40歲左右(you)男士已(yi)邁入了(le)(le)中年,面(mian)部肌(ji)膚(fu)松弛、皺紋增多,尤其是眼(yan)角(jiao)、額(e)頭等,日(ri)常(chang)護膚(fu)要選用緊致抗皺型(xing)護膚(fu)品,加強肌(ji)膚(fu)保養,撫平面(mian)部皺紋,尤還(huan)可以適(shi)當涂(tu)抹(mo)眼(yan)霜,以此來遮擋面(mian)部皺紋。每日(ri)還(huan)需(xu)要進行胡須打(da)理,必定少不了(le)(le)剃須刀(dao),另外(wai)香(xiang)水的(de)選擇應(ying)以馥奇香(xiang)型(xing),更顯成熟(shu)穩重。
年過40的(de)男人生活壓(ya)力和工作壓(ya)力雙重而(er)至,加(jia)之(zhi)應酬增(zeng)多,飲食(shi)不(bu)規律,失眠、肥胖等(deng)問題也就隨之(zhi)而(er)來,除了平(ping)常(chang)多健身跑步、注(zhu)意飲食(shi)外,可(ke)以服用(yong)一些助(zhu)眠、助(zhu)消化、潤腸道的(de)保健品。家(jia)里常(chang)備足浴(yu)盆(pen)、按摩器(qi)等(deng)保健器(qi)材,下(xia)班回到家(jia),按摩一下(xia)腰(yao)部和頸部,再用(yong)熱水泡腳能(neng)有效舒緩壓(ya)力。
40歲(sui)左(zuo)右男士為家庭付(fu)出了半生歲(sui)月,有時(shi)間最好能(neng)放(fang)下手中工作(zuo)休息一下,比(bi)如和(he)朋友們喝喝茶,陪老婆孩子一起(qi)看(kan)看(kan)電(dian)視劇、報紙期刊等,既能(neng)陶冶情操、舒(shu)緩壓力(li),還能(neng)和(he)家人共享歡樂;另外像垂釣、攝影等戶外休閑(xian)娛樂活動(dong),能(neng)夠(gou)起(qi)到(dao)降(jiang)壓、減輕疲勞的作(zuo)用,讓你感(gan)到(dao)悠閑(xian)自得、心曠神怡(yi),有益身心健康。