一、彌猴桃什么時間吃最好

獼(mi)(mi)猴(hou)桃很(hen)多人都愛(ai)吃，不(bu)過(guo)吃獼(mi)(mi)猴(hou)桃也是有一定(ding)的講究的，要(yao)注(zhu)意(yi)吃的時候(hou)，那么什么時候(hou)吃獼(mi)(mi)猴(hou)桃比較好呢？

1、吃獼猴桃的季節

獼(mi)猴(hou)桃應季吃是(shi)(shi)最好(hao)的(de)，一般獼(mi)猴(hou)桃的(de)成熟(shu)(shu)季節(jie)在每年(nian)的(de)9月(yue)(yue)中(zhong)旬(xun)到10月(yue)(yue)中(zhong)旬(xun)左(zuo)(zuo)右(you)，也有(you)的(de)獼(mi)猴(hou)桃在八月(yue)(yue)份左(zuo)(zuo)右(you)就成熟(shu)(shu)了(le)，獼(mi)猴(hou)桃經過采(cai)摘之后經8-10天后熟(shu)(shu)期(qi)就可以食用(yong)了(le)，因此一般在夏(xia)秋(qiu)之交(jiao)吃是(shi)(shi)比較好(hao)的(de)。

2、獼猴桃每天什么時候吃

吃獼(mi)猴桃一般建議在飯后(hou)兩個小(xiao)時后(hou)吃，比如上(shang)午(wu)10點多，下午(wu)3點多的(de)(de)時候，此時我(wo)們腸(chang)胃里的(de)(de)食物已經被消(xiao)化掉了(le)，吃獼(mi)猴桃能降(jiang)低(di)饑餓感，補充能量。

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3、吃完燒烤吃獼猴桃好嗎

燒(shao)烤(kao)食物下(xia)肚后(hou)會在體(ti)內(nei)進行硝化(hua)反(fan)應，產生一定的致癌物，而獼猴桃含有豐富的維(wei)生素(su)C，可以作為一種(zhong)抗氧化(hua)劑，抑制硝化(hua)反(fan)應，很適合吃完(wan)燒(shao)烤(kao)后(hou)作為飯后(hou)水果。

4、獼猴桃飯前吃可以嗎

一般不建(jian)議(yi)飯前(qian)吃獼猴桃，因為獼猴桃含有果酸(suan)等植物酸(suan)，且屬(shu)于涼性水果，飯前(qian)吃的(de)話會刺激(ji)胃粘膜，影響胃腸消化功能。

二、獼猴桃一天吃幾個最好

獼(mi)猴(hou)(hou)桃的味道很多(duo)人(ren)都(dou)喜歡，一吃起來就沒完，不過要注意的是，獼(mi)猴(hou)(hou)桃是不適合多(duo)吃的，要控制適量食用。

一(yi)般正(zheng)常(chang)人(ren)吃獼猴(hou)桃(tao)(tao)，一(yi)天(tian)吃1-2個就足(zu)夠了，獼猴(hou)桃(tao)(tao)富含維(wei)生素C和多(duo)(duo)種營養成分，一(yi)天(tian)吃1-2個獼猴(hou)桃(tao)(tao)就可(ke)以滿(man)足(zu)每(mei)人(ren)每(mei)日(ri)所(suo)需維(wei)生素C含量，多(duo)(duo)吃也沒有(you)更大(da)的好處；另外，獼猴(hou)桃(tao)(tao)屬(shu)于酸性水(shui)果，吃多(duo)(duo)了反(fan)而會(hui)起反(fan)作用，引起胃(wei)液上(shang)涌、泛酸，影響(xiang)身體(ti)的正(zheng)常(chang)消化和吸(xi)收，得不償失。

三、獼猴桃吃多了會怎么樣

1、引起腸胃不適

獼猴(hou)桃中有大(da)量(liang)的果(guo)酸(suan)等植物(wu)酸(suan)，植物(wu)酸(suan)進入腸道(dao)后會引起刺(ci)激，造成胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)的大(da)量(liang)分(fen)泌，胃(wei)(wei)(wei)腸長時間的處在胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)濃(nong)度過高的環境中，容易引發急(ji)慢(man)性(xing)胃(wei)(wei)(wei)腸炎(yan)癥(zheng)。

2、造成消化不良

獼猴桃是寒性的(de)水果(guo)，吃多(duo)了(le)獼猴桃會引起(qi)脾胃(wei)(wei)虛寒，而(er)且(qie)還會損傷(shang)胃(wei)(wei)腸的(de)消(xiao)化(hua)功能，降低脾胃(wei)(wei)對食物(wu)的(de)消(xiao)化(hua)，對于(yu)體(ti)寒體(ti)虛、腸胃(wei)(wei)不好的(de)人還容易引起(qi)腹(fu)瀉、腹(fu)脹、腹(fu)痛等(deng)消(xiao)化(hua)不良的(de)癥狀。