一、左旋肉堿茶多酚片真的可以減肥嗎

左旋肉堿茶多酚含有左旋肉堿和茶多酚兩種功效成分。左旋肉堿是脂(zhi)肪(fang)代謝過程中的(de)(de)(de)一種必需的(de)(de)(de)輔酶，能(neng)促進(jin)脂(zhi)肪(fang)酸進(jin)入線粒體(ti)進(jin)行氧化(hua)分解。茶多酚具有明顯的(de)(de)(de)抗(kang)衰老(lao)功(gong)能(neng)，還(huan)能(neng)預防(fang)心臟病、中風，強化(hua)微血(xue)(xue)管循環，降(jiang)低脂(zhi)肪(fang)的(de)(de)(de)沉積，抑制血(xue)(xue)糖上升，抑制腫瘤(liu)細胞(bao)等。在減肥(fei)期間如(ru)果能(neng)夠適(shi)當的(de)(de)(de)服用左旋肉堿(jian)茶多酚片(pian)，是能(neng)夠起到減肥(fei)的(de)(de)(de)作用的(de)(de)(de)。

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二、左旋肉堿茶多酚的功效與作用

1、促進脂類(lei)化合物從體內排(pai)除(chu)，具有減肥、排(pai)毒作(zuo)用。

2、增強(qiang)免疫系統，保護心、肝、腎免受自由(you)基的損害(hai)。

3、強有力(li)的抗(kang)氧化劑，延緩衰老、美容，抗(kang)疲勞。

4、強化免疫(yi)力，消滅進(jin)入體(ti)內的(de)細菌、病菌。

5、防止老化、肥胖、多發性硬化癥、牙周病、糖尿病。

6、輔助(zhu)抑制腫(zhong)瘤，茶多酚能直接殺傷癌細胞并提(ti)高機體的免(mian)疫(yi)功能。

7、抑制血(xue)液中的膽固醇含量，降低血(xue)脂，預(yu)防(fang)動脈粥樣硬化。

8、抗菌(jun)、抗病毒、清除口腔異味。

9、防輻射。

三、左旋肉堿茶多酚的適宜人群

1、腰(yao)腹(fu)肥胖，小肚子突起的人(ren)群。

2、產后肥胖，營養性肥胖的人群(qun)。

3、吃(chi)飯不節制，每天(tian)食油量超標者。

4、營養過剩(sheng)，缺乏運動者。

5、嘗試(shi)過多(duo)種減肥(fei)方(fang)法(fa)，效果都不理想的人群。

6、擔心藥物減肥(fei)副作用的人群。

四、左旋肉堿茶多酚服用注意事項

1、由于左旋肉堿的提取(qu)工藝復雜、成本昂貴，而(er)如果純(chun)度(du)不高，其中(zhong)可能會(hui)含有(you)一(yi)定量的右(you)旋肉堿以(yi)外的有(you)害雜質，純(chun)度(du)高且(qie)效果好(hao)，所以(yi)在選擇(ze)左旋肉堿時一(yi)定要注(zhu)意。

2、服用左旋肉(rou)堿(jian)會影響睡眠質量(liang)，因(yin)此在(zai)晚上臨(lin)睡前盡量(liang)不要(yao)服用左旋肉(rou)堿(jian)。

3、左旋肉堿(jian)服用時不(bu)要同(tong)時服用大量氨基(ji)酸，以免影響左旋肉堿(jian)的吸收。

4、嚴重的腎功能(neng)障礙及(ji)晚期腎病(bing)(ESRD)的患(huan)(huan)者慎用(yong)(yong)。L-左旋肉堿不推薦給患(huan)(huan)有(you)肝臟(zang)或(huo)腎臟(zang)疾病(bing)的人(ren)士使(shi)用(yong)(yong)。如果你(ni)打算(suan)改善肥胖新(xin)陳代謝和肌肉能(neng)力，一(yi)(yi)般推薦每(mei)使(shi)用(yong)(yong)一(yi)(yi)個(ge)月后就停用(yong)(yong)一(yi)(yi)個(ge)星期，如果大(da)量服用(yong)(yong)它 (一(yi)(yi)個(ge)成人(ren)每(mei)天5 克，艾滋病(bing)人(ren)除外)，可能(neng)會腹(fu)瀉。

5、左旋肉堿會(hui)導致排汗增(zeng)多，注(zhu)意補水。