老齡化、環境污染、高壓力、亞健康(kang)等(deng)一(yi)(yi)系列問(wen)題突出(chu),人(ren)們越(yue)來越(yue)注重追求健康(kang)生活(huo)(huo),而旅游(you)已經成為人(ren)們休(xiu)閑、放(fang)松(song)(song)的(de)重要方式,健康(kang)+旅游(you)這一(yi)(yi)主(zhu)題越(yue)來越(yue)受到人(ren)們的(de)喜(xi)愛(ai)。比(bi)如可以到長(chang)壽(shou)之(zhi)鄉探尋(xun)健康(kang)的(de)生活(huo)(huo)狀態,到休(xiu)閑度假山莊(zhuang)放(fang)松(song)(song)心情,到公園(yuan)、廣場進行戶外運動或者(zhe)參(can)與徒步、騎(qi)行的(de)個戶外項目(mu),還可以去森林氧吧呼吸(xi)新鮮空氣,去泡溫泉放(fang)松(song)(song)療養,去農家樂吃健康(kang)綠色食品。MAIGOO編(bian)輯(ji)精選(xuan)了(le)健康(kang)度假旅游(you)景點,包括(kuo)長(chang)壽(shou)之(zhi)鄉、森林、氧吧、度假村等(deng)等(deng),一(yi)(yi)起(qi)來看(kan)看(kan)吧。
有些地區、村子(zi)因為環境(jing)好(hao),老人平(ping)均年(nian)齡和百歲以上(shang)老人占比均大幅高于國家(jia)整體(ti)水(shui)平(ping),因而(er)被稱為長壽(shou)村或(huo)者長壽(shou)之(zhi)鄉(xiang)(xiang)(xiang),而(er)近距離接觸長壽(shou)之(zhi)鄉(xiang)(xiang)(xiang),在旅途中(zhong)可以放松(song)身心,探(tan)尋健康的生活狀(zhuang)態。中(zhong)國長壽(shou)之(zhi)鄉(xiang)(xiang)(xiang)是中(zhong)國老年(nian)學學會評選認(ren)定(ding)的稱號,截至2017年(nian)5月,共有77個(ge)中(zhong)國長壽(shou)之(zhi)鄉(xiang)(xiang)(xiang)。
空(kong)氣(qi)負離(li)子具(ju)有(you)殺菌、降塵、給人體(ti)補氧補電(dian)等(deng)多種功效,且能(neng)(neng)(neng)利用其帶電(dian)功能(neng)(neng)(neng),將(jiang)空(kong)氣(qi)中懸浮的污染物(wu)、細菌、微生物(wu)等(deng)吸附捕獲(huo),從而使得(de)(de)空(kong)氣(qi)變(bian)得(de)(de)清潔(jie)。當空(kong)氣(qi)負離(li)子濃度(du)為每立(li)方(fang)厘米10000個(ge)以上時,就(jiu)能(neng)(neng)(neng)起到防病治(zhi)病的效果;濃度(du)為每立(li)方(fang)厘米400-1000個(ge)時,可以維護(hu)人體(ti)健康的基本需(xu)要。而森林氧吧里(li)有(you)著高含量的對人體(ti)健康極為有(you)益的空(kong)氣(qi)負氧離(li)子和植(zhi)物(wu)精氣(qi)等(deng)生態因(yin)子,適宜休閑、游(you)覽(lan)、健身、度(du)假、療養。
“中(zhong)(zhong)國(guo)天然氧吧”是(shi)由(you)中(zhong)(zhong)國(guo)氣(qi)象(xiang)局指導、中(zhong)(zhong)國(guo)氣(qi)象(xiang)服務協會發(fa)起(qi),每年度由(you)地(di)區自(zi)愿(yuan)申(shen)報,經過規范(fan)程(cheng)序,對地(di)區的(de)氣(qi)候、空氣(qi)質量、大氣(qi)負離(li)子(zi)水平等生(sheng)態(tai)環境(jing)質量、生(sheng)態(tai)及旅游發(fa)展規劃(hua)、旅游配套情況等進行(xing)綜合(he)評價(jia)。自(zi)2016年啟動此(ci)活(huo)動以(yi)來,截(jie)止至2019年全國(guo)已有(you)115個(ge)地(di)區先(xian)后獲(huo)此(ci)稱號。其中(zhong)(zhong)浙江省(sheng)天然氧吧最(zui)多,達到了20個(ge),其次是(shi)陜西省(sheng)14個(ge)。
