一、脫發原因

病理性脫發：主(zhu)要由(you)于(yu)病毒、細(xi)菌(jun)、高熱對毛母(mu)細(xi)胞有損傷，抑制了毛母(mu)細(xi)胞正常分裂，使毛囊處于(yu)休克狀態(tai)而導致(zhi)脫發，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

解決(jue)方法(fa)：多休息(xi)，身體復或(huo)停藥后頭發(fa)會重新長出。

化學性脫發：有害(hai)化學物質對頭皮組織(zhi)、毛囊細胞的損(sun)害(hai)導(dao)致脫發。

解決辦法(fa)：不使用(yong)刺激性悄染(ran)發(fa)劑(ji)、燙發(fa)劑(ji)及(ji)劣質洗發(fa)用(yong)品。

物理性脫發：空氣污染(ran)物堵塞毛囊、有害(hai)輻(fu)射等原因導致的脫(tuo)發。

解決辦法：不要(yao)使用易產生靜電的(de)尼龍梳子和尼龍頭(tou)刷(shua)，在空氣粉塵污染嚴(yan)重的(de)環(huan)境戴(dai)防護帽并(bing)及時洗(xi)頭(tou)。

營養性脫發：消化吸收(shou)機能障礙造成營養不良導致脫發。

解決方法(fa)：加強營養，多(duo)吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

肥胖性脫發：大量飽和脂(zhi)肪酸在體(ti)內代(dai)謝(xie)后產生廢物，堵塞毛囊導致(zhi)脫發。

解決方法(fa)：少(shao)吃油膩重的食物，加強體(ti)育鍛煉。

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遺傳性脫發也(ye)稱為男(nan)性(xing)(xing)型脫(tuo)發或者早脫(tuo)：脫(tuo)發也(ye)是(shi)有遺傳性(xing)(xing)的(de)，一般男(nan)性(xing)(xing)呈(cheng)顯性(xing)(xing)遺傳，女性(xing)(xing)呈(cheng)陰性(xing)(xing)遺傳。

男性型脫發：男性型脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)多(duo)(duo)從(cong)20多(duo)(duo)歲開始(shi)發(fa)(fa)病。初期頭皮出(chu)油較多(duo)(duo)，或伴有頭屑增多(duo)(duo)、瘙癢等癥狀。逐(zhu)漸頭頂(ding)(ding)部的(de)頭發(fa)(fa)松動(dong)無根，梳頭洗頭時(shi)易脫(tuo)(tuo)落，而新生(sheng)的(de)頭發(fa)(fa)變(bian)得越來越細軟，生(sheng)長緩慢，頭頂(ding)(ding)部發(fa)(fa)稀疏，直(zhi)至脫(tuo)(tuo)光(guang)，成為(wei)“謝頂(ding)(ding)”。也有些(xie)人從(cong)兩鬢角、前發(fa)(fa)際(ji)(ji)開始(shi)脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)，發(fa)(fa)際(ji)(ji)線(xian)越來越向后退(tui)，俗(su)稱“高(gao)額”。最后僅(jin)頭兩側及枕部還有一些(xie)頭發(fa)(fa)。

二、不良生活習慣導致脫發

脫發與飲食生活習慣有很大的關系

像是(shi)壓(ya)力(li)與熬夜、過度地(di)攝取辣味(wei)、油脂、糖分(fen)等(deng)食物(wu)，那(nei)么再(zai)怎樣努(nu)力(li)，“保養”永遠也比不上“破壞”的(de)力(li)量(liang)大。健康的(de)頭(tou)發會(hui)以一定(ding)的(de)速度新陳代(dai)謝(xie)、掉(diao)落、再(zai)生(sheng)，因(yin)此(ci)一般(ban)人每天(tian)大約掉(diao)個100根上下的(de)頭(tou)發是(shi)正常(chang)的(de)現象，但是(shi)當(dang)生(sheng)活和飲食處(chu)于不正常(chang)的(de)狀(zhuang)態(tai)時，身(shen)體也會(hui)忠實(shi)地(di)將健康狀(zhuang)態(tai)反映在頭(tou)發上，導致(zhi)脫發。飲食中大量(liang)攝取含油脂的(de)食物(wu)，會(hui)讓頭(tou)皮的(de)皮脂腺分(fen)泌過盛而造成阻塞、辣椒攝取過量(liang)會(hui)造成發質干枯。

