【筋(jin)膜炎(yan)的癥狀】筋(jin)膜炎(yan)的癥狀及治療 足(zu)底筋(jin)膜炎(yan)的七種(zhong)治療方法

筋膜炎的癥狀

肌筋(jin)膜(mo)炎臨床多(duo)表(biao)現為發(fa)病部位疼(teng)痛(tong)，患者大多(duo)會感到酸(suan)痛(tong)不(bu)適，肌肉(rou)僵硬，或有重壓感。有時可及(ji)皮下可觸及(ji)變(bian)性(xing)的(de)肌筋(jin)膜(mo)及(ji)纖維小結。晨起或天氣變(bian)化(hua)及(ji)受涼后(hou)癥狀加重，活(huo)動后(hou)則疼(teng)痛(tong)減輕，常反復發(fa)作。急性(xing)發(fa)作時，局部肌肉(rou)緊張、痙攣(luan)，活(huo)動受限。

足底筋膜炎的七種治療方法

1、用熱水（中草藥）泡腳：第(di)一、促(cu)進腳(jiao)(jiao)(jiao)底局部(bu)血液循環，改善足底內部(bu)環境。第(di)二(er)、刺激(ji)足部(bu)的神經(jing)(jing)(jing)，包(bao)括(kuo)穴(xue)位、反射區(qu)和(he)經(jing)(jing)(jing)絡。人體(ti)腳(jiao)(jiao)(jiao)上有6條主要的經(jing)(jing)(jing)絡，包(bao)括(kuo)三條陽經(jing)(jing)(jing)(膀胱經(jing)(jing)(jing)、胃(wei)經(jing)(jing)(jing)、膽經(jing)(jing)(jing))的終止點，和(he)三條陰經(jing)(jing)(jing)(脾經(jing)(jing)(jing)、肝經(jing)(jing)(jing)、腎經(jing)(jing)(jing)的起始點，都在腳(jiao)(jiao)(jiao)上。第(di)三：體(ti)內多寒(han)濕，通過泡腳(jiao)(jiao)(jiao)，可(ke)以加速(su)體(ti)內排寒(han)。第(di)四：放(fang)松肌肉，緩解(jie)疲勞。

2、冰敷：把冰(bing)(bing)塊放(fang)進袋子，封好口(kou)，將(jiang)毛巾平攤(tan)在(zai)冰(bing)(bing)敷的位置，再將(jiang)冰(bing)(bing)塊放(fang)在(zai)毛巾上。冰(bing)(bing)敷使(shi)組織對(dui)疼痛的敏感性降低(di)，緩解(jie)疼痛，刺激局(ju)部血管(guan)收縮(suo)，減緩微循環及周圍組織的滲出和(he)腫(zhong)脹，因而降低(di)組織新陳代謝率，抑制炎性反(fan)應(ying)。對(dui)于運動傷害或(huo)急(ji)性關節炎發(fa)作，若能在(zai)第(di)一時(shi)間(jian)使(shi)用(yong)，事半功倍。若錯過這時(shi)機，已經開始發(fa)炎，要(yao)不要(yao)冰(bing)(bing)敷，須視臨床(chuang)癥(zheng)狀決定。

3、膏藥貼劑：足(zu)跟(gen)(gen)痛(tong)寧消貼、足(zu)跟(gen)(gen)痛(tong)胺康貼等。根據(ju)中醫外治理(li)論，采用多(duo)種中草藥(yao)，運用藥(yao)物互相協調為用的(de)效能，組成多(duo)味藥(yao)物的(de)大復方，以發揮藥(yao)物的(de)良好(hao)效果。將膏藥(yao)貼于足(zu)跟(gen)(gen)肌表刺激神經末梢，擴張血管，促進局部血液循環(huan)，改(gai)善周(zhou)圍組織營(ying)養，達到(dao)消腫(zhong)，消炎和鎮痛(tong)之目(mu)的(de)。安全(quan)、經濟、快速解(jie)除(chu)筋膜(mo)炎引(yin)起的(de)足(zu)跟(gen)(gen)病痛(tong)。

