綠豆大蒜膏

將大(da)蒜洗凈(jing)放(fang)入蒸(zheng)鍋(guo)中蒸(zheng)上5分鐘，然(ran)后用熟大(da)蒜放(fang)入榨(zha)汁(zhi)機榨(zha)成汁(zhi)水，摻入準備(bei)好的綠豆(dou)(dou)粉，攪拌成大(da)蒜綠豆(dou)(dou)膏，將大(da)蒜綠豆(dou)(dou)膏涂(tu)在臉上有(you)斑的位置(zhi)，涂(tu)上30分鐘之后就可以卸下來了。

大蒜片

將(jiang)大蒜切成(cheng)片(pian)(pian)狀，沾上口(kou)中的唾液(ye)，直接放在臉(lian)上有斑(ban)的位置(zhi)，反復地以大蒜片(pian)(pian)摩擦皮膚，直至臉(lian)上有發熱(re)的感覺。只(zhi)要每天(tian)用3～5次(ci)，連續4天(tian)之(zhi)后(hou)，你就(jiu)會發現(xian)長斑(ban)部位已經和普通皮膚一般無二(er)了(le)。

大蒜淘米水

將大蒜用刀背拍碎，搗成碎末之后(hou)(hou)倒入適(shi)量的熱水(shui)進行(xing)攪拌，洗掉過多的辣(la)味后(hou)(hou)，再濾到淘(tao)米水(shui)中，攪拌20分(fen)鐘(zhong)，之后(hou)(hou)就可以(yi)抹在臉上進行(xing)祛斑了(le)。

生姜蜂蜜

生(sheng)姜放到開水中泡5至10分(fen)鐘(zhong)，撈出姜片后(hou)等水溫降到40度(du)左右(you)加(jia)入蜂蜜(mi)即(ji)可(ke)，堅(jian)持每天一杯，淡(dan)斑消斑效果顯著，對老(lao)年斑也有效。

生姜酒精

生(sheng)姜(jiang)洗凈后(hou)切片放(fang)入容器中，加(jia)濃度為(wei)50%的(de)(de)酒精，保(bao)鮮(xian)膜封(feng)口浸(jin)泡15天(tian)，之后(hou)用(yong)棉簽沾取汁(zhi)液涂(tu)抹在患有雀斑的(de)(de)地方，每天(tian)4～5次(ci)，堅持半(ban)月就能見效，長期使用(yong)可根(gen)除。

生姜蜂蜜水

將鮮姜片放入(ru)水(shui)杯(bei)中，用(yong)開(kai)水(shui)浸泡(pao)5～10分鐘后，加入(ru)少許蜂蜜(mi)攪勻亦可，當做茶飲(yin)用(yong)。

胡蘿卜湯

將蔬菜洗凈(jing)，切成絲，放入鍋中(zhong)炒(chao)軟，然后倒入豆漿和甜料酒，調(diao)成小(xiao)火燉煮，最后按(an)照口味調(diao)制(zhi)就(jiu)可(ke)以(yi)了。胡(hu)蘿卜湯熱量極低，可(ke)以(yi)作(zuo)為夜宵(xiao)食用(yong)，不(bu)用(yong)擔心長胖。

胡蘿卜雞蛋面膜

將胡(hu)蘿卜洗干(gan)凈去掉外皮，切塊放(fang)入攪拌機中打成泥狀(zhuang)。加入蜂(feng)蜜和蛋黃(huang)，一(yi)同調成糊狀(zhuang)。然后將面膜敷在臉(lian)上，15分鐘后，用清水將臉(lian)洗凈即可。

胡蘿卜甘油面膜

將胡(hu)蘿(luo)(luo)卜洗凈去皮切塊，放入(ru)榨汁(zhi)機榨汁(zhi)，取出胡(hu)蘿(luo)(luo)卜汁(zhi)放入(ru)面膜碗中(zhong)，加入(ru)甘油攪(jiao)拌(ban)均勻。清潔面部后(hou)，取一粒壓縮面膜紙(zhi)浸透汁(zhi)液，貼于(yu)臉部，靜敷15~20分(fen)鐘，最后(hou)用(yong)清水洗凈即可。

香蕉皮制泥祛斑

將香蕉皮洗凈(jing)倒碎如泥(ni)，加水攪拌后敷于面部(bu)，15分鐘后用溫水洗凈(jing)。

香蕉皮酸奶泥祛斑

將香(xiang)蕉皮，油梨洗凈搗碎如泥如泥壯，加入酸奶(nai)攪拌均勻(yun)，然后涂在臉上(shang)，15分鐘后溫(wen)水洗凈。

香蕉牛奶祛斑

將(jiang)香蕉皮(pi)切碎后放入面膜碗中搗碎，然后加入適量(liang)的(de)牛(niu)奶，將(jiang)其調成糊狀。然后將(jiang)其敷在臉上，10分鐘后用溫水洗凈。

