老齡(ling)化、環境污染、高壓力、亞(ya)健康(kang)等(deng)一系列(lie)問題(ti)突出，人(ren)(ren)們越來越注重(zhong)(zhong)追求(qiu)健康(kang)生活，而旅游已經成(cheng)為人(ren)(ren)們休閑、放松(song)的重(zhong)(zhong)要(yao)方式，健康(kang)+旅游這一主(zhu)題(ti)越來越受到(dao)人(ren)(ren)們的喜愛。比如可(ke)以到(dao)長(chang)壽(shou)之鄉(xiang)探尋健康(kang)的生活狀態，到(dao)休閑度假山莊放松(song)心(xin)情，到(dao)公園、廣場進行(xing)戶外運動或者參(can)與徒步、騎行(xing)的個(ge)戶外項目，還可(ke)以去(qu)森林(lin)氧吧(ba)呼吸新鮮空氣，去(qu)泡(pao)溫泉放松(song)療(liao)養，去(qu)農家樂(le)吃健康(kang)綠色食品。MAIGOO編輯精選了健康(kang)度假旅游景點，包括長(chang)壽(shou)之鄉(xiang)、森林(lin)、氧吧(ba)、度假村等(deng)等(deng)，一起來看(kan)看(kan)吧(ba)。
有些地區、村子因為環境好，老(lao)(lao)(lao)人平(ping)均年齡和百歲以(yi)上(shang)老(lao)(lao)(lao)人占比均大幅高于(yu)國(guo)(guo)家(jia)整體水(shui)平(ping)，因而被(bei)稱為長(chang)壽(shou)村或者長(chang)壽(shou)之(zhi)(zhi)鄉(xiang)(xiang)，而近距離接觸長(chang)壽(shou)之(zhi)(zhi)鄉(xiang)(xiang)，在旅(lv)途中可(ke)以(yi)放松身心，探尋健(jian)康的生(sheng)活(huo)狀態。中國(guo)(guo)長(chang)壽(shou)之(zhi)(zhi)鄉(xiang)(xiang)是中國(guo)(guo)老(lao)(lao)(lao)年學(xue)學(xue)會評選認定(ding)的稱號，截(jie)至(zhi)2017年5月(yue)，共有77個中國(guo)(guo)長(chang)壽(shou)之(zhi)(zhi)鄉(xiang)(xiang)。
空氣負離子(zi)具有殺菌、降塵、給人體補氧補電(dian)等多(duo)種功效(xiao)，且能利用其(qi)帶(dai)電(dian)功能，將空氣中(zhong)懸浮的污(wu)染物(wu)、細菌、微生(sheng)物(wu)等吸附捕獲(huo)，從而使得空氣變得清(qing)潔。當空氣負離子(zi)濃度(du)為每立方(fang)厘米(mi)10000個以上(shang)時，就能起到(dao)防病治病的效(xiao)果(guo)；濃度(du)為每立方(fang)厘米(mi)400-1000個時，可以維護人體健康(kang)的基本需要(yao)。而森林氧吧(ba)里有著高(gao)含量(liang)的對(dui)人體健康(kang)極(ji)為有益的空氣負氧離子(zi)和植物(wu)精氣等生(sheng)態因(yin)子(zi)，適宜休閑、游覽、健身(shen)、度(du)假、療(liao)養(yang)。
“中國天(tian)然(ran)氧吧(ba)”是由中國氣(qi)象局指導、中國氣(qi)象服(fu)務協會發(fa)起，每(mei)年(nian)(nian)度(du)由地區(qu)(qu)(qu)自愿申報，經(jing)過規(gui)(gui)范程(cheng)序，對地區(qu)(qu)(qu)的氣(qi)候、空氣(qi)質量、大氣(qi)負(fu)離子水平(ping)等生(sheng)態環(huan)境質量、生(sheng)態及旅(lv)游發(fa)展規(gui)(gui)劃、旅(lv)游配套情況等進行(xing)綜(zong)合評價。自2016年(nian)(nian)啟(qi)動(dong)此(ci)活動(dong)以來(lai)，截止至2019年(nian)(nian)全(quan)國已有115個地區(qu)(qu)(qu)先后(hou)獲此(ci)稱號。其(qi)中浙(zhe)江(jiang)省天(tian)然(ran)氧吧(ba)最多，達到了20個，其(qi)次是陜(shan)西省14個。
