心火旺的原因

本病(bing)多(duo)因情志抑郁(yu)化火；或火熱之(zhi)邪內(nei)侵(qin)；或過食辛辣刺激、溫補(bu)之(zhi)品(pin)，久蘊化火，內(nei)熾于心所致。

心火旺的癥狀

1、口舌生瘡

口(kou)舌(she)(she)生(sheng)瘡(chuang)(chuang)相當于(yu)我們常說的口(kou)腔潰瘍(yang)，中醫認為口(kou)舌(she)(she)生(sheng)瘡(chuang)(chuang)是(shi)心(xin)火上(shang)炎所致，因舌(she)(she)為心(xin)之苗，津液(ye)不足，心(xin)陰失養，心(xin)火旺盛(sheng)，可(ke)致口(kou)舌(she)(she)生(sheng)瘡(chuang)(chuang)。而夏(xia)日氣(qi)溫高，暑(shu)熱邪盛(sheng)，人(ren)容易心(xin)火旺，因此口(kou)舌(she)(she)生(sheng)瘡(chuang)(chuang)多發。

2、發熱口渴

心(xin)火旺，心(xin)火上炎，津液(ye)不足，心(xin)陰失(shi)養，身體就像(xiang)一個干(gan)涸的(de)地(di)方沒有水(shui)的(de)滋潤，到處干(gan)裂一樣，心(xin)火旺的(de)初期(qi)就會表(biao)現為身體熱，想喝水(shui)，口(kou)渴的(de)表(biao)現出現。

3、尿黃便秘

心火旺，身體水分不足，有阻(zu)礙腸(chang)胃(wei)的蠕動和消化，腸(chang)道缺少了津夜，就(jiu)會出現尿黃，便秘。

4、心煩失眠

心(xin)(xin)里(li)莫名其妙地感(gan)覺(jue)(jue)發(fa)急(ji)，不管(guan)有沒有事(shi)都急(ji)，老是(shi)火(huo)燒火(huo)燎(liao)的。而且干一(yi)件事(shi)就(jiu)要(yao)趕緊(jin)干完，即使根本(ben)沒有人催，自己(ji)就(jiu)是(shi)心(xin)(xin)里(li)特(te)別急(ji)。一(yi)旦遇到(dao)什(shen)么不順(shun)心(xin)(xin)里(li)更急(ji)，馬(ma)上(shang)就(jiu)想發(fa)火(huo)；經常覺(jue)(jue)得心(xin)(xin)累(lei)、胸悶，喜歡出大氣；自己(ji)能(neng)明顯感(gan)覺(jue)(jue)到(dao)心(xin)(xin)在(zai)跳(tiao)；由(you)于心(xin)(xin)火(huo)耗元氣，所以(yi)老是(shi)感(gan)覺(jue)(jue)全(quan)身(shen)疲乏。

5、灼熱面紅，額頭愛起痘

上火”屬(shu)(shu)于熱癥。當人體(ti)的(de)血液、津液、元陰消耗過多，虧損到了一定(ding)程(cheng)度的(de)時候，就(jiu)會出現各(ge)種熱性疾病。現代人特別容易(yi)心火(huo)旺，一方(fang)面，肝屬(shu)(shu)木(mu)，心屬(shu)(shu)火(huo)，木(mu)生(sheng)火(huo)，肝火(huo)旺容易(yi)引起心火(huo)旺。

該圖片由注冊用戶"心靈密語"提供，版權聲明反饋

心火旺失眠怎么辦

心(xin)(xin)(xin)火(huo)(huo)(huo)旺(wang)引起的(de)失眠主要(yao)特征(zheng)有心(xin)(xin)(xin)煩(fan)不(bu)安、口舌生(sheng)瘡、苔黃(huang)、脈滑(hua)或(huo)數，臨床(chuang)調理(li)的(de)重點在(zai)于(yu)清(qing)(qing)心(xin)(xin)(xin)火(huo)(huo)(huo)，針灸治療可(ke)(ke)刺內關(guan)、神門等穴，或(huo)進行放(fang)血治療，另外(wai)也(ye)可(ke)(ke)選擇刮痧(sha)、拔罐、按摩等方(fang)法來清(qing)(qing)心(xin)(xin)(xin)火(huo)(huo)(huo)，中藥可(ke)(ke)選用朱砂(sha)安神丸，日(ri)常多食用蓮(lian)子、黃(huang)瓜、蘿卜等清(qing)(qing)火(huo)(huo)(huo)食物對(dui)于(yu)心(xin)(xin)(xin)火(huo)(huo)(huo)的(de)清(qing)(qing)除(chu)也(ye)有一定(ding)(ding)作用；除(chu)此之外(wai)，心(xin)(xin)(xin)火(huo)(huo)(huo)旺(wang)患者需(xu)要(yao)保(bao)持情緒舒暢，也(ye)可(ke)(ke)以在(zai)一定(ding)(ding)程(cheng)度上達到降心(xin)(xin)(xin)火(huo)(huo)(huo)的(de)功效。

