哪個季節老人容易去世

冬天離開的老人最多，民間有句話叫“老人難過冬”，意思是說：老人過冬是個坎，很多老人在冬天去世，特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天，熬到春天就又能平安過一年。

冬天之所以成為(wei)老人(ren)的(de)一個坎兒，主要是由于(yu)老年人(ren)身體的(de)自我調節(jie)能力(li)下降，抵抗力(li)較(jiao)弱，氣溫的(de)驟降以及冷風的(de)侵襲很容(rong)易(yi)導致原(yuan)有疾病(bing)加(jia)重，特別是心腦血管疾病(bing)和(he)呼吸系統疾病(bing)。再加(jia)上冬季感冒(mao)和(he)跌倒多發，老人(ren)恢復較(jiao)慢，也(ye)容(rong)易(yi)加(jia)重病(bing)情(qing)或誘發多種并(bing)發癥。

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老人過冬謹防五類疾病

呼吸道疾病

冬天寒冷，而且空氣干燥，尤其在降雪少的情況下，病毒和細菌活躍。在這種情況下，尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵御細菌的能力下降，因此很容易感染呼吸道疾病。對于老人來說，感(gan)冒、肺炎、哮喘、流感(gan)都(dou)是這個季節(jie)需要重(zhong)點(dian)防(fang)范的(de)疾病。

心臟病

在(zai)冬(dong)天(tian)，老年人對(dui)寒冷(leng)刺激(ji)的適應(ying)性(xing)(xing)相對(dui)較差，因此也是(shi)心(xin)絞(jiao)(jiao)痛(tong)等(deng)心(xin)血管疾病的高發期。天(tian)氣寒冷(leng)會(hui)使人的血管收縮，血壓增高，供血不足(zu)，因此容(rong)易(yi)出現(xian)心(xin)率失常、心(xin)絞(jiao)(jiao)痛(tong)，并最(zui)終導致心(xin)肌梗死等(deng)嚴重后果。而心(xin)絞(jiao)(jiao)痛(tong)的最(zui)主要表(biao)現(xian)就是(shi)胸部的疼(teng)痛(tong)、憋悶等(deng)，也有(you)的患者(zhe)表(biao)現(xian)為(wei)一側的牙痛(tong)、上肢疼(teng)痛(tong)，還有(you)的女性(xing)(xing)患者(zhe)會(hui)表(biao)現(xian)為(wei)呼吸困難、胃部不舒服等(deng)，因此很容(rong)易(yi)被忽(hu)視。

腦血管病

老(lao)年人(ren)由于本(ben)身(shen)的衰老(lao)，血(xue)(xue)管出(chu)現(xian)硬(ying)化(hua)，彈性(xing)變差，寒冷、勞累、情緒(xu)變化(hua)都可能(neng)使血(xue)(xue)管突(tu)然收縮(suo)，導致供(gong)血(xue)(xue)不(bu)足，大腦出(chu)現(xian)缺(que)氧狀(zhuang)況，發生腦出(chu)血(xue)(xue)或腦栓塞(sai)，俗稱(cheng)“中(zhong)(zhong)風(feng)”。一般來說，中(zhong)(zhong)風(feng)分缺(que)血(xue)(xue)性(xing)中(zhong)(zhong)風(feng)和出(chu)血(xue)(xue)性(xing)中(zhong)(zhong)風(feng)，也就(jiu)是腦栓塞(sai)和腦出(chu)血(xue)(xue)。缺(que)血(xue)(xue)性(xing)中(zhong)(zhong)風(feng)的早期(qi)癥(zheng)狀(zhuang)有突(tu)發眩暈、突(tu)然間半(ban)側(ce)臉、身(shen)體麻木、無力等，也有患者看東西重影（復視），頻繁打哈欠。有的患者這些癥(zheng)狀(zhuang)會在24小時內消失，醫生稱(cheng)其為“小中(zhong)(zhong)風(feng)”。

出血(xue)性中風表現為突然(ran)的劇烈疼痛，惡心、嘔吐等，患者血(xue)壓(ya)也會很快升高。

神經系統疾病

（1）面癱

面(mian)癱是(shi)風吹受寒后發(fa)生的(de)神經(jing)炎癥(zheng)，是(shi)一種常見病(bing)、多發(fa)病(bing)。患者表現為眼斜、嘴歪，有的(de)還(huan)流口水。每年(nian)入冬(dong)天(tian)氣突然(ran)轉冷時，面(mian)癱患者都會驟增(zeng)，而且老年(nian)患者比(bi)例比(bi)較高。這(zhe)主(zhu)要是(shi)因(yin)為冬(dong)季天(tian)氣突然(ran)轉冷，感冒患者增(zeng)多，而感冒是(shi)面(mian)部神經(jing)麻(ma)痹(bi)(bi)的(de)一個主(zhu)要誘因(yin)，甚至會造成(cheng)患者不同程度的(de)面(mian)部神經(jing)麻(ma)痹(bi)(bi)后遺癥(zheng)。