桑葉粉面膜祛斑

將適量的(de)桑葉(xie)粉末(mo)放(fang)進小碗里，往桑葉(xie)粉里加(jia)入(ru)一(yi)些清(qing)水(shui)，如果(guo)覺(jue)得光加(jia)水(shui)的(de)桑葉(xie)粉面(mian)膜不夠滋潤的(de)話，還可以加(jia)入(ru)一(yi)些蜂(feng)蜜來調和一(yi)下。

泡桑葉茶

可以把曬干桑(sang)葉拿來(lai)泡茶喝，也可以用(yong)新鮮的(de)桑(sang)葉來(lai)煮水，經常(chang)飲用(yong)煮過(guo)桑(sang)葉之(zhi)后的(de)茶水，可以從(cong)內而外的(de)調養(yang)肌膚(fu)。

涂抹蘆薈

把新鮮的藥用蘆薈葉子剪(jian)下來(lai)，去掉表皮，然后直(zhi)接涂抹皮膚(fu)，讓皮膚(fu)吸收天然的蘆薈汁。

做蘆薈面膜

把(ba)綠豆入鍋煮(zhu)制，煮(zhu)到(dao)軟(ruan)爛后取出，然后把(ba)蘆薈打成泥(ni)狀，把(ba)它與綠豆泥(ni)混合(he)在一起，然后直(zhi)接涂抹在面部(bu)的皮(pi)膚上(shang)，過半小(xiao)時以后用(yong)(yong)清水洗(xi)掉，maigoo小(xiao)編建(jian)議每周使(shi)用(yong)(yong)二到(dao)三次。

做蘆薈膏

將藥用蘆薈搗碎之后過濾出(chu)蘆薈汁(zhi)放置在(zai)碗中，加入一個雞蛋和一茶匙的(de)白(bai)糖，加入適量的(de)面粉后調配成糊狀，這樣就制作出(chu)了蘆薈膏。

黃瓜雞蛋清祛斑

將黃瓜(gua)在榨(zha)汁(zhi)機中榨(zha)成(cheng)細末，加入(ru)半個雞蛋(dan)清，調(diao)勻之后(hou)敷臉20分鐘即可。

黃瓜維C祛斑

黃瓜(gua)半根榨汁后(hou)與5片(pian)磨成粉的(de)維(wei)生(sheng)素C混合調勻，用面膜紙浸泡后(hou)敷臉。

黃瓜美白面膜

將(jiang)黃瓜搗成(cheng)糊狀或(huo)切成(cheng)極薄的薄片，加入奶粉、蜂(feng)蜜適量，風油精數(shu)滴調勻。在臉上敷上薄薄一層化妝(zhuang)棉，在將(jiang)黃瓜敷或(huo)貼在化妝(zhuang)棉上，15-20分鐘后揭下清洗(xi)即可。

蜂蜜+絲瓜祛斑

絲瓜曬干，弄碎后(hou)(hou)研成細未(wei)狀，加點礦泉水(shui)一起混合(he)攪拌均勻，然后(hou)(hou)再把蜂蜜加進去(qu)。每晚潔面后(hou)(hou)把它敷(fu)在臉(lian)上，20分鐘后(hou)(hou)用水(shui)洗(xi)凈即可。

蜂蜜+冬瓜子仁+桃仁祛斑

把冬瓜子仁和(he)佻仁全(quan)部研制成(cheng)末，再把蜂(feng)蜜加入(ru)進去(qu)調制成(cheng)膏狀即可(ke)。

蜂蜜+檸檬祛斑

將10克蜂蜜放入干凈的玻璃(li)容器中(zhong)，隔水加熱到(dao)60℃，然后再加入10毫(hao)升的檸檬汁(zhi)，將兩(liang)者攪拌(ban)均(jun)勻。在潔(jie)面后，將其均(jun)勻的涂(tu)抹(mo)在臉部(bu)，20分鐘后用(yong)溫(wen)水洗凈即可(ke)。

喝檸檬水祛斑

檸檬茶祛斑：一顆檸(ning)檬切片，加以蜂蜜、水(shui)調和，每日一到兩杯。

生姜檸檬蜂蜜水祛斑：檸檬汁(zhi)切(qie)片、生姜切(qie)片混(hun)(hun)合榨汁(zhi)，撇去殘渣后與蜂蜜(mi)混(hun)(hun)合，加(jia)水(shui)沖服。

檸檬面膜祛斑

檸檬黃瓜面膜祛斑：洗(xi)凈面部(bu)，將(jiang)檸(ning)檬與黃(huang)瓜混合榨汁，涂抹在面部(bu)。

檸檬蜂蜜面膜祛斑：檸檬(meng)榨取成(cheng)(cheng)汁(zhi)，加一(yi)勺蜂蜜(mi)調勻，加入(ru)面(mian)粉(fen)調和成(cheng)(cheng)細膩糊狀，涂于面(mian)部，待20分鐘后洗凈(jing)。

檸檬蛋清面膜祛斑：檸(ning)檬(meng)榨汁(zhi)后(hou)(hou)，加(jia)上蛋清、面(mian)粉調和，涂(tu)在面(mian)部待(dai)干，二(er)十分鐘后(hou)(hou)洗凈。