4、理療：例如超聲透(tou)入(ru)療法(fa)、離子透(tou)入(ru)療法(fa)或(huo)肌電刺(ci)激等。通過物理因素(su)對足底局部進(jin)(jin)行直(zhi)接(jie)作用，間接(jie)引起人體(ti)神經(jing)(jing)反應，調整血液循環，改善營養代謝，提(ti)高免疫功(gong)能，調節神經(jing)(jing)系統功(gong)能，促(cu)進(jin)(jin)組(zu)織修(xiu)復，消除(chu)致(zhi)病因素(su)，改善病理過程，達到治(zhi)病目(mu)的。但其治(zhi)療時間比(bi)較漫長，短期內很難見效(xiao)。

5、口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；阿司匹(pi)林、布(bu)洛芬等(deng)、它具有(you)(you)解熱、鎮痛和(he)抗炎作(zuo)用。臨床經常用于一些風濕性(xing)疾病，如早(zao)期類風濕關節炎、老年(nian)性(xing)關節炎等(deng)。服用此(ci)類藥(yao)物時應(ying)注意(yi)根據患者個(ge)人情況(kuang)，考(kao)慮其有(you)(you)增加胃腸道(dao)和(he)心血管疾病的風險，應(ying)用最小(xiao)有(you)(you)效劑量(liang)，盡(jin)量(liang)縮(suo)短用藥(yao)時間。

6、局部封閉治療：是(shi)由(you)局(ju)部(bu)麻(ma)醉(zui)演(yan)變而來的(de)一(yi)(yi)種治療疼痛(tong)(tong)的(de)方法(fa)。封(feng)閉治療的(de)基本操作方法(fa)是(shi)，將局(ju)麻(ma)藥(yao)和激素類(lei)藥(yao)物(wu)的(de)混合(he)液(ye)注(zhu)射于疼痛(tong)(tong)的(de)部(bu)位，達到消炎、鎮(zhen)痛(tong)(tong)的(de)目的(de)。使用封(feng)閉療法(fa)時，麻(ma)醉(zui)藥(yao)物(wu)的(de)劑量(liang)(liang)應控制(zhi)在安全極限(xian)(xian)(xian)范圍內，否則容易產生毒副反應。普(pu)魯卡(ka)因成人一(yi)(yi)次(ci)限(xian)(xian)(xian)量(liang)(liang)不(bu)超(chao)過(guo)1克(ke)(ke)，的(de)卡(ka)因成人一(yi)(yi)次(ci)限(xian)(xian)(xian)量(liang)(liang)不(bu)超(chao)過(guo)60毫克(ke)(ke)，利多卡(ka)因成人一(yi)(yi)次(ci)限(xian)(xian)(xian)量(liang)(liang)不(bu)超(chao)過(guo)400毫克(ke)(ke)，布比卡(ka)因成人一(yi)(yi)次(ci)限(xian)(xian)(xian)量(liang)(liang)不(bu)超(chao)過(guo)150毫克(ke)(ke)。

7、手術治療：手(shou)術(shu)方法包括跖(zhi)腱膜(mo)切開、神經減壓、跟骨骨贅切除、內鏡下(xia)跖(zhi)腱膜(mo)切開或聯(lian)合開展上述手(shou)術(shu)。手(shou)術(shu)治(zhi)療(liao)一般情況下(xia)是將病變的組(zu)織進行切除或修(xiu)復(fu)，但(dan)如(ru)果術(shu)后護(hu)理不當會給患者造成更大的麻煩與傷害。手(shou)術(shu)治(zhi)療(liao)存(cun)在一定的風險且會對機體本身造成損傷，很多醫生不主張手(shou)術(shu)治(zhi)療(liao)，針(zhen)對久治(zhi)不愈，也沒(mei)有其(qi)他更好(hao)的方法時，才會推薦(jian)。