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海南隨著(zhu)國際旅游島建(jian)設的提(ti)出，來(lai)旅游的人(ren)一年(nian)比(bi)一年(nian)多(duo)(duo)，在少(shao)數民(min)族繁多(duo)(duo)的這個地(di)方，居民(min)包括了漢、黎、苗、回、彝、侗、瑤等為數30多(duo)(duo)的民(min)族，其中(zhong)以黎、苗為最多(duo)(duo)。

一.海南的黎族以及苗族生活習俗禁忌

（一）黎(li)族(zu)—生活(huo)習俗禁忌

1．初到(dao)黎族地界，他們(men)常常以酒待友(you)，兩人相對而飲代表(biao)友(you)誼的(de)建立，若是(shi)不勝酒力也應象征(zheng)性小酌一口。

2．如(ru)果看到海南黎族(zu)宅(zhai)門上置(zhi)有青樹(shu)葉(xie)，外人不(bu)得闖進，因(yin)為他們進入就會使宅(zhai)內病(bing)人疾病(bing)轉劇。

3．禁止在黎(li)族人家中或公共(gong)場合談論猴子。

4．禁止在黎族人(ren)家住宅內吹簫和吹口哨，否則煮飯(fan)多爛飯(fan)或是不成飯(fan)，且容易將鬼(gui)引入(ru)屋(wu)。

5．敬神之(zhi)物，不可翻動(dong)。

6．忌頭(tou)(tou)朝(chao)門口(kou)睡(shui)覺，因為尸體(ti)才會(hui)頭(tou)(tou)朝(chao)門口(kou)的待抬出埋葬。若(ruo)客人犯忌且主人亦不悅，他們(men)會(hui)認為可(ke)能(neng)會(hui)有禍事(shi)臨頭(tou)(tou)號。

7．凡有(you)祖先牌位的(de)家屋，不能把狗肉端進去(qu)，要不然就(jiu)是有(you)意污穢祖公神位，將會招(zhao)惹(re)疾病來(lai)臨(lin)。

（二(er)）苗族—生活(huo)習俗(su)禁忌

1．初到苗(miao)族地界，他們(men)常常以酒(jiu)待友，兩人相對(dui)而飲代(dai)表友誼的建立，若是不(bu)勝酒(jiu)力也應象(xiang)征性(xing)小酌一口(kou)。

2．切記(ji)不可用“苗子”稱(cheng)呼苗族人民(min)，因為這對于他們是最大(da)的侮辱。

3．在(zai)苗家人(ren)(ren)家中做(zuo)客(ke)時(shi)，他們為(wei)(wei)了表示對客(ke)人(ren)(ren)的(de)(de)最高敬(jing)意，常常把雞(ji)頭(tou)給客(ke)人(ren)(ren)，這(zhe)時(shi)你(ni)就應(ying)禮貌的(de)(de)雙手接過來，然后轉獻給在(zai)座長者(zhe)，因為(wei)(wei)苗族禮節中雞(ji)頭(tou)就是獻給老(lao)人(ren)(ren)的(de)(de)；同時(shi)客(ke)人(ren)(ren)的(de)(de)你(ni)一般(ban)也不能(neng)夾(jia)雞(ji)肝(gan)(gan)、雞(ji)雜以及(ji)雞(ji)腿，因為(wei)(wei)雞(ji)肝(gan)(gan)、雞(ji)雜是敬(jing)老(lao)年婦(fu)女，雞(ji)腿則(ze)是留給小孩。

4．吃飯時(shi)忌筷子與碗碰撞出響聲，忌“吧唧吧唧”嘴。

5．若是(shi)你見到門口插著(zhu)草(cao)標(biao)，那么請(qing)不要進(jin)去，因為家中有人病了。

6．苗家人(ren)與自然(ran)關系親密，認為(wei)無論是在(zai)橋頭、樹下、屋(wu)頭及灶旁(pang)都有神靈依附。每逢節(jie)慶或是貴賓到(dao)來，均燒香供奉，告慰(wei)祖先以祈求平安。而身(shen)為(wei)客人(ren)的你不宜(yi)對這(zhe)類(lei)活動表(biao)示非議。

7．離開時(shi)，苗家人忌諱(hui)外人隨意觸及堂屋神龕。

二.海南的一些生活習俗禁忌

1.在(zai)海(hai)南不要稱女孩子為(wei)(wei)“小(xiao)姐”，尤其是在(zai)娛(yu)樂場所，“小(xiao)姐”在(zai)當地專指“三陪小(xiao)姐”，游客應稱服(fu)務員和營業員為(wei)(wei)“小(xiao)妹”，如果(guo)是年長的婦女也可以叫“阿姨(yi)”。

