一、沉迷手機網絡游戲對青少年的危害有哪些

現如今手(shou)(shou)機(ji)(ji)性能(neng)越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)強大(da)，通過手(shou)(shou)機(ji)(ji)玩手(shou)(shou)機(ji)(ji)網游也越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)常見，偶(ou)爾玩手(shou)(shou)游可以放松身心，但沉迷手(shou)(shou)游的(de)話危(wei)害是(shi)(shi)很(hen)大(da)的(de)，尤其是(shi)(shi)對于青(qing)少(shao)年(nian)而言，青(qing)少(shao)年(nian)沉迷手(shou)(shou)機(ji)(ji)網游的(de)危(wei)害主(zhu)要(yao)有：

1、生理危害

青少年沉(chen)迷手(shou)(shou)機(ji)網絡游(you)(you)戲(xi)會影響(xiang)新陳代謝(xie)、生物節(jie)律(lv)、飲食習慣，引起內(nei)分泌(mi)紊亂、免疫力(li)下降，進而影響(xiang)身(shen)體發(fa)育(yu)。如長時(shi)間(jian)盯著(zhu)手(shou)(shou)機(ji)屏幕，容易(yi)損害孩子視力(li)；手(shou)(shou)指和(he)手(shou)(shou)腕長時(shi)間(jian)操作點擊，容易(yi)造成肌(ji)鞘損傷；很多(duo)人會熬夜(ye)、通(tong)宵玩游(you)(you)戲(xi)，導致出現神(shen)經(jing)衰弱、記憶力(li)衰退、失眠等癥(zheng)狀。

2、心理危害

玩游戲時(shi)大腦分泌(mi)的(de)(de)多(duo)巴胺(an)能(neng)夠讓人(ren)興奮、情緒(xu)激動，使人(ren)產生(sheng)(sheng)上癮的(de)(de)感覺，當離(li)開游戲環境回歸到現實生(sheng)(sheng)活中時(shi)，前后落差感會(hui)導致出(chu)現焦慮不(bu)安、煩躁易(yi)怒、疑(yi)神(shen)疑(yi)鬼、迷失自(zi)我和自(zi)我認同混(hun)亂的(de)(de)心理問(wen)題。長期沉(chen)迷手機網游，孩子往往缺(que)乏(fa)與人(ren)交流、溝通的(de)(de)能(neng)力，容易(yi)形成自(zi)私、怯懦、自(zi)卑、自(zi)閉(bi)等心理問(wen)題，不(bu)利于青少年身心全面發展。

3、家庭危害

游(you)戲成(cheng)癮者一般(ban)都(dou)伴隨人(ren)際(ji)交(jiao)往障礙，如(ru)不易與(yu)人(ren)相(xiang)(xiang)處，遇(yu)事(shi)急躁，不尊重他人(ren)，性(xing)格(ge)孤(gu)僻、偏激、冷漠，與(yu)父母(mu)、親人(ren)之間嚴(yan)重缺乏情感(gan)交(jiao)流，長(chang)久發展下去，會導致家庭(ting)成(cheng)員之間相(xiang)(xiang)互傷害，家庭(ting)關系和親情關系分崩離析。

4、社會危害

很多手游需要(yao)氪金(jin)充值，容易讓游戲(xi)成癮(yin)(yin)者(zhe)喪失正確的(de)(de)價值觀(guan)，滑(hua)向拜金(jin)主義的(de)(de)深(shen)淵(yuan)，還易助長游戲(xi)成癮(yin)(yin)者(zhe)不勞(lao)而獲的(de)(de)懶惰心理。游戲(xi)中(zhong)暴(bao)力(li)、傷害等(deng)情景也助長了其蔑視(shi)(shi)法律(lv)、輕(qing)視(shi)(shi)生(sheng)命等(deng)心態，同時為了維(wei)系游戲(xi)費用，部(bu)分游戲(xi)成癮(yin)(yin)者(zhe)會為金(jin)錢去鋌(ting)而走險(xian)，這也是誘(you)發青少年暴(bao)力(li)犯罪的(de)(de)重要(yao)因素。

總之，手機游(you)(you)(you)戲成(cheng)(cheng)癮(yin)對(dui)孩(hai)子(zi)的(de)(de)影響是(shi)全(quan)方位的(de)(de)，既包括(kuo)身(shen)體健康(kang)、心理健康(kang)，也包括(kuo)價值觀(guan)。因此，家長應(ying)加(jia)強對(dui)孩(hai)子(zi)的(de)(de)教育和引導，幫助孩(hai)子(zi)樹立正(zheng)確的(de)(de)游(you)(you)(you)戲觀(guan)念，養成(cheng)(cheng)良好的(de)(de)生活習慣(guan)，以避免手機游(you)(you)(you)戲成(cheng)(cheng)癮(yin)給孩(hai)子(zi)帶來嚴重的(de)(de)危(wei)害。

二、孩子沉迷手游如何科學矯正

孩子(zi)由于學業壓力、人際交(jiao)往、不(bu)良(liang)情緒、家(jia)庭環境等(deng)各種原因，逃避現實中的(de)困難(nan)，陷入手(shou)機網絡游戲(xi)中尋求成就感、價值(zhi)感和歸(gui)屬感，要及時進(jin)行干預和科學矯正：

1、科學規范治療

手(shou)機游(you)戲成癮是心(xin)理(li)問題，需要進行專(zhuan)業的(de)心(xin)理(li)治療和(he)藥物治療，這樣(yang)才能幫助患者認識(shi)疾病(bing)，對自己的(de)行為予以糾正(zheng)，并緩(huan)解(jie)網絡游(you)戲成癮所引起的(de)焦(jiao)慮(lv)、抑郁、暴躁、沖動的(de)不良情(qing)緒(xu)和(he)行為。

2、家庭正確引導

教育方式對孩子的成長至關重要。父母應該采用民主尊重的教養方式，與孩子建立良好的溝通和交流，關注孩子的情感需求，積極引導孩子科學玩手游，避免(mian)孩子走向成(cheng)癮。

3、培養孩子興趣愛好

壓抑、緊張、單調的家庭(ting)氛(fen)圍(wei)更容易讓孩(hai)子(zi)們陷入游戲世(shi)界(jie)(jie)，在日常(chang)生活中，父母要善于挖掘孩(hai)子(zi)的興(xing)趣，課(ke)余(yu)時間帶(dai)孩(hai)子(zi)去運動、游玩，或者和(he)孩(hai)子(zi)一同(tong)參與興(xing)趣班。孩(hai)子(zi)在現實世(shi)界(jie)(jie)中獲得了樂趣，自然不會(hui)沉迷于手機游戲。