1、溫和洗臉

針(zhen)對患(huan)者皮(pi)(pi)(pi)膚油(you)膩(ni)的特點，采取(qu)晨起(qi)和睡前(qian)交替使用中性(xing)偏堿香(xiang)皂和僅適(shi)合(he)油(you)性(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚使用的洗面奶(nai)洗臉(lian)，并用雙手(shou)指腹順皮(pi)(pi)(pi)紋方向(xiang)輕輕按摩3-5分鐘，以(yi)增強(qiang)香(xiang)皂和洗面奶(nai)的去(qu)污力，然后(hou)用溫(wen)(wen)水或溫(wen)(wen)熱(re)水洗干凈(jing)，徹底(di)清除當天皮(pi)(pi)(pi)膚上(shang)的灰塵、油(you)垢(gou)。若遇(yu)面部塵埃、油(you)脂較多，應及時用溫(wen)(wen)水沖洗。一般洗臉(lian)次數以(yi)每日2-3次為宜。

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2、疏通毛孔

當面部出現粉刺時，打一盆熱水(shui)，把經洗面奶或(huo)細砂(sha)磨(mo)砂(sha)膏(gao)凈(jing)面后(hou)的(de)(de)(de)臉置于升(sheng)騰的(de)(de)(de)蒸(zheng)汽中，而(er)后(hou)用(yong)大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔(kong)打開，再用(yong)事先以(yi)75%酒精棉球消毒過的(de)(de)(de)醫用(yong)注射(she)針(zhen)頭5-7號的(de)(de)(de)針(zhen)帽或(huo)粉(fen)刺器柔(rou)和地擠壓粉(fen)刺邊緣(yuan)的(de)(de)(de)皮(pi)膚，即可將粉(fen)刺擠出來。此(ci)法不易損害附近(jin)皮(pi)膚，不致留下疤痕。

3、避免使用油性或粉質化妝品

酌情使用水質(zhi)護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底(di)清除當天(tian)的(de)化妝品，并避免睡前涂(tu)抹營(ying)養(yang)霜、藥膏等，使夜間(jian)的(de)皮膚(fu)輕松、暢通，充分唿吸(xi)。

4、避免用手經常觸摸

已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩(yan)蓋皮疹，尤其要克服用手(shou)(shou)亂擠亂壓粉刺的(de)(de)不良習慣，因為手(shou)(shou)上(shang)(shang)的(de)(de)細菌和頭(tou)發(fa)上(shang)(shang)的(de)(de)贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的(de)(de)凹陷性疤痕(hen)，留下終身遺(yi)憾。

5、針灸

針灸(jiu)是(shi)治(zhi)療的主要方法之一，很多人都選擇中醫(yi)針灸(jiu)來治(zhi)療，治(zhi)療的效果也是(shi)非常好(hao)的，通過針刺印堂(tang)、下關等(deng)穴來達到醫(yi)治(zhi)的目(mu)的。