（2）帕金森

帕(pa)金森病是對老(lao)年(nian)人危害很大的(de)精神(shen)疾病。據(ju)統(tong)計數據(ju)顯示，我國老(lao)年(nian)人患(huan)帕(pa)金森病的(de)比率約(yue)為1%，患(huan)病人數在200萬以上。在寒冷的(de)冬天，該病也(ye)容易復發(fa)。

早期癥狀包括震顫：這種顫抖是緩慢的、有節律性的和靜止性的。肌(ji)肉僵直(zhi)：患者渾身發緊，像被捆綁(bang)一樣，關節活動不靈(ling)活，甚至翻身都(dou)困難。行動(dong)遲緩：動(dong)作(zuo)緩慢、笨拙、活動(dong)不協調，而嚴重者站立(li)、行走、翻身都(dou)很困難。姿勢異(yi)常：如有的患者站著時(shi)頭向前伸，身體(ti)也向前傾(qing)，雙膝彎曲，走路時(shi)還會(hui)感覺起步困難(nan)。

此外，一些其(qi)他癥狀也(ye)應警惕，如頑固性便秘、尿(niao)急、尿(niao)失禁、出汗及出油多(duo)等。少數患(huan)者還會出現抑郁、焦慮、癡呆等精神(shen)癥狀。

節日病

專家指(zhi)出，春節期間最容(rong)易暴(bao)飲暴(bao)食，飲食也(ye)多油膩，這(zhe)很(hen)容(rong)易使(shi)胃腸道(dao)在短(duan)期內負擔加重(zhong)，使(shi)人出現(xian)食欲不振、產生困倦等，嚴(yan)重(zhong)的還會患上急性胰腺炎(yan)、膽囊(nang)炎(yan)等疾病(bing)。

其次(ci)，冬天戶外比較冷，很多老年人喜歡待在室(shi)內(nei)，運動(dong)比較少，而且閑暇時尤其是(shi)春節家人團聚時都喜歡玩麻(ma)將。要知道，長時間(jian)搓麻(ma)也會影響(xiang)到身體健康(kang)，導致心血(xue)管系(xi)統、消化系(xi)統、泌(mi)尿系(xi)統方面的疾病，如(ru)心肌(ji)梗塞(sai)、腰(yao)肌(ji)勞損、消化不良(liang)等。

最后，春(chun)節期間(jian)由于串親(qin)訪友的(de)活(huo)動都(dou)比較多，老人的(de)睡眠習(xi)慣也經常(chang)被打(da)亂(luan)。這(zhe)種反常(chang)的(de)生(sheng)活(huo)方式(shi)會擾亂(luan)人的(de)生(sheng)物鐘(zhong)，影響各系統、器官的(de)正(zheng)常(chang)生(sheng)理功(gong)能(neng)，很容(rong)(rong)易引(yin)起睡眠紊(wen)亂(luan)、胃(wei)腸道失調。此外，還可能(neng)引(yin)起神(shen)經和(he)精神(shen)系統的(de)問(wen)題(ti)，很容(rong)(rong)易使(shi)人產(chan)生(sheng)焦慮、煩(fan)躁等癥狀。

老年人冬季養生注意

冬季養生，注意保(bao)護(hu)好：心血(xue)管(guan)

秋冬季節氣溫驟降，是心血管疾病的高發期，很多身體脆弱的心血管疾病患者，在這個階段如果不注意休息和身體保暖，就很容突發疾病導致身體受損甚至死亡。保(bao)護(hu)心(xin)血(xue)管首先避免熬夜(ye)(ye)，雖說老年人熬夜(ye)(ye)的(de)(de)情況不(bu)多，但maigoo小編還(huan)是要提醒(xing)大家，熬夜(ye)(ye)之(zhi)后會(hui)出現血(xue)管收縮(suo)、免疫功能(neng)的(de)(de)調(diao)節會(hui)出現異常，會(hui)增加心(xin)肌缺血(xue)的(de)(de)可能(neng)。

