對媽媽的(de)好處：促進身(shen)材的(de)恢復(fu)，并(bing)避免產(chan)后的(de)肥(fei)胖。促進子宮的(de)收縮恢復(fu)。有效(xiao)降低母親(qin)患乳癌的(de)風險。

對(dui)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的好處：增強寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)抵抗力(li)。母(mu)乳易(yi)于消(xiao)化，避免寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)便秘。促(cu)進寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)大腦發(fa)育(yu)。

在新生兒出生后30分鐘內，開始吸吮媽媽雙側乳頭各3~5分鐘。前4個(ge)月(yue)(yue)(yue)純母乳(ru)喂養。新生寶(bao)寶(bao)按需哺(bu)乳(ru)，一個(ge)月(yue)(yue)(yue)前的寶(bao)寶(bao)隨餓隨吃(chi)。寶(bao)寶(bao)若是(shi)饑餓性哭(ku)鬧，媽(ma)媽(ma)用手觸(chu)摸寶(bao)寶(bao)面(mian)頰或口唇時會有(you)覓(mi)食(shi)反應。1—2個(ge)月(yue)(yue)(yue)后可(ke)改為(wei)按時哺(bu)乳(ru)。一定的月(yue)(yue)(yue)齡會自動形成大約三四(si)小時吃(chi)一次(ci)奶的規律。嬰兒正(zheng)常喂奶時間是(shi)每側乳(ru)房(fang)10分(fen)鐘(zhong)，兩側20分(fen)鐘(zhong)已足夠(gou)了。10個(ge)月(yue)(yue)(yue)-1周歲就(jiu)要斷奶了。

搖籃式：用一只手(shou)的手(shou)臂內側支(zhi)撐寶寶的頭部，另一只手(shou)放在乳房、乳暈(yun)上進行哺乳。

交叉式(shi)：將寶寶的身體(ti)稍微傾斜一點，這樣(yang)寶寶吃奶時(shi)，嘴的角度會有(you)所變(bian)化(hua)，更容易吸奶。

環抱(bao)式：適合剖腹(fu)產的媽媽，另外(wai)，環抱(bao)式對乳房很大、寶寶太(tai)小(xiao)或是雙(shuang)胞(bao)胎喂(wei)奶(nai)的媽媽也(ye)很合適。

側(ce)躺(tang)式：適合夜(ye)間哺(bu)(bu)乳，哺(bu)(bu)乳時身體側(ce)臥，用(yong)枕頭墊在腳(jiao)下。在哺(bu)(bu)乳過程(cheng)中嬰兒側(ce)身和媽媽正(zheng)面相(xiang)對。

步驟一：碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開。

步(bu)驟二：嘴(zui)張開后(hou)，將(jiang)寶寶抱在胸前使嘴(zui)放在乳頭和乳暈上。

步(bu)驟三：如果寶寶吃奶(nai)位(wei)置正(zheng)確(que)，其鼻子和(he)面頰應該接(jie)觸乳房。

步驟(zou)四：待寶寶開始用力吮吸(xi)后，將小(xiao)嘴輕(qing)輕(qing)往外拉約5mm，目的是將乳(ru)腺(xian)管拉直(zhi)，有利于順利哺乳(ru)。

盡早開奶，一般來說，產后(hou)30分鐘之后(hou)。不要丟棄初(chu)乳(ru)，產后(hou)五天內，媽媽分泌的乳(ru)汁稱作初(chu)乳(ru)。新生嬰(ying)兒喂奶不需(xu)要喂水，母(mu)乳(ru)中80%都(dou)是(shi)水，所以(yi)新生寶寶只(zhi)喝母(mu)乳(ru)就(jiu)能滿足所需(xu)的水分。

配方奶中沒有母乳中所含(han)的抗體(ti)。配方奶與母乳相比(bi)價格昂貴。難以(yi)保(bao)證人工喂養無菌。配制時間較長，費時費力。引起寶寶便(bian)秘。

