6月齡寶寶，夜奶宜戒不宜續

一(yi)般(ban)來說，母(mu)乳(ru)喂養(yang)(yang)的寶寶，在3個月前，是可(ke)以喝夜(ye)奶(nai)的。晚上頻繁地吃(chi)母(mu)乳(ru)，對(dui)母(mu)嬰(ying)雙(shuang)方(fang)都有好處(chu)，一(yi)方(fang)面寶寶對(dui)母(mu)乳(ru)有需求，一(yi)方(fang)面媽(ma)媽(ma)也能借機排(pai)空乳(ru)房。不過寶寶到(dao)6個月后，已經(jing)可(ke)以養(yang)(yang)成良好的睡(shui)眠(mian)習(xi)(xi)慣，這(zhe)時候如果(guo)不戒掉半夜(ye)吃(chi)東西(xi)的習(xi)(xi)慣，睡(shui)眠(mian)質量就會下降。

寶寶吃夜奶，易損害牙齒

母乳喂養的寶寶，不需要擔心蛀牙問題，只要平時給寶寶做好牙齒清潔就行。如果是配方奶寶寶，就(jiu)要注意了，還(huan)是(shi)盡量少喝夜奶(nai)，配方奶(nai)中(zhong)的(de)糖分高(gao)，容易蛀牙。

夜奶的喂養時間

新生兒時期

由于胃容量比較小(xiao)(xiao)，且(qie)不會區(qu)別晝(zhou)(zhou)夜，所以哺乳(ru)沒有(you)晝(zhou)(zhou)夜之(zhi)別，必(bi)須在嬰兒饑餓時(shi)或者(zhe)想要飲奶(nai)時(shi)才(cai)授乳(ru)，一般間隔3小(xiao)(xiao)時(shi)左右。

2-3個月

胃容量(liang)(liang)增大(da)，每次(ci)飲奶(nai)(nai)量(liang)(liang)也增大(da)，夜間最后一(yi)次(ci)足量(liang)(liang)喂(wei)奶(nai)(nai)后，后半(ban)夜可睡5-6小時，可根據實際情況喂(wei)1-2次(ci)奶(nai)(nai)。

4-6個月

夜間(jian)入睡(shui)后醒(xing)來最多喂奶(nai)一次。

夜奶的喂養姿勢

通常情(qing)況下躺位(wei)是(shi)最舒服(fu)的。有的媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)連眼睛都(dou)不睜開(kai)，寶(bao)寶(bao)自己爬過來(lai)吃(chi)，吃(chi)了就睡。還有的寶(bao)寶(bao)睡旁邊，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)穿寬(kuan)松的衣服(fu)，寶(bao)寶(bao)什么時候想吃(chi)了，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)把衣服(fu)一(yi)撩，吃(chi)完(wan)了再睡。所以我們鼓(gu)勵(li)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)和(he)寶(bao)寶(bao)睡在一(yi)起，這樣更(geng)方便(bian)。

如果不(bu)習慣躺喂，那我們建議，在晚上10點(dian)或(huo)11點(dian)，媽(ma)媽(ma)可以把寶寶抱起來(lai)，像白天(tian)一(yi)樣很正式(shi)地給(gei)他吃一(yi)餐，這樣寶寶可能(neng)在夜間會睡得更加踏實一(yi)些。所(suo)以姿勢是根據母嬰雙方自己的(de)習慣來(lai)調節的(de)。

如何戒夜奶？

1、保(bao)證輔食的(de)營養和(he)攝入量，睡前最后一頓(dun)要喂(wei)飽(bao)

媽媽們一(yi)定要保證寶(bao)寶(bao)添加的(de)輔(fu)(fu)食營養均衡搭配(pei)。晚餐的(de)輔(fu)(fu)食中可以適當加入容易(yi)飽腹的(de)食物，比如米粉、蛋(dan)白(bai)質(zhi)、淀粉，從而延長寶(bao)寶(bao)饑餓的(de)時間，保證睡(shui)眠質(zhi)量。

2、寶(bao)寶(bao)夜醒不要急于喂奶

寶(bao)寶(bao)晚上(shang)睡覺醒來時，媽媽們不要給予喂奶(nai)，可以嘗試一(yi)些(xie)其他的哄睡方式，比如輕拍、撫摸、哼唱兒歌讓(rang)寶(bao)寶(bao)自己進入睡眠(mian)，或者是派(pai)爸(ba)爸(ba)出場。

3、多抱抱寶寶

隨(sui)著(zhu)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)長(chang)大(da)，很多時候吃奶只是想和媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)親(qin)近，依賴性(xing)。尤其是白天(tian)上班(ban)的(de)(de)(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)，晚上寶(bao)寶(bao)就會特別的(de)(de)(de)粘人(ren)，和媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)親(qin)近，尋求安全感，知道媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在身(shen)邊(bian)才會甜甜的(de)(de)(de)入睡。所以，白天(tian)上班(ban)的(de)(de)(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)下班(ban)后一定(ding)要多抱抱、多親(qin)親(qin)寶(bao)寶(bao)，滿足寶(bao)寶(bao)渴望媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)(de)心里需求。

5、堅定

給小寶(bao)寶(bao)斷(duan)(duan)夜(ye)奶(nai)一定(ding)(ding)要堅定(ding)(ding)，不(bu)要寶(bao)寶(bao)一哭(ku)鬧就妥協，這樣(yang)不(bu)僅斷(duan)(duan)不(bu)了夜(ye)奶(nai)，對寶(bao)寶(bao)的身心健康也(ye)是不(bu)利的。哄寶(bao)寶(bao)是的語氣一定(ding)(ding)要柔(rou)和(he)，寶(bao)寶(bao)喜歡聽(ting)媽(ma)媽(ma)輕柔(rou)的聲音哦。