一、土茯苓和什么煮去濕氣效果好

土茯苓配黃芪

黃芪是一種性溫味甘的藥物，有利尿生肌以及補氣固表等功效，中醫多(duo)用其治療氣(qi)虛乏(fa)力、水腫和(he)自(zi)汗等(deng)癥。而土(tu)茯苓(ling)本身的(de)功效是解毒(du)除濕、利關節(jie)，能(neng)(neng)治療濕氣(qi)郁結導致(zhi)的(de)各種癥狀，還能(neng)(neng)輔助調理筋骨(gu)攣痛(tong)、疥瘡、腳氣(qi)等(deng)。土(tu)茯苓(ling)搭配黃(huang)芪(qi)(qi)、豬骨(gu)等(deng)材料燉成湯服用，能(neng)(neng)夠起(qi)到(dao)更好的(de)健脾益氣(qi)、祛濕等(deng)功效和(he)作用。制作土(tu)茯苓(ling)黃(huang)芪(qi)(qi)豬骨(gu)湯時(shi)，首先需要將適量的(de)土(tu)茯苓(ling)、黃(huang)芪(qi)(qi)等(deng)藥物先洗凈。接下來把(ba)準(zhun)備好的(de)豬脊骨(gu)洗凈，剁(duo)成塊狀后(hou)飛水待用。最后(hou)把(ba)所(suo)有的(de)材料一起(qi)放(fang)入(ru)砂鍋當中，加入(ru)適量清(qing)水，用小火慢(man)慢(man)的(de)煮(zhu)到(dao)熟爛后(hou)加鹽調味即可食用。

土茯苓配陳皮

陳皮同樣也是一種中醫常(chang)用(yong)(yong)的(de)具有祛濕健脾作用(yong)(yong)的(de)藥物，土(tu)(tu)茯苓與陳皮搭配，可以起到健脾利濕以及(ji)化痰、降脂減(jian)肥的(de)功效。尤其把這兩樣東(dong)西搭配后泡(pao)成茶，非(fei)常(chang)適(shi)合一些女性服用(yong)(yong)。制作土(tu)(tu)茯苓陳皮茶時，首先要把這兩樣東(dong)西用(yong)(yong)冷水(shui)清(qing)洗干凈，同時放入(ru)容器(qi)當中，在里面(mian)加入(ru)適(shi)量(liang)開(kai)水(shui)，加蓋(gai)燜泡(pao)五分(fen)鐘后即可直接服用(yong)(yong)。

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土茯苓配薏米

薏(yi)米(mi)是一種同(tong)樣(yang)具(ju)有健(jian)脾和除濕功效的食材，并且也是南方地(di)區(qu)的人(ren)們平時(shi)經(jing)常食用(yong)的一種米(mi)類(lei)。把(ba)土茯(fu)苓和薏(yi)米(mi)搭配(pei)煮成(cheng)粥服(fu)用(yong)，同(tong)樣(yang)也能(neng)得到(dao)祛濕健(jian)脾等(deng)功效，經(jing)常服(fu)用(yong)還能(neng)起(qi)到(dao)瘦(shou)身減肥的效果。制(zhi)作土茯(fu)苓和薏(yi)米(mi)粥的方法也非常簡單，把(ba)準備好(hao)的土茯(fu)苓、薏(yi)米(mi)等(deng)分別沖洗干。然后，把(ba)薏(yi)米(mi)放(fang)(fang)入水中浸泡(pao)兩小時(shi)左右，再把(ba)兩者(zhe)一起(qi)放(fang)(fang)入鍋(guo)中，加(jia)適(shi)量的水用(yong)大火煮開后，轉成(cheng)小火慢慢的燉(dun)煮到(dao)熟爛即成(cheng)。此外，在快要出鍋(guo)前可加(jia)入些冰糖(tang)調味改善口感。

二、土茯苓煲湯的做法大全

土茯苓煲龜

食(shi)材：土茯苓、龜、生姜。

調料(liao)：食用(yong)油、食用(yong)鹽、生抽(chou)、醬油。

做法：

1、首(shou)先將土茯苓洗凈之后(hou)浸泡片刻。

2、把(ba)龜置盆中淋入熱水，排清尿液之后(hou)，再宰殺去頭(tou)、爪和內臟。

3、把土茯苓(ling)放(fang)進瓦煲內，然后加入(ru)適量清(qing)水煎熬1個(ge)小時。

4、然后放入龜和生(sheng)姜再熬2個半(ban)小時左右(you)。

5、出(chu)鍋前加入(ru)適(shi)量的食用(yong)油(you)和食用(yong)鹽，如(ru)果口(kou)味(wei)比較重的，也(ye)可以(yi)加入(ru)生抽或醬油(you)佐餐用(yong)。

土茯苓煲雞

食材：老母雞、綠(lv)豆、土茯苓。

調料：食(shi)鹽、食(shi)用油、生抽。

做法：

1、老母雞洗凈之后斬成(cheng)大(da)塊(kuai)。

2、把綠豆(dou)用(yong)清水浸泡1小時之后洗凈備用(yong)。

3、在煲內放入(ru)適量(liang)清水，然后煮沸(fei)后加入(ru)老(lao)母雞、綠豆和土(tu)茯苓(ling)。

4、猛(meng)火(huo)(huo)煲滾后改用(yong)慢火(huo)(huo)煲2小時，加鹽和生抽調味即(ji)可。

新鮮土茯苓煲豬骨湯

食材：土茯苓、豬骨(gu)、蔥花。

調料：食鹽、醬油。

做法：

1、將土茯苓洗(xi)凈之(zhi)后濾(lv)干水分備(bei)用(yong)。

2、豬骨放入鍋中先燉煮一個小時，然后(hou)加入洗凈的土(tu)茯苓煎煮半小時。

3、出鍋(guo)前可(ke)加入適量的食鹽和醬油進行調味。

4、最后撒上蔥花、撇去浮油，一道鮮美的土茯苓豬骨湯(tang)就做好了。