一、枸杞八寶茶的功效與作用

1、滋補肝腎

滋補肝腎是枸杞八寶茶(cha)的重要(yao)功(gong)效，它(ta)的主(zhu)要(yao)原(yuan)材(cai)料(liao)，枸杞是一(yi)種中藥(yao)材(cai)，它(ta)既(ji)能(neng)滋(zi)補肝腎，也能(neng)益精明目，平(ping)時人們沖(chong)泡(pao)飲用以后(hou)，能(neng)抗疲(pi)勞(lao)，也能(neng)預防高血壓和高血脂，對心血管有(you)一(yi)定的保護作用。

2、補中益氣養血安神

枸杞八寶茶是用多種食材搭配在一起制成的養生茶，枸杞就是這種茶葉中(zhong)的(de)主(zhu)要食材，它能補(bu)中(zhong)益氣(qi)，也能養血(xue)安神，平(ping)時(shi)人(ren)們沖泡飲用(yong)能緩解貧血(xue)，也能補(bu)益氣(qi)血(xue)，特別(bie)適合那些貧血(xue)和身體虛(xu)弱的(de)女性飲用(yong)。

3、滋補身體

補充營養，滋補身(shen)(shen)體(ti)(ti)，也是枸杞(qi)八寶茶(cha)的(de)重要作用(yong)(yong)，因為這種八寶茶(cha)中含有(you)豐富(fu)的(de)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)a維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)c以(yi)(yi)及維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)e除此以(yi)(yi)外(wai)，它還含有(you)大量的(de)單寧酸和多種礦物質，人們沖泡飲用(yong)(yong)以(yi)(yi)后，既(ji)能調節內分泌，促進(jin)代(dai)謝，又能有(you)效緩(huan)解身(shen)(shen)體(ti)(ti)虛(xu)弱。

4、美容養顏

枸杞八(ba)寶茶還(huan)能(neng)美容養顏，它(ta)(ta)含有豐富的(de)維生素c和天然的(de)胡蘿(luo)卜(bu)素，除(chu)此(ci)以外(wai)，它(ta)(ta)還(huan)含有多(duo)種活性酶類成分(fen)，以及一些酸性物質，這些營養成分(fen)被人體吸收以后，不單(dan)能(neng)促進人體內毒素排出與代謝，還(huan)能(neng)滋養肌膚(fu)，促進皮膚(fu)細胞(bao)，平時堅持飲用，能(neng)讓人們的(de)肌膚(fu)變得紅潤，細滑而有彈性。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、枸杞八寶茶怎么泡

枸(gou)杞八寶茶的沖泡，原料有綠茶、冰糖、桂(gui)圓、菊花(hua)、紅棗、枸(gou)杞、葡萄(tao)干和西洋(yang)參八種。沖以(yi)滾(gun)燙的水，料在蓋(gai)碗中翻滾(gun)。蓋(gai)上蓋(gai)，靜待二(er)至三分鐘即可享用一杯。

第一步，放茶葉

茶葉有綠茶，紅茶等。根據個人口味和喜好選擇一種，放入少量即可(ke)。

第二步，放入冰糖，枸杞，紅棗

冰糖味(wei)甜，有去火的(de)功效(xiao)。枸(gou)杞明目安神，紅棗補血。

第三步，放入核桃仁，芝麻，桂圓

核桃仁補腦，芝麻香味濃郁(yu)，補血(xue)明目。桂(gui)圓(yuan)補氣(qi)養(yang)血(xue)，營養(yang)豐(feng)富(fu)。

第四步，放入葡萄干，蘋果片

葡萄(tao)高富(fu)(fu)含(han)豐富(fu)(fu)的(de)維生素，提(ti)高新陳代(dai)謝，消除疲(pi)勞。蘋果片富(fu)(fu)含(han)維生素和(he)大量的(de)微量元素，能夠(gou)提(ti)高智力。

第五步，沖泡前準備

將八(ba)寶材料(liao)混(hun)合，倒(dao)入(ru)沸(fei)騰(teng)開水，蓋上蓋輕搖幾下，倒(dao)掉(diao)。

第六步，沖泡八寶茶

再倒入(ru)100度左右(you)的水(shui)，蓋(gai)上(shang)蓋(gai)靜待兩分鐘即可飲用(yong)。可反(fan)復(fu)多次沖飲。