| 地區 | 所在省份 | 評選年份 |
| 青田縣 | 浙江省 | 2019年 |
| 遂昌縣 | 浙江省 | 2019年 |
| 云和縣 | 浙江省 | 2019年 |
| 縉云縣 | 浙江省 | 2019年 |
| 麗水市蓮都區 | 浙江省 | 2019年 |
| 松陽縣 | 浙江省 | 2019年 |
| 桐廬縣 | 浙江省 | 2019年 |
| 杭州市富陽區 | 浙江省 | 2019年 |
| 衢州市柯城區 | 浙江省 | 2019年 |
| 略陽縣 | 陜西省 | 2019年 |
| 藍田縣 | 陜西省 | 2019年 |
| 漢陰縣 | 陜西省 | 2019年 |
| 靖安縣 | 江西省 | 2019年 |
| 德興市 | 江西省 | 2019年 |
| 樂安縣 | 江西省 | 2019年 |
| 古丈縣 | 湖南省 | 2019年 |
| 通道侗族自治縣 | 湖南省 | 2019年 |
| 桃花源旅游管理區 | 湖南省 | 2019年 |
| 雙牌縣 | 湖南省 | 2019年 |
| 洪江市 | 湖南省 | 2019年 |
| 江永縣 | 湖南省 | 2019年 |
| 永州市零陵區 | 湖南省 | 2019年 |
| 雙柏縣 | 云南省 | 2019年 |
| 寧洱哈尼族彝族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
| 屏邊苗族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
| 鎮沅彝族哈尼族拉祜族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
| 景東彝族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
| 潛山市 | 安徽省 | 2019年 |
| 廣德縣 | 安徽省 | 2019年 |
| 嵩縣 | 河南省 | 2019年 |
| 魯山縣 | 河南省 | 2019年 |
| 光山縣 | 河南省 | 2019年 |
| 沁源縣 | 山西省 | 2019年 |
| 翼城歷山 | 山西省 | 2019年 |
| 靜樂縣 | 山西省 | 2019年 |
| 夏縣 | 山西省 | 2019年 |
| 連山壯族瑤族自治縣 | 廣東省 | 2019年 |
| 揭西縣 | 廣東省 | 2019年 |
| 石柱縣 | 重慶市 | 2019年 |
| 巫山縣 | 重慶市 | 2019年 |
| 云陽龍缸國家地質公園 | 重慶市 | 2019年 |
| 銅梁區 | 重慶市 | 2019年 |
| 德化縣 | 福建省 | 2019年 |
| 阿爾山市 | 內蒙古 | 2019年 |
| 扎蘭屯市 | 內蒙古 | 2019年 |
| 大明山國家級自然保護區 | 廣西 | 2019年 |
| 鐵力市 | 黑龍江 | 2019年 |
| 興文縣 | 四川省 | 2019年 |
| 鞏留縣 | 新疆 | 2019年 |
| 錯那縣 | 西藏 | 2019年 |
| 溧陽市 | 江蘇省 | 2019年 |
| 慶元縣 | 浙江省 | 2018年 |
| 泰順縣 | 浙江省 | 2018年 |
| 景寧畬族自治縣 | 浙江省 | 2018年 |
| 杭州市臨安區 | 浙江省 | 2018年 |
| 武義縣 | 浙江省 | 2018年 |
| 衢州市衢江區 | 浙江省 | 2018年 |
| 余姚市四明山旅游度假區 | 浙江省 | 2018年 |
| 太白縣 | 陜西省 | 2018年 |
| 寧陜縣 | 陜西省 | 2018年 |
| 柞水縣 | 陜西省 | 2018年 |
| 麟游縣 | 陜西省 | 2018年 |
| 周至縣 | 陜西省 | 2018年 |
| 資溪縣 | 江西省 | 2018年 |
| 崇義縣 | 江西省 | 2018年 |
| 上饒市銅鈸山國家森林公園 | 江西省 | 2018年 |
| 廬山市 | 江西省 | 2018年 |
| 江華瑤族自治縣 | 湖南省 | 2018年 |
| 平江縣 | 湖南省 | 2018年 |
| 寧遠縣 | 湖南省 | 2018年 |
| 普洱市思茅區 | 云南省 | 2018年 |
| 新平彝族傣族自治縣 | 云南省 | 2018年 |
| 新縣 | 河南省 | 2018年 |
