【敏感(gan)性(xing)(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)長(chang)痘怎(zen)么辦】敏感(gan)性(xing)(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)長(chang)痘怎(zen)么辦 敏感(gan)性(xing)(xing)肌(ji)膚(fu)如何祛痘

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一、不要刺激它

皮膚(fu)過敏又長痘的(de)(de)時候(hou)，你需要做的(de)(de)就(jiu)是不(bu)要再(zai)刺(ci)(ci)(ci)激它！一些美眉過敏的(de)(de)時候(hou)還去汗蒸，以為這樣可以排(pai)毒，其實只會(hui)讓狀況越(yue)(yue)來越(yue)(yue)糟糕(gao)。汗蒸的(de)(de)時候(hou)溫度(du)過高，本來皮膚(fu)已經很脆弱了，你還要去刺(ci)(ci)(ci)激它，大家想(xiang)想(xiang)都知道(dao)結果了！記住，只要會(hui)刺(ci)(ci)(ci)激到皮膚(fu)的(de)(de)都不(bu)要做了。

二、檢查下自己的護膚品

如果你剛換了護膚品，皮膚(fu)就(jiu)過敏(min)(min)了，那(nei)么就(jiu)要注意了，很可能這(zhe)個產品(pin)不適(shi)合你！你需要做的(de)(de)就(jiu)是暫時(shi)不要用(yong)這(zhe)個產品(pin)了，在過敏(min)(min)長痘的(de)(de)這(zhe)段時(shi)間，除(chu)了舒(shu)敏(min)(min)的(de)(de)產品(pin)，其它的(de)(de)都不要用(yong)了，這(zhe)樣(yang)才不會將(jiang)狀況變嚴重。

三、飲食要清談

高(gao)熱量(liang)的(de)(de)、刺激性(xing)的(de)(de)食(shi)物(wu)雖(sui)然不(bu)會直接(jie)引起(qi)(qi)痘(dou)痘(dou)，但(dan)會令已(yi)形成的(de)(de)痘(dou)痘(dou)惡化；而食(shi)物(wu)纖維攝入不(bu)足，身體毒(du)素不(bu)易排出(chu)也(ye)對痘(dou)痘(dou)不(bu)利。平時的(de)(de)飲(yin)食(shi)應以清談為主(zhu)，多吃水果，避免油膩、辛辣的(de)(de)食(shi)物(wu)。蝦、蟹、芒果、牛奶、雞蛋、花生、芝麻等容易引起(qi)(qi)過敏的(de)(de)食(shi)物(wu)最好少吃。

敏感性肌膚如何祛痘

正確清潔皮膚

長痘很大一部分原因是因為皮膚清潔不徹底導致，但是敏感肌膚本身脆弱敏感，因此太大力度的清潔，對皮膚也有一定的刺激。正常的皮膚，一天是洗兩次臉，早晚各一次，用洗面奶洗，敏感肌膚想要祛痘的話，就晚上用洗面奶洗(xi)一(yi)次臉(lian)好了(le)，早上起床(chuang)時，皮膚(fu)上的(de)污垢不會很(hen)多，用清水簡單的(de)沖(chong)洗(xi)一(yi)下(xia)即可。

涂抹蘆薈膠

蘆(lu)薈膠是由天然蘆(lu)薈提取加(jia)工而成，沒(mei)有(you)任何毒(du)副作用(yong)(yong)，內(nei)含豐(feng)富維生素成分，敏感肌(ji)膚也可以(yi)使用(yong)(yong)。同時對于(yu)青春痘還有(you)這殺菌消炎、修復細胞、加(jia)快(kuai)新陳(chen)代謝(xie)等作用(yong)(yong)，使用(yong)(yong)時，先(xian)將(jiang)皮膚清潔干凈(jing)，然后抹一(yi)點(dian)直接(jie)涂在痘痘處即可，早(zao)晚各一(yi)次，堅持(chi)一(yi)周(zhou)就(jiu)能看到明顯的祛(qu)痘效果。

養成良好生活習慣

敏(min)感(gan)肌膚因(yin)為對(dui)很多護膚品都過敏(min)，所(suo)以最好是(shi)通(tong)過其它一些渠(qu)道，來進行祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)。比如養成良好生(sheng)活(huo)習慣(guan)，早(zao)睡早(zao)起，要知道敏(min)感(gan)肌膚臉上的痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)，很有可能就(jiu)是(shi)因(yin)為熬夜、生(sheng)活(huo)不規律所(suo)導致，如果是(shi)因(yin)為這(zhe)個導致的長痘(dou)(dou)(dou)(dou)，我們只需要調整好生(sheng)活(huo)作息，痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)自(zi)然(ran)就(jiu)會消失。同(tong)時(shi)(shi)，平時(shi)(shi)閑暇時(shi)(shi)間，可以多運動一下，讓身(shen)體多排(pai)汗，能夠將身(shen)體和皮膚內的毒素都排(pai)出來，從(cong)而起到祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)效果。

減少刺激

敏感肌(ji)膚(fu)已經長痘(dou)(dou)時，要(yao)(yao)(yao)盡可能的避免刺激痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，以免痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)加重(zhong)。化(hua)妝(zhuang)品(pin)什么的，能不(bu)用就盡量(liang)別用了，大部(bu)分(fen)化(hua)妝(zhuang)品(pin)都含(han)有化(hua)學成分(fen)和(he)重(zhong)金屬成分(fen)，對敏感肌(ji)膚(fu)本身就有一定(ding)刺激，現在皮膚(fu)上(shang)還(huan)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)了，因此更(geng)加不(bu)宜使用這些。平時只需要(yao)(yao)(yao)做(zuo)好清潔和(he)正常補水保濕(shi)即(ji)可，另外不(bu)要(yao)(yao)(yao)用手去觸碰(peng)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，手上(shang)有很多細菌，觸碰(peng)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)容(rong)易加重(zhong)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)發炎(yan)。