綠豆大蒜膏

將(jiang)大蒜洗凈(jing)放(fang)入蒸(zheng)鍋中蒸(zheng)上(shang)5分鐘(zhong)，然后(hou)用熟(shu)大蒜放(fang)入榨汁機榨成汁水，摻入準備(bei)好的綠(lv)豆(dou)粉，攪拌(ban)成大蒜綠(lv)豆(dou)膏(gao)，將(jiang)大蒜綠(lv)豆(dou)膏(gao)涂在臉上(shang)有斑的位置，涂上(shang)30分鐘(zhong)之后(hou)就可以卸下來了。

大蒜片

將大(da)蒜(suan)切成片(pian)狀，沾上(shang)口中的唾液(ye)，直接(jie)放(fang)在臉(lian)上(shang)有(you)斑的位置，反(fan)復地(di)以大(da)蒜(suan)片(pian)摩擦皮(pi)膚，直至臉(lian)上(shang)有(you)發熱(re)的感覺。只要每天用3～5次(ci)，連續4天之后，你就(jiu)會發現長斑部位已經和普通皮(pi)膚一般無(wu)二了。

大蒜淘米水

將大蒜用刀背拍碎，搗成碎末之(zhi)后倒入(ru)適量的熱水(shui)進行攪拌，洗(xi)掉過多的辣味后，再濾到(dao)淘(tao)米水(shui)中，攪拌20分鐘，之(zhi)后就(jiu)可(ke)以抹在臉(lian)上進行祛斑了。

生姜蜂蜜

生姜(jiang)放到開(kai)水中泡5至10分鐘，撈出姜(jiang)片(pian)后等水溫降到40度(du)左右加入蜂蜜即(ji)可，堅(jian)持每天一杯，淡斑消斑效(xiao)果顯著，對老年斑也有效(xiao)。

生姜酒精

生(sheng)姜洗凈后(hou)切(qie)片放(fang)入容(rong)器(qi)中，加濃(nong)度(du)為50%的(de)酒(jiu)精，保鮮膜(mo)封口浸泡15天，之后(hou)用棉簽沾取汁液涂(tu)抹在患有(you)雀斑的(de)地方，每天4～5次，堅持半月就能見(jian)效，長期使用可(ke)根除(chu)。

生姜蜂蜜水

將鮮姜片(pian)放入水杯中，用開水浸泡5～10分鐘后(hou)，加入少許蜂蜜(mi)攪勻(yun)亦可，當做(zuo)茶飲用。

胡蘿卜湯

將蔬菜(cai)洗(xi)凈，切成(cheng)絲，放(fang)入(ru)鍋中炒軟(ruan)，然后倒入(ru)豆漿和甜(tian)料酒，調(diao)成(cheng)小火燉煮(zhu)，最后按照口味調(diao)制就可以(yi)了(le)。胡蘿卜湯熱量極低，可以(yi)作為夜宵食(shi)用，不用擔心長胖(pang)。

胡蘿卜雞蛋面膜

將(jiang)胡蘿卜洗干凈(jing)(jing)去掉外(wai)皮，切塊放(fang)入(ru)攪拌機(ji)中打(da)成泥狀(zhuang)。加入(ru)蜂蜜和蛋黃，一同(tong)調成糊(hu)狀(zhuang)。然后將(jiang)面膜敷在臉上(shang)，15分鐘后，用清水將(jiang)臉洗凈(jing)(jing)即可。

胡蘿卜甘油面膜

將胡(hu)蘿(luo)(luo)卜洗凈去皮切塊(kuai)，放入榨汁機(ji)榨汁，取出胡(hu)蘿(luo)(luo)卜汁放入面膜碗(wan)中，加入甘油攪拌(ban)均勻。清潔面部后(hou)，取一粒壓(ya)縮面膜紙浸透汁液，貼于臉部，靜(jing)敷15~20分鐘，最后(hou)用清水洗凈即可。

香蕉皮制泥祛斑

將香蕉皮洗凈倒(dao)碎(sui)如泥，加(jia)水攪拌后敷(fu)于面部，15分(fen)鐘后用溫水洗凈。

香蕉皮酸奶泥祛斑

將香(xiang)蕉(jiao)皮，油梨(li)洗(xi)凈(jing)(jing)搗碎如泥如泥壯(zhuang)，加入酸奶攪(jiao)拌均勻，然(ran)后(hou)涂在臉上，15分(fen)鐘后(hou)溫水(shui)洗(xi)凈(jing)(jing)。

香蕉牛奶祛斑

將(jiang)香(xiang)蕉皮(pi)切(qie)碎后(hou)放入(ru)面膜碗中搗碎，然后(hou)加入(ru)適量的牛奶，將(jiang)其(qi)調成糊狀。然后(hou)將(jiang)其(qi)敷在臉上，10分鐘后(hou)用溫水洗(xi)凈(jing)。

