一、左旋肉堿茶多酚片真的可以減肥嗎

左旋肉堿茶多酚含有左旋肉堿和茶多酚兩種功效成分。左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種(zhong)必需(xu)的輔酶，能(neng)促進脂肪酸進入線粒(li)體進行氧化分(fen)解。茶多(duo)酚(fen)具有明顯(xian)的抗(kang)衰老(lao)功(gong)能(neng)，還(huan)能(neng)預防(fang)心臟病、中風，強化微血管循環，降(jiang)低(di)脂肪的沉積，抑制血糖上升(sheng)，抑制腫瘤細胞等。在(zai)減(jian)肥(fei)期(qi)間如果能(neng)夠適當的服用左旋肉堿茶多(duo)酚(fen)片，是能(neng)夠起到減(jian)肥(fei)的作用的。

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二、左旋肉堿茶多酚的功效與作用

1、促進脂類化合物從體內排(pai)除，具有減肥、排(pai)毒(du)作用。

2、增強(qiang)免疫系統，保護心、肝(gan)、腎免受自(zi)由基的損害。

3、強有力(li)的抗(kang)氧化(hua)劑，延緩衰老(lao)、美(mei)容，抗(kang)疲(pi)勞(lao)。

4、強化免疫力，消滅進(jin)入(ru)體(ti)內(nei)的細菌(jun)、病(bing)菌(jun)。

5、防止老(lao)化、肥胖、多發性(xing)硬化癥(zheng)、牙周(zhou)病、糖(tang)尿(niao)病。

6、輔助抑制腫(zhong)瘤，茶多酚(fen)能直(zhi)接(jie)殺傷癌細(xi)胞并提高機體的免疫功(gong)能。

7、抑制(zhi)血液中的膽(dan)固醇含(han)量，降低血脂，預防動脈粥樣硬化。

8、抗菌(jun)、抗病毒、清除口腔(qiang)異味。

9、防輻射。

三、左旋肉堿茶多酚的適宜人群

1、腰腹肥(fei)胖，小(xiao)肚子突起的人(ren)群(qun)。

2、產后(hou)肥胖(pang)(pang)，營養性肥胖(pang)(pang)的人(ren)群。

3、吃飯不(bu)節制，每(mei)天食油量超標者。

4、營養過剩(sheng)，缺乏運(yun)動者(zhe)。

5、嘗試過(guo)多(duo)種減肥方(fang)法，效果都不理想的人群。

6、擔心藥物減(jian)肥副作(zuo)用(yong)的人群(qun)。

四、左旋肉堿茶多酚服用注意事項

1、由于(yu)左(zuo)(zuo)旋肉(rou)堿(jian)的提取(qu)工藝(yi)復雜(za)、成本昂貴，而如(ru)果純(chun)度不高，其中可能(neng)會含有一定量的右旋肉(rou)堿(jian)以外的有害雜(za)質(zhi)，純(chun)度高且(qie)效(xiao)果好，所(suo)以在選擇左(zuo)(zuo)旋肉(rou)堿(jian)時(shi)一定要注意。

2、服(fu)用左(zuo)旋肉堿(jian)會影響睡眠(mian)質量(liang)，因此在晚上臨睡前盡量(liang)不要服(fu)用左(zuo)旋肉堿(jian)。

3、左旋(xuan)肉(rou)堿服用(yong)時(shi)不要同時(shi)服用(yong)大量氨(an)基酸(suan)，以免影響左旋(xuan)肉(rou)堿的(de)吸收。

4、嚴(yan)重的腎(shen)功能障(zhang)礙(ai)及晚期(qi)腎(shen)病(bing)(bing)(ESRD)的患者慎用。L-左旋肉(rou)堿不(bu)推(tui)薦給患有肝(gan)臟或(huo)腎(shen)臟疾病(bing)(bing)的人士使用。如果你打算改善肥(fei)胖新陳代謝和肌肉(rou)能力，一(yi)(yi)般推(tui)薦每(mei)使用一(yi)(yi)個月后就(jiu)停用一(yi)(yi)個星(xing)期(qi)，如果大(da)量(liang)服用它 (一(yi)(yi)個成人每(mei)天5 克，艾滋病(bing)(bing)人除外)，可能會腹(fu)瀉。

5、左旋肉堿會導致排汗增(zeng)多，注意補(bu)水。