一、八寶茶什么時候喝好

八(ba)寶茶的飲(yin)用并沒有(you)固定的時間(jian)段，也(ye)就是說基本(ben)沒有(you)什么時間(jian)上的禁忌(ji)，只需要注意一下(xia)幾點(dian)：

1、由于八(ba)寶茶(cha)中有“茶(cha)”，因此不宜睡前(qian)飲(yin)用，會造成神經興奮而無(wu)法入睡。

2、服藥(yao)(yao)后，不宜飲用，會對藥(yao)(yao)性(xing)有一定(ding)的影響。

3、酒后不宜喝八寶茶。

4、飯前飯后(hou)半小時(shi)內最好也不(bu)要喝。

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二、八寶茶什么季節喝

八寶(bao)茶適宜秋冬季節(jie)飲用，秋冬正是進補的(de)季節(jie)。

八寶茶，顧名(ming)思義即(ji)有八樣料(liao)，一般有茶葉(xie)、紅棗、枸(gou)杞、核桃仁(ren)、桂圓、芝麻(ma)、葡萄干、菊(ju)花等，也可根據(ju)個(ge)人喜好添加不同的配料(liao)。將八種配料(liao)放入(ru)蓋碗(wan)(wan)中(zhong)，沖以滾燙(tang)的水(shui)，料(liao)在蓋碗(wan)(wan)中(zhong)翻滾。蓋上蓋，靜待二至三分鐘即(ji)可享(xiang)用一杯。

八寶茶，也稱“三泡茶”，是居(ju)住在古絲綢之路上的回(hui)(hui)族(zu)和東鄉(xiang)族(zu)人待(dai)客(ke)的傳統飲(yin)(yin)料(liao)。八寶茶以茶葉為底(di)，摻有白糖(tang)(或冰糖(tang))、枸杞、紅棗(zao)、核桃仁、桂圓(yuan)肉、芝(zhi)麻(ma)、葡萄干、蘋果片等(deng)，喝起(qi)來(lai)香(xiang)甜(tian)可口，滋味獨具，并有滋陰(yin)潤(run)肺、清(qing)嗓利喉(hou)之功效。在甘(gan)肅及(ji)寧夏回(hui)(hui)族(zu)自治區，都以“三炮臺”碗(wan)泡“八寶茶”招(zhao)待(dai)親友。現代城市茶館內(nei)飲(yin)(yin)八寶茶已很普遍，漢族(zu)人也漸漸沾染(ran)了這(zhe)種飲(yin)(yin)茶習俗。

三、八寶茶秋冬季節喝的功效作用

1、提神醒腦

八寶茶(cha)具有提(ti)神(shen)醒(xing)腦的(de)重要功(gong)效，這種茶(cha)品中(zhong)(zhong)的(de)桂圓和枸杞中(zhong)(zhong)都有多種微量元素和氨基酸存(cun)在，這些物質可以直接(jie)被(bei)人類(lei)的(de)大腦吸收，能提(ti)高腦細胞的(de)活性。

2、養肝明目

茶(cha)品中的(de)(de)枸杞和菊花都(dou)是(shi)可以(yi)養肝明目的(de)(de)中藥材，它們能消除肝臟中的(de)(de)多種(zhong)毒(du)(du)素，提高肝臟的(de)(de)解毒(du)(du)能力，也能避免(mian)毒(du)(du)素對肝細胞(bao)產(chan)生傷害。

3、補血

茶品的紅棗和桂(gui)圓都是天然的補血食材(cai)，增加身體(ti)的造血功能(neng)。