天然蘇打水如何選購

1、看硬度

硬(ying)度(du)可以(yi)對(dui)水是否(fou)可口的判(pan)斷。大約(yue)為50毫(hao)克(ke)硬(ying)度(du)軟水比較容易喝(he)。不過若(ruo)是超過了150毫(hao)克(ke)的話(hua)喝(he)起來就會(hui)有澀味(wei)出現。

2、看pH值

是水的酸堿度(du)的數值的顯示。一般以(yi)7.0(中性(xing))為(wei)基準，超過(guo)7.0的為(wei)堿性(xing)，低于(yu)7.0的為(wei)酸性(xing)。

3、看營養成分

顯示水(shui)中包含有的成分(fen)有哪(na)些，這些個都是直接攝入人的身(shen)體的成分(fen)，因(yin)此需(xu)要依據自己的需(xu)求以及用途來進行挑(tiao)選(xuan)。

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4、看產地

注(zhu)意天然蘇打水(shui)(shui)產地的(de)(de)限制，現今(jin)在全球真正產天然蘇打水(shui)(shui)的(de)(de)地方(fang)只有法國、中國、俄羅斯以及日本等四(si)個國家。

5、看產品名

只有真正的(de)(de)天然蘇(su)(su)打(da)(da)水(shui)才是(shi)最健康的(de)(de)，很多寫著蘇(su)(su)打(da)(da)水(shui)飲(yin)料或者蘇(su)(su)打(da)(da)水(shui)汽水(shui)之(zhi)類的(de)(de)名(ming)字都不是(shi)蘇(su)(su)打(da)(da)水(shui)，是(shi)加入(ru)大(da)量添加劑(ji)的(de)(de)純(chun)化飲(yin)用水(shui)而已。

6、看配料

天然蘇(su)打(da)水(shui)基本上標注的都是碳(tan)酸根含量，可溶(rong)性物質(zhi)等主(zhu)要指標，蘇(su)打(da)水(shui)飲料則會標注二氧(yang)化碳(tan)、安賽蜜(mi)、碳(tan)酸氫(qing)鈉(na)、苯甲酸鈉(na)等原(yuan)料。

7、看價格

天(tian)然(ran)蘇(su)打(da)(da)水由于產地較(jiao)少，產量(liang)受限，加上(shang)包裝(zhuang)、運(yun)輸等各(ge)種成本(ben)，售價不會太低(di)，特別便(bian)宜的(de)蘇(su)打(da)(da)水通常(chang)就不是(shi)天(tian)然(ran)的(de)蘇(su)打(da)(da)水。

8、嘗口感

天然蘇(su)(su)打水是(shi)那(nei)種(zhong)清冽(lie)的口感，略(lve)帶微(wei)微(wei)甜味，而且(qie)是(shi)那(nei)種(zhong)甘甜，蘇(su)(su)打水飲(yin)料(liao)則是(shi)那(nei)種(zhong)人(ren)工香料(liao)的甜味，非常容易區分。

蘇打水常見問題Q&A

1、孕婦可以喝蘇打水嗎？

答：孕婦在孕期容易胃部反酸，適量飲(yin)用蘇(su)打水(shui)可以(yi)改善；且蘇(su)打水(shui)具有

美容養(yang)顏，增進(jin)食欲的功(gong)效。因此，孕婦(fu)可以飲用蘇打水(shui)，但是應注意不要過量(liang)。

2、蘇打水可以減肥嗎？

答(da)：很可(ke)惜，蘇打水并不(bu)能幫(bang)助(zhu)你減(jian)肥。相反，有研究表明，那些常喝(he)(he)蘇打水的人(ren)比不(bu)喝(he)(he)蘇打水的腰(yao)圍要(yao)多(duo)出五倍。

3、蘇打水是堿性還是酸性？

答：蘇(su)打水呈弱堿性。

4、蘇打水能降尿酸嗎？

答：蘇(su)打(da)水會快速通過(guo)細(xi)胞膜通道，從而(er)溶解更多尿酸(suan)(suan)，提升尿酸(suan)(suan)排出(chu)效率(lv)，并堿化尿液能(neng)預防尿路結石形成。但要注意蘇(su)打(da)水會刺(ci)激腸(chang)胃(wei)，一(yi)次不能(neng)飲(yin)用過(guo)多。

5、蘇打水能治療痛風嗎？

答：蘇打水對(dui)于(yu)痛風是(shi)有治療效果的，但是(shi)不能指望(wang)靠飲(yin)用蘇打水治愈痛風。

6、蘇打水能加熱喝嗎？

答(da)：蘇打水(shui)是不可以(yi)加熱(re)喝(he)的(de)(de)。蘇打水(shui)在加熱(re)以(yi)后，就改變了(le)(le)碳酸氫(qing)根的(de)(de)水(shui)解平(ping)衡，這樣就失去了(le)(le)營養(yang)價值。