祛斑養顏茶有哪些 自(zi)制美白祛斑養顏茶 健康(kang)氣色喝出來！

祛斑養顏一直都是女性們比較重視的話題，對于祛斑養顏，很多女性在使用了護膚品之后(hou)，還更多的關注與飲(yin)食方面，那么，祛斑養顏(yan)茶有哪些呢？

1、普洱茶

女性(xing)們(men)要達(da)到(dao)祛(qu)斑(ban)養顏(yan)的(de)功(gong)效，可以經常(chang)飲用普洱(er)茶，因為普洱(er)茶能促進脂肪代謝，消(xiao)除體內的(de)多余(yu)脂肪，讓(rang)女性(xing)們(men)的(de)身材恢復到(dao)窈窕身軀(qu)。

2、菊花茶

女(nv)性(xing)們經常飲用菊(ju)花茶，能有(you)效的(de)應對電子污染，這(zhe)是因為在菊(ju)花茶中(zhong)含有(you)白菊(ju)，白菊(ju)具有(you)去毒，對體(ti)內積存的(de)有(you)害化學或放射性(xing)物質，都有(you)低抗(kang)、排(pai)除的(de)功(gong)效。

3、綠茶

對(dui)于皮(pi)膚顏(yan)色(se)比較暗沉的(de)女性們來說，可以選(xuan)用綠茶(cha)，這是因(yin)為(wei)綠茶(cha)中含有(you)(you)強效的(de)抗(kang)氧化劑兒茶(cha)酚以及維生素C，他們能(neng)有(you)(you)效的(de)清除體內的(de)自由基，還(huan)能(neng)使副腎皮(pi)質分泌出對(dui)抗(kang)緊(jin)張壓(ya)力的(de)荷爾蒙。

4、決明子茶

對于毛(mao)孔粗大的(de)(de)(de)女性們來說(shuo)，可以經常飲用決明(ming)(ming)子茶，這是因為(wei)決明(ming)(ming)子具有清熱、明(ming)(ming)目(mu)、補腦髓、鎮肝氣、益(yi)筋(jin)骨的(de)(de)(de)作(zuo)用，對于有便秘現(xian)象的(de)(de)(de)人(ren)群們來說(shuo)，可以有效的(de)(de)(de)治療便秘。

5、枸杞茶

枸杞茶(cha)能明目、強(qiang)壯筋骨、改善疲(pi)(pi)勞，對長期使用計(ji)算機而引(yin)起(qi)的眼睛疲(pi)(pi)勞很適宜飲用，喝茶(cha)的時候(hou)，可以加入適量的開水(shui)進行沖泡。