【戒(jie)(jie)煙口香(xiang)糖(tang)】戒(jie)(jie)煙口香(xiang)糖(tang)有用嗎 戒(jie)(jie)煙嚼(jiao)尼古丁口香(xiang)糖(tang)的危害

戒煙嚼尼古丁口香糖的危害

如果長期使用戒煙口香糖的話，可能會產生以下這幾類問題：脫發；皮膚不適；血壓上升；心跳不規(gui)則；胰島素抵(di)抗；胃腸(chang)道問(wen)題。

戒煙(yan)口香糖(tang)是(shi)把尼古丁(ding)通過(guo)(guo)技術手段添加(jia)到口香糖(tang)中(zhong)，通過(guo)(guo)咀嚼將其緩慢釋出。由(you)于口腔(qiang)吸收與身體(ti)器官(guan)的吸收速度(du)不同，血(xue)液中(zhong)尼古丁(ding)濃度(du)的峰值梯度(du)會(hui)比吸煙(yan)時大為減(jian)少，因此，服用(yong)戒煙(yan)口香糖(tang)只起戒煙(yan)作用(yong)，而不會(hui)上癮。

尼(ni)古(gu)丁(ding)是是致成癮物質(zhi)，煙草中的焦油是致癌(ai)物質(zhi)。食入的尼(ni)古(gu)丁(ding)會隨著代謝很快被(bei)解毒(du)然后隨體液排出。尼(ni)古(gu)丁(ding)口香(xiang)糖在理(li)論(lun)上是沒(mei)有危害的。

但也有(you)研(yan)究證明(ming)，尼(ni)古丁(ding)(ding)咀嚼片、戒(jie)煙糖和(he)吸(xi)入器等幫(bang)助人們戒(jie)煙的(de)(de)產品或(huo)許會導致患癌的(de)(de)潛(qian)在(zai)風險。他們發現，口腔(qiang)癌和(he)尼(ni)古丁(ding)(ding)之間(jian)有(you)一定的(de)(de)聯系，口腔(qiang)癌中(zhong)常見的(de)(de)基因突變會因戒(jie)煙產品中(zhong)的(de)(de)尼(ni)古丁(ding)(ding)而更為惡化。

這(zhe)就(jiu)意味著長(chang)期使用(yong)口(kou)服尼古丁口(kou)香糖等替代(dai)品(pin)可能會提升患口(kou)腔癌(ai)的風險。不(bu)(bu)過科學家(jia)也表示，吸煙(yan)對人體的危(wei)害更(geng)大，所以在使用(yong)戒(jie)煙(yan)產品(pin)時，千萬(wan)不(bu)(bu)要(yao)輕易放(fang)棄，以免戒(jie)煙(yan)失(shi)敗，也不(bu)(bu)要(yao)使用(yong)過量，要(yao)嚴(yan)格按(an)要(yao)求使用(yong)。

戒煙口香糖禁忌人群

尼古丁口(kou)香糖也不(bu)是所有(you)吸煙(yan)者都適用。患有(you)心(xin)臟病(bing)，最近(jin)心(xin)臟病(bing)發作過(guo)或有(you)不(bu)規則的心(xin)跳(tiao)、高血壓、孕婦(fu)、或對橡皮(pi)膏(gao)過(guo)敏或有(you)皮(pi)膚問(wen)題的人群慎用。

戒煙為什么難

如果沒有香煙，吸煙者(zhe)會出(chu)(chu)現身(shen)心活(huo)動能力減退、犯困、頭腦呆滯、思想不集中、煩躁不安、口干舌燥等多種(zhong)癥(zheng)狀。而這(zhe)些癥(zheng)狀的出(chu)(chu)現，正是在身(shen)體感知到(dao)失去(qu)尼古丁之后發出(chu)(chu)的悲鳴——這(zhe)就(jiu)是所謂的“身(shen)體性依賴”。

“精神性依賴(lai)”是指，在(zai)人們不斷(duan)吸煙(yan)以獲得(de)快感與(yu)陶醉(zui)的(de)(de)(de)過程中，這(zhe)(zhe)種(zhong)快感與(yu)多種(zhong)感情(qing)的(de)(de)(de)起伏產(chan)生了(le)(le)某種(zhong)密(mi)切聯系，從(cong)而(er)導致(zhi)人們在(zai)意識上形成了(le)(le)一種(zhong)“沒有香煙(yan)就無法思考人生”、“就活(huo)不下去”的(de)(de)(de)狀態(tai)。比(bi)方(fang)說(shuo)，有人要在(zai)會議中匯(hui)報自(zi)己的(de)(de)(de)工作進展，在(zai)臨開會之前，他先抽了(le)(le)支(zhi)煙(yan)，結果這(zhe)(zhe)次報告進行得(de)十分順利；接下來，每當遇到困難的(de)(de)(de)時候，他都會“碰巧(qiao)”抽支(zhi)煙(yan)，而(er)所有的(de)(de)(de)難題也都“碰巧(qiao)”獲得(de)了(le)(le)圓滿的(de)(de)(de)解決。這(zhe)(zhe)種(zhong)情(qing)況下，就會慢(man)慢(man)地形成一種(zhong)希望(wang)通過吸煙(yan)來緩解不安和煩躁(zao)情(qing)緒(xu)的(de)(de)(de)想法。在(zai)思考問題、醞(yun)釀新(xin)方(fang)案或者想要走出困境(jing)的(de)(de)(de)時候，人們會不由自(zi)主地想到借助香煙(yan)的(de)(de)(de)力量，這(zhe)(zhe)些(xie)都是“精神性依賴(lai)”的(de)(de)(de)具體表現(xian)。

所謂的(de)“習(xi)慣”是(shi)指吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)與人(ren)們日常生活的(de)某(mou)種(zhong)(zhong)行為構成密(mi)切(qie)聯(lian)系(xi)的(de)一種(zhong)(zhong)狀態(tai)，諸如(ru)吃完飯、打電(dian)(dian)話(hua)或閑來(lai)無(wu)(wu)聊(liao)時都會(hui)(hui)抽支煙(yan)(yan)。一旦養成了打電(dian)(dian)話(hua)時吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)的(de)習(xi)慣，那么，只要拿起話(hua)筒，就會(hui)(hui)形成“電(dian)(dian)話(hua)＝香煙(yan)(yan)”的(de)固(gu)(gu)定(ding)鏈接，從而條(tiao)件反射性(xing)地想(xiang)要吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)。正是(shi)由(you)于人(ren)的(de)思(si)想(xiang)和身體已經記住了吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)行為與某(mou)種(zhong)(zhong)動作之(zhi)間的(de)固(gu)(gu)定(ding)關系(xi)，因此不(bu)吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)時，人(ren)們才會(hui)(hui)感到(dao)心緒(xu)不(bu)寧、口中(zhong)無(wu)(wu)味，不(bu)知道應該(gai)如(ru)何打發無(wu)(wu)聊(liao)的(de)時間。