地區 | 所在省份 | 評選年份 |
青田縣 | 浙江省 | 2019年 |
遂昌縣 | 浙江省 | 2019年 |
云和縣 | 浙江省 | 2019年 |
縉云縣 | 浙江省 | 2019年 |
麗水市蓮都區 | 浙江省 | 2019年 |
松陽縣 | 浙江省 | 2019年 |
桐廬縣 | 浙江省 | 2019年 |
杭州市富陽區 | 浙江省 | 2019年 |
衢州市柯城區 | 浙江省 | 2019年 |
略陽縣 | 陜西省 | 2019年 |
藍田縣 | 陜西省 | 2019年 |
漢陰縣 | 陜西省 | 2019年 |
靖安縣 | 江西省 | 2019年 |
德興市 | 江西省 | 2019年 |
樂安縣 | 江西省 | 2019年 |
古丈縣 | 湖南省 | 2019年 |
通道侗族自治縣 | 湖南省 | 2019年 |
桃花源旅游管理區 | 湖南省 | 2019年 |
雙牌縣 | 湖南省 | 2019年 |
洪江市 | 湖南省 | 2019年 |
江永縣 | 湖南省 | 2019年 |
永州市零陵區 | 湖南省 | 2019年 |
雙柏縣 | 云南省 | 2019年 |
寧洱哈尼族彝族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
屏邊苗族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
鎮沅彝族哈尼族拉祜族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
景東彝族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
潛山市 | 安徽省 | 2019年 |
廣德縣 | 安徽省 | 2019年 |
嵩縣 | 河南省 | 2019年 |
魯山縣 | 河南省 | 2019年 |
光山縣 | 河南省 | 2019年 |
沁源縣 | 山西省 | 2019年 |
翼城歷山 | 山西省 | 2019年 |
靜樂縣 | 山西省 | 2019年 |
夏縣 | 山西省 | 2019年 |
連山壯族瑤族自治縣 | 廣東省 | 2019年 |
揭西縣 | 廣東省 | 2019年 |
石柱縣 | 重慶市 | 2019年 |
巫山縣 | 重慶市 | 2019年 |
云陽龍缸國家地質公園 | 重慶市 | 2019年 |
銅梁區 | 重慶市 | 2019年 |
德化縣 | 福建省 | 2019年 |
阿爾山市 | 內蒙古 | 2019年 |
扎蘭屯市 | 內蒙古 | 2019年 |
大明山國家級自然保護區 | 廣西 | 2019年 |
鐵力市 | 黑龍江 | 2019年 |
興文縣 | 四川省 | 2019年 |
鞏留縣 | 新疆 | 2019年 |
錯那縣 | 西藏 | 2019年 |
溧陽市 | 江蘇省 | 2019年 |
慶元縣 | 浙江省 | 2018年 |
泰順縣 | 浙江省 | 2018年 |
景寧畬族自治縣 | 浙江省 | 2018年 |
杭州市臨安區 | 浙江省 | 2018年 |
武義縣 | 浙江省 | 2018年 |
衢州市衢江區 | 浙江省 | 2018年 |
余姚市四明山旅游度假區 | 浙江省 | 2018年 |
太白縣 | 陜西省 | 2018年 |
寧陜縣 | 陜西省 | 2018年 |
柞水縣 | 陜西省 | 2018年 |
麟游縣 | 陜西省 | 2018年 |
周至縣 | 陜西省 | 2018年 |
資溪縣 | 江西省 | 2018年 |
崇義縣 | 江西省 | 2018年 |
上饒市銅鈸山國家森林公園 | 江西省 | 2018年 |
廬山市 | 江西省 | 2018年 |
江華瑤族自治縣 | 湖南省 | 2018年 |
平江縣 | 湖南省 | 2018年 |
寧遠縣 | 湖南省 | 2018年 |
