骨(gu)頭鈣化是怎么回事

骨質(zhi)鈣(gai)化就(jiu)是(shi)骨質(zhi)增(zeng)(zeng)生，隨(sui)著年齡(ling)的(de)(de)增(zeng)(zeng)長(chang)，關節(jie)(jie)的(de)(de)軟骨逐漸(jian)退化，骨關節(jie)(jie)在(zai)不(bu)知不(bu)覺中被磨損，尤其是(shi)活動量大的(de)(de)頸、腰、膝關節(jie)(jie)、足跟，損傷(shang)的(de)(de)關節(jie)(jie)軟骨在(zai)沒有(you)血(xue)管供給(gei)營養(yang)時(shi)，就(jiu)很難(nan)修復，這時(shi)周圍血(xue)液(ye)循環比(bi)較旺盛(sheng)，就(jiu)會出現(xian)代償(chang)性軟骨增(zeng)(zeng)長(chang)，時(shi)間(jian)久了，增(zeng)(zeng)生的(de)(de)軟骨又(you)被鈣(gai)化。

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骨(gu)(gu)質增生(sheng)俗(su)稱(cheng)骨(gu)(gu)刺(ci)，又稱(cheng)骨(gu)(gu)贅，是關節因(yin)種種原因(yin)造成軟骨(gu)(gu)的(de)磨損(sun)、破壞，并促成骨(gu)(gu)頭本身的(de)修(xiu)補、硬(ying)化(hua)與增生(sheng)，是一種自(zi)然的(de)老化(hua)現(xian)象。

其實上，骨質增生并不是病(bing)，它(ta)是人體骨骼的(de)一(yi)種“衰老”現(xian)象(xiang)，是一種正常的生理現(xian)象(xiang)。骨(gu)質增生每個人(ren)都有，就好像我們人(ren)老了，頭發會(hui)變白、臉(lian)上會(hui)長(chang)皺紋一樣，這都是正常的生命特征。

骨頭鈣化的癥狀

癥(zheng)狀初期，起(qi)病緩慢(man)者膝(xi)關節疼痛(tong)(tong)不嚴重，有可持(chi)續性隱痛(tong)(tong)，氣溫降(jiang)低時疼痛(tong)(tong)加重，與氣候變化有關，晨起(qi)后(hou)開(kai)始活動，長時間(jian)行走(zou)，劇烈(lie)運動或久坐起(qi)立開(kai)始走(zou)時膝(xi)關節疼痛(tong)(tong)僵(jiang)硬，稍活動后(hou)好轉(zhuan)，上(shang)、下樓(lou)困難，下樓(lou)時膝(xi)關節發軟，易(yi)摔(shuai)倒。

蹲起時(shi)疼痛，僵硬，嚴重時(shi)，關節酸痛脹(zhang)痛，跛行走(zou)，合(he)并(bing)風濕病者關節紅(hong)腫(zhong)，畸形，功能受限，伸屈活動有彈(dan)響聲，部分患者可見關節積(ji)液，局部有明顯腫(zhong)脹(zhang)、壓縮現象(xiang)。

骨頭鈣化的危害

1、脹痛(tong)：骨質(zhi)增生(sheng)的(de)危害在于(yu)骨刺會(hui)間接地引起(qi)局部組織(zhi)的(de)慢(man)性勞損，也(ye)會(hui)出現脹痛(tong)感(gan)。一般(ban)是從輕微(wei)到很(hen)嚴(yan)重，活動后減輕，負(fu)重和(he)活動多時加重。

2、肢體僵硬：休息可使中度關節僵硬加重(zhong)，稱為(wei)“膠化”，是一(yi)種彈(dan)性僵硬與磨擦和粘連(lian)不同，手指或大關節僵硬。骨質增生的僵硬危(wei)害(hai)嚴(yan)重(zhong)影(ying)響(xiang)功能(neng)。

3、肌肉萎縮：骨質增生患者有的甚至會肌肉萎縮，因受累大關節的肌肉變萎縮和張力下降。

4、身(shen)體(ti)畸形：關(guan)節(jie)對(dui)線和不良，如(ru)膝(xi)外翻，可(ke)因關(guan)節(jie)面(mian)不平(ping)而致畸形。