2.睡(shui)在床上(shang)，頭(tou)忌向(xiang)門口，此為死人的象(xiang)征。

3.進宅門，忌把鋤頭擱在肩上(shang)，這是埋死人的象征。

4.在住宅內(nei)平時忌(ji)吹簫和吹口哨(shao)，否則不(bu)僅煮飯(fan)多爛飯(fan)或(huo)不(bu)成飯(fan)，還(huan)會引鬼入屋。

5.平時(shi)忌背刀(dao)袋出(chu)入宅門，這是引棺材(cai)出(chu)宅時(shi)的象(xiang)征和埋棺回來的象(xiang)征。

6.少年男女忌吃牛(niu)羊的下唇肉(rou)，否則趕山會遭毒物咬(yao)。

7.平(ping)時忌將(jiang)鋤、刀等鐵器置于灶內(nei)烘烤，否(fou)則豬、狗胎會流產。

8.牛、豬、狗(gou)等牲畜(chu)懷胎期間，忌將灶灰撥出來，否則會使(shi)它們流產。

9.婦女得(de)病忌食狗、蛇和(he)單尾魚(yu)，否則會使病情加重。

10.母豬忌在(zai)住宅(zhai)周圍生(sheng)產，要置(zhi)于山上(shang)，否則會致家人(ren)生(sheng)病。

11.凡宅門上置有青樹葉，外人(ren)不得闖進(jin)，否則(ze)宅內病(bing)(bing)人(ren)疾病(bing)(bing)轉(zhuan)劇。

12.建新(xin)屋(wu)時，忌(ji)在(zai)該處哭泣，否(fou)則宅內不祥。

13.新屋落(luo)成要選擇黃(huang)道吉日才可以遷居，否則人畜不(bu)(bu)安(an)，生產不(bu)(bu)豐。

14.宅(zhai)內(nei)如有祖公(gong)家神位，婦女忌睡在其前面，否則被認為污穢了(le)祖公(gong)。

15.牛(niu)、豬屬日不得賣牛(niu)、豬，否(fou)則(ze)今后(hou)牲畜難以(yi)繁殖。

16.過舊(jiu)歷年(nian)節不能向(xiang)別人借用物品，否則會貧窮。

17.舊歷年(nian)的(de)初四，賀年(nian)時，例(li)分小孩的(de)紅包應(ying)給(gei)小孩，否則(ze)當(dang)年(nian)孩子會不(bu)祥。

18.建筑新房舍時，寡婦鰥夫均忌進內，否(fou)則宅內將有(you)傷(shang)亡。

19.禁(jin)在(zai)家中(zhong)或公共場合談論(lun)猴子。

20.海南漢族喜食狗(gou)肉(rou)，認為(wei)“狗(gou)肉(rou)窮人(ren)參”。但不能在家里(li)屠宰(zai)，更不能在家里(li)煮，否(fou)則(ze)就會玷污(wu)祖宗神靈。

21.海(hai)南話中，“翻”與“番”同音(yin)，而(er)“翻”字就有“重來、再(zai)來、反過(guo)來”的(de)意思，因(yin)此(ci)帶有“番”字的(de)食物，如番鴨、番石榴、番薯等，病(bing)人(ren)都不可食用，否則(ze)病(bing)情會反復不定。

22.男孩(hai)第(di)一次(ci)帶女(nv)(nv)朋友(you)回家吃飯，不能(neng)宰殺雞、鴨、鵝等長翅(chi)膀的(de)家禽，否則女(nv)(nv)朋友(you)就會插翅(chi)而飛。

23.盛過(guo)禁(jin)忌(ji)食物的器皿都不用。

三.海南的水果禁忌

1.荔枝(zhi)甜潤可(ke)口(kou)，但是熱性很大(da)，有(you)“三顆(ke)(ke)荔枝(zhi)一把(ba)火”的說(shuo)法，若想多吃(chi)幾顆(ke)(ke)，可(ke)以(yi)剝(bo)皮(pi)取肉，用(yong)鹽(yan)水浸泡后再食用(yong)。

2.榴(liu)蓮(lian)不(bu)可與(yu)酒一起食(shi)用。因(yin)為酒與(yu)榴(liu)蓮(lian)皆(jie)屬(shu)熱燥(zao)之物(wu)，如糖尿病(bing)患者(zhe)兩者(zhe)同吃(chi)，會(hui)(hui)導(dao)(dao)致(zhi)血管(guan)阻塞，嚴(yan)重的會(hui)(hui)有爆血管(guan)、中風情況出(chu)現(xian)。就算是健康(kang)人(ren)士(shi)也應(ying)注意，因(yin)為曾有過榴(liu)蓮(lian)與(yu)酒同食(shi)導(dao)(dao)致(zhi)死亡的案(an)例，因(yin)此這(zhe)一點(dian)是必須要(yao)小心的。另外(wai)，榴(liu)蓮(lian)不(bu)可與(yu)螃蟹(xie)同食(shi)，否則會(hui)(hui)導(dao)(dao)致(zhi)嚴(yan)重的胃部(bu)不(bu)適。