心火旺吃什么藥

如治“中焦火(huo)(huo)”宜投清(qing)胃(wei)散等(deng)，治“心火(huo)(huo)”用導(dao)赤散等(deng)，治“實火(huo)(huo)”用三黃(huang)片、牛黃(huang)解(jie)毒片等(deng)藥泄火(huo)(huo)，最好在醫生指導(dao)下進行。

心火旺怎么調理

1、喝蓮子湯去心火

癥狀：分虛(xu)實兩種，虛(xu)火表現為低熱、盜(dao)汗、心煩、口(kou)干等；實火表現為反復口(kou)腔潰瘍、口(kou)干、小便短赤、心煩易(yi)怒(nu)等。

方法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用(yong)紗布包扎)，加(jia)冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

2、吃豬肝可去肺火

癥狀(zhuang)：干咳無痰或痰少(shao)而粘、潮熱盜汗(han)、手足心熱、失眠、舌紅。

方法(fa)：豬(zhu)肝1個，菊花(hua)30克(用紗布包好)，共煮至(zhi)肝熟，吃肝喝(he)湯。

3、喝綠豆粥去胃火

癥狀：分虛實兩(liang)種，虛火(huo)表(biao)(biao)現為輕微咳嗽、飲食量(liang)少(shao)、便秘、腹(fu)脹、舌紅、少(shao)苔；實火(huo)表(biao)(biao)現為上(shang)腹(fu)不適、口(kou)干口(kou)苦、大便干硬(ying)。

方法：石膏粉30克，粳(jing)米、綠豆(dou)各適量，先用(yong)水(shui)煎煮(zhu)石膏，然后過濾去(qu)渣，取其清(qing)液(ye)，再(zai)加入粳(jing)米、綠豆(dou)煮(zhu)粥食之。

4、喝梨水去肝火

癥狀：頭痛(tong)、頭暈(yun)、耳鳴、眼干(gan)、口苦口臭、兩肋脹痛(tong)。

方法：川貝母10克搗碎(sui)成末，梨2個(ge)，削皮切塊(kuai)，加冰糖適量，清水適量燉服。

5、吃豬腰去腎火

癥狀：頭暈目(mu)眩、耳(er)鳴耳(er)聾(long)、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

方法：豬(zhu)腰2只，枸杞子(zi)、山(shan)萸肉各(ge)15克，共放入(ru)砂鍋內煮至豬(zhu)腰子(zi)熟，吃豬(zhu)腰子(zi)喝湯。

如何預防心火旺

《黃帝內經》特別強調：夏季“更(geng)(geng)宜調息(xi)凈(jing)心(xin)(xin)(xin)(xin)，常如冰雪(xue)在心(xin)(xin)(xin)(xin)，炎(yan)熱亦于(yu)吾心(xin)(xin)(xin)(xin)少減。不(bu)可(ke)以熱為(wei)熱，更(geng)(geng)生熱矣”。《素問·四氣調神大論》也提(ti)到“使志無怒”，就(jiu)是要人(ren)注意(yi)不(bu)要因(yin)為(wei)心(xin)(xin)(xin)(xin)情煩躁而(er)亂發脾氣。淡泊(bo)寧靜的心(xin)(xin)(xin)(xin)境很(hen)重(zhong)要。因(yin)此(ci)不(bu)管天氣如何炎(yan)熱，我們都需要保持心(xin)(xin)(xin)(xin)態平和、情緒穩(wen)定(ding)。唯有如此(ci)，才(cai)可(ke)取(qu)得(de)“心(xin)(xin)(xin)(xin)靜自然涼”的效果。