一、什么是車前子茶？

車(che)(che)(che)前(qian)(qian)子(zi)(zi)是(shi)車(che)(che)(che)前(qian)(qian)科植(zhi)物車(che)(che)(che)前(qian)(qian)或(huo)平車(che)(che)(che)前(qian)(qian)的(de)(de)干燥(zao)成(cheng)熟(shu)種子(zi)(zi)，夏、秋二季種子(zi)(zi)成(cheng)熟(shu)時采收果穗，曬干，搓出種子(zi)(zi)，可以除去雜質。品(pin)性味(wei)甘寒，入腎、膀胱(guang)、肝、肺經，功能利水通淋、滲濕止瀉、清肝明目、清熱化痰，為常用藥(yao)材。車(che)(che)(che)前(qian)(qian)子(zi)(zi)茶就是(shi)將(jiang)車(che)(che)(che)前(qian)(qian)草的(de)(de)種子(zi)(zi)與莖葉進(jin)行(xing)分離后，在(zai)進(jin)行(xing)挑選，然(ran)后曬干或(huo)者(zhe)進(jin)行(xing)炒制而(er)成(cheng)的(de)(de)車(che)(che)(che)前(qian)(qian)子(zi)(zi)茶，市面上(shang)一般有各品(pin)牌(pai)的(de)(de)車(che)(che)(che)前(qian)(qian)子(zi)(zi)茶販賣，很(hen)容易買到成(cheng)品(pin)。

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二、車前子茶的泡法

不(bu)同的茶葉有不(bu)同的栽培環境和不(bu)同的沖泡方法。為(wei)了(le)保證它的營(ying)養元素和口(kou)感，車(che)前子茶怎(zen)么泡很有講究，主要有以(yi)下兩種方法：

1、先(xian)將車(che)前(qian)子(zi)揀去(qu)雜質，篩去(qu)空(kong)粒，洗去(qu)泥沙(sha)，曬干；然后把車(che)前(qian)子(zi)放入(ru)保溫杯(bei)中，沸水沖泡15分鐘，當茶飲。

2、將購(gou)買炒(chao)制好(hao)的車前子茶取3-5克(ke)的量放入茶壺，沖入90攝氏度左右(you)的開(kai)水即可。

三、車前子茶的功效與作用

1、車前(qian)子茶含(han)有大量的膳食纖維，適合因為上火等各種原因引(yin)起便(bian)秘的人群。

2、車前子茶(cha)具有治療(liao)高血壓(ya)、高膽(dan)固醇等(deng)作用，因此，有三高癥狀的患(huan)者也可以經(jing)常(chang)性(xing)飲(yin)用車前子茶(cha)來(lai)緩解(jie)病癥。

3、車(che)前子泡水喝(he)，具有祛痰止咳的(de)(de)作用(yong)，令氣管變得(de)更(geng)加的(de)(de)大且緩慢，所以(yi)日(ri)常如果身(shen)(shen)體(ti)出現慢性支氣管炎或者是(shi)百日(ri)咳這些疾病，服用(yong)車(che)前子泡水喝(he)，能夠很好的(de)(de)促進(jin)身(shen)(shen)體(ti)恢復。

4、車前子(zi)茶還適合治療小兒(er)單純性消化(hua)不(bu)良(liang)，如(ru)果兒(er)童(tong)有消化(hua)不(bu)良(liang)的(de)(de)(de)癥狀出(chu)現的(de)(de)(de)話就可以用車前子(zi)茶進行(xing)治療。但(dan)由于兒(er)童(tong)的(de)(de)(de)胃比(bi)較脆弱，所以車前子(zi)的(de)(de)(de)食用量要(yao)注意(yi)把握。

5、車(che)前子茶還有利(li)尿的作(zuo)用，有助(zhu)(zhu)于幫助(zhu)(zhu)經(jing)常性水腫的人排除體內水分，消(xiao)除水腫。因為其利(li)尿、排便的功效，還可以(yi)通過(guo)促進(jin)尿酸(suan)排瀉，抑制和清除尿酸(suan)鹽結晶，輔助(zhu)(zhu)治療(liao)痛風。

6、孕(yun)婦(fu)適(shi)宜喝車前子茶(cha)，車前子茶(cha)可(ke)以起(qi)到(dao)轉正(zheng)胎位的(de)作(zuo)用。不論胎位是(shi)否走(zou)位，都可(ke)以起(qi)到(dao)預防和治療的(de)作(zuo)用。另外，車前子茶(cha)還有利尿的(de)作(zuo)用，大家(jia)都知道孕(yun)婦(fu)懷(huai)孕(yun)到(dao)一定(ding)的(de)階段，由于運(yun)動量小，所以整個(ge)身體會水腫起(qi)來(lai)，很不舒服。經常飲用車前子茶(cha)可(ke)以促進排尿和體內的(de)新陳代謝，消除水腫，讓媽媽們度過較輕松的(de)孕(yun)期。

四、車前子茶的服用禁忌

1、一般人(ren)群都是適合服(fu)(fu)用車前草的，但是如果您腎陰虛，那么建(jian)議不要服(fu)(fu)用，避(bi)免對身體(ti)造成傷害。

2、車前子(zi)不能和辣椒(jiao)一同食用。

3、車前子不能長期(qi)服(fu)用，因(yin)為是藥三分毒，服(fu)用車前子并不是絕對(dui)安全的，長期(qi)服(fu)用對(dui)身體有一(yi)定副作用。

4、在服用車前(qian)子(zi)期間要(yao)保持良(liang)好的作息習慣(guan)，盡量避免熬夜。