桑葉粉面膜祛斑

將適(shi)量(liang)的桑(sang)葉粉(fen)末放(fang)進(jin)小(xiao)碗里，往桑(sang)葉粉(fen)里加入(ru)一些(xie)清水，如果覺得(de)光加水的桑(sang)葉粉(fen)面(mian)膜不夠滋潤的話(hua)，還可以加入(ru)一些(xie)蜂蜜來(lai)調和一下。

泡桑葉茶

可以把曬干(gan)桑(sang)葉(xie)拿來泡茶喝(he)，也可以用新(xin)鮮的桑(sang)葉(xie)來煮水，經(jing)常飲用煮過桑(sang)葉(xie)之后(hou)的茶水，可以從內而外的調養肌(ji)膚。

涂抹蘆薈

把(ba)新鮮(xian)的藥用蘆薈葉子剪下來(lai)，去掉(diao)表(biao)皮(pi)(pi)，然(ran)后直接涂抹皮(pi)(pi)膚(fu)，讓皮(pi)(pi)膚(fu)吸收天然(ran)的蘆薈汁。

做蘆薈面膜

把綠(lv)豆入鍋煮(zhu)制(zhi)，煮(zhu)到(dao)軟爛后(hou)取出，然后(hou)把蘆薈打成(cheng)泥(ni)狀，把它與綠(lv)豆泥(ni)混合在一起，然后(hou)直接(jie)涂抹(mo)在面部(bu)的皮膚(fu)上(shang)，過半小(xiao)(xiao)時以后(hou)用清水洗掉，maigoo小(xiao)(xiao)編建(jian)議每(mei)周使用二到(dao)三次(ci)。

做蘆薈膏

將藥用蘆薈搗碎之(zhi)后(hou)過(guo)濾出(chu)蘆薈汁(zhi)放置在碗中，加入(ru)一個雞(ji)蛋和一茶匙的(de)白(bai)糖，加入(ru)適量的(de)面粉后(hou)調配(pei)成(cheng)糊狀，這樣就制作出(chu)了蘆薈膏。

黃瓜雞蛋清祛斑

將黃瓜(gua)在榨汁機(ji)中榨成細(xi)末(mo)，加入半個雞蛋(dan)清，調勻之后敷臉20分(fen)鐘(zhong)即可。

黃瓜維C祛斑

黃瓜半根榨汁后與5片(pian)磨成(cheng)粉的維(wei)生(sheng)素C混合調(diao)勻，用(yong)面膜紙浸(jin)泡后敷臉。

黃瓜美白面膜

將黃瓜搗成(cheng)糊狀或(huo)切成(cheng)極薄的薄片，加入奶(nai)粉、蜂蜜(mi)適(shi)量，風油精數滴(di)調勻。在臉(lian)上(shang)敷上(shang)薄薄一層化(hua)妝棉，在將黃瓜敷或(huo)貼在化(hua)妝棉上(shang)，15-20分鐘后(hou)揭下清洗即(ji)可。

蜂蜜+絲瓜祛斑

絲瓜(gua)曬干(gan)，弄碎后(hou)研成細未狀，加點礦泉(quan)水一(yi)起混(hun)合攪拌均勻，然后(hou)再把蜂蜜加進去。每(mei)晚潔(jie)面后(hou)把它(ta)敷在臉上，20分鐘(zhong)后(hou)用水洗凈(jing)即可(ke)。

蜂蜜+冬瓜子仁+桃仁祛斑

把冬瓜子仁(ren)和佻仁(ren)全(quan)部研(yan)制成(cheng)末，再把蜂(feng)蜜加(jia)入(ru)進去調制成(cheng)膏狀即可(ke)。

蜂蜜+檸檬祛斑

將10克蜂蜜放入(ru)干凈的(de)玻璃容器(qi)中，隔水(shui)加熱到60℃，然后(hou)再加入(ru)10毫升的(de)檸檬汁，將兩者攪(jiao)拌均(jun)勻。在潔(jie)面后(hou)，將其均(jun)勻的(de)涂抹(mo)在臉(lian)部，20分(fen)鐘后(hou)用(yong)溫(wen)水(shui)洗凈即可。

喝檸檬水祛斑

檸檬茶祛斑：一(yi)顆(ke)檸檬切(qie)片，加以(yi)蜂(feng)蜜、水調和，每日(ri)一(yi)到兩(liang)杯。

生姜檸檬蜂蜜水祛斑：檸檬汁(zhi)切片、生姜(jiang)切片混(hun)合榨汁(zhi)，撇去殘渣(zha)后與蜂蜜混(hun)合，加水沖服。

檸檬面膜祛斑

檸檬黃瓜面膜祛斑：洗凈(jing)面(mian)部，將檸檬與黃瓜混合榨(zha)汁(zhi)，涂抹在面(mian)部。

檸檬蜂蜜面膜祛斑：檸檬(meng)榨取成汁，加一勺蜂蜜調勻，加入面(mian)粉調和成細膩(ni)糊(hu)狀，涂(tu)于面(mian)部，待20分鐘后洗(xi)凈。

檸檬蛋清面膜祛斑：檸檬榨汁后(hou)，加上蛋(dan)清、面粉調和，涂在面部(bu)待干，二十分鐘后(hou)洗凈。