一、甩脂機的正確使用方法
1、將甩脂機取出(chu),取出(chu)甩脂機的電源(yuan),將電源(yuan)線接(jie)口(kou)與甩脂機接(jie)口(kou)插上(shang),將兩個電源(yuan)接(jie)頭連接(jie)。
2、然后將甩脂機(ji)放在地上(shang),人站上(shang)去。
3、點擊(ji)一(yi)個電源開關圖(tu)標的按鈕也就(jiu)是控制板(ban)上第(di)一(yi)個鍵,系(xi)(xi)統默認(ren)的時間是20分鐘,系(xi)(xi)統會自動切換震動幅度的大小,第(di)一(yi)次使用建議使用自動的方式(shi),不同的震動幅度切換,身體適應性要強一(yi)些。
4、在自動(dong)按鈕的下方有一個手型(xing)的圖標按鈕,點擊這(zhe)個圖標按鈕系統由(you)自動(dong)運行切(qie)換為(wei)(wei)手動(dong)運行,點擊后顯示器會顯示從自動(dong)變為(wei)(wei)手動(dong)。
5、點擊手動后可以點擊“+”“-”來(lai)實現(xian)震動幅度大小的(de)控(kong)制,有(you)9個(ge)檔(dang)位可供選擇,按照(zhao)身(shen)體的(de)適應程度進行調節,建議第(di)一次使(shi)用(yong)不要(yao)開得(de)太大。
6、紅外線(xian)下方是加熱按鈕(niu),點(dian)擊加熱按鈕(niu)后會發熱,更(geng)好(hao)的達到甩脂的目的,最好(hao)隔著衣服使用以(yi)免對皮膚造成不適(shi)。
7、點擊紅(hong)外(wai)線按鈕,即(ji)系統在運行(xing)過程中(zhong)會產生(sheng)紅(hong)外(wai)線,據(ju)產品介紹紅(hong)外(wai)線可以松弛皮膚(fu)加快新陳代謝等(deng)作用。
8、最后就是定時按鈕了,通(tong)過點(dian)擊定時按鈕來設置系統運行的時間(jian)。
二、使用抖脂機要注意什么
甩脂機作為一(yi)種健身(shen)器材(cai),在使(shi)(shi)用(yong)的(de)時(shi)候除了要注(zhu)意(yi)正確的(de)使(shi)(shi)用(yong)方(fang)法,還(huan)有一(yi)些需要注(zhu)意(yi)的(de)事(shi)項(xiang),甩脂機使(shi)(shi)用(yong)注(zhu)意(yi)事(shi)項(xiang)主要有:
1、甩(shuai)脂機(ji)(ji)的(de)(de)按(an)摩(mo)腰帶主動程序是(shi)十(shi)分(fen)(fen)鐘,如果你需要在(zai)同一(yi)時(shi)間按(an)摩(mo)不同的(de)(de)部位(wei),建(jian)議最好用手控(kong)程序挑選,最好不要在(zai)同一(yi)個部位(wei)接(jie)連運用超過二十(shi)分(fen)(fen)鐘。同時(shi)還(huan)要注意的(de)(de)是(shi),也不要在(zai)高溫度和(he)高濕度的(de)(de)環(huan)境下使用甩(shuai)脂機(ji)(ji)。
2、不(bu)(bu)要在餐前餐后一小時(shi)使用甩(shuai)(shuai)脂(zhi)機(ji),這是(shi)危(wei)險行為,可(ke)能(neng)會導致身體(ti)不(bu)(bu)適,出現不(bu)(bu)易(yi)消化腹(fu)部(bu)疼痛(tong)的(de)癥狀。在使用甩(shuai)(shuai)脂(zhi)機(ji)時(shi),腰帶的(de)長度調節要調到適合自己(ji)的(de)腰圍,不(bu)(bu)要勒(le)太緊。
3、如果在使(shi)用甩脂機(ji)時間過長(chang)時出現(xian)發熱現(xian)象,應該馬上中止使(shi)用。等到(dao)機(ji)器冷(leng)卻(que)或溫度達到(dao)安全(quan)狀態時,才可以再次使(shi)用。
4、甩(shuai)脂(zhi)機的(de)(de)電(dian)線,插頭(tou)以及變壓器損壞時,請勿使用。不(bu)要(yao)讓不(bu)懂得使用的(de)(de)人打(da)開甩(shuai)脂(zhi)機,要(yao)把甩(shuai)脂(zhi)機放(fang)在小孩無可觸碰到(dao)的(de)(de)地方,避(bi)免(mian)出現不(bu)必要(yao)的(de)(de)麻煩。
5、使(shi)用腰(yao)帶(dai)甩脂機時,建議穿著衣服使(shi)用,因為每個人皮(pi)膚不同,對外界的影(ying)響反應都是不一樣(yang)的。
6、在使用過(guo)程中(zhong)如(ru)若出(chu)現任何(he)不適,應當馬上停止使用甩脂機。
7、經期女性不可使用甩脂機:特殊時期的經期女性,請勿使用甩脂機。因為甩脂機那高頻率的劇烈震動,可能會導致經期量減少,痛經或經期延長等,嚴重的甚至是閉經。再者,經期使用甩脂機,可能還會導致子宮下垂,子宮內膜異位,甚至是不孕不育。經期使(shi)用甩脂(zhi)機,可(ke)能還會(hui)導致身體免疫力下降,所以(yi),經期的女性們,禁止使(shi)用甩脂(zhi)機!