對媽媽的(de)(de)好處：促(cu)進(jin)身(shen)材的(de)(de)恢復(fu)，并避免(mian)產后的(de)(de)肥胖。促(cu)進(jin)子宮的(de)(de)收縮恢復(fu)。有效(xiao)降低母親患乳癌(ai)的(de)(de)風險。

對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的好處：增強寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)抵抗力(li)。母(mu)乳易于消化，避(bi)免(mian)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)便秘。促進(jin)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)大腦發育。

在新生兒出生后30分鐘內，開始吸吮媽媽雙側乳頭各3~5分鐘。前4個(ge)月純母乳(ru)喂(wei)養。新生寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)按(an)需哺乳(ru)，一(yi)個(ge)月前的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)隨(sui)(sui)餓(e)隨(sui)(sui)吃。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)若是(shi)饑餓(e)性哭鬧，媽媽用手觸摸寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)面頰或口唇時(shi)會有覓(mi)食反應。1—2個(ge)月后可改為按(an)時(shi)哺乳(ru)。一(yi)定的月齡(ling)會自動形成大(da)約三四小(xiao)時(shi)吃一(yi)次奶的規律。嬰(ying)兒正常喂(wei)奶時(shi)間是(shi)每(mei)側乳(ru)房10分鐘，兩側20分鐘已足夠了(le)(le)。10個(ge)月-1周歲就(jiu)要斷(duan)奶了(le)(le)。

搖籃(lan)式：用一只(zhi)手(shou)的手(shou)臂內側支撐寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的頭(tou)部，另一只(zhi)手(shou)放在乳房、乳暈上進行哺乳。

交叉式(shi)：將寶寶的(de)身體稍(shao)微傾斜一點，這(zhe)樣寶寶吃奶(nai)時，嘴的(de)角度會有所變化(hua)，更容易吸奶(nai)。

環抱(bao)式(shi)：適合(he)剖(pou)腹產的(de)媽媽，另外，環抱(bao)式(shi)對乳房很大、寶(bao)寶(bao)太小(xiao)或(huo)是雙胞胎喂奶的(de)媽媽也很合(he)適。

側躺式：適合夜間(jian)哺(bu)乳，哺(bu)乳時身(shen)體側臥，用枕頭墊在腳下。在哺(bu)乳過(guo)程中嬰(ying)兒(er)側身(shen)和(he)媽媽正面相對(dui)。

步(bu)驟一(yi)：碰(peng)碰(peng)寶(bao)寶(bao)嘴(zui)唇，讓(rang)嘴(zui)張(zhang)開。

步驟二：嘴(zui)張開后(hou)，將寶寶抱在胸(xiong)前(qian)使(shi)嘴(zui)放(fang)在乳頭(tou)和乳暈上。

步驟三(san)：如果寶寶吃奶位(wei)置正確，其鼻子和面頰應該接觸(chu)乳房。

步驟四：待(dai)寶(bao)寶(bao)開始(shi)用力吮吸后(hou)，將小(xiao)嘴(zui)輕輕往外拉約5mm，目的是(shi)將乳腺管拉直，有利于順利哺乳。

盡早開奶，一般(ban)來(lai)說，產(chan)后(hou)30分鐘之后(hou)。不(bu)要丟棄初(chu)乳，產(chan)后(hou)五天(tian)內，媽媽分泌的乳汁稱作初(chu)乳。新(xin)生嬰(ying)兒喂(wei)奶不(bu)需要喂(wei)水，母(mu)乳中80%都(dou)是(shi)水，所以新(xin)生寶寶只(zhi)喝母(mu)乳就能滿足所需的水分。

配(pei)方(fang)奶(nai)中沒有母乳(ru)中所含的抗體。配(pei)方(fang)奶(nai)與母乳(ru)相比價格昂(ang)貴(gui)。難以保證人(ren)工喂(wei)養無菌。配(pei)制時(shi)間較(jiao)長(chang)，費時(shi)費力。引(yin)起寶(bao)寶(bao)便(bian)秘(mi)。

