因

病理性脫發：主要由于病毒、細(xi)菌、高熱對毛(mao)母細(xi)胞有損傷，抑制了毛(mao)母細(xi)胞正(zheng)常分(fen)裂，使毛(mao)囊處于休克狀態而導致脫發，如(ru)急性(xing)傳染病、長(chang)期服用某種藥物等。

解(jie)決方法：多休息，身體復或停(ting)藥后(hou)頭發會重新(xin)長出。

化學性脫發：有害化學物質(zhi)對頭皮組織、毛囊(nang)細胞的(de)損害導致脫發。

解決辦(ban)法：不使用刺激性悄染發(fa)劑、燙發(fa)劑及劣(lie)質洗發(fa)用品。

物理性脫發：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。

解決(jue)辦法：不要使用易產生靜電的(de)尼龍(long)梳(shu)子和(he)尼龍(long)頭刷，在空(kong)氣粉塵(chen)污染嚴重的(de)環(huan)境戴防護帽并及時洗頭。

營養性脫發：消化吸收(shou)機能障礙造成(cheng)營養不良(liang)導致(zhi)脫發。

解決方法：加強營養，多吃蔬(shu)果(guo)、海帶、桑(sang)葚、核桃仁。

肥胖性脫發：大量飽和(he)脂肪酸在(zai)體內代謝后產(chan)生廢物(wu)，堵塞毛囊(nang)導致脫(tuo)發。

解決(jue)方法：少吃油膩重的食物，加強(qiang)體育鍛煉。

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遺傳性脫發也稱為男(nan)性(xing)型脫發(fa)或者早脫：脫發(fa)也是有遺傳性(xing)的，一般男(nan)性(xing)呈顯性(xing)遺傳，女性(xing)呈陰(yin)性(xing)遺傳。

男性型脫發：男性(xing)型脫(tuo)發(fa)(fa)多從20多歲開始(shi)發(fa)(fa)病。初期頭(tou)(tou)(tou)皮出油較多，或伴有(you)頭(tou)(tou)(tou)屑增多、瘙癢(yang)等癥狀。逐(zhu)漸頭(tou)(tou)(tou)頂(ding)部的頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)松動無(wu)根，梳頭(tou)(tou)(tou)洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)時易(yi)脫(tuo)落，而新生(sheng)的頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)變得越(yue)來越(yue)細(xi)軟，生(sheng)長緩慢，頭(tou)(tou)(tou)頂(ding)部發(fa)(fa)稀疏，直(zhi)至(zhi)脫(tuo)光，成為“謝頂(ding)”。也有(you)些(xie)人從兩鬢角、前(qian)發(fa)(fa)際開始(shi)脫(tuo)發(fa)(fa)，發(fa)(fa)際線(xian)越(yue)來越(yue)向后退，俗稱“高額”。最后僅(jin)頭(tou)(tou)(tou)兩側及枕部還有(you)一些(xie)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)。

二、不良生活習慣導致脫發

脫發與飲食生活習慣有很大的關系

像是壓(ya)力與熬(ao)夜(ye)、過度地(di)攝(she)(she)取(qu)辣味、油(you)脂、糖(tang)分(fen)等食(shi)(shi)(shi)物，那么再怎樣努力，“保養(yang)”永遠也比不上“破壞”的(de)力量大。健康(kang)的(de)頭發(fa)(fa)會(hui)以一(yi)定的(de)速度新陳(chen)代謝、掉落、再生，因此一(yi)般人每天(tian)大約掉個100根上下的(de)頭發(fa)(fa)是正常的(de)現象，但是當生活和飲食(shi)(shi)(shi)處于不正常的(de)狀態時，身體(ti)也會(hui)忠實地(di)將健康(kang)狀態反(fan)映在(zai)頭發(fa)(fa)上，導(dao)致脫發(fa)(fa)。飲食(shi)(shi)(shi)中大量攝(she)(she)取(qu)含油(you)脂的(de)食(shi)(shi)(shi)物，會(hui)讓頭皮(pi)的(de)皮(pi)脂腺分(fen)泌(mi)過盛而造成(cheng)阻塞、辣椒攝(she)(she)取(qu)過量會(hui)造成(cheng)發(fa)(fa)質干枯。

不注意個人衛生

有些朋友性格大(da)大(da)咧(lie)咧(lie)，對于家居(ju)衛生不是特別注重，尤其(qi)是個人(ren)毛巾和床單(dan)被套的(de)洗滌消毒，但其(qi)實這樣會造成(cheng)螨蟲的(de)大(da)量繁殖，危害(hai)人(ren)的(de)身體健康(kang)。

據世界衛生組織調查顯示(shi)，成(cheng)年人容易感染蠕形螨的(de)機率高(gao)達97.68%，它是永久性寄生蟲，寄生于和哺乳動物的毛囊和皮脂腺內。如(ru)果(guo)人體一旦感(gan)染蠕形螨會導(dao)致(zhi)毛囊細菌感(gan)染，既而(er)引(yin)發各種嚴癥，肌膚起(qi)紅(hong)疹，有(you)紅(hong)疙瘩炎癥。

螨蟲對頭發(fa)，頭皮的(de)傷(shang)害(hai)會導(dao)致頭皮上長(chang)疙(ge)瘩(da)，毛囊發(fa)炎(yan)，段(duan)發(fa)，掉發(fa)，頭屑等癥狀。

洗發水硅油太重 長期堵塞毛孔

傳統洗發水為了達到“順滑”的效果，所以都喜歡往洗發水中添加“聚二甲基硅氧烷”也就是我們統稱的“硅油”了。

但(dan)是含有硅油的成分的洗發(fa)水，長期使(shi)用不僅不能讓頭(tou)發(fa)真(zhen)順滑，還能使(shi)頭(tou)發(fa)更油膩！

“硅油”本身難溶于水和不易清洗，在頭皮表面形成不透氣的硅膜，堵塞毛孔，造成毛囊萎縮，影響頭皮正常的新陳代謝，從而引起頭(tou)發干枯受損，甚至脫發等一(yi)系列(lie)問題。

煙酒太多

香煙中的(de)(de)尼古丁會使血(xue)管收(shou)縮，造成血(xue)液循環不良(liang)，頭發的(de)(de)營養就無法送達，從而加(jia)速頭發的(de)(de)稀疏或脫發，因此，脫發患者應戒煙。適量飲酒可使血(xue)管擴張，促進血(xue)液循環，對頭發生長是有(you)利的(de)(de);但是，酒在體內(nei)分解時(shi)產生乙醚，這(zhe)種物質具有(you)排掉血(xue)液中的(de)(de)氧及養分的(de)(de)作用，所以過量飲酒會使毛發受(shou)到損傷(shang)。

三、脫發解決辦法

1、應(ying)注意(yi)飲(yin)食(shi)清淡，少食(shi)刺激性(xing)食(shi)物，多吃水果、青菜或內服維生素B等(deng)。

2、保持家居衛生清(qing)潔，被(bei)(bei)子經常曬(shai)太陽除菌(jun)，床(chuang)單被(bei)(bei)罩(zhao)半月一換。

3、更換無硅油(you)洗發(fa)水。

4、減(jian)少(shao)抽煙喝酒的頻率，保證(zheng)充足的睡眠。

5、減少不必要的(de)思(si)慮煩(fan)惱(nao)，保持心情舒暢(chang)。

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