| 盧氏縣 | 河南省 | 2018年 |
| 西峽縣 | 河南省 | 2018年 |
| 安澤縣 | 山西省 | 2018年 |
| 交城縣 | 山西省 | 2018年 |
| 龍門縣 | 廣東省 | 2018年 |
| 石阡縣 | 貴州省 | 2018年 |
| 永泰縣 | 福建省 | 2018年 |
| 多倫縣 | 內蒙古 | 2018年 |
| 金秀瑤族自治縣 | 廣西 | 2018年 |
| 神農架林區 | 湖北省 | 2018年 |
| 英山縣 | 湖北省 | 2018年 |
| 特克斯縣 | 新疆 | 2018年 |
| 圍場滿族蒙古族自治縣 | 河北省 | 2018年 |
| 鞍山市千山風景名勝區 | 遼寧省 | 2018年 |
| 龍泉市 | 浙江省 | 2017年 |
| 寧海縣 | 浙江省 | 2017年 |
| 寧波市奉化區 | 浙江省 | 2017年 |
| 佛坪縣 | 陜西省 | 2017年 |
| 永壽縣 | 陜西省 | 2017年 |
| 旬邑縣 | 陜西省 | 2017年 |
| 婺源縣 | 江西省 | 2017年 |
| 龍虎山風景名勝區 | 江西省 | 2017年 |
| 上猶縣 | 江西省 | 2017年 |
| 武寧縣 | 江西省 | 2017年 |
| 石林縣 | 云南省 | 2017年 |
| 績溪縣 | 安徽省 | 2017年 |
| 霍山縣 | 安徽省 | 2017年 |
| 金寨縣 | 安徽省 | 2017年 |
| 羅浮山風景名勝區 | 廣東省 | 2017年 |
| 梵凈山自然保護區 | 貴州省 | 2017年 |
| 赤水市 | 貴州省 | 2017年 |
| 鳳岡縣 | 貴州省 | 2017年 |
| 武平縣 | 福建省 | 2017年 |
| 開化縣 | 浙江省 | 2016年 |
| 商南縣 | 陜西省 | 2016年 |
| 留壩縣 | 陜西省 | 2016年 |
| 寧強縣 | 陜西省 | 2016年 |
| 石臺縣 | 安徽省 | 2016年 |
| 南嶺國家森林公園風景區 | 廣東省 | 2016年 |
| 饒河縣 | 黑龍江 | 2016年 |
| 沐川縣 | 四川省 | 2016年 |
| 嶗山風景區 | 山東省 | 2016年 |
泡溫泉的(de)好(hao)處：使肌肉(rou)、關(guan)節松弛，消除疲勞；擴張血管，促(cu)進血液循環，加(jia)速人體(ti)(ti)新陳代(dai)謝。多數溫泉中都含有豐富的(de)化(hua)學(xue)物質，如碳酸鈣(gai)可改善體(ti)(ti)質、恢復體(ti)(ti)力。
熱礦泥(ni)浴的(de)好處(chu)：即(ji)泥(ni)漿浴，用泥(ni)類物質以其本(ben)身固有溫度或加熱后作為介(jie)體(ti)，敷(fu)在(zai)人體(ti)某些部位上，將熱傳至肌(ji)體(ti)，與其中化學成分、微生(sheng)物等共同(tong)作用而達到健身防病的(de)效果。
徒步、爬(pa)山、騎行(xing)等健身(shen)旅游不(bu)僅(jin)能欣賞(shang)到(dao)美麗的風光(guang)，而且對身(shen)體(ti)也(ye)有好(hao)處，可謂(wei)是一舉兩得(de)。你可以沿著(zhu)湖(hu)岸(an)緩(huan)緩(huan)騎行(xing)，或是在公園或廣(guang)場棧道閑庭信步，又或者是到(dao)山峰徒步探險，整個人也(ye)變得(de)輕松。
宜居城市是指對城市適宜居住程度的綜合評價。其特征是：環境優美，城市安全，文明進步，生活舒適，社會和諧，美譽度高。 以下為2018年中國城市競爭力研究會發布的《GN中國宜居城市評價指標體系》由包括生態環境健康指數、城市安全指數、生活便利指數、生活舒適指數、經濟富裕指數、社會文明指數、城市美譽度指數在內的7項一級指標、48項二級指標、74項三級指標組成。詳細>>
| 城市 | 宜居指數 | 城市 | 宜居指數 |
| 珠海 | 90.37 | 紹興 | 84.87 |
| 威海 | 89.88 | 揚州 | 83.53 |
| 信陽 | 88.94 | 曲靖 | 82.17 |
| 金華 | 87.03 | 廣元 | 81.82 |
| 蕪湖 | 85.63 | 宜春 | 80.35 |
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