一、枸杞八寶茶的功效與作用

1、滋補肝腎

滋補肝腎是枸杞(qi)八寶茶的重要功效，它(ta)的主要原材料，枸杞是一(yi)種中藥材，它(ta)既能(neng)滋補肝腎，也能(neng)益精明目，平時人(ren)們沖泡飲(yin)用以后，能(neng)抗(kang)疲勞，也能(neng)預防高血壓和高血脂，對(dui)心(xin)血管(guan)有一(yi)定的保(bao)護(hu)作(zuo)用。

2、補中益氣養血安神

枸杞八寶茶是用多種食材搭配在一起制成的養生茶，枸杞就是這(zhe)種茶葉中的主要食材(cai)，它(ta)能補中益氣(qi)(qi)，也能養(yang)血安神，平時人們沖泡飲(yin)用能緩解貧(pin)血，也能補益氣(qi)(qi)血，特別適合那(nei)些貧(pin)血和身體虛弱(ruo)的女性飲(yin)用。

3、滋補身體

補(bu)充營養，滋(zi)補(bu)身(shen)體(ti)，也是(shi)枸杞八寶茶的(de)重要作(zuo)用，因為這種八寶茶中含有(you)豐(feng)富的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素a維(wei)生(sheng)(sheng)素c以及維(wei)生(sheng)(sheng)素e除此以外，它還含有(you)大量(liang)的(de)單寧酸和(he)多種礦物質，人們(men)沖泡飲用以后，既能調節(jie)內分泌，促進代謝，又(you)能有(you)效緩(huan)解身(shen)體(ti)虛弱(ruo)。

4、美容養顏

枸杞八寶茶還能(neng)(neng)美容(rong)養顏(yan)，它(ta)含(han)有(you)(you)豐(feng)富的(de)維生(sheng)素(su)c和天(tian)然的(de)胡蘿卜素(su)，除此以(yi)外(wai)，它(ta)還含(han)有(you)(you)多種(zhong)活性酶類成分，以(yi)及一些酸性物(wu)質，這(zhe)些營養成分被(bei)人(ren)體(ti)吸收以(yi)后(hou)，不單能(neng)(neng)促(cu)進人(ren)體(ti)內(nei)毒素(su)排出與代謝，還能(neng)(neng)滋養肌(ji)膚，促(cu)進皮膚細胞，平(ping)時(shi)堅持(chi)飲用，能(neng)(neng)讓人(ren)們的(de)肌(ji)膚變得紅潤，細滑而(er)有(you)(you)彈性。

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二、枸杞八寶茶怎么泡

枸(gou)杞(qi)八(ba)寶茶的(de)沖泡，原料有(you)綠(lv)茶、冰糖、桂圓、菊花(hua)、紅(hong)棗、枸(gou)杞(qi)、葡萄干(gan)和西洋參八(ba)種(zhong)。沖以滾(gun)燙的(de)水(shui)，料在蓋碗(wan)中翻滾(gun)。蓋上蓋，靜待(dai)二(er)至三(san)分鐘即(ji)可享用一杯。

第一步，放茶葉

茶(cha)葉有綠茶(cha)，紅茶(cha)等。根(gen)據(ju)個人口味和喜(xi)好選(xuan)擇一種，放入少量即可。

第二步，放入冰糖，枸杞，紅棗

冰(bing)糖味(wei)甜，有去火(huo)的功(gong)效(xiao)。枸杞(qi)明目(mu)安神，紅棗補血。

第三步，放入核桃仁，芝麻，桂圓

核桃(tao)仁(ren)補腦，芝麻香味濃郁，補血(xue)明(ming)目。桂(gui)圓補氣(qi)養(yang)血(xue)，營養(yang)豐(feng)富(fu)。

第四步，放入葡萄干，蘋果片

葡(pu)萄高富(fu)(fu)含豐富(fu)(fu)的(de)(de)維(wei)生(sheng)素(su)，提高新陳代謝，消除疲勞。蘋果片富(fu)(fu)含維(wei)生(sheng)素(su)和(he)大(da)量的(de)(de)微(wei)量元素(su)，能夠提高智力。

第五步，沖泡前準備

將(jiang)八寶材料(liao)混(hun)合，倒入沸騰開水(shui)，蓋(gai)上蓋(gai)輕(qing)搖幾下，倒掉。

第六步，沖泡八寶茶

再(zai)倒(dao)入100度(du)左(zuo)右的(de)水，蓋上蓋靜待兩分(fen)鐘即(ji)可(ke)飲(yin)用(yong)。可(ke)反復多次沖飲(yin)。