針灸可以治療失眠嗎

針灸(jiu)治療(liao)(liao)失眠是(shi)許多患者(zhe)常采(cai)用的(de)(de)一種方(fang)式，有者(zhe)當(dang)天針治后，當(dang)晚睡(shui)覺如寶(bao)寶(bao)一般好睡(shui)。其治療(liao)(liao)失眠癥的(de)(de)結合穴(xue)(xue)分布在人(ren)體五個部位，如頭部的(de)(de)睡(shui)眠三(san)針、耳部的(de)(de)安神四穴(xue)(xue)。手部的(de)(de)睡(shui)眠穴(xue)(xue)、頸部的(de)(de)安眠四穴(xue)(xue)和足部的(de)(de)睡(shui)眠二(er)針等等。一般來說，針灸(jiu)對于治療(liao)(liao)失眠確實有一定的(de)(de)效果。但是(shi)每個人(ren)體質不同(tong)，不是(shi)所有人(ren)都適合使用針灸(jiu)治療(liao)(liao)失眠。

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針灸治療失眠效果怎么樣

1、增強食欲

失眠不(bu)僅是會(hui)(hui)(hui)讓(rang)人的(de)(de)精神不(bu)好，食欲也會(hui)(hui)(hui)受到影響的(de)(de)，用(yong)針灸治療后你的(de)(de)食欲會(hui)(hui)(hui)逐漸變好。這是因為身體通暢了(le)(le)，自(zi)然(ran)不(bu)會(hui)(hui)(hui)有便秘的(de)(de)情況了(le)(le)，餓了(le)(le)自(zi)然(ran)就會(hui)(hui)(hui)有食欲了(le)(le)。

2、改善人們的氣色

用了(le)針(zhen)灸治療失眠的(de)(de)方(fang)法之(zhi)后，人們不需要再吃安眠藥就(jiu)能睡(shui)的(de)(de)很(hen)香(xiang)甜，慢(man)慢(man)的(de)(de)臉(lian)色會(hui)(hui)好很(hen)多，同時白天(tian)沒有精神的(de)(de)狀(zhuang)態(tai)也(ye)會(hui)(hui)好很(hen)多的(de)(de)。

3、改善精神狀態

失(shi)眠(mian)會讓很多(duo)人(ren)心煩意(yi)亂(luan)的(de)，偶爾失(shi)眠(mian)還(huan)可以承受，如果是經常失(shi)眠(mian)，相信很多(duo)人(ren)都是受不了的(de)，采用針灸治療一次后就會感(gan)覺(jue)自(zi)己的(de)精(jing)神(shen)好了很多(duo)。

4、皮膚更好

如(ru)果睡眠質量好了，人們的(de)精(jing)神(shen)(shen)狀態(tai)好了，同時臉色和皮膚都會(hui)變(bian)好很多的(de)，不會(hui)出現精(jing)神(shen)(shen)不飽滿的(de)狀態(tai)了。

針灸治失眠的方法

1、耳穴壓丸

取 穴：常用(yong)穴：心、緣中、神門。備用(yong)穴：腎、皮質下(xia)、肝、內(nei)分(fen)泌、脾。

操 作：

一般僅(jin)取常用(yong)(yong)(yong)穴，效不顯時(shi)加選備(bei)用(yong)(yong)(yong)穴1-2穴。貼壓(ya)物可用(yong)(yong)(yong)王不留行子(zi)，綠豆(dou)或冰片（預先制備(bei)成米粒(li)(li)大之顆粒(li)(li)），貼壓(ya)于(yu)一側(ce)穴上。然后(hou)每(mei)穴按壓(ya)1分鐘(zhong)，使耳(er)廓充(chong)血(xue)發熱。令患者每(mei)日(ri)自行按壓(ya)耳(er)穴3～5次(ci)，睡前必須按壓(ya)1次(ci)，時(shi)間為每(mei)穴約1～2分鐘(zhong)。隔(ge)日(ri)換貼1次(ci)，二(er)側(ce)穴位交(jiao)替應用(yong)(yong)(yong)。10次(ci)為一療程(cheng)，療程(cheng)間隔(ge)4天。

2、膚針

取 穴：常用穴：頸椎(zhui)1～7兩側(ce)、胸椎(zhui)5～12兩側(ce)。

備用穴：額部、頭(tou)部、眉(mei)弓、神門、足三里、三陰交。

操 作：

上述部(bu)(bu)位(wei)均取，重點用(yong)皮膚針叩(kou)(kou)刺(ci)常用(yong)穴(xue)之(zhi)兩側，手法輕度或中度。先(xian)從頸椎開始(shi)，自上而下叩(kou)(kou)刺(ci)兩遍。然(ran)后在胸椎5～12作橫(heng)行刺(ci)，每橫(heng)行部(bu)(bu)位(wei)三針。在穴(xue)位(wei)表面0.5～1.5厘(li)米范圍(wei)內按常規叩(kou)(kou)刺(ci)20～50下。額(e)部(bu)(bu)橫(heng)叩(kou)(kou)打三行，頭(tou)部(bu)(bu)呈網(wang)狀(zhuang)叩(kou)(kou)打。手法同(tong)前。以局部(bu)(bu)皮膚潮(chao)紅或微(wei)出血為(wei)宜(yi)。每日或隔日1次(ci)，12次(ci)為(wei)一(yi)療(liao)(liao)程，療(liao)(liao)程間隔一(yi)周。

3、刺血

取(qu) 穴(xue)：常用穴(xue)：阿是穴(xue)。備用穴(xue)：內中魁。

操 作：

先以耳(er)穴探(tan)測儀或(huo)探(tan)測棒在(zai)耳(er)根部仔(zi)細(xi)測出敏感(gan)點(dian)，做好標記(ji)。常規(gui)消(xiao)毒后(hou)，用(yong)消(xiao)毒彈簧刺(ci)針或(huo)三(san)棱針迅(xun)速(su)點(dian)刺(ci)，出血如綠豆大。每次只刺(ci)一(yi)側，每日(ri)或(huo)隔日(ri)1次，兩耳(er)交替。療(liao)效(xiao)不(bu)顯者可(ke)加刺(ci)另一(yi)側之內中魁穴。5～7次為(wei)一(yi)療(liao)程。