一、八寶茶怎么泡

1、溫杯：先將(jiang)開水(shui)注入茶器(qi)，使茶器(qi)溫熱。

2、投(tou)茶(cha)：八寶茶(cha)適量。

3、潤茶：注入少許(xu)沸水，使茶均勻溫(wen)潤。

4、沖泡：繼續(xu)注入沸水，靜置5分鐘即(ji)可飲用。

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二、八寶茶可以天天喝嗎

八(ba)寶(bao)(bao)茶(cha)非常(chang)有利(li)于身體(ti)健康，功(gong)效也非常(chang)多，但(dan)是(shi)，卻不(bu)可以(yi)(yi)天天喝，八(ba)寶(bao)(bao)茶(cha)中含有枸(gou)杞，可以(yi)(yi)補(bu)腎強身，但(dan)是(shi)，若是(shi)天天喝八(ba)寶(bao)(bao)茶(cha)，容易導致(zhi)上火。所以(yi)(yi)，千萬不(bu)可以(yi)(yi)天天喝八(ba)寶(bao)(bao)茶(cha)，適當(dang)飲用就可以(yi)(yi)了，想要身體(ti)好，任(ren)何東(dong)西都不(bu)可以(yi)(yi)過量(liang)。

三、喝八寶茶有什么禁忌

八寶(bao)茶在月(yue)經(jing)(jing)期(qi)間(jian)是(shi)不(bu)可以飲用(yong)的(de)(de)(de)，八寶(bao)茶和其它的(de)(de)(de)茶類(lei)是(shi)一(yi)樣的(de)(de)(de)，都是(shi)涼性(xing)的(de)(de)(de)，在月(yue)經(jing)(jing)期(qi)間(jian)飲用(yong)八寶(bao)茶，容易影響月(yue)經(jing)(jing)的(de)(de)(de)出(chu)血量，還容導致腹(fu)痛、月(yue)經(jing)(jing)量減少等，如果長時間(jian)飲用(yong)八寶(bao)茶，還會出(chu)現(xian)很多婦(fu)科疾病，對人體健(jian)康(kang)有很大(da)影響。

失(shi)眠的人也不(bu)要飲用八(ba)寶茶，它(ta)有提(ti)(ti)神醒腦(nao)的作用，在平時(shi)工作或(huo)者學習的時(shi)候，可以喝些八(ba)寶茶，這(zhe)樣能(neng)夠提(ti)(ti)神，但適量，避免出(chu)現失(shi)眠的狀況，在睡覺之前不(bu)要飲用八(ba)寶茶，容易給我(wo)們帶(dai)來失(shi)眠的困擾(rao)。