壯陽類滋補藥材

1、海馬

海馬(ma)是(shi)一(yi)種(zhong)經濟(ji)價值較高的名貴中藥，具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活(huo)絡、消炎(yan)止(zhi)痛、鎮(zhen)靜(jing)安(an)神、止(zhi)咳(ke)平喘(chuan)等藥用功能(neng)

2、蛤蚧

蛤蚧為較常用中藥，始(shi)載于“開寶本草”，原動物只有一種。有補肺腎，益精血，止咳(ke)定喘的功效。

3、肉蓯蓉

肉蓯蓉具(ju)有益精(jing)血、補腎助(zhu)陽(yang)(yang)、滑腸通便的(de)功效(xiao)，對(dui)治療腎虛患者，補陽(yang)(yang)滋陰都(dou)一定作用，適用于男子(zi)陽(yang)(yang)痿，女子(zi)不孕，腰膝(xi)冷痛，血枯便秘等癥。

4、菟絲子

菟絲子具有補腎益精(jing)、明(ming)目(mu)、止(zhi)瀉、固胎的功效，適用于(yu)腰膝(xi)酸痛(tong)，滑(hua)精(jing)，小(xiao)便不禁，目(mu)暗不明(ming)，脾腎虛(xu)瀉等癥(zheng)狀，治腎虛(xu)體弱，包括(kuo)陰虛(xu)陽(yang)虛(xu)，但較常用于(yu)補腎陽(yang)、治脾腎皆虛(xu)。

5、仙茅

仙茅具有溫補腎陽(yang)，強壯筋骨的功效，主要(yao)針(zhen)對補腎陽(yang)，強筋骨，散寒濕等(deng)癥(zheng)狀，適用于(yu)陽(yang)痿精冷(leng)(leng)，腰膝(xi)冷(leng)(leng)痛，風濕關節炎，慢性腎炎，遺精、小(xiao)便失禁，心腹冷(leng)(leng)氣癥(zheng)狀的人(ren)群。

補腎類滋補藥材

1、枸杞子

枸杞不僅具有補(bu)腎的功效，其明(ming)目(mu)、養(yang)肝、強筋骨、去(qu)疲勞的作用也十分顯(xian)著。另外人們經常(chang)食用枸杞，可(ke)以(yi)改善體質(zhi)虛寒、性(xing)冷淡、便秘、失眠(mian)、貧血(xue)、掉頭發等癥狀。《本草經疏》中也說(shuo)：“枸杞子，為肝腎真陰不足(zu)，勞乏內熱補(bu)益(yi)之要藥，老(lao)人陰虛者十之七八，故服食家為益(yi)精明(ming)目(mu)之上(shang)品。”

2、鹿茸

鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣(gai)、碳酸鈣(gai)等，具(ju)有(you)補(bu)腎(shen)，益精血，強(qiang)筋骨功(gong)效(xiao)。對(dui)腎(shen)陽不(bu)足，精血虧虛的(de)陽痿早泄(xie)有(you)很(hen)好(hao)的(de)效(xiao)果。對(dui)于女士出現(xian)宮冷不(bu)孕，小便頻數等癥狀時也可以適(shi)量(liang)食用(yong)(yong)。其中參(can)茸三腎(shen)粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分，也有(you)雄性激素樣作用(yong)(yong)，可增進性腺功(gong)能，增強(qiang)機體代謝，消除疲勞。

3、海參

海(hai)參(can)里面含有豐富的(de)精氨酸、鋅、酸性(xing)粘(zhan)多糖、海(hai)參(can)素等活性(xing)物(wu)質，對(dui)于改(gai)善(shan)男(nan)女的(de)腎(shen)臟功能有強效。可以(yi)改(gai)善(shan)腦、性(xing)腺神經功能傳(chuan)導，減緩性(xing)腺的(de)衰老，激發雌激素，抑制排卵(luan)和(he)刺激宮縮。食用海(hai)參(can)補腎(shen)要按照療程食用，堅持(chi)早晚各吃一個海(hai)參(can)，可以(yi)改(gai)善(shan)腎(shen)虛，性(xing)冷淡等癥狀。不管是煲湯還是熬(ao)粥(zhou)都會有很好的(de)效果。

4、冬蟲夏草

冬蟲夏草是一種平補陰陽的名貴藥材，有補腎和補肺、滋養腎氣作用。對由于腎虛引起的腰膝酸痛，久咳虛喘等都具有改善作用。冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補品，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。【詳細】

補氣血滋補藥材

1、當歸

中醫認為，當歸味甘而厚(hou)，甘入脾，厚(hou)養血，具(ju)有(you)補(bu)血的功(gong)效。某書中記載：“當歸(gui)，其味甘而重(zhong)，故專能(neng)補血(xue)，其氣輕而辛，故又(you)能(neng)行血(xue)，補中(zhong)有(you)動，行中(zhong)有(you)補，誠血(xue)中(zhong)之氣藥，補血(xue)中(zhong)之圣(sheng)藥也。”由此(ci)可見，當(dang)歸的補血效果可見一斑。

2、甘草

甘草(cao)為豆科多年生草(cao)本植物甘草(cao)的根(gen)及根(gen)莖，以質堅實而(er)重，皮細而(er)緊有柚(you)溝，斷面黃白(bai)色，粉多、味甜，嚼之(zhi)纖維(wei)少者為佳;內含甘(gan)(gan)草(cao)甜(tian)素、甘(gan)(gan)草(cao)素、異(yi)甘(gan)(gan)草(cao)素、甘(gan)(gan)草(cao)甙(dai)、異(yi)甘(gan)(gan)草(cao)甙(dai)等，動物(wu)實(shi)驗(yan)證明甘(gan)(gan)草(cao)素具(ju)有腎上腺皮質激素樣作用(yong)和抗炎、抗變態反應作用(yong);此外，尚具有鎮咳，鎮痛(tong)，抗驚厥作用(yong)。

中醫認為，其性(xing)平，味甘(gan)，功能補(bu)脾和(he)中，緩急止(zhi)痛，潤(run)肺止(zhi)咳(ke)，解毒，調(diao)和(he)諸(zhu)藥，適用于脾胃虛弱，脘腹疼(teng)痛，咳(ke)嗽，心悸，瘡(chuang)瘍腫(zhong)毒，中毒等癥。

3、白術

白術為菊根(gen)(gen)多年(nian)生(sheng)草本植(zhi)物白術的(de)根(gen)(gen)莖，以浙(zhe)江出產的(de)白術為最好(hao)，為健脾益氣的(de)主(zhu)要(yao)藥(yao)物;內含(han)揮發油(you)，油(you)中主(zhu)要成分為蒼(cang)術(shu)醇和蒼(cang)術(shu)酮，含(han)有維生素A類物質，有保護肝臟，降低血糖，增強體力等作用(yong);能(neng)促進胃腸(chang)液分泌，有(you)增強(qiang)消化功(gong)能(neng)的作(zuo)用(yong)，有(you)明顯而持久的利(li)尿作(zuo)用(yong)及升高血細胞效應。