一、什么是車前子茶？

車(che)(che)前(qian)(qian)子(zi)(zi)是車(che)(che)前(qian)(qian)科(ke)植物車(che)(che)前(qian)(qian)或平車(che)(che)前(qian)(qian)的(de)干燥成熟種(zhong)(zhong)子(zi)(zi)，夏(xia)、秋二季種(zhong)(zhong)子(zi)(zi)成熟時(shi)采收果穗，曬干，搓出種(zhong)(zhong)子(zi)(zi)，可(ke)以除(chu)去雜質(zhi)。品(pin)性味甘寒，入腎(shen)、膀胱(guang)、肝(gan)、肺經，功能利水通淋、滲濕止瀉(xie)、清(qing)肝(gan)明目、清(qing)熱化痰，為(wei)常(chang)用藥材(cai)。車(che)(che)前(qian)(qian)子(zi)(zi)茶就是將車(che)(che)前(qian)(qian)草的(de)種(zhong)(zhong)子(zi)(zi)與莖葉(xie)進行(xing)分(fen)離后(hou)，在進行(xing)挑(tiao)選，然后(hou)曬干或者進行(xing)炒制而成的(de)車(che)(che)前(qian)(qian)子(zi)(zi)茶，市(shi)面上一般有各品(pin)牌的(de)車(che)(che)前(qian)(qian)子(zi)(zi)茶販賣，很容(rong)易買(mai)到成品(pin)。

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二、車前子茶的泡法

不(bu)同的(de)茶葉有不(bu)同的(de)栽培環境和不(bu)同的(de)沖泡(pao)方法(fa)。為了(le)保證它的(de)營養(yang)元素和口感，車前子茶怎(zen)么泡(pao)很(hen)有講究，主(zhu)要有以下兩種方法(fa)：

1、先(xian)將車前子(zi)揀去(qu)雜質，篩去(qu)空粒，洗去(qu)泥沙(sha)，曬干；然(ran)后把車前子(zi)放入保溫(wen)杯中，沸(fei)水沖(chong)泡15分鐘，當(dang)茶飲。

2、將(jiang)購買炒制好的(de)(de)車前(qian)子茶(cha)取(qu)3-5克的(de)(de)量放入茶(cha)壺，沖入90攝氏度左右的(de)(de)開水即可。

三、車前子茶的功效與作用

1、車前子(zi)茶含有大量的膳食(shi)纖維，適合因(yin)(yin)為(wei)上火(huo)等各種原因(yin)(yin)引起(qi)便秘(mi)的人群。

2、車前子茶具有治(zhi)療(liao)高血壓、高膽固(gu)醇(chun)等作用，因此(ci)，有三高癥狀的患者(zhe)也可(ke)以經(jing)常(chang)性飲用車前子茶來緩解(jie)病癥。

3、車(che)前(qian)子(zi)泡水喝，具有祛痰止咳(ke)的(de)作用(yong)，令氣(qi)管變得更加的(de)大且緩慢(man)，所以日(ri)(ri)常如果身(shen)體出現慢(man)性支氣(qi)管炎或者(zhe)是百日(ri)(ri)咳(ke)這些疾病(bing)，服用(yong)車(che)前(qian)子(zi)泡水喝，能夠很(hen)好(hao)的(de)促進(jin)身(shen)體恢復。

4、車(che)(che)前子茶(cha)還適合治療(liao)小(xiao)兒單純性(xing)消化不良，如果兒童(tong)有消化不良的癥狀出現(xian)的話(hua)就可以(yi)用(yong)車(che)(che)前子茶(cha)進行治療(liao)。但由(you)于兒童(tong)的胃(wei)比較脆弱，所以(yi)車(che)(che)前子的食用(yong)量要注意把握(wo)。

5、車前(qian)子茶還有(you)利尿的作用，有(you)助(zhu)于幫(bang)助(zhu)經(jing)常性(xing)水(shui)腫的人排除體內水(shui)分(fen)，消除水(shui)腫。因為其利尿、排便(bian)的功效，還可(ke)以通過促進尿酸排瀉，抑制(zhi)和清除尿酸鹽結晶，輔助(zhu)治療痛風。

6、孕(yun)婦適宜(yi)喝(he)車(che)前子(zi)茶，車(che)前子(zi)茶可以起(qi)到(dao)轉(zhuan)正胎位的(de)作用。不論胎位是否走位，都(dou)(dou)可以起(qi)到(dao)預防和治療的(de)作用。另外(wai)，車(che)前子(zi)茶還有(you)利(li)尿的(de)作用，大家都(dou)(dou)知道孕(yun)婦懷(huai)孕(yun)到(dao)一定的(de)階段，由于(yu)運動量小(xiao)，所以整(zheng)個身(shen)體會水腫(zhong)(zhong)起(qi)來，很不舒服。經常飲用車(che)前子(zi)茶可以促進(jin)排尿和體內(nei)的(de)新陳代謝(xie)，消除水腫(zhong)(zhong)，讓媽媽們度過較輕松的(de)孕(yun)期(qi)。

四、車前子茶的服用禁忌

1、一般人群(qun)都(dou)是適合服用(yong)(yong)車(che)前草(cao)的，但是如果您腎陰虛，那么建議不(bu)要服用(yong)(yong)，避免(mian)對身(shen)體造成傷(shang)害。

2、車前子不(bu)能和辣椒一同食用。

3、車前子不(bu)能長期服(fu)(fu)用(yong)，因為是藥三(san)分(fen)毒，服(fu)(fu)用(yong)車前子并不(bu)是絕對(dui)安全的，長期服(fu)(fu)用(yong)對(dui)身體有一(yi)定副(fu)作用(yong)。

4、在服用車前子期(qi)間要保持良(liang)好的作息習慣，盡量避免熬(ao)夜。