用于(yu)人工喂養的配方(fang)奶粉主要是(shi)以牛(niu)乳(ru)為主要原料(liao)(liao)的配方(fang)奶粉，還有(you)一些(xie)是(shi)以羊奶作(zuo)為原料(liao)(liao)的產(chan)品。優質(zhi)的配方(fang)奶粉，應接近母(mu)乳(ru)本身的營(ying)養構(gou)成，配方(fang)合理。

人工喂(wei)養需要(yao)根據寶寶月齡的(de)大(da)小來(lai)判斷飲(yin)奶量標(biao)準(zhun)。出生后(hou)前幾天，通(tong)過每(mei)(mei)天測量寶寶的(de)體(ti)重(zhong)來(lai)計算(suan)。每(mei)(mei)日給100-200毫(hao)升(sheng)，因(yin)牛奶不(bu)易消(xiao)化，要(yao)兌水，比例可為(wei)4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的(de)糖，每(mei)(mei)隔3-3.5小時喂(wei)一次，一天要(yao)喂(wei)7-8次。

清(qing)潔雙手(shou)，取出(chu)已經消毒好的備用奶瓶。參考奶粉包裝(zhuang)上的用量說明，按照寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的體重(zhong)，將(jiang)適(shi)量的溫水加入奶瓶中(zhong)。將(jiang)配(pei)制好的奶滴幾(ji)滴到(dao)手(shou)腕內側，感覺到(dao)不(bu)燙或不(bu)太涼便可以給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食用了(le)。給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喂奶，以坐姿為宜，肌肉放(fang)松，讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)頭(tou)部(bu)靠著媽媽的肘彎處(chu)，背部(bu)靠著前手(shou)臂處(chu)，呈半坐姿態。

喂(wei)奶(nai)時，奶(nai)瓶斜度應使乳(ru)汁始(shi)終充(chong)滿奶(nai)頭，以(yi)免(mian)嬰兒將空(kong)氣(qi)吸入(ru)。哺乳(ru)后應將嬰兒豎抱拍氣(qi)。人工喂(wei)養的(de)(de)寶寶則必(bi)須(xu)在兩頓奶(nai)之間補充(chong)適量的(de)(de)水(shui)，一般一日(ri)每公斤體重(zhong)進水(shui)150ml左右。

相對于完全配(pei)方奶(nai)粉(fen)喂養，混(hun)合(he)喂養的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)每天(tian)仍然可(ke)以吃到母乳，在提(ti)升抵(di)御力、減少過(guo)敏等方面有好處。混(hun)合(he)喂養“逼(bi)”寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)過(guo)早吸(xi)收(shou)配(pei)方奶(nai)，致寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出現(xian)混(hun)淆乳頭(tou)，甚至(zhi)拒絕(jue)吮吸(xi)母乳。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)消化配(pei)方奶(nai)的速度(du)比(bi)消化母乳慢，可(ke)能造成(cheng)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)排便困難。

補(bu)授法：6個月以前的(de)寶(bao)寶(bao)，先用母(mu)乳(ru)喂養，如果母(mu)乳(ru)不夠，再用配方奶進行(xing)一定(ding)的(de)補(bu)充。不能夠一次讓(rang)寶(bao)寶(bao)吃(chi)母(mu)乳(ru)又(you)吃(chi)牛奶，就算母(mu)乳(ru)不夠，也不要(yao)立馬的(de)用牛奶來補(bu)充，而是應該提(ti)前下次喂奶的(de)時間。

代(dai)授法：6個月以上的寶寶，逐漸(jian)的減少母(mu)乳喂養的數量(liang)和(he)次(ci)數，漸(jian)漸(jian)的用配方奶(nai)替代(dai)。