其次老年人飲食要盡量清淡，少吃高鹽、高糖(tang)和(he)油(you)膩的(de)食物，油(you)膩的(de)飲食中(zhong)便(bian)會使得血液中(zhong)的(de)的(de)膽固醇和(he)脂(zhi)肪含量與日俱增。

冬(dong)季養(yang)生，注意保護好：骨(gu)骼

女性是骨質疏松高發人群，65歲以上女性骨質疏松(song)的比例超過(guo)50%，骨(gu)質疏松(song)性(xing)骨(gu)折發生后，一年內死于(yu)各種并發癥的患者約為(wei)20%，存活者中(zhong)約50%可能致殘。

對于老年人冬季尤(you)其(qi)要(yao)(yao)注意(yi)不要(yao)(yao)滑倒(dao)、摔(shuai)屁(pi)股蹲，很可能(neng)摔(shuai)倒(dao)之后就沒機(ji)會再站立起(qi)來了(le)。對于老年人，冬季要(yao)(yao)注意(yi)多曬太陽(yang)來補充維(wei)生素D。維生素D可以提高(gao)鈣質(zhi)在(zai)身(shen)體內的吸收(shou)率(lv)，其(qi)實獲得(de)維生(sheng)素(su)D的主(zhu)要(yao)途徑很(hen)簡單(dan)，就是曬太陽。

冬季養(yang)生，注(zhu)意保護好：心情(qing)

對老年(nian)人(ren)來說，活到晚(wan)年(nian)經歷了太(tai)(tai)多的事情(qing)、見(jian)到了太(tai)(tai)多人(ren)世間的悲歡離合，看遍了身邊的真真假假。這(zhe)時候切不可再對年(nian)輕時的糾紛耿(geng)耿(geng)于懷，或者(zhe)在晚(wan)年(nian)和身邊人(ren)鬧別扭(niu)。

傳統中醫(yi)認(ren)為，精神(shen)因素(su)可以(yi)直接(jie)影(ying)響人體臟腑(fu)的(de)生理功能(neng)(neng)，心胸豁(huo)達，性格樂觀(guan)開朗(lang)的(de)人則神(shen)經內(nei)分泌調節系統和免疫(yi)功能(neng)(neng)都處于最佳的(de)水(shui)平，機體強健有(you)力(li)，抗(kang)病(bing)能(neng)(neng)力(li)強。

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醫生教您老人如何安全過冬

呼吸科醫生建議：家里放盆水

冬(dong)季(ji)寒(han)(han)冷干燥(zao)(zao)，再(zai)加上又是霧霾(mai)多(duo)發(fa)(fa)季(ji)節，很容(rong)易(yi)(yi)導致一些(xie)老年性(xing)慢性(xing)肺病患(huan)者急性(xing)發(fa)(fa)作。主要(yao)(yao)是哮喘、肺炎(yan)，此外，咽炎(yan)、急性(xing)氣管(guan)炎(yan)和支氣管(guan)炎(yan)也容(rong)易(yi)(yi)發(fa)(fa)作，此類(lei)患(huan)者從立冬(dong)之(zhi)后就(jiu)開始慢慢增(zeng)多(duo)。特別是老人，本身抵抗力較弱，對冬(dong)季(ji)氣溫(wen)、濕度等氣象要(yao)(yao)素的變(bian)化極為(wei)敏感，長期(qi)處(chu)于寒(han)(han)冷干燥(zao)(zao)的環境(jing)中(zhong)，很容(rong)易(yi)(yi)發(fa)(fa)生(sheng)上呼吸道感染而誘發(fa)(fa)哮喘。

另外冬天(tian)還(huan)是感冒的多發季(ji)節，體質虛弱的老年人不可避免(mian)地成為流感病毒首要攻擊目標。若不及時治(zhi)療，極有可能引起(qi)心(xin)肌(ji)炎(yan)、肺炎(yan)、腎炎(yan)等疾病，加重心(xin)腦血(xue)管病、肺病、糖尿病等基(ji)礎疾病。

防范措施：

（1）最簡單的方法是在暖(nuan)氣(qi)旁邊(bian)放一(yi)盆清水(shui)，使室內(nei)空氣(qi)保持一(yi)定的濕(shi)度，因為空氣(qi)干(gan)燥會影響呼吸道分泌(mi)物的排出。