用(yong)于人工(gong)喂養(yang)的配(pei)方(fang)奶粉主(zhu)要是以牛乳(ru)為(wei)主(zhu)要原料的配(pei)方(fang)奶粉，還有(you)一些是以羊奶作為(wei)原料的產品。優質的配(pei)方(fang)奶粉，應接近母乳(ru)本身的營養(yang)構成(cheng)，配(pei)方(fang)合理(li)。

人(ren)工喂(wei)養需要根據(ju)寶寶月(yue)齡(ling)的(de)大小來判斷飲(yin)奶量(liang)標準。出生(sheng)后前幾天，通過(guo)每天測量(liang)寶寶的(de)體重來計算。每日給100-200毫升，因牛奶不(bu)易消化，要兌水，比例可為(wei)4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的(de)糖(tang)，每隔3-3.5小時喂(wei)一(yi)次，一(yi)天要喂(wei)7-8次。

清(qing)潔雙手(shou)(shou)，取出已經消(xiao)毒好的備用(yong)奶(nai)瓶。參考奶(nai)粉包裝上的用(yong)量(liang)說明，按照寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的體重，將適(shi)量(liang)的溫水加入奶(nai)瓶中。將配制好的奶(nai)滴幾滴到(dao)手(shou)(shou)腕內(nei)側，感(gan)覺到(dao)不(bu)燙或不(bu)太涼(liang)便(bian)可以給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食用(yong)了。給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喂奶(nai)，以坐姿(zi)為宜，肌(ji)肉放松，讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)頭部靠(kao)著媽(ma)媽(ma)的肘彎處(chu)，背(bei)部靠(kao)著前手(shou)(shou)臂處(chu)，呈半坐姿(zi)態。

喂(wei)奶(nai)時，奶(nai)瓶斜度應(ying)使(shi)乳(ru)汁始終充滿奶(nai)頭，以免嬰(ying)兒將空氣吸入。哺乳(ru)后應(ying)將嬰(ying)兒豎抱拍氣。人工喂(wei)養的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)則必(bi)須在兩頓奶(nai)之間補(bu)充適量的(de)水(shui)(shui)，一般一日每(mei)公斤(jin)體重進(jin)水(shui)(shui)150ml左右。

相對于(yu)完(wan)全配方奶粉(fen)喂(wei)養，混合(he)喂(wei)養的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)每天仍然可(ke)以吃到母乳(ru)，在提升抵御力、減少過敏(min)等(deng)方面有好(hao)處(chu)。混合(he)喂(wei)養“逼”寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)過早(zao)吸(xi)收配方奶，致寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出現混淆乳(ru)頭，甚(shen)至(zhi)拒絕吮吸(xi)母乳(ru)。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)消化(hua)配方奶的(de)速度比消化(hua)母乳(ru)慢，可(ke)能造成寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)排便(bian)困難。

補授(shou)法：6個月以前(qian)的(de)寶(bao)寶(bao)，先用母乳喂(wei)養，如果母乳不(bu)夠，再用配方奶進行一(yi)定的(de)補充。不(bu)能夠一(yi)次(ci)讓寶(bao)寶(bao)吃(chi)母乳又吃(chi)牛奶，就算母乳不(bu)夠，也不(bu)要(yao)立(li)馬的(de)用牛奶來補充，而是應該提前(qian)下次(ci)喂(wei)奶的(de)時間。

代授法：6個月以上的寶寶，逐漸(jian)的減少母乳喂養(yang)的數(shu)量和次數(shu)，漸(jian)漸(jian)的用(yong)配方奶替(ti)代。

有的媽媽在寶寶晚上醒來時，會給他加餐吃“宵夜”（大部分是母乳或奶粉），也就是我們常說的夜奶。一般來說，母乳喂養的寶寶，在3個月前，是可以喝夜奶的。不過寶寶到6個月后，已經可以養成良好的睡眠習慣，這時候如果不戒掉半夜吃東西的習慣，睡眠質量就會下降。另外，配方奶(nai)中的糖分高(gao)，容(rong)易蛀(zhu)牙。

