家(jia)庭親(qin)(qin)子(zi)(zi)(zi)活動(dong)是家(jia)庭內父(fu)母(mu)與孩子(zi)(zi)(zi)之(zhi)(zhi)間(jian),以親(qin)(qin)子(zi)(zi)(zi)感情為基礎(chu)而(er)進行的(de)(de)一種活動(dong),是親(qin)(qin)子(zi)(zi)(zi)之(zhi)(zhi)間(jian)交往(wang)(wang)的(de)(de)重要(yao)形式。家(jia)庭親(qin)(qin)子(zi)(zi)(zi)關系也是人際關系中最重要(yao)的(de)(de)形式之(zhi)(zhi)一,已(yi)經越來越多地引起人們的(de)(de)關注,然而(er)由于種種原,親(qin)(qin)子(zi)(zi)(zi)互(hu)動(dong)往(wang)(wang)往(wang)(wang)被家(jia)長們所忽視,這對(dui)于密切(qie)親(qin)(qin)子(zi)(zi)(zi)關系和(he)促(cu)進孩子(zi)(zi)(zi)身心健(jian)康發展是極大的(de)(de)損失。家(jia)庭活動(dong)日,是歡享一家(jia)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)美好時(shi)光,家(jia)庭親(qin)(qin)子(zi)(zi)(zi)活動(dong)有(you)哪些?下面就和(he)MAIGOO小(xiao)編一起來看(kan)看(kan)吧。
家庭戶外露營裝備
帳篷、睡袋、防潮墊、爐具(ju)、套(tao)鍋、水袋(壺)、營燈、手電筒(tong)、燃(ran)料、食糧、急(ji)救(jiu)藥品等。
家庭戶外露營注意事項
①穿(chuan)衣多(duo)考慮其舒(shu)適(shi)性和多(duo)功能性,選(xuan)擇寬(kuan)松一點的戶外休(xiu)閑褲(ku),盡量別(bie)帶毛衣。
②可以(yi)帶(dai)上烤爐、折疊桌椅、野餐(can)(can)墊等野餐(can)(can)燒(shao)烤裝(zhuang)備,體(ti)驗一(yi)下野餐(can)(can)燒(shao)烤的樂趣。
③建議自(zi)駕出行(xing),放裝備空間(jian)大,時間(jian)相(xiang)對寬裕,行(xing)程(cheng)也比較自(zi)由(you),可(ke)隨(sui)時停車游玩。
家庭戶外野餐清單
野餐墊、保鮮(xian)箱、純凈(jing)水、燒(shao)烤爐、餐具、酒(jiu)杯、開(kai)瓶(ping)器、太陽鏡 、照相機等。
三明治、小零食(如雞(ji)翅(chi)、薯條、雞(ji)腿等)、自制果(guo)茶、飲料(如酸梅湯、蜂(feng)蜜柚(you)子茶、薄(bo)荷茶等)、燒烤食材(如蔬菜、玉米(mi)、雞(ji)腿、雞(ji)翅(chi)、羊肉(rou)等)。
戶外野餐注意事項
①選對野(ye)餐地點,要選在平(ping)坦、干凈、背風的地方,海邊或(huo)者(zhe)湖泊野(ye)餐最適合BBQ。
②地上鋪以(yi)干凈的塑料膜,四邊(bian)用干凈的石塊壓住,防(fang)止(zhi)螞蟻(yi)、蜥蜴等小(xiao)動(dong)物爬上。
③不要隨便(bian)采集不認識的野(ye)菜(包括蘑菇)、野(ye)果佐餐,以(yi)防食物中毒。
④進餐結束后把現場(chang)收拾干凈,將廢(fei)棄物集中放入垃圾桶或指(zhi)定地點,不要亂扔。
戶外親子游戲有哪些
變球:孩子和媽媽假裝自己是一個皮球(qiu),邊(bian)說歌謠邊(bian)學著大皮球(qiu)的(de)樣子跳(tiao)起來(lai)。
模(mo)仿秀:爸爸下達口令,讓(rang)孩子學動物的(de)形態和(he)叫聲,對年齡(ling)大(da)的(de)孩子可以讓(rang)他(ta)模(mo)仿熟悉的(de)人的(de)特(te)點(dian),如(ru)爺爺咳嗽,爸爸打(da)鼾等。
看誰投(tou)得準(zhun):準備兩三個(ge)沙(sha)包,并在地上不同位置(zhi)上畫圈(quan);孩(hai)子和(he)爸爸站在離圈(quan)一米以外的地方,向圈(quan)內投(tou)包。
