一、八寶茶怎么泡

1、溫杯：先將開(kai)水注入茶器，使茶器溫熱。

2、投茶：八(ba)寶茶適量。

3、潤(run)茶：注(zhu)入少許沸(fei)水，使茶均勻溫潤(run)。

4、沖(chong)泡(pao)：繼續(xu)注(zhu)入沸水，靜置5分鐘即可(ke)飲用(yong)。

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二、八寶茶可以天天喝嗎

八(ba)(ba)寶(bao)茶(cha)非常有(you)利于身體健康，功(gong)效也非常多，但(dan)是，卻不可以天(tian)天(tian)喝(he)，八(ba)(ba)寶(bao)茶(cha)中含有(you)枸杞，可以補腎強身，但(dan)是，若是天(tian)天(tian)喝(he)八(ba)(ba)寶(bao)茶(cha)，容易導致上火。所(suo)以，千(qian)萬不可以天(tian)天(tian)喝(he)八(ba)(ba)寶(bao)茶(cha)，適當飲用就可以了，想要身體好，任(ren)何東西都(dou)不可以過(guo)量。

三、喝八寶茶有什么禁忌

八(ba)(ba)寶(bao)茶在月(yue)經(jing)期間(jian)是不可(ke)以飲用的(de)，八(ba)(ba)寶(bao)茶和其它的(de)茶類是一(yi)樣的(de)，都(dou)是涼性的(de)，在月(yue)經(jing)期間(jian)飲用八(ba)(ba)寶(bao)茶，容(rong)(rong)易影響月(yue)經(jing)的(de)出(chu)血量，還(huan)容(rong)(rong)導致腹痛、月(yue)經(jing)量減少(shao)等，如果長時間(jian)飲用八(ba)(ba)寶(bao)茶，還(huan)會出(chu)現很(hen)多婦(fu)科疾病，對人體健康(kang)有很(hen)大影響。

失(shi)(shi)眠的(de)(de)人也(ye)不要飲用八(ba)(ba)寶茶，它有提(ti)神醒(xing)腦的(de)(de)作(zuo)用，在平時(shi)工作(zuo)或者學習的(de)(de)時(shi)候，可以喝些八(ba)(ba)寶茶，這(zhe)樣能(neng)夠(gou)提(ti)神，但適量，避免出現(xian)失(shi)(shi)眠的(de)(de)狀況，在睡覺(jue)之前不要飲用八(ba)(ba)寶茶，容易(yi)給我們帶來失(shi)(shi)眠的(de)(de)困擾。