壯陽類滋補藥材

1、海馬

海馬是一種(zhong)經濟(ji)價(jia)值(zhi)較高的名貴中藥(yao)，具有(you)強身(shen)健體、補(bu)腎壯陽(yang)、舒(shu)筋活絡、消(xiao)炎止(zhi)痛、鎮靜安神、止(zhi)咳平喘(chuan)等(deng)藥(yao)用功能

2、蛤蚧

蛤蚧為較(jiao)常用中藥，始載于(yu)“開寶(bao)本草”，原動物只有(you)一種(zhong)。有(you)補肺(fei)腎(shen)，益精血(xue)，止咳定喘的功效(xiao)。

3、肉蓯蓉

肉蓯蓉具有(you)益精血、補腎(shen)助(zhu)陽(yang)、滑腸通便的功(gong)效，對治療腎(shen)虛患者，補陽(yang)滋陰都一定作用，適用于男子(zi)陽(yang)痿，女子(zi)不孕，腰膝冷(leng)痛，血枯(ku)便秘等癥。

4、菟絲子

菟絲子具(ju)有補(bu)(bu)腎(shen)益精、明(ming)目、止(zhi)瀉、固胎(tai)的功(gong)效，適用(yong)于(yu)腰膝酸痛(tong)，滑(hua)精，小便(bian)不(bu)(bu)禁，目暗(an)不(bu)(bu)明(ming)，脾(pi)腎(shen)虛(xu)(xu)瀉等癥(zheng)狀，治(zhi)腎(shen)虛(xu)(xu)體弱，包(bao)括陰虛(xu)(xu)陽虛(xu)(xu)，但較常用(yong)于(yu)補(bu)(bu)腎(shen)陽、治(zhi)脾(pi)腎(shen)皆虛(xu)(xu)。

5、仙茅

仙茅具有溫補腎陽，強壯筋骨(gu)的(de)功效，主要針(zhen)對(dui)補腎陽，強筋骨(gu)，散寒濕等癥(zheng)狀，適用于陽痿精冷(leng)，腰膝冷(leng)痛，風(feng)濕關節炎(yan)，慢性腎炎(yan)，遺精、小便失禁，心腹冷(leng)氣癥(zheng)狀的(de)人(ren)群(qun)。

補腎類滋補藥材

1、枸杞子

枸(gou)杞(qi)不僅具有(you)補腎的功效，其(qi)明目、養(yang)肝、強筋骨(gu)、去疲勞(lao)的作用(yong)也十(shi)分顯著。另外人們經常食用(yong)枸(gou)杞(qi)，可以(yi)改善體質虛寒、性冷(leng)淡、便秘(mi)、失眠、貧血、掉(diao)頭發等(deng)癥狀。《本草經疏》中也說：“枸(gou)杞(qi)子，為(wei)肝腎真(zhen)陰(yin)不足，勞(lao)乏內熱補益(yi)之要藥，老人陰(yin)虛者十(shi)之七(qi)八，故服(fu)食家(jia)為(wei)益(yi)精明目之上(shang)品。”

2、鹿茸

鹿茸(rong)(rong)含激(ji)素、膠(jiao)質(zhi)、磷酸(suan)鈣(gai)(gai)、碳酸(suan)鈣(gai)(gai)等(deng)，具有補腎(shen)(shen)(shen)，益精血，強(qiang)筋骨功(gong)效(xiao)。對腎(shen)(shen)(shen)陽不(bu)足(zu)，精血虧虛(xu)的陽痿(wei)早(zao)泄有很好的效(xiao)果。對于女士出現宮冷不(bu)孕(yun)，小便頻數等(deng)癥狀時也可(ke)以適量(liang)食用。其(qi)中(zhong)參茸(rong)(rong)三腎(shen)(shen)(shen)粉、龜(gui)齡集、龜(gui)齡丸等(deng)，鹿茸(rong)(rong)均為主要成(cheng)分，也有雄性(xing)激(ji)素樣(yang)作用，可(ke)增(zeng)進(jin)性(xing)腺功(gong)能，增(zeng)強(qiang)機體代謝，消除疲勞。

3、海參

海(hai)參里面含(han)有豐富的精氨酸(suan)、鋅、酸(suan)性粘多糖、海(hai)參素等活性物質，對于改(gai)善(shan)男女的腎(shen)臟功(gong)能有強效。可以改(gai)善(shan)腦、性腺(xian)神經功(gong)能傳(chuan)導，減緩性腺(xian)的衰老，激發雌激素，抑制排卵和刺激宮縮。食用海(hai)參補腎(shen)要按照(zhao)療程食用，堅持早晚(wan)各吃一個海(hai)參，可以改(gai)善(shan)腎(shen)虛，性冷淡等癥狀。不管是煲湯(tang)還是熬粥都會有很好的效果。

4、冬蟲夏草

冬蟲夏草是一種平補陰陽的名貴藥材，有補腎和補肺、滋養腎氣作用。對由于腎虛引起的腰膝酸痛，久咳虛喘等都具有改善作用。冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補品，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。【詳細】

補氣血滋補藥材

1、當歸

中醫認為，當歸(gui)味甘而厚，甘入脾(pi)，厚養血，具有補血的功效。某書中記載(zai)：“當歸(gui)，其(qi)味甘(gan)而(er)重，故(gu)專能補(bu)血，其(qi)氣(qi)輕而(er)辛(xin)，故(gu)又能行血，補(bu)中(zhong)有動，行中(zhong)有補(bu)，誠血中(zhong)之氣(qi)藥，補(bu)血中(zhong)之圣藥也。”由此(ci)可(ke)見，當歸的補血效果可(ke)見一斑。

2、甘草(cao)

甘草(cao)為豆科多(duo)年(nian)生草(cao)本(ben)植物甘草(cao)的根及根莖，以質堅實(shi)而(er)重(zhong)，皮細而(er)緊(jin)有柚溝，斷面(mian)黃白色，粉(fen)多(duo)、味(wei)甜，嚼之纖維少者為佳;內(nei)含甘(gan)草(cao)(cao)甜(tian)素(su)(su)、甘(gan)草(cao)(cao)素(su)(su)、異甘(gan)草(cao)(cao)素(su)(su)、甘(gan)草(cao)(cao)甙、異甘(gan)草(cao)(cao)甙等，動物實驗證明(ming)甘(gan)草(cao)(cao)素(su)(su)具有腎上腺皮質激素(su)(su)樣作用(yong)和抗炎、抗變態反應作用(yong);此(ci)外(wai)，尚具(ju)有鎮咳，鎮痛，抗驚厥作用。

中醫認為，其(qi)性平，味甘，功能補脾和(he)中，緩急止(zhi)痛(tong)，潤肺止(zhi)咳，解毒，調和(he)諸藥，適用于(yu)脾胃(wei)虛弱，脘腹(fu)疼痛(tong)，咳嗽(sou)，心悸，瘡瘍腫毒，中毒等癥(zheng)。

3、白術

白(bai)術(shu)為菊根多年生草(cao)本植(zhi)物白(bai)術(shu)的根莖，以浙江出產(chan)的白(bai)術(shu)為最好，為健脾益氣的主(zhu)要(yao)藥物;內含(han)揮(hui)發油(you)，油(you)中主要成(cheng)分(fen)為蒼術醇(chun)和蒼術酮，含(han)有維生素A類物質，有保護肝臟，降低(di)血糖，增強體(ti)力(li)等作用;能促進胃腸液分泌(mi)，有增(zeng)強消化功能的(de)作用(yong)，有明顯而持久(jiu)的(de)利尿作用(yong)及升高血細胞效應。