3.菠蘿蜜(mi)(mi)(mi)不可(ke)與(yu)蜂蜜(mi)(mi)(mi)同(tong)食(shi)(shi)。海(hai)南(nan)本地(di)有(you)“菠蘿蜜(mi)(mi)(mi)和蜂蜜(mi)(mi)(mi)同(tong)食(shi)(shi)會(hui)死人(ren)”的說法，但是至今(jin)仍未有(you)確切的科學根據(ju)。不過，這兩種食(shi)(shi)物(wu)最好不要(yao)同(tong)時吃，因為菠蘿蜜(mi)(mi)(mi)水分少，糖分很多，吃一(yi)點就容(rong)易感覺飽，不好消化(hua)，如果再(zai)喝蜂蜜(mi)(mi)(mi)，更加重胃(wei)腸負擔(dan)，造(zao)成(cheng)飽腹、脹氣等癥(zheng)狀，還(huan)會(hui)引起腹瀉。

4.菠(bo)蘿(luo)(luo)(luo)需(xu)用(yong)鹽水(shui)(shui)(shui)浸泡(pao)后方可(ke)食用(yong)。菠(bo)蘿(luo)(luo)(luo)中有菠(bo)蘿(luo)(luo)(luo)蛋白酶，吃菠(bo)蘿(luo)(luo)(luo)時(shi)感(gan)(gan)(gan)覺(jue)到(dao)澀(se)味(wei)實際上是人(ren)們對(dui)它的過(guo)敏(min)反應，有人(ren)感(gan)(gan)(gan)覺(jue)是澀(se)的，有人(ren)感(gan)(gan)(gan)覺(jue)是“扎(zha)嗓子”，甚至有人(ren)出現惡心嘔吐、腹痛(tong)腹瀉、口(kou)(kou)唇發麻、皮(pi)膚發癢等表現，而鹽水(shui)(shui)(shui)能夠破(po)壞(huai)這種生物酶。另(ling)外，比例(li)適當的鹽水(shui)(shui)(shui)，和菠(bo)蘿(luo)(luo)(luo)的香甜配合形(xing)成“復合味(wei)”，會感(gan)(gan)(gan)到(dao)菠(bo)蘿(luo)(luo)(luo)口(kou)(kou)味(wei)更趨完(wan)美(mei)。另(ling)一種食用(yong)辦法是加熱菠(bo)蘿(luo)(luo)(luo)，也能破(po)壞(huai)菠(bo)蘿(luo)(luo)(luo)蛋白酶。

5.忌空腹(fu)吃香蕉。香蕉中含有大(da)量的(de)鉀(jia)、磷、鎂，對于(yu)(yu)正常人，大(da)量攝(she)入鉀(jia)和鎂可使(shi)體(ti)內的(de)鈉、鈣失(shi)去平(ping)衡，對健康不利。 此外(wai)，香蕉忌放于(yu)(yu)冰箱中冷藏，容易(yi)被凍壞。

雖然說了這么(me)多的(de)(de)(de)(de)禁忌事項，大家千萬不要過分(fen)擔心，其實(shi)黎苗人民(min)(min)是(shi)特(te)別熱情好客(ke)的(de)(de)(de)(de)，他(ta)們會(hui)載(zai)歌(ge)載(zai)舞歡迎你(ni)的(de)(de)(de)(de)到來，還會(hui)邀請你(ni)們品嘗當地特(te)色美(mei)食。海南是(shi)一個多民(min)(min)族的(de)(de)(de)(de)聚居地，各(ge)民(min)(min)族盡(jin)管都擁(yong)有(you)(you)(you)各(ge)自不同的(de)(de)(de)(de)風俗習慣與(yu)禁忌，但(dan)海南人民(min)(min)歷來淳樸、善良(liang)、擁(yong)有(you)(you)(you)廣大的(de)(de)(de)(de)包容(rong)性(xing)，因而沒(mei)有(you)(you)(you)特(te)別的(de)(de)(de)(de)忌諱的(de)(de)(de)(de)禁忌。但(dan)作為游客(ke)，在充分(fen)了解各(ge)民(min)(min)族傳統習俗的(de)(de)(de)(de)前提下，聞名(ming)旅游和禮貌交(jiao)流，是(shi)對當地文(wen)化(hua)應有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)禮節。

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