隨(sui)著寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)一(yi)天天長大,單(dan)純的(de)母乳(ru)或者嬰兒奶(nai)粉已經無法滿足嬰兒的(de)營養需求,這時就(jiu)要(yao)開始添加輔(fu)食(shi)(shi)了(le)。那(nei)么(me)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)成(cheng)品(pin)輔(fu)食(shi)(shi)的(de)種(zhong)類(lei)(lei)有(you)哪(na)些(xie)?寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)成(cheng)品(pin)輔(fu)食(shi)(shi)該如何(he)選(xuan)購(gou)呢?下面,小編為(wei)媽媽們分享寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)成(cheng)品(pin)輔(fu)食(shi)(shi)的(de)種(zhong)類(lei)(lei)及選(xuan)購(gou)竅門(men),并推薦一(yi)些(xie)好的(de)嬰兒輔(fu)食(shi)(shi)品(pin)和熱門(men)嬰兒輔(fu)食(shi)(shi)品(pin)牌,為(wei)媽媽選(xuan)購(gou)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)成(cheng)品(pin)輔(fu)食(shi)(shi)提供參(can)考(kao) 再也不用(yong)為(wei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)輔(fu)食(shi)(shi)添加而煩(fan)惱了(le)。
寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)成(cheng)品(pin)(pin)輔(fu)食(shi)最(zui)常(chang)見要屬谷物類制品(pin)(pin),一般(ban)以優質綠色大米為原料(liao)制成(cheng)的嬰兒米粉(fen)、米糊、面條、湯粥(zhou)為主。最(zui)好(hao)根據輔(fu)食(shi)添加順序,合理(li)選擇米粉(fen)種(zhong)類與口味,以方便寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吸收(shou)消化。
由于谷物類(lei)(lei)輔(fu)(fu)食(shi)(shi)所含的(de)蛋白(bai)質營養(yang)有限(xian),可(ke)以(yi)給嬰兒食(shi)(shi)用(yong)一些富(fu)含蛋白(bai)質類(lei)(lei)的(de)成品輔(fu)(fu)食(shi)(shi)。比如含蛋白(bai)質高(gao)的(de)豆類(lei)(lei)制(zhi)品,還有肉泥、肉松、魚肉之類(lei)(lei)動(dong)物蛋白(bai)類(lei)(lei)的(de)輔(fu)(fu)食(shi)(shi),可(ke)以(yi)在豆類(lei)(lei)中稍(shao)加少許(xu),以(yi)提高(gao)其蛋白(bai)質質量(liang)。
嬰兒營養補充還少不了各(ge)種維(wei)生(sheng)素(su)、礦(kuang)物質(zhi)元(yuan)素(su),而果蔬類成(cheng)品輔食無疑是最(zui)好的選擇。像果泥、菜泥除富含維(wei)生(sheng)素(su)C外,還有豐富的維(wei)生(sheng)素(su)A和鈣、磷(lin)、鐵等礦(kuang)物質(zhi),但不宜長時(shi)間(jian)浸泡和燒煮,以免營養元(yuan)素(su)流(liu)失。
嬰幼兒(er)零食也是(shi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)不(bu)可或缺的(de)輔食品,除(chu)了(le)可以給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)提供一定(ding)的(de)熱(re)量(liang)、營養外,對(dui)于鍛煉寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)手口能(neng)力也很有幫助。比如嬰兒(er)餅干(gan),能(neng)夠(gou)幫助磨牙,緩解(jie)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)萌牙期(qi)的(de)不(bu)適,還(huan)能(neng)夠(gou)鍛煉寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)咀嚼抓握能(neng)力。
1、選擇符合寶寶年齡階段的
4—6個(ge)月的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)輔食添加以(yi)嘗(chang)試(shi)吃為主要(yao)目的(de),主要(yao)選擇(ze)流質及泥(ni)狀食品(pin),如嬰兒米粉、蔬(shu)菜(cai)泥(ni)、水(shui)果泥(ni);8個(ge)月以(yi)后的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)進餐能力已經大大提高,輔食可以(yi)略粗(cu)些,不用(yong)做成泥(ni)狀,在喂食結束后,可拿(na)些烤饅頭片﹑面包干(gan)、磨牙(ya)餅干(gan)等讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)咀嚼。
2、選擇原料新鮮、口感好的
新鮮的(de)食(shi)材有(you)助于寶(bao)寶(bao)味(wei)覺功能正(zheng)常發育,媽媽一定要選(xuan)擇(ze)原(yuan)料鮮嫩的(de)輔食(shi)。為了(le)確(que)保產品質量(liang)優、口(kou)味(wei)純正(zheng),一定要選(xuan)擇(ze)保鮮干燥等技(ji)術工藝先進的(de)大(da)廠商(shang)。寶(bao)寶(bao)成長(chang)的(de)每(mei)個階段需(xu)要不同口(kou)味(wei)的(de)輔食(shi),預防偏(pian)食(shi)的(de)同時體(ti)驗口(kou)味(wei)多樣的(de)成長(chang)樂趣。
3、選擇無防腐劑等添加劑的
個別(bie)廠家為(wei)了(le)提升產品口(kou)感(gan)和外觀加(jia)入了(le)不(bu)少的色素(su),味素(su),防腐劑(ji)等來確保其外在質量,從而牟取暴利。為(wei)了(le)保證寶寶的健康,媽(ma)媽(ma)在選擇嬰兒輔食時必須要仔細看配料表,認準產品的天然性,確保不(bu)添(tian)加(jia)上(shang)述有害物質。
4、選擇營養豐富、配比科學的
嬰(ying)幼(you)兒的(de)生長發(fa)育(yu)需要補充全(quan)(quan)面(mian)營(ying)養(yang)(yang),所以給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)選擇輔食時(shi)要考慮營(ying)養(yang)(yang)是否(fou)(fou)豐(feng)富、全(quan)(quan)面(mian)、營(ying)養(yang)(yang)配比(bi)是否(fou)(fou)科學合理。豐(feng)富全(quan)(quan)面(mian)的(de)營(ying)養(yang)(yang)有助于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)腦部、視力(li)以及身體的(de)發(fa)育(yu),增強抵抗力(li),是寶(bao)(bao)貝(bei)健康成長不(bu)可缺少(shao)的(de)。