骨頭(tou)鈣化(hua)是怎么回事

骨(gu)(gu)質鈣化就是(shi)骨(gu)(gu)質增(zeng)(zeng)生，隨著年(nian)齡(ling)的(de)(de)增(zeng)(zeng)長，關(guan)(guan)節(jie)的(de)(de)軟(ruan)(ruan)骨(gu)(gu)逐漸退化，骨(gu)(gu)關(guan)(guan)節(jie)在(zai)不(bu)知(zhi)不(bu)覺中被磨損(sun)，尤(you)其是(shi)活動量(liang)大的(de)(de)頸、腰(yao)、膝關(guan)(guan)節(jie)、足跟，損(sun)傷的(de)(de)關(guan)(guan)節(jie)軟(ruan)(ruan)骨(gu)(gu)在(zai)沒有血(xue)管供給(gei)營養(yang)時，就很難修復，這時周(zhou)圍血(xue)液循環比較旺盛，就會出現代(dai)償性(xing)軟(ruan)(ruan)骨(gu)(gu)增(zeng)(zeng)長，時間久了(le)，增(zeng)(zeng)生的(de)(de)軟(ruan)(ruan)骨(gu)(gu)又(you)被鈣化。

該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋

骨質增生俗(su)稱骨刺，又稱骨贅(zhui)，是關節因(yin)(yin)種種原(yuan)因(yin)(yin)造成軟骨的磨損(sun)、破壞，并促成骨頭本(ben)身的修補、硬化與增生，是一(yi)種自然的老化現象(xiang)。

其(qi)實上，骨質增生(sheng)并(bing)不是病，它是人(ren)體骨骼的一種(zhong)“衰老”現象，是一種正常的(de)生(sheng)理現象。骨(gu)質增(zeng)生(sheng)每個(ge)人(ren)都(dou)有，就好(hao)像我們人(ren)老了，頭發(fa)會(hui)變白、臉上(shang)會(hui)長皺(zhou)紋一樣(yang)，這都(dou)是正常的(de)生(sheng)命特征。

骨頭鈣化的癥狀

癥狀初期，起(qi)病緩慢者膝(xi)關節疼痛(tong)不嚴重(zhong)，有可持(chi)續性隱痛(tong)，氣溫降低(di)時(shi)疼痛(tong)加重(zhong)，與(yu)氣候變化有關，晨起(qi)后(hou)(hou)開始活動，長時(shi)間行走，劇烈運動或久(jiu)坐起(qi)立開始走時(shi)膝(xi)關節疼痛(tong)僵硬，稍活動后(hou)(hou)好轉，上、下樓困難，下樓時(shi)膝(xi)關節發軟，易(yi)摔倒。

蹲起(qi)時疼痛，僵硬，嚴(yan)重時，關節酸痛脹痛，跛行走，合并風濕病者關節紅腫，畸形，功能(neng)受限，伸屈活動有(you)彈響聲，部(bu)分患(huan)者可見(jian)關節積液，局部(bu)有(you)明(ming)顯腫脹、壓縮(suo)現象。

骨頭鈣化的危害

1、脹痛：骨質(zhi)增生的危害在于骨刺(ci)會間(jian)接地引起局部組(zu)織的慢性勞損，也(ye)會出現脹痛感。一般是從輕微到(dao)很嚴重，活(huo)動(dong)后減輕，負重和活(huo)動(dong)多時加(jia)重。

2、肢體僵(jiang)(jiang)硬：休息可使中度關節僵(jiang)(jiang)硬加重，稱為“膠(jiao)化”，是一種彈性(xing)僵(jiang)(jiang)硬與磨擦(ca)和粘連不同，手指或大關節僵(jiang)(jiang)硬。骨(gu)質增生(sheng)的僵(jiang)(jiang)硬危(wei)害嚴重影(ying)響(xiang)功(gong)能。

3、肌肉萎縮：骨質增生患者有的甚至會肌肉萎縮，因受累大關節的肌肉變萎縮和張力下降。

4、身(shen)體畸形：關節(jie)對線和(he)不良(liang)，如膝(xi)外翻，可(ke)因(yin)關節(jie)面不平而致(zhi)畸(ji)形。