普洱市思茅區 | 云南省 | 2018年 |
新平彝族傣族自治縣 | 云南省 | 2018年 |
新縣 | 河南省 | 2018年 |
盧氏縣 | 河南省 | 2018年 |
西峽縣 | 河南省 | 2018年 |
安澤縣 | 山西省 | 2018年 |
交城縣 | 山西省 | 2018年 |
龍門縣 | 廣東省 | 2018年 |
石阡縣 | 貴州省 | 2018年 |
永泰縣 | 福建省 | 2018年 |
多倫縣 | 內蒙古 | 2018年 |
金秀瑤族自治縣 | 廣西 | 2018年 |
神農架林區 | 湖北省 | 2018年 |
英山縣 | 湖北省 | 2018年 |
特克斯縣 | 新疆 | 2018年 |
圍場滿族蒙古族自治縣 | 河北省 | 2018年 |
鞍山市千山風景名勝區 | 遼寧省 | 2018年 |
龍泉市 | 浙江省 | 2017年 |
寧海縣 | 浙江省 | 2017年 |
寧波市奉化區 | 浙江省 | 2017年 |
佛坪縣 | 陜西省 | 2017年 |
永壽縣 | 陜西省 | 2017年 |
旬邑縣 | 陜西省 | 2017年 |
婺源縣 | 江西省 | 2017年 |
龍虎山風景名勝區 | 江西省 | 2017年 |
上猶縣 | 江西省 | 2017年 |
武寧縣 | 江西省 | 2017年 |
石林縣 | 云南省 | 2017年 |
績溪縣 | 安徽省 | 2017年 |
霍山縣 | 安徽省 | 2017年 |
金寨縣 | 安徽省 | 2017年 |
羅浮山風景名勝區 | 廣東省 | 2017年 |
梵凈山自然保護區 | 貴州省 | 2017年 |
赤水市 | 貴州省 | 2017年 |
鳳岡縣 | 貴州省 | 2017年 |
武平縣 | 福建省 | 2017年 |
開化縣 | 浙江省 | 2016年 |
商南縣 | 陜西省 | 2016年 |
留壩縣 | 陜西省 | 2016年 |
寧強縣 | 陜西省 | 2016年 |
石臺縣 | 安徽省 | 2016年 |
南嶺國家森林公園風景區 | 廣東省 | 2016年 |
饒河縣 | 黑龍江 | 2016年 |
沐川縣 | 四川省 | 2016年 |
嶗山風景區 | 山東省 | 2016年 |
泡溫(wen)泉的好(hao)處(chu):使肌肉、關節松弛(chi),消除(chu)疲(pi)勞;擴(kuo)張血管,促(cu)進血液循環,加速人(ren)體新陳(chen)代謝。多數溫(wen)泉中都含(han)有豐富(fu)的化學物質(zhi),如(ru)碳酸鈣(gai)可改(gai)善體質(zhi)、恢復體力。
熱礦泥(ni)浴的好(hao)處:即泥(ni)漿浴,用泥(ni)類物質(zhi)以其(qi)本身固有溫度或加熱后作為(wei)介體,敷在人體某些(xie)部(bu)位上,將熱傳至肌體,與其(qi)中化學成分(fen)、微生物等共同作用而達到健身防病的效(xiao)果。
徒(tu)步、爬山、騎(qi)(qi)行等健身旅游不僅能(neng)欣賞到(dao)美麗的(de)風光(guang),而且對身體也(ye)有好處(chu),可(ke)謂是(shi)一舉兩得。你可(ke)以(yi)沿(yan)著湖岸緩(huan)緩(huan)騎(qi)(qi)行,或是(shi)在公(gong)園(yuan)或廣(guang)場棧道閑庭信步,又(you)或者是(shi)到(dao)山峰徒(tu)步探險(xian),整(zheng)個人也(ye)變(bian)得輕(qing)松。
宜居城市是指對城市適宜居住程度的綜合評價。其特征是:環境優美,城市安全,文明進步,生活舒適,社會和諧,美譽度高。 以下為2018年中國城市競爭力研究會發布的《GN中國宜居城市評價指標體系》由包括生態環境健康指數、城市安全指數、生活便利指數、生活舒適指數、經濟富裕指數、社會文明指數、城市美譽度指數在內的7項一級指標、48項二級指標、74項三級指標組成。詳細>>
城市 | 宜居指數 | 城市 | 宜居指數 |
珠海 | 90.37 | 紹興 | 84.87 |
威海 | 89.88 | 揚州 | 83.53 |
信陽 | 88.94 | 曲靖 | 82.17 |
金華 | 87.03 | 廣元 | 81.82 |
蕪湖 | 85.63 | 宜春 | 80.35 |