1、溫和洗臉

針(zhen)對患者皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)油(you)膩的特點，采取晨起和睡前(qian)交替使用中性(xing)偏堿(jian)香皂(zao)和僅適合油(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)使用的洗(xi)面奶洗(xi)臉，并用雙手指(zhi)腹(fu)順皮(pi)(pi)紋方向輕輕按摩3-5分(fen)鐘，以(yi)增(zeng)強香皂(zao)和洗(xi)面奶的去污力，然(ran)后用溫水或溫熱水洗(xi)干凈，徹(che)底(di)清除當天皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)上的灰塵、油(you)垢(gou)。若遇面部塵埃、油(you)脂較多，應及時用溫水沖洗(xi)。一般洗(xi)臉次數(shu)以(yi)每日2-3次為宜(yi)。

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2、疏通毛孔

當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗(xi)面奶或細砂磨砂膏凈面后的(de)(de)臉(lian)置(zhi)于升(sheng)騰的(de)(de)蒸(zheng)汽中，而后用大毛(mao)巾包裹面部3分鐘，促使毛(mao)孔(kong)打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的(de)(de)醫用注射針頭5-7號的(de)(de)針帽或粉(fen)刺器柔和地擠(ji)壓粉(fen)刺邊緣(yuan)的(de)(de)皮(pi)膚(fu)，即(ji)可(ke)將粉(fen)刺擠(ji)出來。此法不易損害附近皮(pi)膚(fu)，不致(zhi)留下疤痕。

3、避免使用油性或粉質化妝品

酌情使用水質護扶品(pin)，尤忌(ji)濃妝(zhuang)。睡前應徹底(di)清除當(dang)天(tian)的化(hua)妝(zhuang)品(pin)，并避(bi)免睡前涂抹營養霜、藥(yao)膏等，使夜間(jian)的皮(pi)膚輕(qing)松、暢通，充(chong)分唿吸。

4、避免用手經常觸摸

已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極(ji)力掩蓋皮疹，尤其要克服(fu)用手(shou)亂(luan)擠亂(luan)壓(ya)粉刺的不良習(xi)慣，因為手(shou)上的細菌和頭發上的贓物極(ji)易感染皮膚(fu)，加重粉刺，而(er)亂(luan)擠亂(luan)壓(ya)可致永久的凹陷(xian)性疤痕(hen)，留下終身遺憾。

5、針灸

針灸是(shi)治療的(de)主要方法之一，很(hen)多人(ren)都選擇中醫針灸來治療，治療的(de)效(xiao)果也是(shi)非常(chang)好的(de)，通過針刺印堂、下關等穴來達到醫治的(de)目的(de)。