5、活(huo)動受限：骨質增生(sheng)患者(zhe)由于關(guan)節囊(nang)纖(xian)維化，骨贅，關(guan)節面不平或(huo)游(you)離(li)體嵌入，可使(shi)關(guan)節活動范(fan)圍減(jian)小(xiao)，活動時(shi)可發生(sheng)細的或(huo)粗的磨擦音。

骨頭鈣化的調理

骨質增生如果不引(yin)起(qi)癥狀那么不需要處理，只有(you)在炎癥表現出現的(de)(de)時候才(cai)需要治療(liao)，治療(liao)的(de)(de)目的(de)(de)就是為了減(jian)輕炎癥反應，改善自身的(de)(de)病情(qing)(qing)，針灸(jiu)就可(ke)以改善局部的(de)(de)血液循環從而緩解(jie)癥狀，但(dan)是針灸(jiu)并非可(ke)以治療(liao)骨質增生，我們只有(you)減(jian)少(shao)關(guan)節的(de)(de)負重，這樣才(cai)可(ke)以減(jian)輕病情(qing)(qing)。

對(dui)于受累關節(jie)進行熱水浴，就可以(yi)減輕一定(ding)的(de)疼痛(tong)(tong)，但(dan)是如果因為(wei)外傷而引起(qi)的(de)骨關節(jie)疼痛(tong)(tong)，千萬(wan)不可以(yi)使(shi)用(yong)熱治療的(de)方法，否(fou)則會(hui)使(shi)得關節(jie)出(chu)血而變得更加疼痛(tong)(tong)。

鍛(duan)煉(lian)問題(ti)也需要分成幾個點來看正確(que)，適(shi)當的(de)(de)運動(dong)可以預防骨(gu)性關節炎的(de)(de)發展，有益的(de)(de)鍛(duan)煉(lian)包括游泳散步(bu)，和(he)不(bu)負重關節的(de)(de)伸展運動(dong)，不(bu)正確(que)的(de)(de)過度(du)鍛(duan)煉(lian)就會引起骨(gu)質增生病情嚴重，比如(ru)說爬山爬樓梯或者是下蹲起立(li)的(de)(de)鍛(duan)煉(lian)。

骨頭鈣化適宜吃什么？

1、山藥炒魚片(pian)

原料：鮮魚片、青(qing)蘿卜各600g，鮮山(shan)藥300g，蔥(cong)絲(si)、淀粉各(ge)10g，姜絲(si)6g，做法(fa)：山藥去皮，洗干凈，切成細末;魚(yu)肉(rou)片放(fang)在碗中，加適量淀粉、精鹽，打入雞蛋，拌勻(yun)，腌約20分(fen)鐘(zhong)，投入熱油中炸熟。鍋中留(liu)油少許(xu)，燒熱后(hou)加(jia)(jia)入蔥絲(si)(si)、姜絲(si)(si)拌炒(chao)片刻，加(jia)(jia)水適量燒開，加(jia)(jia)入山藥末、炸熟的魚片、青蘿(luo)卜(bu)絲(si)(si)、精(jing)鹽，用(yong)文火燉約20分鐘，加(jia)味精調味，即可上磔(zhe)食用。

功效：補益肝腎。適用(yong)于腰(yao)椎骨質(zhi)增生，屬虛型，腰(yao)膝酸軟(ruan)無(wu)力，耳(er)鳴眼(yan)花，不能(neng)久坐者(zhe)。

2、芡實(shi)紅棗烏頭魚湯

原料：芡實45g，大棗(紅棗)10枚(mei)，生姜末5g，烏頭魚1條(tiao)，蔥、黃酒(jiu)、精鹽少許。

做法：將(jiang)烏頭魚去(qu)鱗(lin)、鰓、內臟，用(yong)(yong)清(qing)水洗干(gan)凈，將(jiang)黃酒抹于魚身(shen)，同姜末一起放(fang)進油鍋，煎(jian)至魚身(shen)兩(liang)面呈嫩黃用(yong)(yong)。把大棗去(qu)核，與芡(qian)實一起用(yong)(yong)清(qing)水洗干(gan)凈。將(jiang)炒鍋洗干(gan)凈，置于火上(shang)，加水適量，先用(yong)(yong)旺火煲至水沸，然(ran)后放(fang)入魚、大棗、芡(qian)實，鍋加蓋，改用(yong)(yong)文火繼續煲4小時，加入少許精鹽調(diao)味，即(ji)可(ke)服用。