不注意個人衛生

有些朋友(you)性格大大咧(lie)咧(lie)，對于家(jia)居(ju)衛生不是(shi)特別注重，尤其(qi)是(shi)個人毛巾和(he)床單被套(tao)的(de)洗(xi)滌(di)消毒，但其(qi)實這樣(yang)會造(zao)成螨蟲(chong)的(de)大量繁殖，危害人的(de)身體健康(kang)。

據世界衛生組織(zhi)調查顯(xian)示，成年人(ren)容易感(gan)染蠕形螨的機(ji)率(lv)高達97.68%，它是永(yong)久性寄生(sheng)蟲(chong)，寄生(sheng)于和哺(bu)乳動物的(de)毛囊(nang)和皮脂腺內。如果人體一(yi)旦感染蠕形螨會導致毛囊(nang)細菌感染，既而引發(fa)各種嚴癥，肌膚(fu)起(qi)紅(hong)(hong)疹，有紅(hong)(hong)疙瘩炎癥。

螨蟲(chong)對頭(tou)發，頭(tou)皮(pi)的傷害會導(dao)致頭(tou)皮(pi)上長疙瘩，毛囊發炎，段發，掉發，頭(tou)屑等癥狀。

洗發水硅油太重 長期堵塞毛孔

傳統洗發水為了達到“順滑”的效果，所以都喜歡往洗發水中添加“聚二甲基(ji)硅氧烷”也就是我們統稱的“硅油(you)”了。

但(dan)是含有硅油(you)的成分的洗發(fa)水，長期(qi)使用不僅不能(neng)讓(rang)頭發(fa)真順滑，還(huan)能(neng)使頭發(fa)更油(you)膩(ni)！

“硅油”本身難溶于水和不易清洗，在頭皮表面形成不透氣的硅膜，堵塞毛孔，造成毛囊萎縮，影響頭皮正常的新陳代謝，從而引起頭發干(gan)枯(ku)受損，甚至脫發等一系列問題。

煙酒太多

香煙中的尼古丁會使(shi)血管(guan)收縮，造成血液循環不(bu)良(liang)，頭發(fa)的營養就無(wu)法(fa)送(song)達，從而加速頭發(fa)的稀疏(shu)或脫發(fa)，因此，脫發(fa)患者應戒(jie)煙。適量飲(yin)酒(jiu)可使(shi)血管(guan)擴(kuo)張，促進(jin)血液循環，對頭發(fa)生(sheng)長是(shi)有利的;但(dan)是(shi)，酒(jiu)在體(ti)內分解(jie)時產生(sheng)乙(yi)醚，這種物質具(ju)有排掉血液中的氧及(ji)養分的作用，所以(yi)過量飲(yin)酒(jiu)會使(shi)毛(mao)發(fa)受到損傷。

三、脫發解決辦法

1、應注意(yi)飲食(shi)清(qing)淡，少食(shi)刺激(ji)性(xing)食(shi)物，多吃水果、青菜或內服維生(sheng)素B等(deng)。

2、保持家居衛(wei)生清潔，被子(zi)經常曬太(tai)陽除菌，床單(dan)被罩半月一換。

3、更換(huan)無硅(gui)油洗(xi)發水。

4、減少抽煙喝酒的(de)頻率(lv)，保(bao)證充足(zu)的(de)睡眠(mian)。

5、減少不(bu)必要的思慮煩(fan)惱，保持心情舒暢。

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