女性經絡不通的原因
1、胡吃海塞(sai)大量的垃圾食品
大量食用油炸腌制罐頭，燒烤類食品(pin)以及汽水等垃(la)圾(ji)食品(pin)，使垃(la)圾(ji)食品(pin)里所含(han)的(de)大量人工添加(jia)劑進入人體(ti)后日積(ji)月累，形成很多體(ti)內(nei)垃(la)圾(ji)而無法排出體(ti)外，最終堵(du)塞人體(ti)的(de)經(jing)絡。
2、長(chang)期呆在空調的環(huan)境中
如果女(nv)性長(chang)時間(jian)待在一(yi)個有(you)空(kong)調(diao)的(de)(de)環境中，就(jiu)會導致血(xue)(xue)液(ye)循(xun)環不暢。人的(de)(de)血(xue)(xue)液(ye)循(xun)環流(liu)動，溫度(du)高(gao)了(le)(le)，天熱了(le)(le)就(jiu)要出(chu)汗(han)，而天熱出(chu)汗(han)本(ben)身就(jiu)是一(yi)個排毒的(de)(de)過(guo)程，若果你長(chang)時間(jian)大量的(de)(de)使(shi)用(yong)空(kong)調(diao)，不讓身體(ti)(ti)出(chu)汗(han)排毒，時間(jian)長(chang)了(le)(le)，體(ti)(ti)內的(de)(de)毒素本(ben)來是可(ke)以正常的(de)(de)排出(chu)體(ti)(ti)外(wai)的(de)(de)，也被你長(chang)時間(jian)使(shi)用(yong)空(kong)調(diao)抑制了(le)(le)，因此這些沒(mei)有(you)排出(chu)體(ti)(ti)內的(de)(de)毒素就(jiu)會堵塞人體(ti)(ti)的(de)(de)經絡。
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3、長期(qi)一(yi)種姿勢工作(zuo)
長(chang)時(shi)間(jian)保持一(yi)種工作姿勢，也(ye)會(hui)導(dao)致身體出現循環(huan)不暢的情況(kuang)。比如長(chang)期(qi)使用電腦，造成(cheng)人體內的氣(qi)血(xue)無法流通，部(bu)分肌肉或者組織(zhi)，長(chang)期(qi)得不到氣(qi)血(xue)的滋(zi)養，這部(bu)分的經絡自然也(ye)就不會(hui)。
女人經絡不通的后果
1、失眠多夢(meng)易醒難入睡(shui)，心煩健忘(wang)胸翳悶口(kou)干(gan)，神經衰弱。
2、偏頭痛(tong)頭暈(yun)耳鳴上熱下寒，手足(zu)怕冷倦怠易怒，皮膚容(rong)易過敏，肌肉關節酸痛(tong)無力食欲不振。
3、怕風易出汗(han)咽干(gan)咳嗽，過敏性鼻炎皮膚干(gan)燥(zao)容易過敏，動則氣(qi)短胸翳面色皮膚無華。
4、牙痛頭痛口(kou)干皮膚(fu)過敏，青筋斑(ban)點多腸胃(wei)功能減弱，肩(jian)周痛慢性咽(yan)喉炎。
5、脘(wan)腹脹氣吸收(shou)不(bu)良口淡(dan)，容(rong)(rong)易(yi)嘔吐作悶容(rong)(rong)易(yi)倦怠虛胖(pang)，頭(tou)脹頭(tou)腦(nao)不(bu)清(qing)濕重(zhong)腳腫(zhong)便溏，關節酸脹糖尿病。
女性如何疏通經絡
1、梳頭
用手指或(huo)木梳(shu)從額頭(tou)(tou)(tou)前至枕后，從兩(liang)側的顳部至頭(tou)(tou)(tou)頂(ding)進行(xing)“梳(shu)頭(tou)(tou)(tou)”，每回50~100次，以晨起梳(shu)頭(tou)(tou)(tou)為最佳。人(ren)體(ti)各條經絡都匯聚于(yu)頭(tou)(tou)(tou)部，梳(shu)頭(tou)(tou)(tou)時要經過眉沖、通天(tian)、百會(hui)、印堂、玉(yu)枕、風池等(deng)近(jin)50個穴位(wei)，對這(zhe)些穴位(wei)進行(xing)如同針灸的刺激(ji)，可以促(cu)進頭(tou)(tou)(tou)部血(xue)流，疏通經絡。
2、輕揉耳輪
雙手(shou)握空拳，以拇指、食指沿(yan)耳(er)輪上下來(lai)回推摩(mo)(mo)1分鐘，直至耳(er)輪充血發熱。中醫認為全身(shen)精氣(qi)有各臟器收集后(hou)交(jiao)腎來(lai)保(bao)存(cun)，腎開竅于耳(er)，耳(er)朵上布滿了全身(shen)穴(xue)位(wei)，所(suo)以按(an)摩(mo)(mo)耳(er)朵不僅(jin)能健腎，還能打通全身(shen)穴(xue)位(wei)。
3、蓮花坐
坐時，屈左腿，將左腳的腳背放在右大(da)腿的腹股(gu)溝(gou)處，雙手放在左膝(xi)蓋上(shang)，輕柔地(di)做上(shang)下彈性運動數次，使之(zhi)接觸地(di)面，然后換右腳。堅持運動能(neng)有(you)助于(yu)活動人(ren)體多處韌帶，使腿、腹、胸、頸(jing)部等肌肉得到充分伸(shen)展，保持經絡暢通。