戶外親子游戲注意事項
①穿著輕(qing)便服裝,便于活(huo)動(dong)玩耍,注意(yi)防嗮,帶上遮(zhe)陽帽和驅(qu)蚊藥。
②注意孩(hai)子的(de)良好(hao)習慣和人際(ji)交(jiao)往能力的(de)培(pei)養,加強家庭之間(jian)的(de)友好(hao)相處(chu)和合作。
③在戶外,容易(yi)發(fa)生意外,要備點(dian)常用藥品,要注意防曬和中暑。
郊外登(deng)山(shan):到山上呼吸新鮮空(kong)氣(qi),不僅可以鍛煉孩子(zi)身(shen)體,同時還能舒緩家(jia)長(chang)心情。家(jia)長(chang)可以在登山過程中融入一些小游戲,或(huo)給孩子(zi)講(jiang)講(jiang)有關的故事,以此緩解登山的疲憊。
攀巖:攀巖(yan)既能鍛煉孩子(zi)的(de)平衡力、協調性,還能提高孩子(zi)手臂的(de)力量,全面增強孩子(zi)的(de)體質(zhi)。
遠足采(cai)摘:maigoo小編提醒您要選擇合適的采摘(zhai)(zhai)(zhai)(zhai)地和(he)采摘(zhai)(zhai)(zhai)(zhai)品(pin)種,1歲多的寶貝適合摘(zhai)(zhai)(zhai)(zhai)葡萄(tao)、挖花生;大些的可以去摘(zhai)(zhai)(zhai)(zhai)蘋(pin)果、打核桃(tao)。
運(yun)動保健型(xing):打(da)球(qiu)(qiu)(乒(ping)乓球(qiu)(qiu)、保齡球(qiu)(qiu)、臺球(qiu)(qiu))、游泳、健身(shen)、桑拿、足道(dao)按摩(mo)、水療(liao)SPA等。
游樂刺(ci)激型:KTV、電子游戲(xi)、射箭(jian)、室內水上游樂中心(xin)等。
文化休(xiu)閑型:棋(qi)牌、麻將、陶(tao)藝(yi)、狼人殺(sha)、象棋(qi)等。
觀賞(shang)體驗型(xing):看(kan)電影(ying)、看(kan)書、看(kan)音樂劇等。
瑜伽(jia):可以(yi)看著教學(xue)視(shi)頻(pin)練,關(guan)鍵是要規范,制定每天的計劃,嚴格執(zhi)行。
俯(fu)臥撐:可以鍛(duan)煉胸肌(ji)、腹肌(ji),一起(qi)比賽看誰堅持(chi)的久(jiu)。
仰臥起坐:可(ke)以少量多次的進(jin)行運動,是體能鍛煉(lian)體力效應。
健美操(cao):可以買一些健美操教程的(de)DVD,邊看邊跟著音樂練習,輕松消耗(hao)掉(diao)大卡的(de)熱(re)量。
跳繩:對身體(ti)協調性、反應速(su)度(du)、修身都很有效,非常減肥(fei)。
在現實生活中有(you)很多女性,在結完婚有(you)了(le)孩子后就(jiu)為(wei)了(le)家(jia)庭主動放棄掉了(le)工作(zuo),成為(wei)了(le)家(jia)庭主婦。有(you)人(ren)...
隨著對精神追(zhui)求和生活質(zhi)量(liang)的(de)提(ti)升,人(ren)們對家居日用品的(de)選購不(bu)再是曾(ceng)經粗淺(qian)的(de)搭配,滿足初步使用功(gong)...
家(jia)是心(xin)靈的(de)港灣,舒適(shi)的(de)家(jia)居設計更能讓人(ren)放松享受生活,家(jia)居空間一般根據不同(tong)戶型大小有(you)不同(tong)的(de)功...
想要保持家(jia)居生活的(de)美好,就必須得保證(zheng)有一(yi)個(ge)干凈(jing)舒適的(de)家(jia)。但是(shi)家(jia)庭清(qing)潔是(shi)一(yi)項耗時費(fei)力(li)的(de)事(shi),家(jia)...
斷舍離是近幾年由日(ri)本傳入內(nei)地的一種流行家居(ju)方式,意思就(jiu)是把那些“不必需、不合適、令人不舒適...
在(zai)家最重(zhong)要的(de)穿的(de)舒(shu)服(fu)自(zi)在(zai),尤其(qi)是睡衣的(de)選擇,要親膚(fu)透氣。日常的(de)家居服(fu)也應(ying)該以(yi)簡單寬松為(wei)主。...