一、什么是車前子茶？

車(che)前(qian)子是車(che)前(qian)科植物車(che)前(qian)或平車(che)前(qian)的(de)干(gan)燥(zao)成(cheng)(cheng)熟種子，夏、秋二季種子成(cheng)(cheng)熟時采收(shou)果穗，曬干(gan)，搓(cuo)出種子，可以除去雜質(zhi)。品(pin)性味甘(gan)寒，入腎、膀(bang)胱、肝(gan)、肺(fei)經，功能利水通淋、滲濕止瀉(xie)、清肝(gan)明(ming)目、清熱化(hua)痰(tan)，為常用藥材。車(che)前(qian)子茶就(jiu)是將車(che)前(qian)草的(de)種子與莖葉進(jin)(jin)行(xing)分離后，在(zai)進(jin)(jin)行(xing)挑選，然后曬干(gan)或者進(jin)(jin)行(xing)炒制(zhi)而成(cheng)(cheng)的(de)車(che)前(qian)子茶，市(shi)面上(shang)一般(ban)有各(ge)品(pin)牌的(de)車(che)前(qian)子茶販賣，很容易買到(dao)成(cheng)(cheng)品(pin)。

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二、車前子茶的泡法

不同的(de)茶葉有(you)不同的(de)栽培環境和不同的(de)沖泡(pao)方法(fa)。為了保(bao)證它的(de)營養元素(su)和口感，車前子茶怎么泡(pao)很有(you)講究，主要有(you)以下(xia)兩種方法(fa)：

1、先將車(che)前子(zi)揀去(qu)雜質，篩去(qu)空粒，洗(xi)去(qu)泥沙，曬(shai)干；然后把車(che)前子(zi)放入(ru)保溫杯中，沸水(shui)沖泡15分鐘，當茶飲。

2、將(jiang)購買炒(chao)制好的車前子茶(cha)取3-5克的量放入茶(cha)壺，沖(chong)入90攝氏度(du)左右的開水(shui)即可。

三、車前子茶的功效與作用

1、車前子茶(cha)含有大量的膳食纖維，適合因為上火等各種原(yuan)因引起(qi)便秘的人群。

2、車前子茶具有(you)治(zhi)療高(gao)血壓、高(gao)膽固醇(chun)等作用(yong)，因此，有(you)三高(gao)癥狀的患者也可以經常性飲用(yong)車前子茶來緩(huan)解病癥。

3、車(che)前子(zi)泡水(shui)喝，具有祛痰止咳(ke)的作用，令氣管(guan)變得(de)更(geng)加(jia)的大且緩慢，所以日常如果(guo)身(shen)(shen)體出現慢性支氣管(guan)炎或者是(shi)百日咳(ke)這些疾病，服用車(che)前子(zi)泡水(shui)喝，能(neng)夠很好的促進身(shen)(shen)體恢復。

4、車(che)前(qian)子(zi)茶(cha)還適合(he)治(zhi)療小兒(er)單(dan)純性消化不良，如(ru)果兒(er)童有消化不良的癥(zheng)狀出現的話就可以用車(che)前(qian)子(zi)茶(cha)進行治(zhi)療。但由于兒(er)童的胃比較脆弱，所以車(che)前(qian)子(zi)的食用量要注意把握。

5、車前(qian)子茶還有利(li)尿的作用，有助于(yu)幫助經常性水腫的人(ren)排(pai)除(chu)(chu)體內(nei)水分，消(xiao)除(chu)(chu)水腫。因為其利(li)尿、排(pai)便的功效，還可以通過促進尿酸(suan)排(pai)瀉，抑制和清除(chu)(chu)尿酸(suan)鹽(yan)結晶，輔助治療(liao)痛風。

6、孕(yun)(yun)婦(fu)適(shi)宜喝(he)車前子茶(cha)(cha)，車前子茶(cha)(cha)可(ke)以起到(dao)轉正(zheng)胎位的作用(yong)。不(bu)論胎位是否(fou)走位，都(dou)可(ke)以起到(dao)預防和治療的作用(yong)。另外，車前子茶(cha)(cha)還有(you)利尿(niao)的作用(yong)，大家都(dou)知道孕(yun)(yun)婦(fu)懷孕(yun)(yun)到(dao)一定的階段，由于(yu)運(yun)動量小，所以整(zheng)個身體(ti)會水腫起來，很不(bu)舒服。經常(chang)飲(yin)用(yong)車前子茶(cha)(cha)可(ke)以促進排尿(niao)和體(ti)內的新陳代謝，消(xiao)除(chu)水腫，讓媽媽們度過較輕松的孕(yun)(yun)期。

四、車前子茶的服用禁忌

1、一般人群都是適合服用(yong)車前草的，但是如(ru)果您腎(shen)陰虛(xu)，那(nei)么建議(yi)不(bu)要服用(yong)，避(bi)免對(dui)身(shen)體造成傷(shang)害。

2、車(che)前子不能和辣(la)椒一(yi)同食用(yong)。

3、車(che)前子不能長期(qi)服(fu)(fu)用(yong)，因為是藥三分(fen)毒，服(fu)(fu)用(yong)車(che)前子并不是絕對(dui)安(an)全的，長期(qi)服(fu)(fu)用(yong)對(dui)身體有(you)一定副作用(yong)。

4、在服用車(che)前子期間要保持良好(hao)的作(zuo)息習(xi)慣，盡量避免熬(ao)夜。