有的媽媽在寶寶晚上醒來時，會給他加餐吃“宵夜”（大部分是母乳或奶粉），也就是我們常說的夜奶。一般來說，母乳喂養的寶寶，在3個月前，是可以喝夜奶的。不過寶寶到6個月后，已經可以養成良好的睡眠習慣，這時候如果不戒掉半夜吃東西的習慣，睡眠質量就會下降。另外，配方奶中(zhong)的糖(tang)分高，容易蛀牙。

一般來說，寶寶戒(jie)掉夜奶(nai)的(de)時(shi)間最(zui)佳時(shi)間是在(zai)6個(ge)月左(zuo)右，而且(qie)最(zui)好(hao)能夠(gou)在(zai)1歲以前(qian)徹底戒(jie)掉。不(bu)及時(shi)戒(jie)夜奶(nai)，會(hui)產生齲齒，寶寶睡眠(mian)質量不(bu)好(hao)影響寶寶智力等方面(mian)的(de)發育。

提供輔(fu)食，保證白天喂(wei)飽，睡前一頓要喂(wei)飽。戒夜奶也要循序漸進，從(cong)原來的(de)多次夜奶，慢(man)慢(man)減(jian)少次數；原來立馬給寶寶喂(wei)，慢(man)慢(man)延(yan)遲喂(wei)奶時間。

根絕世界衛生組織和中國營養學會的建議，嬰兒滿6個月（180）天開始添加輔食。目(mu)前我(wo)國衛(wei)生(sheng)部也提倡在嬰兒進入第(di)6個月后再(zai)添加輔(fu)食。如(ru)果您想要在6個月前給寶貝添加輔(fu)食，最好先咨(zi)詢兒科醫生(sheng)建議后再(zai)做(zuo)決定。

6個月后可以開始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等），從6月齡開始可以添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等），7-9月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等），11-12月齡時大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。寶寶輔食食譜做法大全>>

一般來講，6個月以內的寶寶如果純母乳喂養，不需要額外再喂水。而人(ren)工喂養，在實際操作(zuo)中會發現(xian)，配方奶(nai)寶寶容易“上(shang)火”，可以在兩頓配方奶(nai)之間(jian)喂一(yi)些水，可以保(bao)證寶寶的新陳(chen)代謝。但是(shi)特殊情況除外(wai)，寶寶有便秘(mi)、發燒、黃疸等現象是(shi)需要額外(wai)補充(chong)水(shui)分的。6個月以后，給(gei)寶寶喝(he)水(shui)可(ke)以在喂(wei)奶或者輔(fu)食間喂(wei)水(shui)。

6個(ge)月(yue)(yue)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，體重(zhong)約(yue)(yue) 為(wei)7.3kg，每(mei)(mei)日總(zong)(zong)(zong)水量(liang)約(yue)(yue)為(wei)750～850ml；9個(ge)月(yue)(yue)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，體重(zhong)約(yue)(yue)為(wei)8.6kg，每(mei)(mei)日總(zong)(zong)(zong)水量(liang)約(yue)(yue)為(wei)950～1100ml；1歲的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，體重(zhong)約(yue)(yue)為(wei)9.5kg，每(mei)(mei)日總(zong)(zong)(zong)水量(liang)約(yue)(yue)為(wei)1150～1300ml；2歲的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，體重(zhong)約(yue)(yue)為(wei)11.8kg，每(mei)(mei)日總(zong)(zong)(zong)水量(liang)約(yue)(yue)為(wei)1350～1500ml。注意要(yao)減去當(dang)天的(de)奶量(liang)和(he)三(san)餐中(zhong)的(de)大概含水量(liang)，就可(ke)以大致得出寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)每(mei)(mei)天額外需要(yao)飲用的(de)涼白開(kai)的(de)量(liang)了。

飯前半小時不能給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂(wei)水。睡前兩個小時內不能給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂(wei)水。給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝(he)白開水是最好(hao)的，白開水冷卻到(dao)(dao)20到(dao)(dao)25攝(she)氏度最好(hao)。

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