菊花和什么一起泡茶好

1、枸杞

枸杞對人體的好處非常多，很多人煲湯都會加入枸杞，并且枸杞還有著明目的作用。枸杞屬于溫熱性食物，有些微甘涼。枸杞還有著養肝補腎以及潤肺的作用，菊花和枸杞(qi)搭配(pei)剛好能(neng)達到互補的作用。菊花屬于寒涼性，和溫熱的枸杞(qi)搭配(pei)一起最(zui)適合(he)不過啦。

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2、蜂蜜

菊(ju)花(hua)茶(cha)直接(jie)喝雖然(ran)有著降火作用，不過呢卻沒什么營(ying)養(yang)值。菊(ju)花(hua)搭配蜂(feng)蜜一(yi)起喝能增加營(ying)養(yang)，不過呢在沖泡的時候要注意(yi)水(shui)溫(wen)別(bie)太(tai)高，等到(dao)菊(ju)花(hua)茶(cha)稍微晾涼一(yi)些再加入蜂(feng)蜜調味。因為蜂(feng)蜜在高溫(wen)下營(ying)養(yang)成(cheng)分很容易被破壞掉(diao)，所(suo)以搭配蜂(feng)蜜一(yi)定要用溫(wen)水(shui)哦！

3、大紅棗

紅(hong)棗可以說是(shi)女性的(de)佳品，有(you)著很(hen)好的(de)補(bu)氣補(bu)血作(zuo)用(yong)，不(bu)過大(da)紅(hong)棗的(de)屬性有(you)些溫熱，如(ru)果體(ti)熱的(de)朋友吃太(tai)多也(ye)是(shi)會(hui)上火的(de)哦！菊花(hua)和大(da)紅(hong)棗搭配(pei)一起非常(chang)合適，和搭配(pei)枸杞一樣，兩者有(you)著互補(bu)的(de)作(zuo)用(yong)。并且(qie)大(da)紅(hong)棗還能緩解(jie)菊花(hua)的(de)寒涼，對于胃部還能起到不(bu)錯的(de)保(bao)護(hu)作(zuo)用(yong)。

4、玫瑰

菊花茶搭配玫瑰一(yi)(yi)起喝也是很好的(de)，有著(zhu)調經(jing)排毒以及美白祛痘補水(shui)的(de)作用(yong)，同時(shi)還能(neng)降(jiang)火去熱(re)呢！菊花本來就有著(zhu)養肝明目，美容補血調理血脂(zhi)等作用(yong)。而玫瑰花就屬(shu)于一(yi)(yi)種(zhong)珍貴(gui)藥材，能(neng)美容養顏調經(jing)活絡(luo)以及軟化血管，對于高血壓心臟(zang)病(bing)以及婦科病(bing)等有著(zhu)不錯(cuo)的(de)作用(yong)。

5、山楂

準備金銀花，山楂以及菊花，把這三種材(cai)料全部混合一起沖(chong)泡代茶(cha)飲用即可。山(shan)楂(zha)菊花茶(cha)有著解暑解渴降溫的(de)(de)作(zuo)用，能治療胸悶，冠心病以及(ji)(ji)高血(xue)(xue)脂和動脈硬化(hua)等癥狀。高血(xue)(xue)壓高血(xue)(xue)脂以及(ji)(ji)肥胖的(de)(de)朋(peng)友(you)們(men)可以多喝(he)這道(dao)山(shan)楂(zha)菊花茶(cha)，有著減(jian)肥作(zuo)用以及(ji)(ji)養生的(de)(de)好處哦！

6、茉莉

準備菊花(hua)(hua)(hua)，金銀花(hua)(hua)(hua)以及(ji)茉莉(li)花(hua)(hua)(hua)泡(pao)茶喝(he)即可。茉莉(li)菊花(hua)(hua)(hua)茶有(you)著清熱解(jie)毒的好(hao)處，能治療痔瘡，咽喉腫痛以及(ji)預防風熱感冒。夏天喝(he)這道茶能降(jiang)火降(jiang)溫，還能安神緩(huan)解(jie)疲勞，對睡眠也有(you)幫助(zhu)。

哪些人不適合喝菊花茶

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘(gan)，有極好(hao)的祛除火氣之效，但孕婦自身免(mian)疫(yi)力低下、脾胃較(jiao)為(wei)虛(xu)弱，食(shi)用菊花茶容易刺激腸胃，引(yin)起肚(du)疼腹(fu)瀉等癥狀(zhuang)，不利于胎兒的健(jian)康成長。

2、過敏體質者

在我(wo)們的(de)現(xian)實生活中有(you)人會對菊花(hua)茶過(guo)敏(min)(min)，如果(guo)喝了菊花(hua)茶就會引起皮(pi)膚紅(hong)(hong)腫、紅(hong)(hong)疹(zhen)等過(guo)敏(min)(min)現(xian)象。所以那些過(guo)敏(min)(min)體質的(de)人喝菊花(hua)茶反而會有(you)副作用(yong)，對自(zi)己的(de)健康不利。

3、寒性體質者

寒(han)(han)性(xing)體質者畏寒(han)(han)怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫(yi)力低下，即使夏季也會有手(shou)腳冰涼、腹瀉腸胃不適(shi)等癥狀，菊(ju)花茶性(xing)寒(han)(han)，只會加重(zhong)其癥狀，對健康不利。

4、老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食(shi)用(yong)并(bing)無大礙，但(dan)老(lao)人消化功能減(jian)退、脾胃(wei)較為虛(xu)弱，喝(he)菊花(hua)茶有(you)引起腸胃(wei)疾病的可能性，老(lao)人需慎重。小孩處在生長(chang)發育的高峰期(qi)，陽(yang)氣正當時，喝(he)菊花(hua)茶有(you)削減(jian)陽(yang)氣之(zhi)效(xiao)，最好禁止(zhi)食(shi)用(yong)。

5、傷寒感冒者

一般(ban)情況下(xia)，傷寒感冒(mao)者(zhe)都(dou)是因(yin)為著涼引(yin)起的，而菊(ju)花茶(cha)的屬性決定此(ci)種感冒(mao)患(huan)者(zhe)不(bu)適合喝(he)，另外(wai)，感冒(mao)并(bing)伴有咽喉(hou)炎(yan)者(zhe)更加(jia)不(bu)能喝(he)菊(ju)花茶(cha)了(le)。因(yin)為菊(ju)花茶(cha)有刺激胃酸(suan)分(fen)泌，加(jia)重咽喉(hou)炎(yan)癥的作用，延(yan)緩患(huan)者(zhe)復(fu)(fu)原的時間、降低(di)復(fu)(fu)原的質量。