一般來說(shuo)，寶(bao)寶(bao)戒掉(diao)夜(ye)奶的(de)時(shi)(shi)間最佳(jia)時(shi)(shi)間是(shi)在(zai)6個月左(zuo)右(you)，而(er)且(qie)最好能夠(gou)在(zai)1歲(sui)以前徹底戒掉(diao)。不及(ji)時(shi)(shi)戒夜(ye)奶，會產生齲(qu)齒，寶(bao)寶(bao)睡眠質量不好影響寶(bao)寶(bao)智力等方面的(de)發育。

提供輔食，保證白天喂飽，睡前一頓要喂飽。戒夜(ye)奶也要循(xun)序漸進，從原來(lai)的(de)多次夜(ye)奶，慢(man)慢(man)減少次數；原來(lai)立馬給(gei)寶(bao)寶(bao)喂，慢(man)慢(man)延(yan)遲喂奶時間(jian)。

根絕世界衛生組織和中國營養學會的建議，嬰兒滿6個月（180）天開始添加輔食。目前(qian)(qian)我國衛(wei)生(sheng)部也提倡在嬰(ying)兒進(jin)入第6個(ge)月后(hou)再(zai)添加輔食。如(ru)果您想要在6個(ge)月前(qian)(qian)給寶(bao)貝添加輔食，最好先咨詢兒科(ke)醫生(sheng)建議(yi)后(hou)再(zai)做決定。

6個月后可以開始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等），從6月齡開始可以添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等），7-9月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等），11-12月齡時大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。寶寶輔食食譜做法大全>>

一般來講，6個月以內的寶寶如果純母乳喂養，不需要額外再喂水。而(er)人工喂(wei)養，在實際操作中會發現(xian)，配方奶(nai)(nai)寶寶容易“上火”，可以(yi)在兩頓配方奶(nai)(nai)之間(jian)喂(wei)一些水，可以(yi)保證寶寶的新陳(chen)代謝。但是特殊情況除外，寶寶有(you)便秘(mi)、發燒、黃疸等現象是需要額外補充水(shui)分的。6個月以后(hou)，給寶寶喝水(shui)可以在喂(wei)奶或(huo)者輔食(shi)間(jian)喂(wei)水(shui)。

6個(ge)月(yue)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)，體重(zhong)約(yue)(yue)(yue)(yue) 為7.3kg，每日總(zong)水(shui)(shui)量約(yue)(yue)(yue)(yue)為750～850ml；9個(ge)月(yue)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)，體重(zhong)約(yue)(yue)(yue)(yue)為8.6kg，每日總(zong)水(shui)(shui)量約(yue)(yue)(yue)(yue)為950～1100ml；1歲(sui)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)，體重(zhong)約(yue)(yue)(yue)(yue)為9.5kg，每日總(zong)水(shui)(shui)量約(yue)(yue)(yue)(yue)為1150～1300ml；2歲(sui)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)，體重(zhong)約(yue)(yue)(yue)(yue)為11.8kg，每日總(zong)水(shui)(shui)量約(yue)(yue)(yue)(yue)為1350～1500ml。注意要(yao)(yao)減(jian)去當天的(de)(de)奶量和(he)三餐中的(de)(de)大(da)概含(han)水(shui)(shui)量，就可以(yi)大(da)致(zhi)得出(chu)寶(bao)寶(bao)每天額外需要(yao)(yao)飲用的(de)(de)涼(liang)白開的(de)(de)量了。

飯前半小時(shi)不能給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂(wei)水(shui)。睡前兩個小時(shi)內(nei)不能給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂(wei)水(shui)。給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝白開(kai)水(shui)是最(zui)好的，白開(kai)水(shui)冷卻到20到25攝(she)氏度(du)最(zui)好。

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