（2）出門(men)盡量不要穿低(di)領衣服，同時最好圍(wei)上圍(wei)巾(jin)，注(zhu)意咽喉部保暖。

（3）中午外界溫度較高時開(kai)窗通風。

心內科醫生建議：硝酸甘油隨身帶

很(hen)多老(lao)人有(you)高(gao)血(xue)壓(ya)、高(gao)血(xue)脂(zhi)等基礎性疾病。冬季氣溫較低，特(te)別(bie)是遇到大風降溫天氣，寒(han)冷會(hui)刺(ci)激人體(ti)血(xue)管收縮，從而促(cu)使心(xin)率加快，血(xue)壓(ya)升(sheng)高(gao)，心(xin)臟負荷(he)增(zeng)加，同時也增(zeng)加了(le)腦(nao)溢血(xue)和心(xin)肌(ji)梗(geng)死發作的機會(hui)。

另外，冬季因排汗減(jian)少，飲水量減(jian)少，再加上老(lao)年人口渴的感覺較(jiao)差(cha)，水分攝取不足，血(xue)液黏稠度增加，容易(yi)形成血(xue)栓，導致急性(xing)心血(xue)管事(shi)件(jian)發(fa)生或病(bing)情惡化。

防范措施：

（1）密切監測血壓(ya)、常備急救(jiu)藥物(wu)。

（2）高血壓病人(ren)服降壓藥時不可隨意停服，如果突然停藥，可能出現血壓反跳。

（3）最好隨身攜(xie)帶硝酸甘油、速(su)效(xiao)救心丸等藥物，以備發(fa)病時及早服(fu)藥。

骨科醫生建議：冬天要嚴防骨折

入冬(dong)后(hou)，老人出現骨折的現象(xiang)明顯增多。老年人一(yi)旦發生骨折，容易導致原有的內(nei)科系(xi)統(tong)疾(ji)病加重，以(yi)及泌(mi)尿系(xi)統(tong)感染(ran)、褥瘡、肺炎等并(bing)發癥(zheng)。

老人畢竟年(nian)紀大了(le)，每一種(zhong)并發癥都可能要了(le)他的(de)命。大部分(fen)骨(gu)折患者需要長期臥床，臥床導致血液循環減慢，尤(you)其是下(xia)肢的(de)靜(jing)脈(mo)血液，由于沒有肌肉的(de)收(shou)縮，就(jiu)更(geng)容(rong)易產生(sheng)(sheng)血栓(shuan)(shuan)。而血栓(shuan)(shuan)會隨著血液循環游走至肺、腦等重要器(qi)官從而產生(sheng)(sheng)栓(shuan)(shuan)塞，導致骨(gu)折病人猝死；此外，骨(gu)折后高凝狀態也增(zeng)加了(le)血栓(shuan)(shuan)形成的(de)幾(ji)率。

防范措施：

根據自身健康(kang)狀況及運動(dong)習慣選(xuan)擇合適(shi)的運動(dong)項(xiang)目，避(bi)免運動(dong)損傷。

消化科醫生建議：喝胡椒豬肚湯

寒冷的天氣里吃冷飲或飯菜不加熱就吃等，人的腸胃系統很容易出現功能失調的狀況，胃潰瘍也容易發病，老人原本腸胃功能就差的人容易出現胃部不適、消化不良，甚至會引發腸胃炎。

防范措施：

（1）注意飲食(shi)要精細(xi)，切忌暴(bao)飲暴(bao)食(shi)、酗酒，尤其不(bu)要再喝(he)冰啤酒。

（2）吃火鍋時不(bu)要一味涮牛羊肉，還要適(shi)量(liang)吃些饅頭(tou)、面條(tiao)等面食，可對腸胃起到保護(hu)作用。

（3）常喝溫水，吃溫熱的食(shi)物。胃寒病人可多喝胡椒豬肚湯、生姜水。胡椒和生姜都(dou)有(you)健胃、暖胃的功效，可用于調理胃寒的病癥。

皮膚科醫生建議：潤膚霜一定要堅持抹

冬季冷刺激很(hen)容易(yi)引起皮(pi)膚瘙癢癥。另外(wai)，手(shou)足皸(jun)裂也很(hen)常(chang)見的一種(zhong)皮(pi)膚病，尤其(qi)是接(jie)觸脂溶性或堿性物質的人(ren)群，家(jia)庭主婦、廚師(shi)、清潔工人(ren)等。

防范措施：

（1）洗澡(zao)時水溫別過高(gao)（不超過45℃），次數別過頻(pin)，一周一次就可以了。

（2）用(yong)溫和保濕的潤膚霜，并(bing)在洗澡完畢(bi)后適當涂(tu)抹。

（3）冬季家(jia)庭主婦做(zuo)家(jia)務時最好戴上(shang)橡(xiang)膠手(shou)套。

（4）不吃刺激(ji)性的(de)食物。