5、活動受限(xian)：骨質增生(sheng)患者由于關節囊纖維(wei)化，骨贅，關節面不平或游離體嵌入，可使關節活動范圍(wei)減(jian)小，活動時可發生(sheng)細的或粗(cu)的磨擦(ca)音。

骨頭鈣化的調理

骨質增生如果不(bu)引(yin)起癥(zheng)狀(zhuang)那(nei)么不(bu)需要處理，只有(you)在(zai)炎癥(zheng)表(biao)現(xian)出現(xian)的(de)(de)時候才需要治療(liao)，治療(liao)的(de)(de)目的(de)(de)就是為(wei)了減輕炎癥(zheng)反應，改善自(zi)身的(de)(de)病情(qing)，針灸(jiu)就可(ke)(ke)以改善局部的(de)(de)血液循(xun)環從而緩解癥(zheng)狀(zhuang)，但(dan)是針灸(jiu)并非可(ke)(ke)以治療(liao)骨質增生，我們只有(you)減少(shao)關(guan)節的(de)(de)負重，這樣才可(ke)(ke)以減輕病情(qing)。

對于受累關節進(jin)行熱水浴，就(jiu)可以減(jian)輕一定的疼痛，但是如(ru)果因為外傷而(er)引起(qi)的骨關節疼痛，千萬不可以使(shi)用熱治療(liao)的方法，否則會使(shi)得(de)關節出(chu)血而(er)變得(de)更加疼痛。

鍛(duan)煉(lian)問題也(ye)需要(yao)分成幾個點來看正確，適當的(de)運動可以(yi)預防骨性關節炎(yan)的(de)發展(zhan)，有(you)益的(de)鍛(duan)煉(lian)包括游泳(yong)散步，和不(bu)負重關節的(de)伸展(zhan)運動，不(bu)正確的(de)過度鍛(duan)煉(lian)就會(hui)引起骨質增生病情(qing)嚴(yan)重，比如說爬山爬樓梯或者是下蹲起立的(de)鍛(duan)煉(lian)。

骨頭鈣化適宜吃什么？

1、山藥炒魚(yu)片

原料：鮮魚片、青(qing)蘿(luo)卜各600g，鮮(xian)山藥(yao)300g，蔥絲、淀(dian)粉(fen)各10g，姜絲6g，做法：山藥(yao)去皮，洗干凈，切(qie)成(cheng)細末;魚肉片(pian)放(fang)在碗中，加適(shi)量淀粉、精鹽，打入雞(ji)蛋(dan)，拌(ban)勻，腌約20分鐘，投入(ru)熱(re)油中炸熟(shu)。鍋中留油少許，燒熱(re)后加(jia)(jia)入(ru)蔥絲、姜絲拌炒片(pian)刻，加(jia)(jia)水(shui)適(shi)量燒開(kai)，加(jia)(jia)入(ru)山藥末、炸熟(shu)的魚片(pian)、青(qing)蘿卜絲、精鹽(yan)，用文火燉約20分(fen)鐘(zhong)，加味精調味，即可(ke)上磔食(shi)用。

功效：補益肝腎。適用(yong)于腰椎骨質增生，屬虛型，腰膝酸(suan)軟(ruan)無(wu)力，耳鳴眼花，不能久坐者。

2、芡實(shi)紅棗烏頭魚湯

原料：芡實45g，大棗(紅棗)10枚，生姜末5g，烏頭魚1條，蔥、黃酒、精鹽少許。

做法：將烏頭(tou)魚去鱗、鰓、內臟，用清(qing)水(shui)(shui)洗干凈，將黃酒抹于魚身(shen)(shen)，同(tong)姜末一(yi)起放進油鍋(guo)，煎至魚身(shen)(shen)兩面呈(cheng)嫩(nen)黃用。把(ba)大棗去核，與芡實一(yi)起用清(qing)水(shui)(shui)洗干凈。將炒鍋(guo)洗干凈，置(zhi)于火上，加水(shui)(shui)適(shi)量，先用旺火煲至水(shui)(shui)沸，然(ran)后放入(ru)魚、大棗、芡實，鍋(guo)加蓋，改用文火繼續煲4小時，加入少許精(jing)鹽調(diao)味，即可(ke)服用。